これマジで痩せます。1袋98円のアレが極上の痩せスープになる【超痩せやみつきお酢スープ】

[@cou0114]

これまで何度も何度も、この人は天才と思わされてきたけど、これでまた思った。リュウジさん、天才だわ。めっちゃ美味い。俺はこれに豆腐入れてます。

[@kitchu-pu]

家庭料理に手間は不要…家族のために毎日作らなければならない立場にある人には、ホント肩が凝らない力が抜ける神のお言葉✨ なめこ好き、サンラータン好きにはたまらない一品。早速作ります！

[@kamim3299]

子供のころ、BBQで生焼けしいたけで当たった。医者に指摘されたけど誰も信じてくれないし、生産者は頑として「そんなことはない！」と言い張った。 でもやっぱり生食は当たるんだって言ってくれてうれしかった。きっとこれで広く知れ渡ることを切に願います。 というわけで、自分もこれを作ろうと思います

[@1892.maebashi]

医師と料理人が内臓を語る。どちらが信頼できるかって話だけどなｗ

[@24yukki]

あたるときはあたると思うんですが💦

[@hiik8841]

キノコの生食は当たるは常識かと思ってた、豚肉鶏肉の生とかと同じ感覚やわ

[@Benzenkan]

マジで味噌汁にする以外のレシピないから助かる

[@user-ga8pqdgt9]

味噌汁にしても滑るから苦手なんよな 二日酔い後には飲みたくなる

[@こまcoma]

3:41 日本の音風景100選に残したい良音😊リュウジさんの包丁のトントン音、いつも聞いてて台所の母を思い出して癒やされます。

[@kanna9830]

チーズと納豆合いますよね！地元では、ひきわり納豆に人参、ほうれん草、たくわんの細切り、細かいダイズカットのチーズが入った「きりざい」メニューが給食で提供されてます。すごく美味しくて人気のメニューです。 私はアレンジで、ひきわり納豆に細かくした野沢菜とチーズをあえて、ご飯にのってけて食べるのが好きです。

[@CHONA-f5n]

納豆とクリームチーズが合うこともお酢は火を入れると酸味が飛んじゃう事も全然知らなかった！リュウジさんありがとうございます😊なめこのサーラータン早速作ってみよー！ちなみにリュウジさんの具材切ってる手元がめちゃくちゃ好きです❤

[@kiki-on7jp]

かき玉スープの卵がいつも上手く散らなかったのですが、なめこのとろみのおかげで綺麗にできました💕目から鱗です。いつもありがとうございました😊

[@こまcoma]

キノコ、生で食べられないのは知ってましたが、マッシュルームが生で食べられるのは初めて知りました！リュウジ先生ありがとう！今度は生のマッシュルームレシピお願いします🙇

[@こまcoma]

すみません！今調べたら、キャラ迷走中のリュウジお兄さんさんが「マッシュルームのカルパッチョ」という動画を上げてくれてました🙇そっちも美味しそうなので、ぜひ作ってみます！ kzbin.info/www/bejne/fpranIx_idWYoa8si=i_b7jwuLkSiq7NKb

[@ゆたぽぉん]

ちょうど小腹が空いてたので、長ねぎを小松菜で代用して作りました。 汁物なので満腹感もあり手軽に作れて最高でした。

[@jolie8280]

サンラータンメンすごく好きなので、嬉しいです！ 私はこれにパクチー爆盛りして食べようと思います！！ またお手軽おいしいダイエットレシピお願いします！

[@季代子-z4h]

美味しかったし、お腹にたまる！ 地味に水溶き片栗粉も面倒なので、コレなら家族と別に自分だけのダイエット食にできますね！ リュウジさんありがとう❤️

[@rurukira]

とろみ兼具材になるなめこ入り楽そうでいいですね 更に春雨とかも入れれば本当にご飯無しでもしっかり一食になりそう😊

[@石川まゆみ-c2i]

キリがクリームチーズじゃなくなったって初めて知りました ずいぶん長いこと食べてなかったな～ でも旨いのね、よかった 久しぶりに買ってみまーす😊

[@阿部リコ]

なめこ好きですがいつもなめこ大根おろしに醤油をかけ厚揚げに乗せる、と言うレパートリーしかなかったのでこれは美味しそうです！ 私も子供もリュウジさんのスパイスが大好きで、キュウリにかけて食べるのですが、子供はお皿に残った粉もなめる程です笑

[@user-wz7rh9uq8w]

これまじでうますぎてこの動画出てからがちで毎日作ってます

[@Rei_1685]

好きすぎてずっとこれ作ってる。卵抜きでも美味いのが嬉しい

[@merumo_16]

今日作ってみたらめっちゃ美味しかったです❤冷蔵庫の余り物の白菜、青梗菜、お豆腐、きのこ入れて豚肉も入れたらかなりボリューミーで大満足です😂

[@Hiro-g2t]

休肝日？がめっちゃくちゃ好きです！！

[@hiromim2807]

作るの暑いけど熱い汁が飲みたい。そんな時にぴったりな爆速レシピ。お酢の量が絶妙で1人で全部飲めそうでした。

[@伊澤淳子]

ご飯にかけても美味しそうです〜❤

[@雛子蒼山]

早速作りました。リピ決定です。スーパーからなめこが消えました🍄‍🟫

[@よいち-r4r]

お弁当のスープジャーのレシピもいつかお願いします😊

[@内田恵美-n3w]

マジで美味しくて何回も作ってます！ いつもありがとうございます❤

[@銀之丞-w1w]

痩せ飯、大好き！ お昼ご飯に、スープジャーに入れて持ってってます。 スープジャーで簡単に出来るレシピもお願いします

[@user-pon-po-chi]

なめこ酸辣湯作ってみます！ はるさめ入れたらお腹いっぱいになりそうだし良いですね👏

[@atom009z]

納豆クリームチーズは 給食の時に納豆+バジル振ったチーズが昔出ていたのでとても懐かしく感じました！ 久々に作ってみます！

[@きゆ-t5y]

酢の入れ方やきのこ類、勉強になります😊 ちなみにマッシュルームは生で食べれるのをしった時はびっくりでした😅

[@ゆかこざけ]

何回も作っています❣️

[@angelaw2296]

中華あじの使い道よく分からんかったからレシピ嬉しい！ 作ってみます！

[@jurke-h9w]

なめこ、酸辣湯どちらも好き。がっつり商品名も使ってるから作りやすいです。このレシピ楽しみ♪

[@やすやす-r7h]

なめこも酸辣湯も大好きなのでやってみます！ 豆腐とちょっと豚肉入れたバージョンにしようかな…

[@FamilyTakahashi-tl6bp]

美味しそうに食べる３人好き

[@pcree2140]

お見送り芸人しんいちで脳内再生してしまいました

[@mitaxiang117]

リュウジさんのナメコのレシピないかなーって丁度思っていたところにジャストタイミング👍 細かく割いたサラダチキンを入れても良さそう❤ 早速試してみます😊

[@MechanicalHigh-spec]

手間を省いた上にお金も入る男 コロナ禍に出会い、もう4年も毎日のようにお世話になっております！新食材あざす！

[@asamaGames]

チーズ+納豆はトーストにするとうめぇんですわ。食パンの上に納豆とスライスチーズ乗せて焼くと最高！

[@20mami12]

納豆＋キムチ＋チーズもお試しあれ😊 腸のお掃除にも良い。

[@ayakohano]

簡単なのに美味しくて満足感がすごい！なめこ大好きなのにレシピは味噌汁か大根おろし位しか知らなかったのでとてもありがたいです！リピ確定！

[@ピッコリーナコーン]

ナメコ買って作ってみました〜‼️ 美味しかったです‼️ 私は、豚肉の代わりにベーコンいれました‼️

[@ya-xe8uz]

簡単でめっちゃ美味しかったです!

[@世理-j7m]

なめこって、なめ茸と見た目が似てるので何となく生で食べれると勝手に思ってました😂　納豆キリのおつまみ紹介もありがたいです🥰

[@kenport8068]

このナメコやってみます！ 「中華味」は昔から使ってます。 炒飯とか。 ネギに中華味➕ごま油(有ればチャーシュー)でラーメンショップのネギの味になります！ このコメ見た方はお試しを。

[@saha4338]

なめこの代わりにエリンギを細切りに入れて糸こんにゃく入れて食べました！！ めちゃくちゃ美味しいしめちゃくちゃ汗出て最高です！笑 いつもありがとうございます！

[@misamisa27]

最近のレシピ、リュウジお兄さんの「簡単だけどみんなにタンパク質と食物繊維を摂ってもらいたい」親心を感じますw

[@TM-tk9ht]

舞茸美味しいから生で食べてた！！！😨😨😨

[@裕-x2m]

天才。週イチ鬼リピする！

[@user-sh2ty1mt2r]

やっぱり庶民の味方 いつもメニューに悩む時に助けられてます❤

[@ミニヨンケビン]

納豆チーズフランスパンにのせて焼いても美味しそうですね😊 料理のヒント貰えて有難いです。

[@TV-uo2ef]

盛岡のB級グルメ有名ラーメン店「柳家」の名物メニューに「クリームチーズ納豆ラーメン」というのがあります。 めちゃ美味しい。

[@まなみ-r4i]

めっちゃ美味しいです！簡単だし、へるふぃーーーだし、仕事の疲れもぶっ飛んだ。 ありがとうございます😭

[@qb419]

ぜっったいおいしいわ🤤

[@ヨシ-f6y]

りゅうじ兄貴、お久しぶりです😂何時も美味しいレシピありがとうございます。体重が減らず困ってました😅 ダイエットメニュー助かります。なめこと卵買いに行って来ます〜サンキュです

[@user-15non15]

これめっちゃ美味しかったです!

[@santsum]

中華あじレシピ、待ってました！

[@misamisa27]

分かるー！私も夕食は酒と軽いつまみのみ。朝と昼は油物などガッツリ食べますw そのスタイルだと好きに飲んで食べても太らないのですよね

[@ぺぺ-x7p]

うどん入れて美味しかったです

[@gein-]

K iri大好き💕💕😘嬉しい☺️

[@user-eu5bg9rq7g]

今からなめこ買ってきます！ いつも感謝です。

[@柴田m]

調度なめこ買ってきたところ さすが私のカレシ（妄想）

[@Sei-lc3de]

チーズと納豆😳😳😳😳😳斬新!やってみる！

[@changeambitions7526]

私が一番好きな国産のかつお風味だしの納豆！！ありがとー

[@yocy6137]

レタスのサンラータン美味しすぎて２日続けて食べました。中華あじも使いきれなかったらどうしようと思ってたけど買い足しましたw

[@risacyan]

明日、作ります

[@梅本忠志]

なめ茸があるから生でいけると思ってました

[@メタルコア賢]

オススメもいいが、途中のオツマミもかなりイケる！ たまにそっちがメインになる時がある(笑)

[@smiley299]

めちゃくちゃ美味しかったです！サンラータンが大好きだけど、こんなに簡単にできるなんて知りませんでした

[@maririn2664]

きのこ生で食べたらダメなんですね😲😱 全く知りませんでした💦 リュウジしゃん☆教えてくださってありがとぉございます🥺😻

[@徹高橋-j4g]

次回予告で使う食材教えて欲しいです。

[@staka1404]

納豆苦手だー　　でも納豆以外のネバネバは大好きだ。　　匂いかなー

[@あおおお-k4r]

食べ応えを増すために、カットされて売っているキャベ千を入れてみました✨ 麺よりヘルシーだし、豚ひき肉入れたりレタスとかもやしとかでも絶対美味しい🎉

[@user-mina0318]

勉強になります‼️ふたまつさん、なめこであたったんだ😮💦　気を付けてください💦古舘さんとのコラボで作っていたレタスのサンラータン美味しそうだったので今日作りました‼️酸っぱいスープ大好きで私もよくシニガンスープ作りますが、こちらのスープも美味しくて、リピ確定‼️今日、もっと作っておけばよかったと思いました‼️明日はこちらのなめこのサンラータン作ってみます❤リュウジ さん、ありがとう❤セブンで売ってる蒙古タンメンが大好きすぎて１１年食べてるのですがあのスープが作りたくて材料見て何度か挑戦してみたけど中々作れない😢リュウジ さん、今度蒙古タンメンレシピ教えてほしいです❤開発してください❤よろしくお願いします😢

[@Terruoo]

アーティストを呼んで、至高のフルコースが楽しめるディナーショーがあったら行きたいなと思う

[@Ponppo]

一見、豆腐納豆かと思った🤭 チーズ納豆ならクラッカーに乗せてみたい🍴😋 夏場には豆腐納豆ネギなめたけをご飯🍚に乗せてみたいすな～💡

[@ye4980]

あ〜ｻﾝﾗｰﾀﾝはなめこでも美味しいんですね?この間のﾚﾀｽの時を思い出させますね.舌づつみ打つ位美味しかったですよ!作ってみたいと思います「豚とｷｬﾍﾞﾂの塩昆布炒め」昆布の少しの塩加減がｷｬﾍﾞﾂの美味しさを引き出してくれてとても美味でした.これから暑くなるので冷しうどんのﾀﾚ様々なﾚｼﾋﾟがあればご教導下さいね✨🐹

[@mn-tt5bq]

真空パックのなめこって洗うように書いてあるけど洗わない方がとろみがつくのかな？

[@ガンギマリ-d7f]

麺入れたらめちゃうまそう

[@ちゃぴぱに]

ナメコのとろみは栄養成分の宝庫🤩

[@go-saurer_Mr.ajikko]

美味そうっすね🤤

[@TeatimeMindfulness]

一般家庭ではこりすぎないのが良いって言われると本当にらくになります。

[@Yu-pi-pi]

なめこ好きなので、絶対作ります！

[@kiyo9698]

ごはん🍚に納豆のせてスライスチーズのせて、レンチンしてチーズ溶かしてから食べると美味しいけど家族には引かれてます

[@くろさくと]

納豆はワサビで食べるのも好きです

[@ゴンちゃん-t6j]

なめこも、サンラータンも大好き♥️

[@tk-taro-v8y]

7:36 ホントそれ

[@まちゃまちゃ-g4u]

子ども達には、お酢、ラー油無しで！ 大人は、お酢、ラー油🈶で！ こんな、なめこの食べ方最&高です☺️

[@たつき-j5j]

酸辣湯マジか、これに春雨入れて食べよ。ありがとう

[@caplisu]

なめこ は、毎日頂いて居ます。 スライスしたオクラと一緒にして水を浸るくらい入れて暫く置いたのを煮て…なめことオクラの粘りでトロトロに成って 味付けは 味の素と鰹だしとか… 水に浸すのは、水に浸す事でヌメリが出やすく成ると なめこ農家さんが以前お話しされて居たので オクラも水に浸すとオクラ水でトロトロに成るから何時も行って居ます。

[@aquarius201]

リュウジさん後ろの金の盾に映ったタツヤさんが「上手い」って言ってるのガン見してしまいました

[@fep2901]

中華あじが無いときの代わりになるものは何でしょうか？ やっぱり創味シャンタンとか鶏ガラスープになるのでしょうか？

[@りょう-b9z7b]

わぁー😅良かったーナメコとオクラ混ぜて食べるとこだった

[@ベランダーZ]

納豆ネタが出ていたので、私も大好きな納豆レシピを紹介します。えのき茸を3パックぐらいを炒めて、トロトロえのき茸を作っておいて、大さじ1〜2ぐらいの小分けにして冷凍して起きます。トロトロえのき茸1パック＋納豆1パック＋焼肉のタレ、大さじ2＋刻みネギ＋チリペッパーを混ぜて、ごはん300gにかけて食べます。りゅうじさんの影響で、これうまつゆを使うようになり、焼肉のタレ、大さじ1＋これうまつゆ、大さじ1で味付けすることが多くなりました。ちなみに、備え付けのパックからしは入れますが、納豆のタレは入れません。

[@Ha-ri-ne]

1コメ🙌🏻 痩せスープシリーズめっちゃ作らせて貰ってます😆 サンラータンもなめこも大好きなので、作ってみます！！

[@ユキダンボ]

中華あじ　無いよ〜😢 鶏ガラやシャンタンだったら　オイスターソース加えたら良いですか？

[@tomoyo1268]

20才ぐらいの時なめこおろしにハマり、無性に食べたくなり家で作った時 なめこはそのまま食べられるようになってるものと思い下ろし大根の上に買って来たなめこを袋からそのまま乗せて食べたところとても不味くて食べられなかった事を思い出しました！その後母に聞いて茹でる事を教わりました😂

[@カーコ-n2i]

なめこを生で食べられる気がするのは、なめ茸のイメージが強いせいかな🤔？

[@めるぬかん]

中華あじ待ってたぜ

[@村木和文]

なめこは普通に味噌を使ってなめこ汁とか他のキノコを加えてキノコ味噌汁にしてるなぁ

[@mimiko-f5]

これに豆腐足して気持ち食べ応え増やして食べたい…

[@misamon27_rugby]

中華味と鶏ガラスープの素の違いは何ですか？

[@zzz7308]

なめこ生でもいけると思ってた…(味噌汁に入れるくらいしか使わんけど

[@フレデリック食パン]

白子のペーストで美味しいカルボナーラを作ってください