Галоп на лошади / Движение галопом / Посадка на галопе / Подъём в галоп / Виды галопа

[@ksk-zvezdniy]

Дорогие друзья! А как Ваши успехи в езде галопом? Что получается, а что нет? Поделитесь в комментариях!

[@ЕленаС-ы2д]

Вываливается внутренняя нога из стремени и падаю в другую сторону 🙈 на корде, но если галоп тюлюп тюлюп, то нормально 😅 а вообще страшно, когда лошадь резко подрывается, тогда вообще ничего не успеваешь собразить😄

[@galyagalina8823]

Я сама езжу галопом уверенно. Только иногда лошадь идёт не с нужной ноги, контр галопом, отрабатываю чёткие переходы и вольты. 👍💓

[@ГладковаИрина-л7ю]

Спасибо за понятное и информативное видео. Галоп в работе)) Остановки и переходы в шаг с галопа пока получаются не очень, переход в шаг случается через несколько темпов рыси.

[@alisa_oleynik]

@@ЕленаС-ы2д спасибо, что поделились своей историей. Тут дело только в практике. Старайтесь следить за тем, как распределяете свой вес, больше переносить его на ту сторону, где выпадает стремя. И просите, по возможности, самых спокойных лошадей, чтобы привыкнуть к галопу и научиться на нем работать.

[@alisa_oleynik]

@@ГладковаИрина-л7ю рады стараться для Вас! Дело только за практикой 😌 Удачи на тренировках!

[@ЕвгенияАндрианова-у2л]

Как красиво лошадь летела на полевом галопе, прямо дух захватывает. Мне довелось пару раз проехать на лошади в 9 лет. А когда снова села в седло, то мне уже было 39 и научится по- настоящему не получилось. Но все равно очень рада, что хоть немного умею ездить. Исполнила мечту детства.

[@horsevolonter]

Не галоп полевой, а посадка полевая (т.е. в каком положении едет человек)

[@ЕвгенияАндрианова-у2л]

@@horsevolonterв Википедии так написано про галоп "Очень быстрый галоп, при котором лошадь движется почти прыжками в два темпа, называют карьер или же полевой галоп."

[@USER-ruzer2000]

​@@horsevolonterОна наверно имела ввиду карьер, который в манеже не развить. Карьер это адреналин, радость, страх, удовлетворение, всё в одном флаконе. Наркотик.

[@ЕленаФ-у2и]

Спасибо! Очень полезно! И, хоть, я уже не занимаюсь верховой ездой, а так приятно "ездить" вместе с Вами😊, вспомнить эти, ни с чем не сравнимые, ощущения!

[@alisa_oleynik]

Мы рады, что наши видео Вам нравятся ☺️

[@Tsunako94]

Лошадь шикарная, как и всадница 😊 спасибо большое за видео. Качество и звук на высоте 👍🏻

[@aloekis4191]

Так всё хорошо на видео и легко, а в реальной жизни, Верховая езда - боль и страдания 😂

[@alisa_oleynik]

Дело только за практикой. Уверена, что постепенно всё начнёт получаться 😊

[@i_am_ksen]

Это да но, в таком случае я мазахистка

[@чел-с7м4о]

​@@i_am_ksen получается что я тоже😂

[@i_am_ksen]

@@чел-с7м4о это точно все конники такие

[@Имяфамилия-ж5ц2ц]

😅😅😅

[@OlgaR-n4m]

Даже во время просмотра чувствую, как зажимается мой корпус 😂 Пока не могу преодолеть это закрепощение. Несколько темпов еду, но когда нужно сработать шенкелем, всё разваливается 😢

[@ЕленаМилованова-ш6б]

У меня всё время нога проваливается в стремени вперёд. Получается езда на подъёме ноги. Я понимаю, что это проблема с балансом на галопе. Тренер ни разу не брала меня на корду, чтобы мне понять моё положение во время езды. И лошади учебные, надо умудриться ещё вытолкнуть шенкелем. И вот в этот моментмои стопы и проскальзывают. В итоге, скачу, как " какаха в проруби". И тут уже не до контроля повода, осанки и тд. Срвсем печалька. Спасибо Вам за видеоурок. Столько нового узнала. Тренера сменить пока не могу. Поэтому буду дообразовываться в теории здесь, у Вас!

[@aktanakhmetov]

Очень хорошее видео, спасибо. Включили все что требуется в чуть менее чем 15 минут, очень эффективно.

[@alisa_oleynik]

Рады стараться для Вас 😌

[@EvgeniaSova]

Некоторым тренерам бы это показать либо научиться так же объяснять, а не требовать нервозно с ученика...

[@ツYe_MetallGirl_Ye]

Какие у Вас замечательные лошади! А какие всадники! Глазу - приятно, спасибо) Полезно!)

[@Gorynka.]

Это просто обалденно 😍😍шикарно, я обожаю лошадей, у вас такой обалденный баланс просто шикарно, лошадь как марионетка, вы как одно целое, и даже не заметно как вы работаете шенкелем 🥰🥰🥰🥰🥰 В детстве ездила без седла на лошади, теперь хочу заново походить на занятия, если хоть что то помню

[@pon-lm4ov]

Аккорд так классно бежал "карьером", я не знала что он так умеет! :)

[@yevheniiademydenko4465]

Какое понятное объяснение. Правда не с первого просмотра. Через какое то время понимаешь больше. Чем больше практики тем больше вопросов и больше ответов доступно для понимания и усвоения.

[@ОльгаКиселёва-Кувшинская]

Очень информативные и полезные выпуски! Смотрю целый день Ваш канал)) Работу шенкелем у Вас часто абсолютно невозможно заметить! Восторг)) у меня это пока отчаянные потуги, хотя я вроде уже не совсем уж новичок. Но помню, что когда постоянно занималась конным спортом, даже тогда была проблема с шенкелем, проблема заставить идти лошадь более широким шагом-рысью-галопом, бесконечное пихание лошади все занятие(

[@user-ent-35]

Великолепная слаженная работа с лошадью! Спасибо Вам большое!

[@alisa_oleynik]

Рады, что выпуск Вам понравился 😊

[@Equ_Channel]

Всё замейчательно, плотно сижу в седле, шенкель плотно, после вашего видео все мои ошибки на галопе исправились❤ СПАСИБО ВАМ ЗА ВИДЕО!!! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО❤

[@APW02]

Все по фактом и без лишних слов , выражаю благодарность за данный ролик , сегодня буду практиковать во второй раз ибо в первый конь меня сбрасывал 😂😂

[@MagdaliucNata]

Я тоже упала сегодня на первом голопе 😁

[@USER-ruzer2000]

​@@MagdaliucNataУх ты, "боевое крещение". Как хорошо что на манеже песок, а не земля.

[@MagdaliucNata]

@@USER-ruzer2000 да, падение было мягким))

[@USER-ruzer2000]

@@MagdaliucNata Тортик тренеру принесли? Традиция такая.

[@staverliliana5759]

Очень полезный. Спасибо большое. Только у вас я наконец поняла что такое галоп и контрагалоп..

[@maryrain4625]

Чудесная всадница и прекрасная посадка ❤️

[@МаріяОслам]

И лошадь😃

[@whatspoppin6495]

Как же красиво ездит Алиса и легко, когда моя лошадь поехала, я как в мультиках назад от резкой скорости как накренилась, но в седле удержалась 😄.

[@ЧернаяЗвезда-ф9ы]

Я сегодня ездила второй раз в жизни галопом. Первый раз ездила в вашем КСК. Мне очень понадобится это видео.

[@galyagalina8823]

Доброго дня Алиса! Я ждала видео про галоп, классно! Спасибо за выпуск! 💓👍 Интересно будет посмотреть про равновесие (баланс) во время движения галопом по разной траектории и в прыжках. Как правильно балансировать при прыжках на препятствия, от низких крестовин до более высоких, чтобы оставаться в седле, даже если лошадь может понести после прыжка или резко остановиться перед препятствием, как остаться в седле? ) 😉☕

[@alisa_oleynik]

Здравствуйте! Мы рады, что выпуски Вам нравятся. Постараемся как-нибудь снять видео про баланс 😊

[@Liss_6]

аоаоао, я буквально позавчера попросила снять ролик как ездить на галопе и вот вы его выпустили, спасибо вам огромное

[@НинаВазерова]

Очень красивая лошадка) Мне 37 и я мечтаю прокатиться верхом) только аллергия) очень хочется понять этих восхитительных животных)

[@ITCVIVE_]

Обажаю ваши видео сама занимаюсь конным спортом 2 месяца я ещё не ездила галопом. Спасибо большое важная информация для меня (:

[@EvgeniaSova]

Супер! Всё до мелочей понятно и наглядно) мне б такого тренера)

[@СофияКостюк-ц8ь]

Спасибо вам большое, очень интересно всегда смотрю ваши видио просто супер все очень понятно объясняете, и да очень красивые лошадки))))

[@alisa_oleynik]

Рады стараться для Вас ☺️

[@anya3176]

Не занимаюсь верховой ездой, но очень хочу. Пока только информация. Вот опыт конечно, ничем не заменить. Вы так хорошо объясняете. Спасибо за видео. Полезно 🫶

[@elenazibrova9324]

Привет Алиса! Я скакала полевым галопом и мне нравится! Спасибо за видео 😊. И Алиса ты так красиво скачешь галопом нет слов и как у тебя стремена не выпадают у меня выпадают.

[@Арина-т5д8ъ]

И лошадь и всадник большие молодцы🥰🥰🥰❤❤❤я тоже хочу ездить как ты но я всё ещё на корде 😔😔😔. И я тоже хочу свою лошадь. Меня тренер попробовала отпустить с корды но конь меня понёс галопом, но я удержалась.

[@таьянакаьмыкова]

Как всегда, безумно интересно и полезно, спасибо огромное!!

[@Polli31k]

Спасибо вам огромное! Долго не могла понять что такое внутренний и внешний Шенкель, в интернете не понятно, а вы все ясно объяснили, спасибо!! Успехов в спорте вам!)

[@KarinoIsTheBestHorse]

Спасибо вам! Ваши ролики очень познавательные) Мой тренер меня будто тормазит, за год занятий я не научилась скакать галопом не держась за седло. А прыгнула я только один раз.

[@ВалерияБарда]

Замечательные видео! И объясняете очень просто и интересно. Спасибо большое! И самое приятное - когда пробует практиковать - всё получается!

[@ardathrhynn]

Ничего себе! Нас учили поднимать в галоп так: одна нога вперед (для левого галопа - левая) и давит к подмышке, другая назад к крупу и толкает пяткой почти к тазовой кости.

[@anhorse3579]

Спасибо Вам большое за это видео! У нас на конюшне есть, конь, которого даже профессиональные спортсмены не сразу могут поднять в галоп. Я с ним промучалась 4 месяца, и вот, после этого видео, наконец то получилось!! Ещё раз огромное спасибо!! 💞💞

[@alisa_oleynik]

Спасибо за Вашу обратную связь 🥰 Я очень рада, что наши советы оказались полезными для Вас 😊 Удачи на тренировках!

[@jelenamatule5650]

Спасибо! Я пробовала голоп на учебных лошадях, конечно у них у всех разная чувствительность и желание работать, настроение, но чётко помню, что приходилось прям прикладывать усилия, что б поднять лошадь в галоп. Как не умела, так и старалась. Надеюсь, что после просмотра видео и Вашего объяснения у меня получится наладить более чёткий контакт и дать более выразительную команду. Спасибо!

[@zivortext]

Как же Вы вовремя! (Для меня уж точно) Спасибо!

[@diamel6]

Вы самый лутшый тренер!❤ у меня недавно поевилась лошадь! И ето видео мне очень было нужно!🥰🥰🥰 спасибо огромное. Я очень хочу в ваш клуб!🤩🤩🤩

[@svetlana6344]

Отличное видео и объяснения !!! Спасибо !!! Очень рада, что нашла ваш канал !!! Мне очень помогает ваша информация.

[@alisa_oleynik]

Спасибо, что Вы с нами 🤩,

[@Самбо-л6у]

Очень круто выпуск,спасибо вам за этот интересный урок ,аккорд просто красавчик🐎🐎🐎💙🧡💙💚💚💜❤🤩🥰🥰

[@АннаМатросова-э2в]

вы реально самые лучшие вы мои кумиры я когда буду работать маляром поступлю в конный спорт Я не брошу лошадок потому что мне не безразлично на них поэтому я обязательно поступлю в конный спорт

[@latata2]

Спасибо 🙏💕 Алиса. Очень полезный урок, всё понятно, а главное чëтко ❤🌹. Сама не у себя сидеть на галопе

[@lubovb9050]

Спасибо большое🤗🥰очень здорово, наглядно и понятно объясняете👍✌️

[@9377-l9k]

Спасибо, Алисочка! Полезно и интересно

[@SergeyMnogoIdey]

Отличный урок, от начала до конца. Спасибо за качественный материал.

[@lenovotabp11-co1tz]

Я только начала ездить голопом 😄очень хорошо обьяснили

[@nertherner_74]

Полезное видео. А полевой галоп просто завидую

[@yevheniiademydenko4465]

Вообще не занимаюсь, но так интересно и завораживающе. Супер!

[@Fan_KW]

Ваш конь уникальный , и вы и ваш канал тоже

[@keti6665]

Спасибо вам за такие хорошие ролики! Все понятно! Смотрю вас постоянно. Я занимаюсь год, у меня на голопе не получается сесть в седло. Получается какой то ужас, между рабочей и полевой посадкой))

[@alisa_oleynik]

Здравствуйте! Мы рады, что выпуски Вам нравятся 😊 На галопе дело только за практикой. Нужно постараться поймать ощущение, когда Вы сопровождаете движение лошади. Не должно быть сильного упора в стремя, потому что тогда Вы как раз начинаете привставать. Если есть спокойные лошади, возможно, стоит попробовать поездить без стремян. Может, на корде. Чтобы опустить ногу вниз и научиться работать от поясницы.

[@marky7333]

Видео очень поучительные! Спасибо вам! Можете пожалуйста снять видео «Езда без стремян» Мне кажется многим понадобится! Кто за?-лайк👍

[@карлик-з8к]

спасибо большое! могу ездить на иноходце, могу ездить рысью, но галоп это уже отдельная проблема 😅

[@aliceeqw]

спасибо огромное!!!!! это очень полезное видео!!!! в субботу буду практиковать)) ваш аккаунт- самый полезный и интересный, по моему)

[@alisa_oleynik]

Рады стараться для Вас 😊

[@Equestriandiary]

Очень полезное видео, 🙏💕 спасибо

[@Masha_Beach]

Хоть я только на рыси но мне так интересно ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ЕкатеринаМеньщикова-д9я]

Очень хочу заниматься верховой ездой, все быстро получается, нравится, но дорого очень

[@Арина-т5д8ъ]

И лошадь и всадник огромные молодцы🥰🥰🥰🥰❤❤❤. Я занимаюсь конным спортом но я всё ещё на корде😔тренер говорит то что я просто не могу поверить в себя. Один раз меня тренер попробовала отпустить с корды но меня конь понёс галопом но я всё-таки удержалась.

[@USER-ruzer2000]

Удержалась значит способности есть. Нужно просто изжить страх. Я изживал страх так: делал те вещи где нужно много внимания и на страх уже нет времени. Посадили один раз на очень высокого коня, вместо того чтобы бояться упасть стал усиленно думать как на нём удержаться. Как на дерево залазить, думаешь как дотянуться до следующей ветки, а не как же высоко.

[@blue4153]

Спасибо за видео! А была такая лекция о рыси? Я пропустила, может

[@alisa_oleynik]

Здравствуйте! Про рысь ещё выпуска не было. Постараемся сделать в ближайшее время.

[@blue4153]

@@alisa_oleynik спасибо вам большое за ваш труд! Очень интересно, познавательно и понятно)

[@ahmetjurtbaev5368]

Вам надо было стать телеведущей. Такой голос и речь у Вас красивый.

[@ГрадовВладимир]

Можете пожалуйста снять выпуск про менку ног на голопе!🙏

[@alinajackson1210]

Тут галоп такой аккуратный, а вот у меня у тяжа очень страшный галоп, я еду и молюсь 😂 А ещё он подпрыгивает и играется 😂😂😂

[@ВероникаКо-х4х]

Ускоренный галоп шикарен

[@НатальяЛоктева-й6к]

Спасибо! Как всегда интересно и все доходчиво рассказываете))

[@galinanehoroshaya102]

Спасибо за видео , все понятно объяснили . Поняла некоторые моменты которые длительное время не могла понять .

[@Anastasia_calligraphy]

Галоп на тренировке не изучали пока но уже знаю как делать

[@Vinogradovaa_fi]

Спасибо большое за видео! Были проблемы послать лошадь в галоп ,сейчас проблем нет)Можно снять видео, как ездить без седла?...

[@ВикторияКурбанова-ш2и]

Ну тут над посадкой работать надо, баланс, положение ноги

[@koshend]

От души раха❤ едем как раз кататься 🎉 но не понял про шенкель 😮

[@НаталияКлимова-ж6ъ]

Спасибо огромное - все хорошо видно и всё понятно поэтому! Всегда с удовольствием смотрю ваши выпуски и даже кое что из объяснения конспектирую для себя)

[@alisa_oleynik]

Рады стараться для Вас 😊

[@lyubavamilova4975]

Очень хорошо все разъяснили! Спасибо! Про менку ног было бы интересно дополнительно послушать!

[@alisa_oleynik]

Здравствуйте! Рады стараться для Вас :) Про мену как-нибудь снимем отдельное видео. Но одно на эту тему уже есть на нашем канале kzbin.info/www/bejne/pYq5fqWMpJmpmsU

[@MariKazz]

Искренне надеялась услышать про верный подъем в галоп от внутреннего шенкеля....как хорошо начиналось и стандартная ошибка русской школы, очень жаль...а видео очень красивое. PS тк лошадь начинает галоп с заступа задней внутренней

[@polsta4214]

Какая лошадь 🐴❤️

[@fori4life]

Очень доходчиво , спасибо 👏🏻

[@ИнкарОк]

Очень классно и познавательно!

[@ШиринИсаев-ы4з]

Обожаю лошадей😍😍❤

[@ЛенаБондарець]

Большое спасибо! потому что я буду ему учиться 😊

[@Miss_Miller18]

Спасибо огромное! Очень полезно🐴

[@mailbox5816]

Ооо, спасибо! Наконец поняла, очень полезно! А зачем нужно деление на обычный и контргалоп? Очень жду про менки!

[@alisa_oleynik]

Здравствуйте! Рада, что выпуск Вам понравился 😌 Про манки на канале уже есть видео. Но постараемся снять ещё одно. Обычный галоп и контргалоп - это просто названия для определенного вида движения лошади. Удобное движение достигается при обычном галопе, с правильной ноги. Так лошади проще найти баланс. При езде контргалопом требуется больше усилий, чтобы двигаться сбалансировано. В выездке это является отдельным элементом. И как все остальные элементы, он показывает контроль всадника над лошадью, её возможности и насколько хорошо она выезжена.

[@mailbox5816]

@@alisa_oleynik огромное спасибо!

[@borodatyi_ohotnik]

Хороший инструктор👏👏🔥 И наездница хорошая! 🔥🔥🔥 Мужу можно позавидовать 🤭😉😘

[@yulliashy]

Спасибо вам огромное за видео!! Как раз недавно начала галопировать☺️

[@Мариша-с3е]

Спасибо за информативное видео.

[@sunnygirl__8765]

Мне нужна помощь моя нога на голопе и иногда на рыси "болтается" не знаю что и как с этим делать

[@yuliakhronina2155]

Спасибо большое! Было интересно и познавательно! А как можно договариваться позаниматься с вами? Уровень начальный.

[@alisa_oleynik]

Здравствуйте! Я иногда провожу тренировки на клубных лошадях. Напишите, пожалуйста, мне в соц.сетях и мы всё обсудим. ВКонтакте: vk.com/liss_happy_memories В Инстаграм: alisa_oleynik_99

[@СаераМирзоева-ф2э]

❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉самое крутое видиё про лошодях🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@ЛилияКонева-д4ф]

Мне 14 лет, у меня 6 занятие в КСК. Сегодня с утра поехала на конюшню. Тренировка проходила замечательно, но мой тренер сказала : "У тебя хорошо получается, давай попробуем галоп".Мне объяснили теорию ,лошадь поставили на корду, сказали крепко держаться за седло и начались эти пару секунд ада. Выбрасывает из седла с такой силой, что я была уверенна в том, что упаду. В итоге , где-то через секунд 30, я чувствую что повод держать как-то не удобно... Смотрю на свою руку и понимаю, что она в крови, но я не испугалась, остановила лошадь. Слезла и увидела. ( ногти у меня были средней длины, не супер длинные, но и уж точно не короткие) Один ноготь сломан под корень , у другого нет половины ногтевой пластины. Спокойно пошли обработали и наклеили пластырь. Мне предложили остановиться, но я сказала что хочу ещё. У меня конечно не получилось , но как ни как это первый галоп. В любом случае мне очень понравилось. Сегодняшний день я запомню на всегда) Если кому не сложно, расскажите пожалуйста, как у вас проходил первый галоп, будет очень интересно почитать)🥰

[@iberiani_ph]

На 6-м занятии попробовать галоп - это здорово! Очень сочувствую, что с травмами🙈, но как говорится это спорт, тут надо быть готовым ко всему)) У меня было довольно много проб галопа на одной лошади, на которой я занималась пару месяцев, но так и не поехала сама. Около полу года не занималась совсем и вот месяц назад решила возобновить тренировки. На втором занятии поехала галопом, без корды.. это было буквально несколько тактов.. Поняла, что во многом дело в лошади, в мягкости движения. Сейчас уже более-менее получается, но всё еще очень много ошибок.. Еще бы хорошего тренера рядом с домом🥲

[@ЛилияКонева-д4ф]

@@iberiani_ph Спасибо что поделились опытом) Мне очень интересно знать мнение других

[@СоюзЖивотных]

А можно снять видео о езде без седла пожалуйста?

[@verashishk]

Очень интересно! Спасибо! Я все поняла

[@8LikeCats8]

Я сначала слишком наклонялась вперед на галопе, а теперь слишком наклоняюсь назад 😁😁😁. Буду пытаться сделать нормальную посадку

[@ruslanmen8]

Я тоже

[@tanyapenkova6035]

красиво так информативно. Спасибо!)

[@Kht_143]

спасибо большое, попробую с Вулканом❤

[@smirnovievgen]

Большое спасибо 🤗

[@dariabelova4176]

Добрый день! Хотела спросить, что делать если нога на галопе уходит на верх?

[@alisa_oleynik]

Здравствуйте! Это дело практики. Нужно стараться опустить свой вес вниз, опустить пятку вниз и не зажимать сильно ногу. То есть Вы обхватываете бока лошади, но нога при этом должна стремиться вниз. Нога может подниматься, если Вы слишком сильно зажимаете колено и бедро. Постарайтесь распределить давление ноги и держаться на галопе за счёт баланса и всей поверхности ноги. Если чувствуете себя неуверенно, можете попросить поездить на корде, чтобы поработать над посадкой. Также можете посмотреть наш выпуск про уверенную посадку в седле. Там есть полезные советы, как улучшить посадку.

[@andreyka6561]

Покажите лошадей вы 👍🏼🐎

[@archonoff]

Я правильно понял, что "выталкивать шенкелем" означает движение ноги снизу вверх? Например тут: "внутренний шенкель я прикладываю [т.е. видимо просто чуть надавить], а правым шенкелем я выталкиваю" 5:36

[@leelee7247]

Не знаю что сказать. Все свое детство ( 5-14 лет) провел на лошадях. Основное время езды на лошадях, было в галоп. Почему галоп. Потому что ездили без седла. Тот кто часто ездит на лошадях, учиться быстро без инструкторов. В галоп переходили чуть ли не с места.

[@НадяОмельянюк]

Здравствуйте я начинающий всадник, у меня есть проблема на галопе у меня вылетают стремена, снимите пожалуйста видео на эту тему

[@andreyka6561]

Можно вы снимите канкур 🐴 👍🏼

[@Первыйвочереди]

Капец,а как называется тот способ езды, когда у меня в 8 лет слезы из глаз текли в сторону ушей,когда я гнался за коровой отбившейся от стада?

[@AngelinaJackson-d7i]

Ребят жто сложно правда, но у вас всë получится я в вас верю

[@вафля]

Спасибо большое

[@alexandrick3000]

Здравствуйте, видео отличное, спасибо большое , но у меня есть вопрос. Подскажите пожалуйста, у меня на голопе, после прыжка лошадь поворачивает и внутренняя нога теряет стремя и меня клонит в ту сторону, куда поворачивает лошадь . Скажите, в чем моя ошибка и что я делаю не так? Буду благодарна за совет.

[@alisa_oleynik]

Здравствуйте! Немного сложно комментировать Вашу посадку, не видя её. Вероятно, Вы слишком переносите вес на внешнюю ногу и/или подтягиваете внутреннюю ногу. Постарайтесь распределить свой вес равномерно на оба стремени и как можно ровнее сидеть. Чтобы лошадь резко не поворачивала, выдерживайте внешним поводом и внутренним шенкелем.