コレ出来てる！？ヒールフックの極意！【ボルダリングハウツー】

[@212kananaskis4]

すごい！分かりやすい！さすが静岡の星！是非今後ともこのようなHow to 動画の配信をよろしくお願いいたします。

[@naokog6422]

分かりやすかったです。ありがとうございます

[@The犬]

なんてわかりやすい説明なんだ……

[@PUMP2クライミングch]

ありがとうございます！✨

[@rie2168]

本当にわかり易いです！

[@レア·チーズ]

大変勉強になりました。ヒール苦手なのでまた動画アップしてほしいです。

[@monakooukoku]

癒し系＝ヒーラー…？？？？？ 以前ヒールし過ぎたせいか、お尻ともも裏の付け根あたりを痛めてしまったのですが、かけ方でしょうか…？

[@-vs8ui]

はい！気をつけます😣 股関節から乗せていきたいとき、ある程度身体が上がってないから膝から下げようとしちゃうのかなー。なんか、下がった状態からかけようとしていまいがちな気がしてきた。今日からその辺を意識してやってみよう。

[@umezonic]

知らんこといっぱいあった。 かかとの形状って価格の都合とか製法上の都合なだけで違いないと思ってたけど、機能差だったんだな。

[@PUMP2クライミングch]

ぜひご自身のシューズの特性を活かしてトライしてみてください✨

[@寝たか]

ヒールフックは見様見真似でやってみるけど、落ちる時に掛けた足が残って背中から落ちそうで、ちょっと怖いです。でも積極的に、無理ない程度に練習しようと思いました！

[@800loc]

古のブロガーによくいる「ファイブテンのヒールはつぶしてかける」みたいなのは、もしかして段差もいける面ヒールみたいなことなんでしょうか？誰も教えてくれないから勝手にヒールを「踵の頂点つけてから外側に倒すような動きで骨盤を動かすと壁からはがれにくい」みたいな感覚でやってました…ヒールの種類によっても解説いただいたのは新しい知見で、柔いから面ヒールの側面も持ちつつほっそい芯のあるようなちょんまげがついてるスカルパのヴェローチェヒールって万能なのかもしれませんね。

[@allenwalker3679]

これが無料はスゴイ

[@chun7798]

ヒールフックの初心者や中級者(?)にとっては、たしかに悪い例の掛け方はよくないと思いますが、 上級者になると、それも引き出しの一つになりますけどね😅 kzbin.info/www/bejne/jnjdfX9rp9uIl7c