korean vlog | samgyetang🐔그Unboxing bowls, diet management in summer (메밀김밥, 곤드레밥, 잡채, 초계국수, 토마토팍시)

[@user-sdlajsisl99]

10월에 중요한 행사가 있어서 다이어트 시급한데 가벼운 식단 레시피 너무 좋아요!!!!

[@Nara_Gongju]

다이어트!! 힘들쥬😭 저도 가벼운 식단으로 겨우겨우 실천하고 있어요ㅋㅋ 행복한 한 주 보내세요옹🎶

[@asmaa_vlog_85]

행복의 시간이 시작됩니다 당신의 영상은 정말 질리지 않습니다 긍정적이고 행복한 에너지로 하루를 시작하게 합니다. 우리 모두는 당신의 노고에 감사하고 당신의 행복과 소원 성취를 기원합니다 😍🥰🥰🍓♥️♥️

[@하휴-b9e]

여름엔 삼계탕이죠ㅠㅠㅠㅠ😍누룽지죽 너무 맛있을 거 같아요ㅠㅠ 메밀김밥은 첨 봤어요!! 밥대신 메밀면이라니 너무 궁금해요~~곤드레밥 맛있는 간장에 비벼먹으면 진짜 입맛이 확 살아나죠ㅠㅠ😭 비주얼도 좋은 토마토요리도 신기했어요! 두부면잡채는 속도 편안하고 식단조절로 딱이네요! 여름이라 식단관리 해야되는데 마음만 먹게되네요... 오늘 나온 그릇도 취향저격!!! 오늘도 좋은 영상 감사합니다❤️

[@Nara_Gongju]

여름에는 삼계탕 한번 꼭 먹어줘야쥬😍 덥고 뜨겁지만 술술 잘 들어가요ㅎㅎ 이번에 다이어트할 때 메밀면이 좋다는 정보를 처음 알았어용! 그래서 큰맘먹고 식단조절 겸 만들었어요😁 다가오는 주말 즐겁게 보내세용❤️

[@Xavier-iw5yg]

손이 무척 야무지시네요. 코로나 걸려서 집에만 누워있는데 누룽지 삼계탕 지금 젤 먹고 싶은 음식이에요.ㅎㅎ

[@Nara_Gongju]

어머😭 지금은 좀 괜찮으신가용? 아플수록 기운나는 음식 챙겨드세요!ㅠㅠ

[@Dddddddaxccrfcxswaq]

우와 누룽지삼계탕 넘 맛나보이는걸요?!🥰영상 잘 보구갑니다:) 오늘 하루도 화이팅이에요!!

[@Nara_Gongju]

영상시청 감사합니다🌸 오늘도 좋은 하루 보내세요!

[@JJJ-ot7hk]

김밥 좋아하는데 메밀김밥 맛나보여요!!! 맛이 없기 힘들죠....ㅎ 진짜 금손이시네요^^

[@Nara_Gongju]

메밀김밥은 처음 도전해봤는데 생각보다 너무 맛있었어요😊 역시 김밥은 맛 없기 힘든가봐요!ㅎㅎㅎ

[@비비디바비디부-x2s]

오늘메뉴는 다이어트할때 먹어도 좋을 음식들도 많네요! 메밀김밥, 두부만두, 닭가슴살초계국수, 두부면잡채ㅎㅎㅎ 이제 여름이라 저도 관리해야하는데 갑자기 줄이기는 힘들고^^;; 조금씩 칼로리 줄이기에 참고하기 딱 좋은것같아요! 우리 모두 이번여름엔 다이어트 성공기원ㅎㅎㅎ!!!😆

[@Nara_Gongju]

맞아요!ㅎㅎㅎ 저도 칼로리라도 줄이면서 노력하고 있어요😭 몸 따로 마음 따로… 같이 화이팅해요!😁

[@이정은-r4k]

어쩌면 이렇게 맛나게 잘해 먹나요~ 버릴 메뉴가 없어요~~ ^^

[@Nara_Gongju]

예쁘게 봐주셔서 감사합니다🍀 맛있는 집밥 챙겨드세용!

[@Rui-l7j]

항상 일본에서 응원하고 있어요♪ 왠지 굉장히 오랜만인 것 같아요♡ 우리 학교는 이번 주에 여름방학에 들어가기 때문에 공부 정리로 매우 바쁩니다..🤦🏻‍♀️ 오늘은 빨리 숙제를 끝내고 동영상을 볼게요🥰

[@Nara_Gongju]

맞아요~~ 정말 오랜만인 것 같아요! 다가오는 여름방학 알차게 보내세요! 생각만 해도 설레이네요☺️

[@이애란-b4g]

닭요리중에 삼계탕 저의 집 단골메뉴 1위인데, 공주님네 삼계탕도 푸짐푸짐 누룽지죽도 맛나겠어용 메밀김밥 다이어트 음식에 딱일거같아요 잡채에 두부면활용 저도 해볼께용♡

[@Nara_Gongju]

요즘 초복 중복이라 닭을 자주먹는 것 같아요☺️ 다이어트 하랴 맛있는 음식 먹으랴 고민의 연속… 애란님도 건강하고 맛난 집밥 챙겨드세요❤️

[@Joymom]

참깨 드레싱 맛있어 보여요~^^ 두부만두랑 두부면잡채 해보려구요~ 오늘도 실력발휘 많이 나오네요😍정성가득 영상 끝까지 잘 보고 갑니다✨자주 올께요:))

[@Nara_Gongju]

영상시청 감사합니다❤️ 참깨드레싱은 저번에 친정에서 배웠는데 입맛에 넘 잘맞아서 또 만들어 먹었어요!ㅎㅎㅎ 맛있는 집밥 챙겨드세용

[@김미정-l2w]

영상도 너무 예쁘고~요리도 배울게 너무 많아서 자주 보게되어요^^ 4분16초에 그릇들 어디서 구매할 수 있을지 궁금해요~^^;

[@Nara_Gongju]

안녕하세요! 4분 16초쯤 그릇은 쓰임 제품입니다! 이름이 런데이 식판으로 기억하고 있어요❤️

[@jeLui]

으아 여름이에요 여름하면 닭이라 저도 닭은 잔뜩 사서 냉동고에 쟁여놓았답니다 소화가 잘 안 될 땐 닭만한 게 없죠 ㅎㅎㅎ 아 그런데 초계국수가요 ㅋㅋㅋ계가 닭이 아니라 '계자'라네요 ㅋㅋㅋㅋ초계가 식초와 겨자를 넣은 국수라 하니 다음엔 냉면용겨자를 넣어보세요 훨씬 맛있을 거예요!!! 공듀님의 그릇센스는 백만점짜리입니다 어쩜 저리 활용도 높은 아이들을 고르셨는지 저도 비슷한 녀석들로 찾아보고 싶네용 ♥

[@Nara_Gongju]

영상시청 감사합니다❤️ 식초와 겨자를 넣으면 더 맛있죠! 저는 냉면+식초+겨자 조합을 싫어하지만..ㅠㅠ 신랑은 엄청 좋아할 것 같네용ㅋㅋㅋ 저도 그릇욕심이 많은데 혹시 예쁜그릇 찾게되면 알려주세용😁

[@koeunkim4091]

꺄~~~ 공주님 영상올라오는날~~ 행복한날😍😍저도 초복날 전복이랑 문어 각종 해산물넣고 첨으로 해신탕 만들어봤는데 닭손질이 생각보다 무섭더라구요ㅜㅜ 살짝 부들부들 했는데 신랑이 너무 맛있게 먹어주니까 그래도 뿌듯하더라구요 ㅎㅎ 닭고기 찍어먹는 소스만살짝 맛이부족했는데 공주님 영상보니 닭육수가 빠져서 그랬을까유??🥲🥲저도 육수가 많이남아 다음날 점심에 바지락 듬뿍! 부추 듬뿍! 넣고 칼국수까지 야무지게 해먹었어용 ㅎㅎㅎ 공주님도 저도 초복부터 남편들 몸보신 제대로 시켰네요 😋😋😋

[@Nara_Gongju]

우와 해신탕!!🥺 대박이네용! 저는 왜 그생각을 못했을까요ㅠㅠ아쉽아쉽… 남편이 칼국수도 엄청 좋아라하는데 다음에 도전해 봐야겠네용ㅎㅎ 만들고싶은 요리 목록에 추가!❤️ 영상에는 없지만 다음에 삼계탕 소스에 참기름+들깨가루+쪽파 추가해서 드셔보세용! 고소하면서 잘어울려요!👍

[@koeunkim4091]

@@Nara_Gongju 아직 말복이 남아있으니 도전?? ㅎㅎㅎㅎㅎ 진짜 해물과 닭육수가 진하게 우러나니 칼국수가 어찌나 맛있던지 제가 잘해서 맛있는게 아니라 맛이없을래야 없을수없눈 조합ㅎㅎㅎㅎ 댓글 감사해요~ 주말도 해삐하게 보내세요❣️❣️

[@ooooo3457]

닭하실때 손 깊숙히 넣어서 빨간내장 제거하심 더좋아요 냉장고가 궁금해요 얼마나 깔끔하실까요

[@Nara_Gongju]

맞아요😁 영상에는 담지못했지만 내장도 싹싹 제거해주었어요! 조만간 이사 예정이라 그때 차근차근 냉장고 영상도 담아보겠습니다❤️ 감사합니다~

[@soan_knit]

삼계탕 지방 자를때 겨드랑이 들어서도 잘라주세요~~~! 안그럼 비려져요 ㅎㅎ

[@Nara_Gongju]

겨드랑이 부분은 처음 접하는 것 같아요!😁 꿀팁 감사합니당

[@bosswh35]

어쩜 이렇게 예쁘게 건강하게 차려드시는지 대단해여 ~~ 구독하고 최근영상부터 뒤로 뒤로 역주행중입니다 영상 보다보니 키엘로 그릇도 너무 관심가네여 백숙먹을때 무쇠솥 옆에 키엘로 그릇 찬기인거 같은데 사이즈 여쭤봐도 될까여?

[@Nara_Gongju]

안녕하세요☺️ 영상시청 감사합니다! 찬기는 키엘로 2인세트에 구성되어 있는 걸로 사용했어요!ㅎㅎ 찬기 중사이즈로 기억하는데 혹시 모르니 한번 더 체크해주세용❤️

[@bosswh35]

@@Nara_Gongju 감사합니다^^

[@김보민-y9i]

후라이팬 너무 신기해요. 어디꺼예요? 진짜 실용적일것 같아요.😄 알려주세요~~^^

[@Nara_Gongju]

후라이팬은 사은품으로 받아서 쭉 사용하고 있어요☺️ 영상시청 감사합니다!

[@songdo.realtylab]

야무진 알뜰공주~~👍👍👍

[@Nara_Gongju]

영상시청 감사합니다🙏❤️

[@moon_rabbit_]

영상이 예뻐요!ㅎ 혹시 조명을 별도로 사용하시나요?

[@Nara_Gongju]

영상시청 감사합니다☺️ 별도로 조명을 사용하고 있어요!

[@jyk2136]

항상 잘 보고 있어요🥰 공주님은 전업주부세요? 매번 메뉴 선정은 어떻게 하시나요?? 궁금해서 ㅎㅎ 기회가 되면 알려주세용🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@Nara_Gongju]

안녕하세요☺️ 직장다니다가 지금은 프리랜서로 활동하고 있어요! 메뉴는 그때그때 냉장고 속 남은재료와 생각나는 조합으로 선정하고 있습니다❤️

[@우유남매-n2p]

안녕하세요~ 요즘 자주보고 배우고잇는 구독자입니당~ 누룽지삼계탕 먹을때 죽담은 그릇이 찬기인지 접시인지 알수잇을까용?? 아 그리고 초계국수 면기는 소랑대랑어떤거에용?

[@Nara_Gongju]

찬기이고 면기는 소사이즈 입니다❤️ 좋은 하루 보내세용!

[@우유남매-n2p]

@@Nara_Gongju 우왕 감사합니당~~

[@angelvivi1724]

好棒的料理，非常喜歡❤

[@Nara_Gongju]

❤️❤️

[@유나유준둥이네]

메뉴정하실땐 어떻게 정하시나요~~

[@Nara_Gongju]

메뉴는 그때그때 생각나는 대로 정하는 편이에요☺️

[@galaxysailor1234]

그릇이나 식판 같은것들 어디서 사신건가요?

[@Nara_Gongju]

안녕하세요~ 제품정보는 그릇소개 영상 참고 부탁드립니다😭 더보기에 없는 정보는 품절되거나 구매한지 오래되어서 확인이 불가한 제품이에요🙏 그릇소개 영상➡️ kzbin.info/www/bejne/mHvKi5aLpauSgNE

[@비나바나]

누룽지 삽계탕 맛있어 보여요 브랜드 알수있을까요?

[@Nara_Gongju]

브랜드는 잘 모르겠어요😭 이마트에서 구매했습니다!

[@didrod5816]

너무 예뻐요❤️

[@Nara_Gongju]

영상시청 감사합니다🌸

[@지영유-b9j]

계량스푼은어떤거쓰시나요?^^

[@Nara_Gongju]

네이버에 계량스푼 검색해서 주문했던 것 같아용ㅠㅠ 오래전에 구매했어요!

[@Marsha-r5f]

I feel that yr cooking is super yummy…and i just love how your husband appreciates your cooking all the time. :-)

[@Nara_Gongju]

Thank you for looking at our couple beautifully! I feel happy while making food that I want to eat in my daily life :-)

[@희야-q8f]

언니잘지내셧어요♥^^

[@Nara_Gongju]

저는 잘지내고 있어요! 희야도 잘지내고 있죠?!😍

[@희야-q8f]

@@Nara_Gongju 넿ㅎㅎ

[@hjne6716]

밥푼 냄비 어디서 사신지 알려주심 감사해요~♡

[@Nara_Gongju]

스타우브에서 구매했습니다☺️

[@옳은소리하는사람]

오랜만입니다

[@Nara_Gongju]

안녕하세요🎶☺️

[@강지영-h6e6u]

그릇어디건지궁금해요~

[@최우성-g8t]

영상마다 보고 있는데 음식은 보기도 좋고 맛있어 보이는데 거의 모든 음식에 설탕이 들어가서 맛있는 음식이지 건강한 음식은 아닌거 같아요 설탕 들어가면 달짝찌근하니 거의 맛있어요

[@kin2038]

소금과 설탕은 요리의 기본인데 ㅋㅋ…. 설탕 들어가면 뭐 그럼 다 해로운 음식잉가? ㅎㅎ 푸하하!!!

[@Nara_Gongju]

😭😭... 그래도 식당에서 사 먹는 것보단 설탕이 적을 거라 생각하면서 만들어 먹고 있어요! 요즘은 스테비아도 활용하긴 하는데 더 좋은 팁이 있다면 알려주세요😁

[@李雪美-r6i]

可惜沒有中文字幕顯示

[@Nara_Gongju]

今天晚上上傳的視頻會添加中文字幕！8點10分見😊

[@李雪美-r6i]

@@Nara_Gongju 謝謝博主體諒並分享，感恩！