Рет қаралды 258
Dəyərli izləyənlər, Koronavirüs pandemiyası istər xəstəlik yönü ilə olsun, istər yoluxmanın qarşısını alan tədbirlər cəhəti ilə olsun insanlarda gərginliyə səbəb olmaqdadır, mən psixiatr olaraq, Dünya Səhiyyə Təşkilatının verdiyi təlimatlar və indiyə qədər öyrəndiklərimdən yola çıxaraq 15 dəqiqəlik bir video ilə, bu stresslə baş etmə üsulları haqqında bildiklərimi paylaşmaq istədim.