Kontaktsperre - Regeln zum Texten mit der Ex (Ex-zurück)

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#hardtobeaman #Kontaktsperre #selbstwert #exzurück #trennung #nocontact

[@HardtobeaMan]

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[@arthurmorgan3460]

Was bin ich froh das meine ex sich schon über ein Jahr lang nicht mehr gemeldet hat. Was soll Kontakt auch bringen, man weiß ja wie sie drauf sind. 🤷

[@Andy_1982]

Mit der Ex würde ich nur noch texten, damit sie ihre restlichen Sachen holen kommt. Das wars dann aber auch.

[@HardtobeaMan]

Also Organisatorisches. Da bist du dann aber auch schon weiter bzw. hast andere Ziele mit dem Fokus auf dich und es hat nichts mehr mit Ex-zurück zu tun. Gutes Mindset für dich. ✊

[@DZ-wi3ky]

Kannst du auch ein Video über Borderline Freundin machen Machen immer immer wieder Sachen die einen stören werden ganz schnell extrem sauer können sich wochenlang nicht beruhigen verstehen Äußerungen verkehrt möchten oder können ( weiß nicht ) sich ändern oder nicht bereit sind an sich zu arbeiten . Stattdessen verwenden Kritik als Angriff zurück , der andere ist Schuld Heute große Liebe morgen bist du nix und niemand . Aber nicht nur der Partner sondern auch andere . Stimmungsschwankungen Gefühlsschwankungen extrem Macht immer wieder Schluss on-off usw. usw. Wäre interessant ein Video darüber

[@HardtobeaMan]

Und was erhoffst du dir von so einem Video? Das Interesse liegt bei eigener Erfahrung mit dem Thema natürlich nahe. Nur sollte es das Ziel sein, solche Leute zu vermeiden und nicht ihren Standpunkt zu verstehen. Den verstehen sie ja selbst nicht und man hat keinerlei Mehrwert im eigenen Leben, wenn man ihren Mist rechtfertigen kann. Der Ausgang eines solchen Videos wäre die Aussage, dass der Fehler bei dir liegt, da du so einer Person überhaupt den Stellenwert als deine Freundin gegeben hast. Immer. Viel mehr muss man dazu nicht sagen. Das festzustellen, was du selbst schon sagst, nämlich dass sie den Großteil der Zeit einen Scheiß auf dich gibt, weil sie nicht anders kann… wozu soll man das in einem Video wiederholen. Ein Trigger und die Gefühle bzw. die Laune ändert sich. Hatte auch schon so Eine und bin entschieden der Meinung, dass darüber zu reden, sich (bzw. mich) zu beschweren oder irgendeinen Weg zu suchen, um sie zu ändern oder ihr zu helfen, komplette Zeitverschwendung ist. Dazu dann die ganzen Leute, die ihrer Ex oder momentanen Partnerin versuchen würden Borderline zu diagnostizieren, weil gewisse Aspekte auf sie zutreffen könnten… das ist n Thema, welches ich nur vollumfänglich besprechen könnte und dafür ist es zu komplex, zu individuell und wenn man bei der Borderlinerin ansetzt, läuft es auch auf ein falsches Mindset heraus. Man muss sie nicht verstehen. Nur den Teil, der Einfluss auf den eigenen mentalen Ursprungspunkt hat. In diesem Kontext ist sie einfach ein schlechter Partner und zieht einen runter. Daher der Schluss, was wir mit solchen Menschen tun sollten: Weg damit. Bindung, Anziehung, Beschützerinstinkt oder sonst was hin oder her. Unsere Entscheidung als rational denkender, ernstzunehmender Mann: Auf Liebe pfeifen, wenn sie uns über lange Sicht schadet. Zur Not Liebe neu definieren, denn nur Abhängigkeit hält uns bei so negativen Menschen und Abhängigkeit endet toxisch. Wenn sie in der Nähe oder in Gedanken bleibt, hast du ne tickende Zeitbombe in der Besenkammer neben deiner Psyche geparkt.

[@spacejam9550]

Ich muss immer und fast täglich in Kontakt bleiben wegen unser Sohn. Schreibe allerdings in der Regel extrem selten von mir aus und suche auch keine Gründe.. paradoxerweise macht sie das eher. Sie fragt belanglose sachen, die unwichtig sind. Manchmal habe ich das Gefühl, dass sie nicht will, dass ich sie loslasse. Das ist doch toxisch?

[@HardtobeaMan]

Stichwort Grenzen setzen. Ist total normal, dass sie als Frau versucht die Grenzen auszuloten und mehr Aufmerksamkeit von dir zu bekommen. Toxisch ist es nur, wenn du darauf angewiesen bist und das akzeptieren musst. Ich glaube dazu habe ich im Video „Wegen gemeinsamem Kind zusammenbleiben oder Ex zurück“ etwas zu gesagt: Man hat als Eltern einen Job zu erfüllen. Der bedeutet nicht, dass man um des Friedens willen alles tun oder auf die Mutter zugehen muss. Es bedeutet, dass man dem Kind in deinem Fall eine starke Vaterfigur zu sein hat und die Grundvoraussetzung dafür ist ein starker Frame. Ist alles ein sehr schmaler Grat und natürlich mies, jetzt in dieser Situation zu sein. Nur, wenn du das Beste für dein Kind rausholen willst, machst du so früh wie möglich klar, wie die Kommunikation auszusehen hat und da ist es eben irrelevant, was sie für wichtig hält, wenn du das nicht so siehst. Das ist quasi Erziehung. Nur nicht die deines Kindes, sondern deines direkten Umfelds. Gehst du immer wieder drauf ein, obwohl du denkst, dass es unnötig ist, dann setzt du mit deiner Handlung den neuen Standard fest. Und das entwickelt sich dann immer weiter in ihre Richtung, bis sie das für vollkommen normal hält.

[@spacejam9550]

@@HardtobeaMan vielen Dank für deine Nachricht. Ich habe bereits damit angefangen ihr Grenzen zu setzen ohne Emotionen mit einzubinden. Sie respektiert mich seitdem mehr als kurz nach der Trennung. Wir haben uns die Betreuung zu gleichen Teilen geteilt. Ich lasse es nicht zu, dass wir unnötig telefonieren oder uns sehen, wenn es auch einfach anders zu regeln ist. Anfangs war sie sehr aufdringlich aber mittlerweile hat sich der drang nach Aufmerksamkeit beruhigt, sie ist aber neugierig auf mein Leben..ich gebe ihr allerdings da keine Einblicke. Es ist eine Herausforderung an der man täglich wächst.. Ab und an gibt es Rückschläge und ich fange an das alte Leben zu vermissen.. Es sind aber nur Illusionen von einer heilen Familie und der Wunsch diese wieder aufrecht zu erhalten. Und manchmal vergleiche ich nur das positive (ob körperlich oder emotional) gegenüber aktuellen Frauen, so als ob mein gehirn wieder gründe suchen möchte, dass ich sie verloren habe und es mir ja deswegen nicht gut gehen darf, ich jetzt was verpasse, "nicht mehr ran darf" Ich überlege, wie ich hier auch die letzen Wurzeln abschneiden kann. Danke für Deine tolle Arbeit

[@Tf16277]

Seit 2 1/2 Wochen in dr Kontaktsperre.. habe auf ihre letzte Nachricht: „Danke für das Brettspiel“ (Ich habe es ihr überlassen als ich mein Zeug abholte) nicht mehr geantwortet.. war das ein Fehler? Hätte vermutlich „bitte“ zurückschreiben sollen. Dafür ist es jetzt wahrscheinlich zu spät wie schlimm ist es so eine Nachricht zu ignorieren?

[@HardtobeaMan]

Nein. War keine Frage und kein Punkt drin, an den man anknüpfen könnte/sollte. Genau richtig gehandelt.

[@VuZeeh]

Ich rate von Ex zurück ab. Auch wenn ich es bis vor einigen Wochen selbst so sehr wollte. Man denkt nur noch an diese eine Person und will sie wieder haben. Aber man sollte den Kontakt abbrechen. Und die Oneitis wie eine Krankheit aussitzen. Es geht vorüber und wenn man dann schon die nächste Frau kennenlernt, dann merkt man direkt, dass bestimmte Persönlichkeitsmerkmale von der Ex bei der neuen nicht vorhanden sind. 🙈 Dennoch sehr interessante Videos ! Top

[@HardtobeaMan]

Stimme dem teilweise zu. Ex zurück als absolutes Ziel + Oneitis machen keinen Sinn. Darin verliert man sich und der nötige Fokus auf sich selbst fehlt. Man denkt, man würde das für sich tun, da man mit den eigenen Gefühlen arbeitet, aber meistens sind diese Gefühle in der heutigen Welt nicht mehr der Maßstab, der uns vor Gefahren schützt oder uns zu unserem Glück führt. Wir sind in einer zu schnelllebigen Welt für so etwas und kurzfristige Befriedigung unserer Bedürfnisse lässt uns nicht wachsen oder führt zu einer Einstellung, mit der wir dieses Glück mehren können. Meistens ist es eher so: "Ich habe Ängste und Selbstzweifel. Die Ex würde das nehmen, wenn ich sie zurückbekommen würde."... nur wie lange kann man diese Beziehung dann aufrechterhalten und wird diese wieder das Glück bieten, welches man sich vorgestellt hat? Welches man sich in einem Moment des Mangels erhofft hat? Direkt danach ist die Antwort auf beide Punkte (funktioniert das und macht es glücklich) ein definitives Nein. Kurzfristig ja. Langfristig wirft es einen noch weiter zurück und ist endgültiger. Beide müssen ihre Probleme von sich aus angehen. Nicht nur die Probleme, die sie in der Beziehung hatten, sondern auch ihre jeweils Individuellen. Wenn man danach dieselbe Person vor sich hat, wird das auch wieder auf dieselbe Weise enden. Nur schneller, da man sich jetzt triggert und unsicherer mit der ganzen Situation ist. Da kommen in Zukunft auch einige Videos zu. Danke für den Ansatz gerade. 🙂 Aussitzen allerdings bringt nichts. Da ist zu viel auch an einem selbst, was man angehen kann und sollte. Einfach jemand Neuen kennenzulernen löst diese Probleme an einem selbst nicht und man geht mit demselben Mindset und derselben Weltanschauung in die nächste Beziehung. Man sollte etwas daraus lernen. Nicht wertend, sondern zum eigenen Vorteil für die Zukunft. Beispielsweise gehen sehr viele Leute, die sich trennen so an eine Reboundbeziehung heran und achten nur darauf, was in dieser Beziehung besser läuft als in der Vorherigen… Das nur um dann aufzuwachen und zu merken, dass sie den Grundlagen, die sie in einer Beziehung benötigen (um Anziehung zu erhalten oder selbst glücklich zu sein), nicht genügend Beachtung geschenkt haben. Quasi auf der ewigen Suche nach dem- oder derjenige, die ihre eigenen Defizite ausgleichen können und wollen. Und damit weiterhin damit beschäftigt, im Außen nach etwas zu suchen, was sie innerlich schon längst hätten aufbauen und immer weiter fördern können. Dankeschön. Freut mich.

[@dirkkreklow4721]

Für mich der beste der je irgendetwas vermitteln wollte. Eine Situation zwingt dich in die Knien.Und wird immer so bleiben.Nur die Worte und das unbedingte zu wollen sind Einzigartig. Respekt von der Wortwahl und alles auf dem Punkt. Sinn und richtig. Danke dafür👌🏻

[@walterkalupke6663]

Hallo, Deine Beiträge sind meiner Meinung nach die besten im Netz! Wir Danken dir dafür.

[@HardtobeaMan]

Vielen Dank.

[@gruftspion616]

Ich war immer wieder mal verletzend zu ihr. Wir waren 4 Jahre zusammen. Habe viel probiert. Sie meinte, im Moment kann sie sich keine Beziehung mit mir vorstellen. Habe ihr geschrieben: was anderes kommt für mich nicht in Frage außer eine Beziehung (Neuanfang). Vielleicht meldet sie sich ja und wenn nicht kann ich es auch nicht ändern. Mir täte es aber sehr leid.

[@LLITT99]

Sie hat sich tatsächlich heute bei mir gemeldet mit der Nachricht : Hi :) ich hab bemerkt dass ich meine eine jogging hose bei dir vergessen hatte so ne schwarze von nike. Könnt ich die vlt morgen oder freitag kurz holen kommen? Ich habe sie nach 6 Wochen tatsächlich entsorgt weil ich dachte dass da nie mehr was kommt . Was antworte ich da jetzt und vor allem wann ? Sie ist eine sehr ordentliche Person und ihr ist mit Sicherheit nicht erst nach 2 einhalb Monaten aufgefallen dass ihre Jogginghose weg ist die sie gerne zum lernen anzieht 😂 LG

[@LLITT99]

Bevor ich es vergesse Danke für deine Videos und dein Wissen was du hier teilst . Hast mich was das Thema angeht extrem nach vorne gebracht Ps. Geht auch super beim Autofahren deine Videos 💪🏻

[@LLITT99]

Hast du einen Tipp was ich da machen kann wenn ich abchecken will wie sie zu mir steht und ob sie sich verändert hat ? Kommt ein einfaches : Hab meinen Schrank vor 2 Wochen aussortiert und da war sie dabei Tut mir leid aber habe die Jogginghose nicht mehr . Zu viel oder zu kalt ?

[@HardtobeaMan]

Bist zu tief in ihrem Frame bei dem Ganzen. Die kommt unter der plausiblen Abstreitbarkeit an. Dadurch hast du keine Chance das zu bemerken. Frühstücke es ab, schreib ihr was Sache ist (wie du es beschrieben hast) und wenn dann weiterhin Kleinscheiß kommt und immer wieder nachgefragt wird, kannst du mit dem Video "Interesse richtig einschätzen und steigern" und "Guide fürs erste Treffen mit der Ex" arbeiten. Aber zu dem Zeitpunkt solltest du das noch nicht herausfinden wollen. Denn sie gibt dir noch nicht die nötigen Signale, die für so ein innerliches Investment deinerseits nötig wäre.

[@LLITT99]

@@HardtobeaManda geb ich dir absolut recht . Super erklärt mit der plausiblen abstreitbarkeit . Von ihr kam jetzt ein einfaches : Achso okay dann hat sich’s ja erledigt . Da kann ich einfach noch nicht von Interesse ausgehen . Mit anderen Worten weiter Gas geben für einen selbst und wenn sie sich meldet dann ist das so . Wenn sie sich nicht meldet geht auch die Welt nicht unter

[@maverrick7842]

Das beste Mittel ist immer noch: Nummer löschen. Punkt.

[@90ertyp75]

Hmm mal ausprobieren. Wurde das erste mal verlassen.

[@bls733]

Top Beitrag coach..alles nochmal aufgefrischt danke Grüße

[@rudiwindler8345]

Wie geht man am besten vor wenn man schon 3 Monate in der Kontaktsperre ist.. man sich dann aber melden muss zwecks was wichtig organisatorischem/beruflichem? Meine Intuition wäre das schnellst möglich abzuwickeln zudem bei der Kontaktaufnahme meinerseits rein nur diese Thema anzusprechen. Sollte von ihr aus nichts anderes kommen wird das Gespräch beendet und wieder zurück in die Kontaktsperre?! Bin hierbei etwas hin und her gerissen lg aus Berlin

[@HardtobeaMan]

Deine Intuition ist genau richtig. Wobei ich auch bei einem Gesprächsversuch von ihrer Seite aus nicht mehr reininterpretieren würde. Stichwort „plausible Abstreitbarkeit“. Klär das und überinvestiere hier nicht. Es wäre von dir angestoßen und (zu) leicht, da jetzt mehr aus dir rauszubekommen, da der Kontakt schon da ist. Ist möglicherweise nicht ganz zu vermeiden, aber das ist nicht schlimm, wenn man unter ihrem Interesse arbeitet.

[@rudiwindler8345]

Update: Telefonat war angenehm hatten normal und freundlich miteinander kommuniziert. Haben über das Organisatorische gesprochen/es abgewickelt, dann fing sie einfach aus heiterem Himmel kurz an zu erzählen was es gerade bei ihr so neues gibt ohne dass ich gefragt habe (ich war jetzt natürlich freundlich und bin dazu mit 1-2 Fragen darauf eingegangen. Danach habe ich das Gespräch beendet bevor sie nach mir fragen konnte und beide freundlich verabschiedet.

[@kreatur4738]

Ex schreibt seit einem Monat nach KS und zufälligen Treffen auf einmal alle paar Tage gestern Nacht kam auf einmal ein langer Text indem sie mir mitteilte das sie noch starke Gefühle hat. Wie verhält man sich am besten in so einer Situation?

[@HardtobeaMan]

Schau dir vielleicht mal folgende Videos an. Die Reihenfolge ist beabsichtig: Interesse richtig einschätzen und steigern Was tun, wenn Ex sich meldet? Aktionen sind mehr wert als Worte Mach langsam wenn Ex dich zurückwill Dein Deal und wie du ihn einer Frau klarmachst Guide fürs erste Treffen mit der/dem Ex nach der Kontaktsperre Wenn du danach noch Fragen hast, gerne hier rein oder unter die entsprechenden Videos. Sollte grundsätzlich alles beantworten und enthält so mehr Infos als ein einfacher Kommentar von meienr Seite aus.

[@kreatur4738]

Danke für die schnelle Antwort, werd ich tun💪🏼

[@MuratJalapenios]

Hi, das Video ist zwar schon älter, ich hoffe du antwortest aber trotzdem noch auf meine Frage. Es könnte sein, dass noch ein Gegenstand der meinem Vater gehört bei meiner Ex liegt. Ich befinde mich gerade in der Kontaktsperre und weiß jetzt nicht genau was ich tun soll. Andere Coaches raten soetwas als Aktion zu nutzen, du rätst ja grundsätzlich von Aktionen ab. Wie kann ich aber trotzdem würdevoll den Gegenstand zurückbekommen, ohne needy zu wirken? Deine Videos geben mir nochmal einen ganz anderen Blickwinkel auf Ex zurück als die von den sehr bekannten Coaches. Vielen Dank dafür.

[@HardtobeaMan]

BLOß nicht als Aktion nutzen. Organisatorisches klären, kurz und sachlich. Am Besten auf Abstand zuschicken lassen, wenn es denn unbedingt sein muss. Die Chance, dass das zu was führt ist extrem gering und das Risiko, dass du das Interesse nicht einschätzen kannst, wenn du das nutzt ist hoch. Das führt zu Situationen, die wir nicht haben wollen, da man damit ins Wespennest stechen oder etwas VIEL zu freundliches (gegenübergestellt zum wirklichen Gefühlszustand) bekommen kann. Sieh es wenn, dann nur als Organisatorisch und dann direkt wieder zurück, Gespräch sterben lassen und hoffen, dass erstmal nichts mehr kommt. Damit wieder Abstand da ist und man es wirklich einschätzen kann, wenn sie sich meldet. Es zu nutzen wäre so ein typischer „Eisbrecher“ und was das bringt kannst du dir gern im entsprechenden Video von mir anschauen.

[@hannesbehnke844]

Moin, deine Videos helfen mir echt sehr! Meine Exfreundin hat sich vor einer Woche von mir getrennt und ich bin sofort in die Kontaktsperre gegangen. Was ich nun bereue ist dass ich ihr nicht konkret gesagt habe dass ich mit der Trennung nicht einverstanden bin. So habe ich sie in ihrem Handeln ja nur bestärkt. Meine Frage: soll ich ihr noch sagen dass ich etwas für sie empfinde und an einer Beziehung interessiert bin und dann wieder in die Kontaktsperre gehen oder soll ich die Kontaktsperre jetzt einfach durchziehen? Liebe Grüße Hannes

[@HardtobeaMan]

Freut mich. Deine Handlungen und dein generelles Verhalten sprechen für sich. Den Satz zu bringen macht nur geistesgegenwärtig im Moment der Trennung oder wenn sie einen danach in die Friendzone stecken will Sinn. Sie im Handeln bestärkt zu haben stimmt so auch nicht ganz. Deine Aktion lässt sich mit "kein Druck" zusammenfassen. Du gibst ihr was sie will. Alles gegensätzliche hätte nur ihre Hürden weiter aufgebaut und sie weiter in die Verteidigungshaltung gedrängt. Sie kann sich denken, dass du die Trennung nicht wolltest, da du nicht derjenige warst, der Schluss gemacht hat. Sie wollte das mehr als du. Handel jetzt entsprechend und lass ihr ihre Ruhe, während du dich voll auf dich konzentrierst. Dieses Hin und Her verwirrt einen selbst mehr und hat vor Allem nicht genug Mehrwert, als dass man sich dem Risiko aussetzen sollte.

[@hannesbehnke844]

@@HardtobeaMan Vielen dank für deine Schnelle Antwort und deinen guten Rat. Ich werde es jetzt dabei belassen und schaue einfach was passiert. Danke!

[@hannesbehnke844]

So ich habe vor 2 Tagen mit der Kontaktsperre richtig begonnen. Heute hat sich meine Ex folgendermaßen gemeldet: "Ich würde vorschlagen, dass ich die Sachen nächstes Wochenende hole, wenn du nicht da bist? Das wird schon so schwierig genug und es ist vielleicht besser, wenn wir uns dann nicht sehen oder was meinst du? Ich bin jederzeit bereit mit dir über alles zu reden. Aber wenn ich das richtig verstehe, dann lieber wenn etwas Zeit vergangen ist, oder?" Ich würde darauf knapp und ohne direkt ihre Fragen zu beantworten schreiben: "klingt nach einem Plan" Gerne würde ich auch noch etwas freches hinterherschieben wie: "vergess nicht dem Umzugsunternehmen bescheid zu geben bei deinen ganzen Klamotten" Oder ist das nicht angebracht oder zu früh zum Frech sein? Vielleicht hast du eine andere Idee. P.S. lasse mir etwas Zeit zu antworten

[@hannesbehnke844]

Man muss dazu noch sagen dass sie garnicht so viele Sachen bei mir hat ;)

[@HardtobeaMan]

Organisatorisches ist eben so schnell wie möglich zu klären, damit sie keinen Grund mehr hat, einen zu kontaktieren. Würde das so hinnehmen und so schnell wie möglich, bzw. so stoisch wie möglich über die Bühne bringen. Deine Antwort passt. Darüber reden wäre für den Arsch. Siehe das Video "das klärende Gespräch nach der Trennung".

[@bls733]

Ist bei mir die Dynamik(interessentechnisch) noch im Rahmen und ok coach? Grüße

[@HardtobeaMan]

Ihr Interesse reicht nicht aus um ihre Zweifel zu überwinden. Dementsprechend ist es natürlich nicht einfach ok. Aber eben so gut es von deiner Seite aus möglich ist. Vieles kannst du eben nicht beeinflussen. Gerade beim texten an sich und dem Grenzen setzen hast du alles richtig gemacht.

[@chabandy3268]

Ist mein Ursprungskommentar unter Spam gelandet? :(

[@HardtobeaMan]

Kann nichts genehmigen. Daher fürchte ich, dass YT es sogar gelöscht hat. Verstehe manchmal die Kriterien selbst nicht. Ist in den meisten Fällen echt schade. 😕

[@chabandy3268]

@@HardtobeaMan Alles klar danke. Dabei war das nur meine Story, was ich erlebt habe. Nichts schlimmes oder beleidigendes haha :D

[@suspectisreal6732]

Super Video ! Bin auch seit 9 Tagen in der Kontaktsperre weil Sie meinte "Sie kann gerade nicht mehr, Sie möchte etwas Abstand reinbekommen und schauen wie Ihre Gefühlslage sich entwickelt" - dein Video hat sehr geholfen. Schauen wir mal, ob Sie sich noch meldet. Denke nach 9 Tagen Kontaktsperre ohne irgendeine Kommunikation, wird auch nichts mehr kommen. Shit Happens :-)

[@HardtobeaMan]

Das freut mich sehr. Für Tag 9 in No Contact hört sich das nach einer klasse Entwicklung an. ✊

[@Fmasx3TV]

Und hat sie sich gemeldet?

[@suspectisreal6732]

@@Fmasx3TV Nach nem Monat kam von Ihr eine Nachricht: "Du schaust ja aktuell gut aus" - seitdem schreiben wir mehr oder weniger wieder aktiver miteinander, aber Ich hab das Gaspedal weit runtergenommen und lasse Sie kommen. Man lernt durch die Coaches viel.

[@suspectisreal6732]

@@muellersharald Schon lange draus gelernt :D Kontakt komplett beendet, zu mir selber gefunden und wieder im Leben angekommen. Harte Zeit, aber viel daraus für die Zukunft gewonnen. :)

[@reisender9382]

Was mach ich wenn meine ex im auslandssemester ist, wie soll ich vorgehen

[@HardtobeaMan]

Im besten Fall? Gar nichts. Da hast du noch weniger Handhabe, als wenn sie in deiner Nähe wohnt. Kann man dann vielleicht auch insgesamt besser akzeptieren, da einem ein Ex zurück auf unbestimmte Zeit sowieso nichts bringen würde. Vergiss nicht: Nicht der Beziehungsstatus ist wichtig, sondern was du davon hast. Nur weil du etwas Beziehung nennst, muss es noch keine (gute) Beziehung sein. Und wenn sie Schluss gemacht hat um ins Auslandssemester zu gehen, weißt du in etwa weshalb sie das gemacht hat. Um ihre Möglichkeiten dort optimal nutzen zu können.

[@reisender9382]

@@HardtobeaMan 5 einhalb Monate ist sie da uns danach wollen wir uns treffen, also Füße still halten

[@HardtobeaMan]

Super... also ironisch gemeint super. Dann kann sie in der Zeit machen was sie will und danach ist die Option da, dass sie einfach zu dir zurückkann? Ist dir Selbstwert ein Begriff? Wie willst du dich so selbst ernst nehmen und warum sollte sie das danach tun, wenn du so einfach auf Abruf bereit stehst? Damit bekommst du keine Beziehungsdynamik mehr hin, in der du nicht immer Angst haben musst, dass sie nicht nächste Woche darüber nachdenkt ob du der beste Deal bist den sie haben kann. Schau dir vielleicht außerdem mal das Video "Beziehungspause - Die Rettung der Beziehung?" an. Dürfte denselben Einfluss auf das alles haben. Und vielleicht das Video zum "Benching".

[@reisender9382]

@@HardtobeaMan ok dank dir ,es geht ja nicht darum das ich zwanghaft wieder mit Uhr zusammen kommen will ,ich freu mich auf meine neue Wohnung und zeit für mich aber lohnt es sich nicht wenigstens etwas zu kämpfen wenn man 6 jahre zusammen war und nicht im Streit auseinander gegangen ist, ich versteh was du meinst aber sie ist halt noch etwas besonderes für mich, naja ich muss schauen was ich mache ,aber gar nichts tun ist das einzig sinnvolle, ich mag deine Videos sehr, danke dafür

[@HardtobeaMan]

Das ist der „sunken cost fallacy“. Denken, dass etwas etwas wert wäre, weil man schon so viel reininvestiert hat. Du musst aber auf die Gegenwart und die Zukunft schauen. Und zwar ohne daran zu denken, was du gerne hättest oder wie du dich fühlst. Denn das kann man gerade nicht auf sie übertragen. Sonst wärt ihr nicht getrennt. Du musst schauen ob du in der Lage bist Anziehung in der Beziehung zu erhalten. Und darum zu kämpfen führt zum exakten Gegenteil. Den Weg, das nicht mehr unbedingt bzw. zwanghaft wieder zu wollen, würde ich hier weiterverfolgen. 6 Jahre sind eine lange Zeit und gerade deine Bindung als Mann zu ihr… die sorgt für eine romantisierte Sicht auf das Ganze, obwohl die rationale gerade nötig wäre. Aber das kommt, wenn du jetzt ein halbes Jahr Zeit hast um den Fokus komplett auf dich zu richten. Man kann es sich dann natürlich anschauen, wenn sie wieder da ist… nur hat sie gerade ihre Gründe, „frei“ sein zu wollen und das ist meistens einfach nur eine Rationalisierung für den Wunsch sich andere Optionen zu suchen. Freut mich. Hoffe sie bringen dich noch etwas weiter. 🙂