Копинг‑стратегии: психологические механизмы преодоления и защиты | Подкаст "Я в порядке"

24-летняя Полина не может забыть издевательства российских солдат, когда она пыталась выехать из Херсонской области. 19-летний Никита, оставив в Одессе всех своих близких, сам уехал в Братиславу, не зная ни языка, ни города. За прошедшие 500 дней войны у обоих молодых людей накопились тяжелые травмы, страхи и негативные эмоции, и они с переменным успехом пытаются их преодолеть.
Мы поговорили с психологиней и психотерапевткой Оксаной Гуменной о механизмах преодоления и защиты, эмоционально-психологических стратегиях адаптации и долгосрочных последствиях военных травм.
***
Ведущая второго сезона: Наталья Сергеева
Звукорежиссер: Константин Коада
Редакторка сценария: Алина Цуркану
Художница: Наталья Романчук
Перевод на русский язык: Юлия Михайлова
Авторы оригинальной звуковой дорожки: Андрей Тякэ и Лилиан Северин
Соавторка проекта: Виктория Колесник
Техническая поддержка: Тудор Бологан
***
Подкаст “Я в порядке” является частью проекта, реализуемого Молодежной сетью равных наставников Y-PEER Moldova. Этот эпизод был создан при поддержке International Rescue Committee (IRC). Высказанные мнения являются нашими собственными и не обязательно отражают точку зрения доноров.
***
Подписывайтесь на подкаст “Я в порядке” в социальных сетях:
Facebook: ⁠ / suntbinepodcast
⁠Instagram: ⁠ / suntbinepodcast⁠
KZbin: ⁠ / @suntbinepodcast
⁠Site: ⁠suntbine.md
***
Найдите нас на подкаст-платформах:
Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcasts: podcasts.google.com/feed/aHR0...
Spotify: open.spotify.com/show/4UOEpto...