КРАП СТАРШИЙ СДАЁТ ФУТБОЛЬНЫЙ ГТО | УСТАНОВИЛ РЕКОРД РУБРИКИ ?!

По ссылке в закрепе 👇🏻
Промокод :CHUZHOY
Даст приятный бонус 🎁
_________
ФУТБОЛЬНАЯ ШКОЛА : alexfootball_ch....
РЕКЛАМА: [e-mail]
Группа ВК: chuzhoy1313
Инстаграм: / chuzhoy13
МАЙК : mike_krapivniko...

[@vladicus_8727]

Давай Васю Маврина всё-таки ваш тренер

[@smolov25]

Жду Оператора и лучшего игрока на ГТО (Витыч)

[@Chuzhoy96]

Прикол )

[@lrrriyuc4205]

Сразу лайк, двум лучшим игрокам Амкала!

[@Chuzhoy96]

Йоу )

[@user-px9jn8xq5f]

Про блата нельзя забывать

[@lil.stefan]

топчик

[@user-lr5vi1or3k]

Лучший игрок амкала и всего медиафутбола и футбола в общем это эрикьяно

[@friteez]

Не, ну по-моему Майк коснулся мяча тенисного

[@deymex_9616]

По руке Майка сразу понятно, что снимали до финала МКС

[@LansMan3497]

ты просто гений

[@user-jw7bx6zf6k]

Я сегодня сдаю гто

[@user-sw5ko1hi2d]

Красавцы парни!Респект вам!Спорт это жизнь и позитивные эмоции это стимул достигать высоты!!!

[@avakado7873]

Конечно хотим Чужик)

[@user-pg4lq4rq5d]

Чуж ты просто красавчик. Как же я обрадовался твоему голу в финале. Будто сам забил) Дерзай дальше бро👍

[@ANDREI-ni9hd]

Какое 40 отжимания😂👍👍👍👍 руки бы ввпрямил полностью вот это и есть отжимания..........

[@user-uc7qp6oj7j]

Анжуманя

[@Chuzhoy96]

Было касание теннисного мяча ?

[@egorshipstudio162]

Мне кажется чиркаш был

[@sergeydmitriev5641]

было. на нормальной скорости лучше заметно что мячик чуток поменял траекторию. Но за чеканку засчитывать такое себе. но если бы он не решил приколоться - сделал бы )) Пересмотрел - даже по дальнейшему поведению мячика видно, что после касания он получил спина и довольно неестественно попрыгал. Так что касание было 100% ))

[@mrcontinuous597]

отжимания странные как по мне, локти вообще почти не разгинал

[@user-il1cc5ie5k]

Чел если не разгинать локти полностью это сложнее и да, именно так нужно делать отжимание) не знаешь не говори:)

[@Winter09rb]

@@user-il1cc5ie5k ты говоришь о знании и молчании, но при этом говоришь, что в пол амплитуды делать сложнее. Это как подтягиваться до половины, та же логика. Для разных мышц отжимания разные и техника разная

[@user-wx7kc3uq3g]

@@user-il1cc5ie5k как раз сложнее полную амплитуду делать. Сам наверно 100 раз отжимается, эксперт

[@pravni4enko]

А вопрос, отжимания должны быть такими неполными?!🤔😅

[@zl0ba91]

Купи секундомер Рулетку 30 метровуг.. Чтоб 30 метров точно измерить И мячик для метания он стоит рублей 150. Метать теннисные мячи не серьёзно. ГТО 2.0 покупай инвентарь и по новой прогоняй всех.

[@user-mk5tq1mu3v]

Как минимум за такой удар нужно было поставить золото. Это же шикарно выглядит Чиркнул не чиркнул второй вопрос поскольку там было максимально близко, а удар сложный и красивый

[@user-xh2yw5hi6r]

Единственный кто норм отжимался

[@pun_cake]

что? он локти вообще не разгинал. максимум на полусогнутых. ужасыне отжимания, как люди на это лайки ставят?

[@ILUHA365]

@@pun_cake, сам недавно узнал, как надо отжиматься и угарнул с этого комента))

[@user-il1cc5ie5k]

@@pun_cake чел если не разгинать локти это сложнее и да, именно так нужно делать отжимание) не знаешь не говори

[@Winter09rb]

Относительно многих других он хорошо отжимался, хоть и не в полную амплитуду

[@danon6409]

Неполные отжимание. Их можно делить на 2

[@inferno2038]

Чуж лучший )

[@Chuzhoy96]

🤘🏻

[@pushkintv2307]

Лучшие своячки)

[@Chuzhoy96]

🤘🏻

[@VKgovno]

Можно как нибудь отрегулировать технику отжиманий? Если при каждом отжимании руки распрямлять полностью, то результат раза в два меньше будет. Грудью коснуться теннисного мяча, разогнать руку. Хотя бы можно сравнить с другими участниками

[@ravenfootball]

Топ ГТО!!! Красавцы💪

[@I_am_Russk1y]

Антон, чем волосы укладываешь?

[@I_am_Russk1y]

Выглядит огненно😂

[@ZERPIN_SLAB]

В ТОМ ПРИКОЛ ТОШТО Я МИТАЮ МЯЧИ 39 МЕТРОВ🙃😂

[@fkgk]

Проверь Спирякова на ГТО!

[@user-wq2mr6iv8c]

Че на Ваню гоните с панной?))бизекс лучший)))

[@user-sw5ko1hi2d]

Просмотр таблицы участников сдавающмх ГТО меня приятно удивила!Особенно то как Саня ФИФА,Блатов и Герман, начеканили теннисным мячом больше 20 раз!!?

[@Chuzhoy96]

ЭКСКЛЮЗИВНАЯ СТАВКА И БОНУС По ПРОМОКОДУ : CHUZHOY bit.ly/3Bp9U4p 💥💰💵

[@user-up6dr8hw9w]

Классное качество видоса

[@user-si1tm3cz4r]

Давай Крапа младшего, противостояние будет)

[@sanyakol1990]

ооо не сразу заметил что на футболке Калининград=)

[@tigerman3038]

Решил проверить на сколько я прыгаю с места. На 255 см прыгнул) Майк, молодец)

[@manz3r054]

Го Сеню Левшука

[@alexeyazopkov9947]

На следующий раз добавьте сколько стекол подряд пробьет )))

[@discocrew10]

Антон, тебе ТКилла кадиллак отдал?

[@Chuzhoy96]

Проиграл да

[@discocrew10]

@@Chuzhoy96 поздравляю))))

[@Cru0r2_Phonk]

нормас

[@diobol10]

Давай Чуж делай

[@user-lx9oi3yk4o]

Лайк крутое видио👍👍👍

[@roma3932]

Лайк за футболку чужого!!!

[@user-yy3xn8hu3r]

Чуж, давай Сеню Левшука

[@layok19]

У Сиба не может быть бег 3'46 Это как у чемпиона мира У Майка 3,96

[@Winter09rb]

Сиб медленно бегает, у него нет рывковой скорости вообще, он чисто набирает одну и на ней бежит

[@laflare17k60]

Ждем Левшука

[@Chuzhoy96]

Можно )

[@user-ur6ub2iv3y]

Канешно хочемо чужик

[@L1selot]

Красово майк луший

[@user-lu1pc6ug5q]

Чужой,тебе тоже нужно валить от туда!

[@tokyopidor1]

Нормуль

[@woody___]

Разве добивание пенок другим игроком можно делать только с полу круга ? Не для этого ?

[@blyazachemenyazaregali6238]

Го или тебя или Эрикьяно в футбольное ГТО

[@user-pf3bj9pk6d]

отжимания бы не засчитали))

[@qxczxc]

Машинаааа

[@user-px9jn8xq5f]

За 3 года вы вы#бали всю Россию, Молодцы!!!!

[@Chuzhoy96]

Биг Фактс

[@brawlstarssharktoxa6841]

Это нормативы на какой уровень?

[@ly-ksi9326]

Давай кавота из 2d или наспорте

[@Dyhggvtyjb]

Чуж прыгал заступ был

[@bfkillpubg6392]

Чужой он не полностью подымался в отжыманий

[@hto_takoy1445]

Что за скотч у Майка на ноге?

[@user-fp4ee9hw4z]

Мне 17; 190см рост ;вес 78 Пробежал 30 метров 3,97 на лазерах нормальные тесты ,секундомер это очень большой разброс

[@iscobar8983]

Давай гто с Райзеном

[@Dixyd]

Клд 🤙

[@tulskiypryanik6019]

Чужик ёмаё какую же пушку ты дал в финале!?!?!?! Пора бы на 433 её!⚽️🔥

[@Chuzhoy96]

Эх да )

[@user-sw5ko1hi2d]

Лайкам парням забившим в финале МКС чемпионские голы!!!)

[@user-tp6cs9bp1g]

Он попал по мячу

[@iskandargyulmamedow117]

Руки надо выпримлять при отжиманий

[@Obi1Cenobi]

Майк отжался 1 раз

[@neo7395]

Была чирка!!!!!!!!!!👍👍👍👍

[@user-vt2jn9wy4x]

Был чиркаш

[@budapeshtgr]

ЧУЖОГО НА ГТО!!!

[@user-rt5go8dz7q]

В 8 классе 2,5 метра прыгаю, 30м за 4,53 пробегаю, довольно достойно я считаю по сравнению с Майком

[@Winter09rb]

Прыжок от роста очень зависит, Майк не высокий

[@zl0ba91]

@@Winter09rb от роста зависит но не сильно. Техника главное, у меня дети ниже ростом прыгали дальше высоких.

[@zl0ba91]

Ну надо побыстрее бегать 4.43 вроде на золото тебе

[@Winter09rb]

@@zl0ba91 это дети потому что. Мышцами мужчина позже обростает и выходит так, что в детстве при изначальных данных более низкий имеет лучшую взрывную силу. Но уже как вырастут высокий прыгнет дальше. Длиннее ноги=шире шаг, тут как бы факт

[@zl0ba91]

@@Winter09rb высокий станет тяжелее, и не факт что получится прыгнуть дальше. Имхо все решает техника . Видел лично как взрослый низкий прыгает дальше высокого взрослого.

[@goldiman1142]

Сам сдавал гто , скажу так расстояние при беге куда больше чем здесь

[@2011Praxis]

почему Калининград на футболке? Земляк что ли?)

[@pygurpovr]

Воу. Перевести на русский

[@hoodthugger1427]

Отжимания не считаются, руки не полностью выпрямляются, не до конца выполняет

[@user-mr6wt1hy4k]

А зачем нет подтягиваний сделай это как обязательное упражнение

[@gangstarap87]

Давай Маврина

[@blyazachemenyazaregali6238]

Давай ты сдашь ГТО,Антон

[@user-kz4nt3tf7j]

Черканул, 15 было

[@kirpich4815]

жду чужова на ГТО

[@Sever1414]

Не полностью поднимается в отжиманиях

[@user-cx8ry3gm5g]

Защитай чеканку на золота

[@ynglich8902]

Майк лучше всех отжимался за всё футбольное гто

[@user-qh4zj1cd3d]

Чужой отвечает?)

[@K.L.D.MELL24]

У Чужова футболка Калининград и я живу в Калининграле

[@workout4738]

Вместо отжиманий лучше сделай подтягивания

[@user-uy1vj2xy7v]

Давай Крапа младшего

[@volidemar5]

Отжимания не полные были, руки выпрямлять надо

[@NN-cy7xv]

Что значит игрок кфк

[@outsidepassage5876]

Антох отжимания все делают неправильно

[@TrashTokFut]

крутой видосик , у меня как раз челленджи вышли на канале ) тоже заходите !

[@user-wt3xq3wb1w]

Антон когда ты будешь сдавать гто

[@user-is2mt9lf4p]

15 раз, чирк был

[@user-cp6mw9kf6x]

Майк лучший игрок Амкала

[@user-wc5jd3wo8w]

У меня 30 метров 4.21

[@user-fz6ut3es8o]

Попал

[@vld_shltnk5721]

чуж, измени бег 30 метров, мы в 11 классе на 10 сдаём 4,3

[@phil_23_13]

Было касание

[@valentakit1104]

Было

[@user-jg2zt8xt3u]

У тебя что, нет нормального секундомера?

[@user-xw5ql7qc3i]

Отжимания хуня: руки не выпрямлял

[@Poltavets7]

Был чирк

[@furyki8318]

Отжимания нельзя засчитывать, пожалуйста, умоляю, научитесь отжиматься

[@user-ol3ps2wq5v]

Я в 17 лет 3.8 30 метров пробежал

[@user-cw4qw6rs5w]

отжиматься никто не умеет

[@user-ff5ei4bf5s]

Уйдëшь или нет из Амкала