Kręgozmyk 4 stopnia na terapii ruchowej; Trening pomógł jej po roku leżenia | Ewa Chrapkowska

📝Porozmawiajmy o Twoim treningu:
app.zencal.io/...
📥Zapisz się do mojego newslettera, gdzie dostarczę Ci konkretne wskazówki związane ze zdrowiem pełnym ruchu:
subscribepage....
Jak z kręgozmykiem 4 stopnia, dźwiga masę własnego ciała w martwym ciągu⁉️
Dlaczego trening siłowy pomógł jej wstać po roku leżenia⁉️
Jaki był powód, że zaryzykowała i zaczęła się ruszać, mimo odmiennych zaleceń specjalistów⁉️
Dlaczego tylko ja dałem jej zielone światło do ruchu i treningu⁉️
Opis historii Ewy znajdziesz poniżej. Przeczytaj bo może znasz to z autopsji⤵️
Dzisiejszym gościem jest Ewa Chrapkowska. Ewa jest świeżo upieczonym lekarzem. Nasza współpraca rozpoczęła się zaledwie 3 miesiące temu, a jej celem było zmniejszenie dolegliwości bólowych odcinka lędźwiowego związanych z kręgozmykiem 4 stopnia oraz poprawa sylwetki. W pełni świadoma Ewa, wiedziała z czym wiąże się jej schorzenie oraz jakie niesie za sobą konsekwencje, dlatego zdecydowała się na współpracę z terapeutą ruchowym - czyli ze mną. Świeżo upieczona lekarka zawsze była aktywna, ale po zobaczeniu obrazu nagle zamarła i dosłownie się położyła na rok! Bierne terapie i zalecenia o oszczędnym trybie życia w tak młodym wieku, doprowadziły Ewę do rogu, z którego chciała się wydostać i zacząć korzystać z życia. Pierwsze miesiące naszej współpracy były ciężkie, co na pewno nie ułatwiało młodej kobiecie wiary w sukces terapii. Charakter Ewy oraz sukcesywna praca, poskutkowały wielkim powrotem do ulubionej aktywności, która była wcześniej zabraniania! Posłuchaj podcastu o naszej współpracy.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Spis treści
00:00 Zapowiedź odcinka
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ewa Chrapkowska
Lekarz
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Kim jestem?
Nazywam się Adam Andrzejewski. Jestem trenerem, terapeutą, szkoleniowcem, który poprawia nie tylko zdrowie. Wierzę, że świadome i zaplanowane podejście do ruchu jest kluczem do wieczności.
📸Instagram www.instagram....
📰Facebook / 61557713326780
📥Mail [e-mail]