ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ 6 блюд за 2,5 часа❗️Как успеть❓ Бюджетное меню. Как прожить на минималку | Оливьедка

Дорогие зрители сегодня подготовила для вас экономное меню на неделю или на каждый день из 6 блюд. В этом бюджетном меню вы увидите, как приготовить куриный паштет без масла, овсяно-кукурузный хлеб, тефтельки в соусе из картофеля и фарша, воздушный пирог с яблоками на кефире вместо шарлотки, очень вкусный сытный томатный суп, интересный салат с капустой.
---------------------------------------------------------------------------
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
✅ВСЕ ЭКОНОМНЫЕ МЕНЮ ➡ • Экономные меню
--------------------------------------------------------------------------
📖💚 МОИ КНИГИ С ЭКОНОМНЫМИ МЕНЮ: digital.wildberries.ru/author...
🤔 Если у Вас возникли сложности, напишите, я помогу ➡ [e-mail]
---------------------------------------------------------------------------
Сегодня в меню:
00:00 куриный паштет без масла
03:43 овсяно-кукурузный хлеб
07:49 полезная информация для хозяюшек
09:40 сочные тефтельки в соусе из картофеля и фарша
13:00 воздушный пирог на кефире
16:38 суп по вкусу, как из шашлыка
21:07 интересный салат с капустой
Общая себестоимость данного меню на момент съемки: 984р. Некоторые продукты сезонные, поэтому цена на них на данный момент ниже. В любом случае стоимость меню будет отличаться в зависимости от времени года и региона, я ориентируюсь на стоимость продуктов, которые покупала сама на момент съемки.
Это меню действительно можно приготовить быстро, но конечно в том случае, если готовить одновременно все блюда и правильно рассчитать, не упускать каждую минуту. Я справляюсь за это время, ну а когда выпекается готовая буханка хлеба, в конце приготовления всего меню, я уже ничего не даю, у меня всё готово, поэтому это время я не считаю, так как хлеб печется сам, а мне остается только достать его.
КУРИНЫЙ ПАШТЕТ БЕЗ МАСЛА: 187р
📖Ингредиенты:
Куриное филе: 2шт
Морковь: 400г вареной и очищенной
Яйца: 3шт
Соль: ½ ч.л
Черный молотый перец
Лук репчатый: по желанию
ОВСЯНО-КУКУРУЗНЫЙ ХЛЕБ: 71р
📖Ингредиенты:
Вода: 200мл
Молоко: 100мл
Соль: 10г
Мёд: 2 ст.л
Масло растительное: 2 ст.л
Кукурузная мука: 60г
Овсяные хлопья: 7ст.л (70г)
Сухие дрожжи: 5г
Мука: 330г
СОЧНЫЕ ТЕФТЕЛИ В СОУСЕ: 274р
📖Ингредиенты на 18 тефтелек:
Фарш любой: 500г
Картофель очищенный: 200г
Лук репчатый: 1шт
Соль: ½ ч.л
Сушеная зелень: ½ ч.л
Сушеный чеснок: ½ ч.л
Черный молотый перец: по вкусу
Панировочные сухари: 2 - 3 ст.л
Соус:
Репчатый лук: 1 шт
Грибы (любые): 300г
Сметана: 150г
Соль: 1/3 ч.л
Сушеный чеснок: ½ ч.л
Черный молотый перец: по вкусу
ВОЗДУШНЫЙ ПИРОГ НА КЕФИРЕ: 126р
📖Ингредиенты:
Тесто:
Яйца: 2шт
Кефир: 250мл
Сахар: 100 - 150г
Соль: 1/3ч.л
Масло растительное: 100мл
Мука: 330г
Ванилин: 1/3 ч.л
Разрыхлитель: 10г
Крошка:
Мука: 15-30г
Сахар: 15г
Масло сливочное: 15г
Корица: ¼ ч.л
Яблоки: 2-3шт
Форма: 20х30см
СУП ПО ВКУСУ, КАК ИЗ ШАШЛЫКА: 174р
📖Ингредиенты:
Свинина/говядина: 300г
Помидоры: 2 шт
Лук репчатый: 1шт
Морковь: 1шт
Чеснок: 2зуб
Томатная паста: 1 ст.л
Перловка сухая: 80г сварить
Картофель: 250-300г
Вода: 2,5л
ИНТЕРЕСНЫЙ САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ: 152р
📖Ингредиенты:
Капуста: 400г
Творог: 150г
Помидоры: 3шт
Масло растительное: 2 ст.л
Зелень: пучок
Соль: 1/3 ч.л
Приятного Вам аппетита и успехов в кулинарных шедеврах!
Реклама ИП Фатьянова Екатерина Андреевна
ИНН 325403189158, erid: LjN8KJXoC

[@user-hg4ss9ts7r]

Какая чудесная девушка!!!!!! Чудеса просто!!!!!!

[@user-do3zw2yp7z]

Согласна, очень приятная, нежная🙏😇🐥🌹🌹🌹

[@user-lh1sk5np9p]

Тоже нравится.❤

[@user-bh4qe9df7n]

И девушка -чудо, и рецепты чудесные.

[@ok7411marykay]

TAK.

[@user-hy8bl2kr7z]

💐Вы словно сошли со страниц старых добрых сказок 📖 - заботливая, скромная, нежная и способная на волшебные превращения: из самых простых, заурядных продуктов получаются удивительные, необычные блюда! 💫💥 Спасибо огромное за такие чудесные рецепты! 💓💓💓🌹🌹🌹🍓🍒🍍🍬🍦

[@olivedka]

❤❤❤

[@OlgaK987]

Ну да,прям дисней.но ник ...не подходит

[@innaborodata6042]

Такая приятная доброжелательная хозяюшка,что просто заслушиваешься и засматриваешься,даже если ничего не надо готовить

[@user-bb6sq1db3h]

Как хорошо, когда семья кушает всё, что мама приготовит. И как тяжело, когда у каждого члена семьи есть продукты, которые он терпеть не может.

[@recepty_ot_kate]

Ооо это точно, мой муж не ест лук и морковь и капусту ни в каком виде, заморочки вечные что приготовить 😵‍💫😵‍💫😵‍💫

[@user-uc7gq7cf5h]

У мене ни муж, ни дети ( их 3) не люблят капусту, не любят ...фрикадельки,😮никакую зелень (даже показывать нельзя) , а люблю! 😊 Поэтому приходится готовить для каждого разное 😮

[@user-nj9bo8dz8i]

Как интересно! Мой дед говорил, не хочешь есть пошёл вон из-за стола, да ещё леща пропишет, так то че с него взять войну прошёл. И как ни странно ели всё, и не было ни аллергии на модный сейчас глютен, ели капусту, перловку, лук, чеснок да всё.

[@user-mh8mu3zi4z]

А у меня знакомая говорит: суп не едят, значит есть не хотят).

[@user-ii3rn1mw8u]

Даа,и у нас мужчины придуриваются, творог нет, рыба фу, селёдка зло, не знаешь, что дать. Капуста неее, в общем слишком сытые

[@user-zi2qx5ck6p]

Не могла не написать... Вы- умница,суперхозяйка,какие ручки умелые, уверенные. Спасибо Вашим родителям за Такую Дочь. ❤

[@user-yx7vn2hb9k]

Р ю

[@user-ix1sx5nx7t]

Ваши рецепты не похожи на другие. Всегда какая-то "изюминка" присутствует. Это замечательно!

[@user-og6rl5mj7e]

Как из сказки, умница, красотка и как подходит ответственно к своим советам и рецептам. Будьте счастливы

[@user-hf6vt4sl2g]

Здравствуйте,очень нравятся ваши рецепты

[@volhakun]

Виктория, как всегда, прекрасная подача замечательных рецептов! Благодарю!👍💕🥰🌹

[@user-jg6ls8rq5o]

Очередное волшебство, огромное спасибо за прекрасные рецепты

[@user-sx3hi4kz7l]

Какая чудесная девушка, хозяюшка. Приятно смотреть, уверена очень вкусно! Благодарю 🌹

[@user-eu7ok4cv1r]

Вы молодец, отличная хозяйка ! А муж настоящий хозяин, нож великолепно наточен!

[@user-qm7qx1wd5n]

Молодец такая умничка

[@user-yt5lp7tm8d]

Вика, как всегда, все просто, вкусно, отличная подача, спасибо большое.

[@user-xq9uk9wk5s]

Какая вы умница!!

[@user-eg5sh9xs2g]

Спасибо! Вы просто умница!❤

[@user-hs2wu2qm8b]

Божественная красота❤а сколько рецептов простых🎉Благодарю за Ваш труд🎉

[@scorpioha]

Вылитая Ирина Леонова

[@user-nd5ps7mf6i]

Оо, Госпаадии!🤦‍♀️ Мне плохо от марковки твоей! Божээ какая гадость! Фу! Ешо тыквы тута нехватает🤮 Не приду я к таким безответственным в гости🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

[@user-dj7rj6xe7g]

​@@user-nd5ps7mf6iне пишите гадость, побойтесь Бога,получите бумеранг...

[@annaivanovna4308]

Благодарю за рецепт хлеба ,пирога и супа из перловки,тефтелек обязательно буду готовить все бесподобно прекрасно и доступно

[@user-ii8vs2fk2m]

Я одно хочу сказать УМНИЧКА ФЕЯ на кухне благодати тебе милая и здоровья!!!

[@OlgaBruch-sn2vg]

Вика,рада Вас видеть и слышать 😍Получаю , можно сказать, эстетическое удовольствие и от Вас и от Ваших блюд 😊

[@user-uk6rt8pw5k]

Виктория, доброго времени суток, ваш канал редкое исключение из правил, комментарии единодушно доброжелательны, встреча с вами всегда очень приятна, а рецепты как всегда просты, интересны, и их хочется сразу же приготовить. Я желаю вам вдохновения, успехов и много новых подписчиков, пусть как можно больше людей пользуются вашими замечательными рецептами

[@recepty_ot_kate]

Завтра испеку пирог , как раз привезли целый пакет яблок с дачи 😅 ваш голос и ваши рецепты Услада для ушей и глаз, спасибо❤

[@user-od8pc9ln9e]

Спасибо за рецепты, обязательно приготовлю.

[@user-lz2rj5zv8f]

Лапочка ,сразу видно хорошая добрая девушка,повезло твоему мужу, молодец ❤

[@user-yt3ew9yz3t]

Какая умничка, все просто, вкусно и самое главное доступно и приятно смотреть. ❤❤❤

[@user-we7vt7ve5s]

Спасибо большое, Виктория. Вы просто сказочная фея, нежная, милая, добрая, приветливая, да еще так умело, шикарно готовите, и простые продукты превращаете в шедевр. Не каждая взрослая женщина так справляется как Вы. Счастья Вам, здоровья и всего самого доброго. 👍😊❤️💐💐💐

[@olivedka]

Спасибо большое 🌼

[@user-yu1oo2oe4k]

Спасибо,Виктория!Люблю практичные,доступные и разнообразные рецепты! Всё по принципу:из ,,ничего,,--шедевр!

[@5678user]

Вы вся такая чистенькая, опрятная, как со старых открыток прекрасных домохозяек :) Мечта любой свекрови!!!

[@irinarina30]

Это точно! К сожалению большинство барышень готовить не умеют. Мой сын в своей семье сам готовит 😂

[@user-dana-s]

​@@irinarina30готовит в семье тот кто умеет, а не только барышни

[@irinarina30]

@@user-dana-s ну, да, а барышни ничего не умеют и не хотят уметь. Зато у всех «корона на голове» и права качают.

[@user-dana-s]

@@irinarina30 барышня должна уметь обслуживать себя,а не чьего-то ленивого сынАчку рукозадого

[@procoffee_]

​@@irinarina30не дай бог такую свекровь, что сует свой нос в семью сынАчки и в курсе всех подробностей. А в сексе сынАчка не сильно устаёт, вы уточнили?

[@user-ch7be4ew7h]

Просто супер! Обязательно попробую приготовить все рецепты!

[@user-pf3lk6ri9m]

Какая умничка! Что ни рецепт, то открытие! Спасибо большое за них. Очень многое взяла себе на вооружение, и. к . Экономно и вкусно!

[@user-bw3ng2bn7t]

Спасибо за отличные рецепты

[@user-uf7rm1eq8g]

Виктория,как всегда всё аппетитно🥰 Спасибо вам за интересные рецепты.Всегда с нетерпением жду ваши видео.Успехов вам в вашей работе👍

[@user-to4rw6wv4m]

Вы супер хозяюшка, просто умничка!!! 🥰👍👍👍❤❤❤

[@user-zp4el9os3l]

Замечательные рецепты! Благодарю! 👍🙏🙏🙏❤️🌹

[@venerushmenim5223]

Просто прелесть! Благодарю.

[@3_3_3...]

Все вкусно и поучительно,спасибо за подсказку таких рецепторов

[@nataliyamezen7545]

Благодарю,все как всегда,замечательно! Всего самого наилучшего!

[@ninoasanishvili3258]

Спасибо вам за приятный эфир и вкусные рецепты ❤

[@user-jn5ub7sf6g]

Спасибо огромное за видео и такие прекрасные простые и вкусные рецепты.👍👍👍

[@user-ho7ju4oy3x]

Красота, особенно пирог и тефтельки❤

[@user-jo3hz8si1e]

Спасибо Вам большое за вкусные и необычные рецепты, готовлю многие и как всегда жду новые❤

[@user-dt7ib8im3r]

Какое удовольствие смотреть и готовить по вашим рецептам

[@nadezhdakrasnova]

Спасибо за хорошую подборку новых блюд и подробное описание качественного приготовления.Замечательные рецепты.✨🌹✨🥗🌄.

[@user-sm3nx7sg5w]

Умничка!!! Все очень интересно и вкусно, и полезно!!!

[@user-tg8tm8or7o]

Спасибо за рецепты,👏 возьму на заметку😊

[@user-rh1qe3jh7d]

Виктория-вы чудесная,добрая и очень приятная моя учительница!!!! Спасибо Вам большое! Как всегда, все рецепты замечательные!

[@lenusik_79]

Обожаю простые рецепты. После просмотра ваших видео хочется творить! Тефтельки взяла на заметку 👍спасибо большое за идеи🤓

[@user-iu1nj4xt2z]

Спасибо за ваши рецепты,как повезло вашей семье иметь такую маму и жену, настоящее счастье.

[@user-dd2jf5yz4q]

Как Вы хорошо объясняете, очень приятно смотреть!!! Умничка

[@user-gn7jn2hc5l]

Спасибо за рецепты 👍👍👍

[@lonelyn5969]

Супчик однозначно в копилку - скоро холода, с мороза самое то такого поесть! Спасибо большое 🌹🌹🌹

[@milakoshina7866]

Спасибо большущее!!!! Пирог получился обалденный!!!!♥️

[@Lady_Love333]

Все рецепты понравились, охота всё-всё прямо сейчас приготовить! Спасибо большое ❤

[@bluegreenwich5946]

Самый лучший канал по кулинарии, обожаю Вас. Спасибо огромное за лучезарность и талант! 💐💗💗💗🍀🍀🍀

[@user-ym7gt8vl6k]

Вика большое спасибо за твой труд. Ты большая умничка. Я всегда восхищаюсь тобой.

[@eugenegrace7333]

Виктория добрый день. Спасибо большое за хорошие рецепты. Обязательно буду готовить . А пирог просто чудо.😊

[@user-lk1kq5mo2q]

Спасибо большое вам за видео, очень хорошие рецепты, обязательно попробую, всех благ 😍

[@user-fs2px3pi2p]

Здорово, очень хорошо! Вот это то самое, что нужно! В одном ролике много рецептов!

[@user-lu3qm4jx8w]

Спасибо за оригинальные рецепты!

[@user-sj8rz4cx6k]

Всем доброго дня😊 Большое спасибо за рецепт❤❤❤

[@user-ji2pd4hi3u]

Виктория, большое спасибо , особенно рецепт супа мне понравился, никогда раньше не обжаривала мясо в кастрюле перед варкой, попробую завтра! тефтели и пирог тоже очень понравились , еще раз спасибо ) пасту эту тоже заказываю для уборки, всю мебель ей почистила от фломастера и каких-то других следов и краски! спасибо!

[@user-xw1ye9yc9n]

Спасибо за рецепты,всегда готовлю,вкусно,просто

[@user-iw9vy1yd7k]

Думаю хлеб получится приготовить в хлебопечке,у меня духовка не очень хорошо печёт-неравномерно. Паштет,скорее намазка,но всё равно вкусно.Интересные блюда.

[@user-oe5un9hd9i]

Отличная идея с паштетом, я обычно из таких же ингредиентов готовлю нежную запеканку) 🙂👍

[@user-bl8co4wn8h]

Столько прекрасных рецептов в одном видео,да еще так четко без запинок,быстро.Благодарю милая девушка.❤

[@user-gq6qs3dn8w]

Большое Вам спасибо

[@user-tf8xg3bl6x]

Спасибо, Виктория!❤

[@user-hs7wt3hb8z]

Готовлю по вашим рецептам.Очень классно ,на два дня полноценная еда.Спасибо за такую подачу материала.Очень нравиться.!!!

[@user-or7np3yw1b]

Молодчинка! Умничка! Чудо, а не девушка!

[@user-qc3ov8qg3h]

Очень приятная молоденькая хозяюшка. Спасибо, подписалась с удовольствием.

[@user-dc8cn7bv7h]

Спаси тебя Господи, что делишься вкусными рецептами.

[@user-wq6eq4tk9s]

Ваши рецепты замечательные,вкусные кексы из кабачка ,свекольный суп с фасолью.Спасибо.

[@marinatay5417]

Смотрю на вас и любуюсь, какая вы хозяюшка, симпатичная, ухоженная. Все у вас ладится. Спасибо за вашу работу и рецепты. Приятного аппетита.👍❤️🇺🇿

[@user-xz6pf8sw6b]

Спасибо большое,классное меню, побежала на кухню готовить и продукты все есть

[@user-gr3sh6vb2z]

Спасибо, все очень вкусно, пошла печь пирог! Рецепты все изумительные!❤

[@lidazemlyanaya5137]

ПОДПИСАЛАСЬ!!! Первый раз попала на этот чудо-канал.Всё очаровало:вид,голос,аккуратность, доступность...Видно ,что всё вкусно,ново( как даже для меня хозяйки с большим жизненным опытом).ВО ВСЁ ТЫ ВКЛАДЫВАЕШЬ ДУШУ!!! Умница! Очаровала! Успехов!

[@user-lw8di4cy7f]

Спасибо большое!👍👍👍

[@user-bs5ob1rc3y]

Доброго времени суток! Пирог на кефире - действительно супер!!! Спасибо огромное за рецепт!!!

[@user-xv6tb1fy1b]

Спасибо большое за вкусняшки 💞👍👍👍

[@user-pr6uz2ev5h]

Большое спасибо, за рецепт хлеба! Хотелось бы еще рецептов полезного хлеба ( из цельнозерновой, ржаной муки и т.д) .❤❤❤

[@ludmilamihailova9815]

Здравствуйте, приготовила сегодня паштет, очень заинтересовал рецепт. Это очень вкусно! Главное, не переварить грудку, я приготовила по вашей рекомендации. Спасибо еще раз. Подписка с меня!

[@user-uf5er7ky9t]

Умница! Спаси Бог!

[@user-hg2rt5om5e]

Виктория, дорогая, очень рада Вас видеть и слышать! Рецепты, как всегда по домашнему простые и вкусные! Эстетичная подача блюд на высоте! Удачи Вам и процветания вашему каналу!!! Вы этого достойны!!! 😊❤

[@user-jr6io9cd5h]

Добрый день! В комментариях в сетях мне часто встречается пожелание удачи. Что же такое удача? Удача - это результат случайного или непредсказуемого стечения обстоятельств. Можем ли мы повлиять на эти обстоятельства? Нет. В Библии написаны мудрые слова: “для всех время и случай” (Экклезиаст 9 глава 11стих). Даже те, у кого, казалось бы, есть все шансы на успех, не всегда его достигают, и чаще всего по независящим от них причинам. Экономическая нестабильность, социальная несправедливость и предрассудки могут помешать даже самым образованным людям достичь желаемого. Кроме того, что мы не можем повлиять на удачу, вера в нее совсем не безобидна. В ней отражается надежда на вымышленную силу, а не на истинного Бога. Когда в следующий раз вам по привычке захочется пожелать кому-то удачи, то лучше пожелайте счастья и добра.

[@user-gc2od5pe6h]

Виктория, благодарю вас за такие интересные рецепты из доступных продуктов, которые практически всегда бывают дома. Обязательно все их буду готовить!!!!❤

[@user-qi8dt9dx3c]

Замечательное меню👍, Фее благодарность💐

[@user-yt2zj1kv4q]

Спасибочки за новые рецепты

[@user-nc3fs8rg3f]

Рада, что попался мне на глаза этот ролик! 🌷👍 Какая же Вы удивительная! Всё в Вас прелестно и мило! Начиная от внешнего вида, голоса, подачи материала. Всё по делу, чётко без лишней воды. Достойные и доступные рецепты, какие- то свежие и оригинальные. Вы замечательная, просто изюминка! Желаю здоровья и успехов Вам, милая! 🥰 А также процветания каналу! 🌹Так держать! 👍🙏☀

[@irinaljapina932]

Какая вы молодец, очень понравилась ваша кухня и вы сама

[@pol8987]

Очень интересное меню ❤ спасибо вам огромное 💕

[@user-ww5mc3us8u]

Спасибо. Восхищаюсь Вами.

[@user-kl8gh8qx3k]

Добрый день. Сделала паштет- очень вкусно. Спасибо за рецепт.

[@user-fw6sq9ed9k]

Умница, очень хорошее, доступное донесение😊

[@Nina-pz4ls]

Извините , может я что не понимаю... Но когда я читаю, сколько стоят блюда , то наглядно видно , что они стоят гораздо больше. Вот например суп , как шашлычный... Одно мясо 400 грамм , вырезка у нас в Самаре стоит 300 рублей за эти 400 грамм , а блюдо стоит всего 174 р ...А еще есть и другие продукты и они денег стоят , поэтому это блюдо будет стоить намного дороже !!! И грибы с тефтелями , сметана и тд... Все это совсем небюджетно и не дешево, а теперь особенно в наше время. Поэтому хотелось бы , чтобы стоимость блюд писать точнее или вообще не писать !)) Просто спасибо большое хорошей хозяюшке, что так прекрасно готовит и объясняет ! ❤ Здоровья Вам и процветания Вашему каналу! Вы замечательная! ❤

[@helenandguys4946]

Как всегда, все красиво и вкусно, спасибо 🌷 в последний салатик вместо капусты у меня сладкий перец, если есть, и обязательно чеснок, ммммм

[@MurLuckKissKuss]

И маслин можно тогда, если перец - с творогом будет похож на греческий по вкусу👌

[@user-bh5zv9xh2q]

Спасибо за рекомендации, заказала себе эту пасту 💗

[@tatianabugriy8004]

Виктория Вы умничка хозяюшка Дай бог здоровья настроения творческих успехов ❤🎉 Спасибо Вам за такие рецепты,

[@user-nc5ed6ve5j]

Хлеб очень понравился! Спасибо Вам!❤

[@user-xz2ok1ee3k]

А Вы готовили этот хлеб или навскидку по виду хвалите?

[@_Irine_]

- Супер! Понравилось всё , и рецепты, и подача!!! Умница, замотивировала! Лайк и подписка.

[@user-xp7ll2sf8m]

Благодарю за прекрасные рецепты, постараюсь приготовить ваши вкусняшки.

[@Zoya55...]

Огромное спасибо за рецепты!❤❤❤❤❤💯