To są ciekawe pomysły, a każde ćwiczenie można wykorzystać do konkretnego przypadku, np. ćwicząc mięsień okrężny ust, mięśnie policzkowe czy wydłużając fazę wydechową.
@filmafilmowska10825 жыл бұрын
Super ćwiczenia, bardzo inspirujące. Ale ta głośna muzyka bardzo mi przeszkadza i rozprasza.
@myaristay6 жыл бұрын
super pomysły :)
@aniaka39164 жыл бұрын
Ile minut mogą potrwać jednorazowo takie ćwiczenia oddechowe, żeby nie było hiperwentylacji?