Рет қаралды 3,447
Здравейте, в днешното видео ви взимам отново с нас за уикенда. В миналото видео ме помолихте да споделя за коремния вакуум ,като днес включвам моя опит с този вид упражнения. Имайте впредвид , че просто споделям опита си, не се имам за експерт и нямам претенции да съм професионалист. Правя ги само от няколко години , но вярвам в положителното им влияние, защото съм го усетила върху себе си.
Надявам се видеото Ви хареса. :) ДО скоро и прегръдки.
Можете да ме намерите и тук : v.burele?hl=en