Koordynacja na Drabince

[@jackobmierzwa4774]

Super materiał!

[@tff_zdeski5531]

Dla statystyk

[@maciejkosek8483]

szkoda ze nie było wspomniane ze koordynację da się trenować do 12 roku życia później drabinka sprawdza się tylko jako akcesorium do podniesienia temperatury zawodnika...

[@radarian5097]

Bzdura, bzdura i jeszcze raz bzdura- każdą formę sprawności można trenować w każdym wieku tyle że im starszy człowiek tym dłużej się adoptuje (jeżeli nie ma dysfunkcji i blokad w układzie ruchu). Ludzie po 50 roku życia podczas terapii uczą się ruchów których nigdy nie robili - fakt wolniej i nie tak dokładnie ale się adoptują.

[@pawes1335]

Do 12 roku życia i wtedy zostaje już na zawsze czy jak to jest 🤣

[@agatacach9733]

Powiedzenia o godnosci

[@emiliaswiatek521]

Pomocne

[@typowygraczmargonem2260]

Ile razy w tygodniu stosować taki trening

[@neverka5339]

2 000 000

[@_4rko_]

Żebyś schudnoł

[@tomciojulek4033]

nigdy

[@adrianmezyo1987]

wywróciłbym się

[@tff_zdeski5531]

,

[@tff_zdeski5531]

To dużo komentarzy

[@tff_zdeski5531]

.