【これで打撃は怖くない #1】パーリング パンチの避け方 簡単なコツ 練習方法 総合格闘技空手道禅道会 東京支部/MMA KARATE ZENDOKAI TOKYO

[@L山猫]

良いですね、 ワンポイントアドバイス。 ありがとうございます。

[@zendokaitokyo2007]

いつもコメントありがとうございます。打撃のディフェンスはちょっとしたコツを掴めばすぐにに上達します。練習の参考になれば幸いです。

[@生きてく猫]

自主練習でやってみました🎉相手の拳を見てしまうとやはり反応が遅れますね。目付けはどこにすれば良いと思いますか？

[@zendokaitokyo2007]

ご質問ありがとうございます！目付けは一点を見ないで資格視野をめいいっぱい広げてボケーっと見ることです。四方から敵が攻撃してくるつもりで、聴覚も意識してください。実は禅道会の稽古の中に目付けを訓練するヒントが隠れているのですが、そこは秘伝なのでネットでは公開できないですw

[@dosnod1838]

せめて当たる距離感で実演してほしい