【館我怎麼練】千捶百練 EP9 ｜台美日之3p多人混戰｜Feat.

📺主演 :
館長陳之漢＆惡名昭彰贊助選手－夢多、柯龍
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[@nothingimpossibleyo]

真的很欣賞夢多一直挑戰怪物等級並且不氣餒、不斷的進步，40歲後真的有差，真男人！ 怪物館長在槍傷後持續下去的意志力真的是成功商人的關鍵！

[@xuanlai2627]

佩服！

[@肥宅阿兵哥]

👍👍👍館長這樣的男人在台灣應該要多一點才好。

[@LinLin-fn8fn]

夢多猛在40歲...

[@lkl852]

真的看不出來他40歲 頂多30出頭

[@justinfrey4645]

有柯龍這種朋友真的很幸運，看到他不但是一位健談的人且也能夠鼓勵別人one more

[@chocz9754]

馆长平时直播感觉“口无遮拦”，但其实每次和来宾对话或采访的时候，特别有礼貌，也会适度低调~ 赞

[@Mofeisis]

直播需求啊 聊天室愛聽 而且場合問題 這就像 你在跟你朋友玩線上遊戲或是私下聊天打屁時 也一定會比較口無遮攔 但是 如果在比較公開場合 就算是同一位朋友 說話用詞一定都會比較內斂點

[@chocz9754]

@@Mofeisis 他这个聊天室需要的是他爆粗口骂脏话吧，场合需要这个逻辑说不通

[@黃俊翰-e8q]

@@chocz9754 說"場合需要"有點不太適合，感覺用風格，人設來講比較合理一點。

[@chocz9754]

@@黃俊翰-e8q 同意

[@陳彥宇-b2g]

館長曾經說過 約任何人來直播或是拍影片都是以來賓為主 所以基本都是以來賓自由發揮 如果來賓比較沒說什麼館長會帶動一點

[@jialuo1984]

館長很願意提攜晚輩，值得尊敬

[@francodeercow]

講到健身館長的專業度真是恐怖👍👍👍知無不言 言無不盡❤️❤️❤️

[@fish19830322]

其實阿館本人真的很有禮貌跟親切,之前去他們館練習看過很多次阿館~很隨和

[@Tonycapatch]

Here we go 😎 美國隊長到底能不能跟三公分和日本章魚燒王比健力呢？！🏋🏼‍♂️🏋🏼‍♂️

[@linmido6966]

嫁給我！

[@ImPhenomenon0509]

你可以的美國隊長🤣

[@姜小妮]

@@linmido6966 他已經有很美的老婆囉🤭

[@dbq6355]

柯龍 帥!!

[@黃永清-m2v]

@@linmido6966 我娶妳好了

[@Bkzh844]

一個日本人跟一個美國人用中文對話，真特別🤣

[@明-g2l]

再加個香港人-杜文澤 4人ㄧ起練～應該挺有看頭

[@鄭雷丘-l4g]

他們都有上過1/2強

[@idfcs]

@@明-g2l 我比較想古天樂來一起秀國語😂

[@timemachine2942]

梦多是台湾人入藉日本还是地道的日本人？我完全听不出来啊。

[@zoo0602]

@@timemachine2942 他是日本人尚未入籍台灣

[@Ulana_Khomyuk]

那一罐其實是一種叫做嗅鹽的碳酸銨化合物 (NH4)2CO3 那個味道其實就是一般的氨 所以他其實是一種刺激性氣體 以前常用來減輕昏迷或是疼痛 也可以讓人快速恢復體力

[@ImPhenomenon0509]

AHHHHHH

[@4life_blue]

你好專業喔~ 長知識了

[@kevinyu5102]

拳擊手也常用

[@wkhric]

對大自然能產生的臭味來說，氨水算係奇特的一種，他不似垃圾臭味，令人討厭，他不似氯氣，硫化氫毒氣都無咁大反應，聞到似海水咸味，佢的臭會令身體好抗拒呢種味。鼻好抗拒這味道，索多兩口會忍不住作嘔。

[@Neyo-wp9lr]

館長在被開槍前跟後真的是很厲害了！ 我們一般人沒辦法做到

[@呂超峻]

館長：它越重你越不好拉 嗯………合理

[@pottop101]

44:41 夢多真的很愛小宇😂

[@Weily5269]

這集是這系列最好看的

[@Halos.814]

我覺得杜汶澤那集最好看，很多平常遇到哲學問題在𥚃面

[@簡諄鋒]

館長真的很有氣度。 讚啦! 大家繼續健下去就對了。

[@rossomature9757]

是台灣人就要支持館長，館長就是台灣之光!

[@jarrylion]

在大重量方面館長真的無可挑剔，強

[@tomhsu168]

一開始 00:48 就來幹話了 為何要 ？ 07:19 09:16 來了來了來了 哇靠 14:38 30:55 狂 妹子 16:37 正經 26:55 27:52 這動作感覺超難 32:36 等你x歲的時候 35:03 🤣 06:40 06:51 09:58 12:25 15:50 27:30 30:48 34:27 37:31 41:32 43:25 48:57 50:03 51:31 🤣 工商 36:11

[@Michael-xk7jm]

柯龍的動作很標準又漂亮 他認真練健力應該會很強👍

[@isay92822]

他現在就開始專攻健力了

[@胡國至]

真的很過癮，大家都各取所需，很快樂，大家都為了自己的目標而努力。讚

[@rizzotw]

蠻意外的柯龍也蠻會聊的！而且中文比三年前剛上節目時進步太多了。 唯一缺點就是一小時不夠看啦

[@月劵厷隹]

有懂練的人陪練館長感覺很快樂

[@jason-ld2mo]

夢多就是這樣才能一直在進步XD💪💪💪

[@亅-u8e]

有機會可以是Simon出馬：）跟柯龍體型相當Battle起來比較有趣！

[@約翰法克]

夢多有被虐狂傾向

[@wayne6274]

夢多蠻有趣的，希望可以常上館長節目，讓更多人喜歡健身這一塊！

[@Mark-ib5iu]

很喜歡館長這系列的影片、尤其是夢多、柯龍很厲害也很有趣、而且館長遇到夢多笑容變很多👍

[@wlvfgmagr]

館長拍這些的影片真的好很多，健身然後產品，撇除政治，就覺得是台灣最優質的訓練直播

[@TanJames]

館長不藏私 一直幫忙柯龍打廣告 提攜後輩 真的是值得敬佩的人

[@wule4151]

夢多真的好搞笑，希望可以常來

[@juliatung6785]

不知道為什麼，但夢多在聞味道的時候，隔著螢幕的我也默默地做了遠離的動作XD

[@阿祥-m5g]

一開頭我就笑了!!! 館長我又來了!! 跟你說過多少次，今天館長多少我不多少，柯龍多少我不多少，沛旭多少....沛旭沒有來....

[@李蕎安-o2v]

6:52 ㄚ館笑起來還真可愛😂 3cm

[@deesimon6294]

不是練到器材壞！就是我壞(´･Д･)」

[@isay92822]

賽門怎麼能缺席呢

[@房倒屋塌]

再練下去 會壞掉的 打咩

[@山貓小子]

我說賽門啊， 下次是不是你上來單挑柯龍！ 健力對健體，感覺不公平。 跟阿館要求一下， 健體vs健美！

[@isay92822]

@@山貓小子 阿他們都是健美餒

[@isay92822]

@@山貓小子 柯龍跟賽門都健美

[@user-jr9nh8gj8c]

38:18 我喜歡這個轉身

[@鮑玉昕]

看館長這麼久的時間，感覺館長今年蒼老好多，壓力太大了，真的是辛苦了

[@黃至岑-p3y]

柯龍開心得像個小孩到迪士尼😂

[@isay92822]

直接玩爆

[@黃瀚祖]

這集超好看不知不覺就看完了

[@洋-h2k]

14:55科隆一個不小心

[@王王楷程]

那是嘴裡的氣..

[@box9667]

要鞋子? OK 二話不說 來~ 那個誰 去各拿一雙給他們....

[@wesleyh9148]

開始30秒我就直接先點讚了 這集一定好看!!! 大家看起來!!

[@まこと-q2w]

這集館長跟夢多還有柯龍訓練真的蠻好看的👍

[@lightyuliang3184]

館我怎麼練系列,最好看的一集沒有之一~

[@bo1881bo]

這集館我怎麼練真的很歡樂 對我這初學者真的學到很多而且很勵志 大家真的要動起來不要在找任何藉口理由（其實說的是我🤣）gogogo

[@ZAZIE-gt7pe]

館長的訓練只要有夢多都很好看！

[@eol6820]

真的很喜歡夢多的幽默跟謙虛 科龍超猛🤩

[@James-cg2tu]

整個超讚的，好羨慕有這麼多好練的機械式

[@秣秝]

今天這一集真的好看👍🏻

[@ppchingg]

夢多吸完 嘴唇直接白了🤣🤣🤣

[@深蹲救台灣]

這次 重量的字型 用的很好看

[@Pandodora]

40:20 馆长真的老了，心疼

[@林漢昇-o7l]

應該是傷口在隱隱做痛..

[@dean3591]

中槍心理和身體的衝擊，加上臥床的關係，常人都不一定能挺過來。

[@ASheng0828]

好歡樂☺️☺️☺️

[@werasdxcvz]

練背五個動作　六角槓硬舉　羅馬尼亞硬舉　俯臥槓鈴划船　機械式背部下拉　機械式屈體划船

[@38mii]

好喜歡夢多的綜藝感喔哈哈哈

[@ro25353424]

6:48 還以為是幫我加重

[@qq900301013]

太喜歡看館長拍這個系列啦

[@JohnnyHsu-h6q]

藉由這次兩位的讚美，希望成吉的panatta可以更多👍

[@fishTaoTeChing]

夢多嗆到那邊真的好好笑XDDDDDDDD

[@Aries-0413]

跟健身愛好者一起切磋交流是很好的樂趣！～～～～希望館長能跟世紀各地的健身愛好者拍這系列！～～～～

[@沛-h8r]

😂😂😂😂⋯⋯夢多你超會聊😂😂😂😂⋯⋯！館長真的很強！柯龍也太厲害了👍

[@c.chuang5277]

夢多真的能主持

[@wazzup1156]

主持人不是當假的

[@taitai0430]

館長中槍後真的有點老了.... 要多小心身體啦! 希望疫情後去台灣去參觀一下你們的館子! 香港朋友字*

[@Dave-os8uh]

館長看起來真的老了 但他媽還是超超強

[@isay92822]

夢多跟館長差不多同一個年代

[@lancelot0201]

館長是事業太大,太廣,太操,搞到白頭髮都出來了 年紀比夢多大一點而已 但,力量跟年紀沒關係,跟訓練有關係

[@214yeh]

@@lancelot0201 館長訓練時間跟強度都比夢多高(夢多只練3~4年, 館長練十年)

[@綠豆-x3m]

還中槍，真的有夠雖小

[@鬼島貓]

那不是嗆!是噁爛~!“胃”會無法自拔的 抽筋擠壓翻騰 《槓鈴老屍般的臭味!》

[@暗陰羊-q2s]

請問聞氨的作用是增加力量嗎？

[@鬼島貓]

@@暗陰羊-q2s 刺激交感神經的功能，只能算是引發，但是無法增強力量。

[@暗陰羊-q2s]

@@鬼島貓 了解，感謝解答

[@暗陰羊-q2s]

@Evan Liu 喔喔喔~學到了！！謝謝大大

[@turner9324]

真的是台灣哥吉拉 VS 美國金剛，兩強對決互相Respect對方，真的太好看了！ （PS～ 29:30 夢多是不是在模仿館長XD）

[@沛-h8r]

😂😂😂😂😂⋯⋯夢多超好笑！你們都很棒，但安全第一👍👍👍👍

[@隆-j5p]

很棒，感覺台灣的健身(力)界，會越來越好

[@hugh1020]

館長不介意的話，請多和他倆共演，好好看。也只有柯龍這巨獸比較能接近館長的男人。

[@1978Bevis]

夢多的刺青是圓點ㄟ~~ 真可愛

[@LL-tf8ek]

館長感覺很喜歡柯龍 簽下去吧😁

[@waitresskill]

夢多很會聊天，讓人感覺很棒

[@ahung4511]

9:25 13:18 AH~~~🤣 10:09 那太近吸太大口啦……

[@DanielTai1985]

阿館六角槓410是做完左耳直接噴血那個嗎？

[@老周-r4z]

中槍後的館長，我真的很佩服，然後這個訓練影片真的很棒，完全看完，夢多跟柯龍也很棒，真的很棒

[@tahyu5987]

这集真的最好看 3个人练比较好玩 而且两位都很有趣

[@TM初雪愛喝茶]

夢多真的有夠可愛的 幹話一堆 哈哈哈

[@hhy790120]

19:46 柯龍認證，硬舉老二會變大😆

[@hkkkk1882]

我都拉到200了，為什麼我的還是10公分。。。

[@loveyahoo5201]

@@hkkkk1882 不是你舉，是你小弟弟舉！

[@deedee-cg6co]

29:32 真的笑死,謝謝大家!!!先走了

[@d0910329002]

這種訓練的感覺真棒

[@崇安-u3b]

那個嗅鹽有台灣製的啊 叫Awa...什麼的 在蝦皮上就有賣了 我第一次用時直接淚崩 爽

[@隆-j5p]

很喜歡這樣的健身氣紛，訓練很辛苦，但又很搞笑，就不會覺的訓練很累及辛苦=.=

[@張小森-m6e]

館長 夢多 柯隆 加油!

[@Mr-jd9qw]

44:40 看到好基友的反應😇👍

[@samllccccpsi]

感覺館長遇到知己，練的很開心

[@yvonneyu]

夢多起飛了！

[@阮孟杰]

我愛夢多

[@Rodman21]

夢多有進步耶！👍 柯龍真的也很猛！👍

[@約翰法克]

Tony一直都私下虐夢多

[@Rodman21]

@@約翰法克 😱😱😱

[@有點神又不會太神]

讚辣 終於出來了 ~~~~~~~~~~~~~~ 期待下次再出征了~

[@qaz81606]

敲碗金鐘國 肯定愛🤪🤪

[@cheungjack8658]

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！夢多聞阿莫尼亞的痛苦笑死我了

[@3241-tb3dq]

感覺好快樂

[@osn6719]

0:55 癢起來

[@user-rb5og8ky9t]

9:12 yeah, buddy 先岩 😃😃

[@曾莉雯-g7g]

這集好看，我正在看第二次😄

[@吳侑駿-c1y]

柯龍好帥rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

[@junbro0207]

這次字幕組真的有照上一部的留言改進 超讚！

[@陳先生-n7d]

孟多很會做效果很好笑XD

[@沛-h8r]

館長你是臺灣的驕傲👏👏👏👏

[@hsunicky1065]

難得館長好小隻喔，有柯龍一起練，館長一定很high。柯龍就是館長的阿莫尼亞

[@bluelouis2894]

科隆可以簽了...有實力又可以當翻譯..😂😂😂以後有外國選手來台灣不怕社交

[@cheungjack8658]

這才是男人看的頻道👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻