“Жүктілікке дайындалып қажет емес!” Лаура Сейтбек

  Рет қаралды 13,829

Айтылмаған әнгіме

Айтылмаған әнгіме

Күн бұрын

Пікірлер: 174
@БагланкулИбраева
@БагланкулИбраева Ай бұрын
Аруға кішкене сабырлы болу керек сияқты,Лаураның сөзін қайта қайта бөліп,мазаны қашырды. Мен өйттім,мен бүйттім деп. Айтылып жатырған инфоны қырық бөліп. Ал,бірақ подкаст өте керемет болды.
@nazgulalieva7954
@nazgulalieva7954 Ай бұрын
Өте пайдалы ақпараттар алдым. Бірақ Ару ханым интервью алып үйренсеңіз екен. Сөзін бөліп қосарланып сөйлей бергеннен кей сәттерде не айтып жатқанын түсінбей қалып жатырмыз.
@guldanasmagulova798
@guldanasmagulova798 Ай бұрын
Лаура ханым абден уйренип алган екен Ару ханымның шыдамсыз жагаласып отыратынына😅 созин максимально болдиртпеуге тырысып отырды гой🤣 Бүгінгі тақырып өте керемет болды, берілген ақпаратқа рахмет Лаура ханым😍 Сөз бөлу кесірінен ауқымды сұрақтарға ауқымды жауап алынбай қалып кеткены өкінішті әрине)))
@k_nurila_
@k_nurila_ 26 күн бұрын
Өте пайдалы, инсайтка толы болды подкаст, мен али турмыска шыкпаганмын, мектеп битиретн кезде кылыкты айел курсын алдым, сол кезде де омир танымым озгерди, кундылыктарым озгерди, бүгін де мен ешкімнен естимеген ешбир адам бере алмайтын билимди алдым, озим 2 диплом болсада, универмен колледжде мундай билим алмадым. Лаура ханымнан естиген ар созим ушн куанп, Дофамин болинип жатр менде, Алланың шексіз мейирими осыны маган корсетип. Жане Лаура Сейтбектин омирине келгенине катты куанып отырмын. Казир осы подкасттан сон оз озимди бағалауым артты, каншалыкты озиме немкурайлы карап, аманатыма киянат жасап жатканыма козим жетти. Салауатты өмір сурген анадан сау бала омирге келеді. Ару Сагига рахмет оте коп осы подкаст тусргенине, жане Лаура ханымға да, Алла разы болсын екеунзгеде, еки дуйниеде бай бакуатты омир сурнздер. Ару ханым аман есен женил босанып алынз. Курметти окырмандарынз Курманбек Нурила @k_nurila инс паракшам, миндетти турде инстаграмга болисемин
@ЖулдузТемиртаева
@ЖулдузТемиртаева Ай бұрын
МашаАлла😍 Не деген грамотность, не деген біліктілік, екі ханымның да білімдері таудан ағып жатқан бұлақтай құйылып тұр. Алла разы болсын. 3 баланы дүниеге алып келген әйел болсақ та дүниеге жаңа келгендей болдық. Бір деммен басынан соңына дейін тапжылмай отырып рахаттанып тыңдадым. Өзімнің тәнімнен ұялып кеттім. Тек потребительское отношениемен өмір сүріп жүр екенбіз. Аллаһ тағалам мол сауаптан жазсын. Керемееееет👏👏👏👏👏👏
@nurly02
@nurly02 Ай бұрын
Жүргізуші Лаура ханымның сөзін бөле беріп керемет подкастты тыңдауға кедергі келдірді. Келген адамды тыңдап үйрену керек. Ал, Лаура ханым😍👍
@aikerimgo
@aikerimgo Ай бұрын
Лаура ханым недеген білім тұнып тұрған жансыз. Әр тыңдаған сайын жаңа мәлімет алып отырамыз, Ару ханым өз мол тәжірибесімен бөлісіп одан әрі подкастты қызықты етеді. Тек біржақты емес екі жақты күшті ақпарат алмасу болды🔥Ферритин темір дефицит болып қабылдап жүргем, нағыз актуалды тақырыптар болды. Ару ханым каждый подкастыңыз өте познавательный. Алла разы болсыын✨✨🥰
@NazerkeKadirzhan
@NazerkeKadirzhan 9 күн бұрын
Мен осы өнімдерді пайдаланып жүрмін енді керемет өнім. Әр қазақ әйелі пайдаланса екен, пайдасы мол!
@aruzhanmaratkyzy428
@aruzhanmaratkyzy428 Ай бұрын
Действительно айтылмаған әңгіме болды мына подкаст🔥🔥🔥 “Жүкітілікке дайындалмау керек!” дегені қатты өтті, расымен де өзге емес❌ ең алдымен ӨЗІМІЗ ҮШІН денсаулықты күту, өзімізге қамқор болу ең басты приоритетке айналу керек. Лаура ханымның қызды тұрмысқа берерде жасауымен әлек болмай қыз тұрмыстық өмірге дайын ба? Денсаулығы қалай? Ана болуға дайын ба?, деген сынды мәселелерді ойлап соған мән беру керек дегені қатты есімде қалды. Подкасттан түртіп алар дүние өте көп! Ару ханым осындай тақырыптарды қозғап біздің көзімізді ашып жатқаныңыз үшін алғыс айтқым келеді👏🏻👏🏻🫂
@АкпеильКизат
@АкпеильКизат Ай бұрын
Өте күшті подкаст болды, информация жеңіл, түсінікті, қарапайым тілмен берілді👍 Тағы да көзімізді ашқандарыңызға екі әпкеме алғысымды айтамын, жалғасын күтеміз…😊❤
@dilnazausmanova3850
@dilnazausmanova3850 Ай бұрын
Осыншама еңбектеніп біз әйелдерді ойлап осындай тегін ақпарат бергендеріңіз ушін рахмет. Мен қвнша жерден оқыдым өзіме қарайм вит ішем десемде естімеген нәрселерім көп екен бір деммен қимылдамай отырып көрдім. Маған жук.ке дайындалма унемі дайын бол деген сөз қатты ұнады және казір декретте отырмын, декреттегі аналар ең улкен жұмыс тындырған айелдер сол сәттен лазат ал дегені маған бір жубаныш болды толқып көзіме жас келді кәдімгідей
@didaraerkegalievna
@didaraerkegalievna Ай бұрын
Қандай керемет ақпараттар пайдалы айтылды.қарапайым,түсінікті.ойландырып,әрекет жасауға.тексерілу керек .тамақтану туралы күшті инсайт болды.вообще полный инсайт. ферритин.д3.магний.2рет көрдім уже.рахмет үлкен еңбектеріңізге👍Аллах сауаптан жазсын🤲күшті күшті подкаст болды. менің сол жақ ауырып жүр еді,неге екенін түсіндім. қараламын бұйырса
@AraiS98
@AraiS98 Ай бұрын
Өте керемет подкаст болды😍 2018ден бері АӘО қарап, өмірімді біршама өзгерте алдым. Әрине, бірінші Алла одан кейін осы орталықты тыңдап, курстарға қатысып көп ақпарат алдым. Орталық жабылып қалды деп, Лаура ханым көрінбей кетті деп жүр едім мына подкаст соның бәрінің орнын толтырып жіберді. Ақпарат өте көп болды тағы бір қайталап көріп, көңілге қондырып, берік байлап алу керек болып тұр🤗💕
@ЭлнураАбдыганыкызы
@ЭлнураАбдыганыкызы Ай бұрын
Ару ханым сабыр сактанызшы тууу нерфим ойнайды сизди корсем конакты сойлетиниз
@Galamtor_kz
@Galamtor_kz Ай бұрын
Осындай керемет сұхбат үшін үлкен рахмеет. Өткізбей бір деммен көрген сұхбатым болды. Мендеде тұңғышымды босанғанда стресс болды төсім ісіп , ұшы жарылып температура беріп жылап отырушы едім..ешкім айтпаған төсті май жағып алдын - ала дайындау туралы..Әр қыз-келіншектер көруге МІНДЕТТІ кеңес сұқбат.🥰🥰🥰 Бұданда бөлек қаншама пайдалы ақпараттар алдым❤
@aigerimbektursyn1738
@aigerimbektursyn1738 12 күн бұрын
Өзіме көөп пайда алдым Алла разы болсын❤
@zhanarakumpeisova6705
@zhanarakumpeisova6705 Ай бұрын
Керемет подкаст 👍👍👍 осындай вроде бы қарапайып бірақ өте маңызды мәселелерді айту керек.әйел адамды әйел адам тусінеді.тем более маманның кеңесі өте керек.Рахмет сіздерге Алла разы болсын.
@ЖаннаКопеева-с8й
@ЖаннаКопеева-с8й Ай бұрын
Сәлеметсіз бе! Өте керемет подкаст болды.👍Өзіме өте көп бесценный пайдалы ақпарат алып, ойыма түйдім. Лаура ханымға көп рахмет сонша түсінікті етіп бәрін жеткізгені үшін🫶.Шыныменде өзімізге потребительский қарайды екенбіз, өзімізге қалай- болса солай относимся, соны естіп жүрегім ауырып кетті🥹.Осы жақында 4 - ші баламды босандым, ешқайсысын да жоспарламаған едім, алдын ала дайындалған жоқпын, қазір енді түсініп жатырмын бүкіл қателігімді, организімімді әбден шаршатқан екенмін,бел ауырып тісте кетіп жатыр, не энергиям жоқ, келіншектер бәрі қыз кезінен басынан бастау керек екен ғой сөйтсе, ал біз еще өз- өзімізге ренжиміз ешнәрсеге энергиямыз жетпейді деп. Қайта осы өзіміздің организімізге алғыс айту керек осы уақытқа дейін шыдап келгеніне!❤
@АйданаСарсенова-в1ю
@АйданаСарсенова-в1ю Ай бұрын
Не деген керемет подкаст болды! Аллах разы болсын. Еең алғаш Лаура ханымды АӘО бастап біле бастадым, (2018ж). Таң қаларлық тың ақпараттар бергенде шок болғаным рас. Жұртпен бөліскің келеді ,но бұрын ашық айтылмаған дүние болған соң,айтуға ұялып. Ақпараттар ішке сыймай сондай бір сезімдер болатын. Аллаға шүкір жәймен инстадан самалетикпен жіберіп бастап, кейін жиналып қалсақ еркін айта алатын тақырыпқа айналды. Соңында қарасам айналамның бәрі тыңдап, Қылықты Әйел курсын алып жатқанда шын қуанатынмын. Солай солай дамып , осы күнде интим сауаттылықты білмейтін адам жоқ шығар деп ойлаймын. Алла істеріңізге береке берсін.
@ФаридаХалмуратова-ц9б
@ФаридаХалмуратова-ц9б 20 күн бұрын
Екуіде өтте ақылды айел білгенімнен білмегенім көп екен ❤
@АружанЕсенгулова
@АружанЕсенгулова Ай бұрын
Өте, өте пайдалы подкаст болды лично для меня Особенно потребительский отношение туралы айтқандарыңыз өтіп кетті🥲🥲🥲
@Aru_sagi
@Aru_sagi Ай бұрын
Иа маган да , басымда бомба жарылдыго
@ЖаннаКдрашева
@ЖаннаКдрашева Ай бұрын
Ең пайдалы ең керемет ақпараттарға толы болған мықты подкаст болды.Мен өзім үшін қаншама құнды ақпараттарды естігеніме қатты қуанып отырмын.Өзімнің көптеген қателіктерім бар екенің және солармен дұрыс жұмыс жасау керектігін білгеніме қуаныштымын.Лаура ханымды бұрынан танимын.Ол кісінің денсаулыққа байланысты біраз пайдалы ақпараттарға толы курстарына қатыстым.Барлық пайдалы ақпараттарды түсінікті өте жеңіл тілмен түсіндіріп бергендеріңізге көп көп рақмет❤ Өзіме түртіп алғандарым❤ 1.Әйел адам өзіне тек жүктілікті жоспарлағанда ғана емес үнемі денсаулығына мән беру қажет 2.Токсикозды алдын алуға болады 3.Жүктілік кезінде организмге ең керегі белок 3.Ішек, өт қашан жұмыс жасады функционалдық жаттығу дұрыс болған жағдайда 4.Өтті жүргізетін негізі элемент ол май 4.Таңғы асты сағ 10 дейін ішу керек 5.Балаға соңғы үш айдағы состояние әсер етеді 6.Әйел адамның жүрегінің тыныш болуы 7.Толғақ кезінде активный қозғалу керек 8.Босанған соң ішті 1 апта байламау қажет.Ішті емес тазды байлау керек. 9.Босанған ана баланы көп көтермеу керек. 10.Организмге 9 ай жұмыс жасағаны үшін қамқорлық көрсетіп рақмет айту керек 11.Міндетті түрде босанған ана ең болмаса 1 апта терлеу қажет 12.Баланы дұрыс омырауға дайындау қажет 13.Организдегі дефицит қалқанша безіне қатты әсер етеді Өте керемет еш жерде айтыла бермейтін әйел адамның денсаулығына өте қажетті ақпараттармен бөліскендеріңізге көп көп рақмет ❤
@Aru_sagi
@Aru_sagi Ай бұрын
Машаллах. Күшті жазвп шықтыңыз.КЗға оралған соң сыйлықтың бірін сізге жіберем
@ЖаннаКдрашева
@ЖаннаКдрашева Ай бұрын
​@@Aru_sagi ханым рақмет көп көп сіздерге осындай тегін еш жерде ешкім айта бермейтін ең керемет ақпарат бердіңіздер ❤
@aigerimalmaganbet1194
@aigerimalmaganbet1194 Ай бұрын
1) Айел адам омир бойы озине кутим жасау керек тек бир нарсе жасау ушин не жуктидикке дайындалу ушин гана емес 2) Бала котерер 3 ай бурынгы болашак ананың рухани, физиологиялык, моральдық жай-күйі, карым-қатынасы баланың рухы урленгенде болмысы, мінез-құлқының қалыптасуына әсері зор. 3) Далелди медицинада жукти кездеги норма деп кабылданатын дуниелерди(токсикоз, коп виделение келуи, нормалан тыс бас айналу, журек айну т. б.) тексерип, емдеп, алдын алуға болады, себебі ағза жайдан жай сигнал бермейді қай кез болсада 4) Тұтас Ағзаның (оның ішінде өт, бауыр, асказан, бүйрек, ішек құрылысы жұмыстарын жаксартып алмай, бет алды ағза дефецит екен витамин, препараттарды іше бергеннен пайда жоқ, сіңбейді екен 5) Адамның Өті пайдалы майды таңда, түсте жеткілікті мөлшерде тұтыну арқылы жақсы жұмыс жасайды 6) Таңғы асты сағат 10 дейін ішу ағзаға өте маңызды 7) Жүктілік кезде ағзаға жеткілікті түрде белокты дұрыс қабылдау 8) Әр әйел сенсорлы баланысты сақтау керек, әсіресе жүкті кезде немқұрайлы қарамау 9) Жүректің тыныш болуы. 10) Ішті емес, тазды байлау керек. 11) жаңа туылған бала 3кг.дык котермеу керек туған анасы 12) родомнан шығып уйде конак кутпеу 40 кунге дейін 13) Әр босанған әйел адам 9 ай жұмыс жасаған ағзасына стречс создовать етпей, ракмет айтып, қамқорлық жасау керек 14) Әр босанған әйел 40 күн тереу(сүйек тіндерінен окситоцин шығу керек) керек. Тым болмағанда 1 апта бүркеніп катты терлеу керек 15) Әр бір қыз тұрмыс құрар алды Морально, психологический, физикалық жағдайларын дайындау өте маңызды- анасы сепекер болу керек. 16) Тұрмыс құрғаннан кейін де бала көтеру алдында да, туғаннан кейін де барлық жағынан жоспарлап дайындалу 17) 9 айдан туғанша, туғаннан кейін 40 кунге дейін лайлайн майын(пенка, Магний тұздын)пайдалану денсаулыққа өте пайдалы, маңызды 18) Әр декретте отырған әйел өзін құнсыздандырмай, дефициттерін анықтап, емделіп қалыпқа келу. Дұрыс күтім жасауға маңыз беру жөн. 19) Жүкті, емізетін әйелдер қолтық, интим аймагын жиі жуып шайып жүру керек (лаулайн өнімдерімен)
@Rtogjan
@Rtogjan Ай бұрын
Керемет, күшті құнды ақпараттар, ішті емес жанбасты байлау керек екен мен енді білдім, неге терлеу керек екенін енді ғана ғылыми дәлелді жауабын естідім, босанғанан кейінгі сәтке шынындада дайындалу керек, мен өзімде алғашқы бөпемде қатты әбіржігем, сол жағдайға алдын ала дайындалсам керемет болар екен ол кезде бірақ ашық ешкім айтпайтын. Қазір осы подкастардың аөптігінен өте көп білім алуға болады рахмет сіздерге!
@асмр-я9р
@асмр-я9р Ай бұрын
Жаным Аруым, рақмет подкастқа Алла разы болсын❤️
@ГульнараНиязбекова-ф9д
@ГульнараНиязбекова-ф9д Ай бұрын
Алла разы болсын Ару ханым Алла қаласа аман-есен босанып алыңыз . Өзім первородка болған соң күшті мықты ақпараттар алдым
@Nurila1723
@Nurila1723 21 күн бұрын
Арудың білмейтіні жердің астында деп енесі мойындаған,оқырманы ретінде күнделікті көріп жүрген соң,сөзін бөлді дегендерді қабылдай алмай отырмын,бізді үйретіп алған ғой бар болмысына. Өте керемет,пайдалы подкаст болды,біраз нәрсе біліп алдым деп жүрсем,әлі де білмейтінім,білгенімнің өзін толық сезінбейтінімді түсіндім. Терлей алмайм,зачем дейтіндерден едім,осы жолы жарайды,терлейін деп көніп отырмын. Магнийевый соль мен гигиеналық заттарды алуға да шешім қабылдадым. Ал осы жүктілігім,бұрынғысынан да жақсырақ өтсін. Аяғы ауыр қыз-келіншектер, аман-есен балапандарыңызды бауырларыңызға басыңыздар! Әлемдегі ең маңызды жұмыс жасап жатқанымызды есте сақтайық!
@РаушанНуралиева-э1н
@РаушанНуралиева-э1н 23 күн бұрын
Керемет подкаст болды.Біз білмейтін нәрселер қаншама😍
@Saiaa3
@Saiaa3 Ай бұрын
Аллам разы болсын! Өте дұрыс айтылған подкаст болды, рахмет көп мағлұмат болды.
@Жаныл-ч1ч
@Жаныл-ч1ч Ай бұрын
Маааа 🎉🎉🎉 керемет подкаст болды. Ұғатынымыз көп екен. Мен Лаура Сейтбек ханымды бұрыннан қараймын❤
@ФаридаИбрагимова-ч5л
@ФаридаИбрагимова-ч5л 20 күн бұрын
Қайырлы кеш Лаура ханым Ару ханым Алла разы болсын керемет подкаст. Осы подкаст 2022де болгандагой ол кезде орыстардыкын көруші ем. Бірақ мына подкаст орыстардан асып түсті керемет. Рахмет қазақ қатындарының жанашырлары 😘😘😘😘
@Nessibeli-gg4oj
@Nessibeli-gg4oj Ай бұрын
Кандай керемет подкаст болды рахмет көп пайдаға толы болды!🎉
@АкеркеЖусипбекова
@АкеркеЖусипбекова Ай бұрын
Өте пайдалы ақпараттар, үлкен рахмет! Дұрыс негізі, өзімізге қарай алмаймыз, бірақ перзентті болуды қалаймыз, өзімізге қарай алмасақ, баланың жағдайын қалай жасаймыз?! Өзімізге қарайық, аялайық қыздар🥰
@arailymkaldybek2571
@arailymkaldybek2571 Ай бұрын
Ару жағаласа бермеш ,лаура ханымның сабыры мықты екен
@Sabina002-s6c
@Sabina002-s6c Ай бұрын
Өте пайдалыы Ақпараттар болды❤️❤️❤️Көөөөөп рахмет сіздерге Аллаһ разы болсын❤ Жүз рет тыңдайтын миға құятын подкаст екен
@ummabdurahman231
@ummabdurahman231 Ай бұрын
асСалямуалейкум! өте кушті подкаст болды! білетін дүниеміз 1-9 болса, білмейтініміз 99 дегендей... Ару ханым Лаура ханымды шақырып білімдеріңіздің ризықтарымен бөлісіп жаткандарыңызға Аллах разы болсын! Раббым білімдеріңізді арттырып жаксылыққа себепші болып, еселеп сауаптарыңызды ала беріңіздер 🌹🌹🌹🪸
@АйданаСарсенова-в1ю
@АйданаСарсенова-в1ю Ай бұрын
Ару ханым, сізді Лаура ханымның арқасында танығанмын. Содан бері сізді де оқып, курстарыңызды алып дамып келе жатырмыз. Шүкір. Жалпы бала туу мен тәрбиелеу деген бәрі білетін мамандық сияқты көреміз ғой. Сіздің Тыныш бала курсын алғанда бірааз тың ақпаратқа таң қалғаным бар🤭. Еще үшінші баламда алғам ғой Тыныш баламды😀 БСЕ-ні айтпай ақ қояйын. Ол ваще бомба курс болды мен үшін. Өмірімдегі бірааааз стереотиптерімді жойған адамсыз. Ризамын сізге. Аман есен босанып алыңыз😘
@DarigaKasen
@DarigaKasen Ай бұрын
Ассаламуағалайкум көп рахымет падкаст үшын лаура ханым шақырғаныңызға да үлкен рахымет . Лаура ханым қылықты айел курысынан өткем өте пайдалы болды қонақта болсын қыздар таң қалады осынша білім қайдан алдың деп лаулайын пенка қолдандым керемет енді тағы заказ беріп аламын бүйрса Ару ханым Аман есен болсанып алыңыз қоғамға берер білімдеріңіз көп болсын сәттілік .
@РозаАйдар-у8ы
@РозаАйдар-у8ы Ай бұрын
Сіздіңң күнделіктті түсіріп салып жаткан видоеларыныз ұнап жатырр❤
@aikerimgo
@aikerimgo Ай бұрын
Екеуіңіз де өте жылдам ырғақпен бір-біріңіздің темпіңізге ілеск отырып, аз уақыт ішінде көөп мәліметтер беріп үлгердіңіздер. Бұл өте бағалауға тұрарлық🔥
@malikaakhmedzhanova1661
@malikaakhmedzhanova1661 Ай бұрын
Ассаляму Алейкум 🙋🏻‍♀️ Өте пайдалы, өзіме деген көп информация алдым. Жасым 32 де бала сүйгім келеді. Еңді сіздердің кеңестеріңіздермен ин ша Аллаһ бөпеге дайындалу керек. Жалпы жүктілікте емес , әрдайым өзіңе қамқор болу керек екен. Соңдай көп ақпарат алдым, рахмет сіздерге Алла разы болсын.
@kguldana99
@kguldana99 Ай бұрын
Пайдаланыл ақпаратқа толы подкаст болды.Ару ханым,Лаура ханым сіздерге Алла разы болсын. Қазақтың қыз келіншектердің көзін ашатын подкаст .
@Assyl_Kairatkyzy
@Assyl_Kairatkyzy Ай бұрын
Алла разы болсын😍 қаншама қыз-келіншектерге пайдалы ақпараттар айтылды🙌🏻 Меніңде ай күнім жақындап қалған еді, дәл қазір осы ақпараттарды есту бұйырыпты🥲 Алла берекесін берсін, аман-есен босанып алыңыз🤲🏻
@ГүлшатӘліпбаева
@ГүлшатӘліпбаева Ай бұрын
Өте күшти подкаст болды.Билмейтініміз көп екен көп ойды түйдім.
@АйжанАйтбай-о3г
@АйжанАйтбай-о3г Ай бұрын
Өте керемет,пайдалы ақпараттар алдым,рахмет!
@perizat_durzhan8026
@perizat_durzhan8026 Ай бұрын
Өте жақсы ақпараттар болды! Үшінші бала үшінші триместр , балаға мүлде дайындалмадық тіпті дайын да жүрмеппін , енді неше түрлімен алысып жүрмін! Рахмет , әлі де үлгеретін заттар бар екен, пайдалы болды❤
@АйгерімФайзуллаевна
@АйгерімФайзуллаевна Ай бұрын
Құнды ақпараттар алдым өте керемет👏🏻 біршамасын жасап жүрмін ақылыма ақыл қостым
@Nurdylla
@Nurdylla Ай бұрын
Керемет өте құнды ақпараттар өте көп. Рахмет сіздерге
@МАРАЛЖУМАМУРАТОВА-я6о
@МАРАЛЖУМАМУРАТОВА-я6о Ай бұрын
Лаура ханым улкен рахмет❤Оте пайдалы акпарат бердіңіз. Кәзір тыңдап болдым, тоймай калдым акпараттарга. Ертен тагы коремін деп ой туйіп отырмын. Ару ханым рахмееет сізге❤❤❤
@Aru_sagi
@Aru_sagi Ай бұрын
Енди болисип колдап жиберсениз нур устине нур болады
@imonlyhuman8493
@imonlyhuman8493 Ай бұрын
Ассаляму ‘аллейкум уа рахматуллахи уа баракятух. Осындай ақпаратты қарапайым халыққа жеткізетін, білікті мамандардың болғанына ризамын. Ең бастысы- Қазақ тілінде. Лаура ханыммен бүгін бірінші рет жақынырақ танысуым, өте керемет маман иесі екен. Қазақ әйелдеріне шынайы түрде жанашарлық танытаныны көрінеді. Еш үзбей, бастан аяқ тыңдап шықтым. Подкасттан түйгенім: • Әйел адам жүктілікке арнайы дайындалуы керек емес, әрдайым өз денсаулығына қарауы керек. Денсаулықты бала үшін пайдаланатын кезде беретінің беріп, одан кейін, қалай бар солай тастап қою қате. • Токсикоз болмас үшін жалпы организмде мықты детокс болу керек екен. • Тамақты жөндемей, витамины/бады/ қымбат дәрі ішу бекер. Барлығы тіке унитазға ағып кетеді екен. • Өт жолдарын жөндемесен, тамақтан пайдалы нутриенттер де сіңбейді. • Белок әйел үшін ең маңыздысы осы. Белокты жөндемесен, железо да көтерілмейді. • Железо төмен болса бірден капельница, таблеткаға жүгірмеу. Белокты толтыру. • Толғақ кезінде дұрыс тыныс алу арқылы өзімізге өте жақсы көмектесеміз. • Астымызды яғни жыныс мүшені де туу процесіне дайындау. Оған Лаура Ханымның «лаулайн »секілді пайдалы шөптермен, пробиотиктермен жасалынған майларды қолдану. Өйткені бала лас патогенді жолдан шықса, сол флораны өзімен алып кетеді. • Орыстың енді босанып шыққан әйелдері мен қазақтың әйелдерің салыстырмау керек екен. Өйткені екіқабат болғанға дейін екеуінің өмір салты әр түрлі болған. 10 күн терлеу маңызды. Баланың өзі жаңа туған әйелге ауыр салмақ, сондықтан тек горизантально жату • Тууға, Екіқабат кезге дайындалғаннан бөлек, туып болған соңғы жағдайға да дайындалу керек. Әсіресе омырауды. Лактостаз болмас үшін, молокоотсос алып, ареолдарға арналған мазь алып дайындалу. Дұрыс емізуге дайындалу. • Организмдегі барлық дефицитты жапсаң, Щитовидка өз жұмысын жақсы атқарып шыға келеді. Йод барлық дефицитты жапқан соң, соңынан ішілетін зат. • Декретте отырмын деп өз-өзіңді жемеу. Сен тұлға тәрбиелеп жатырсың, сен ерігіп үйде жатқан жоқсын, өзіңді арамтамақ сезінбеу. Жәй ғана сол сәтпен өмір сүр, сол сәттен ләззат алып үйрен. Бала өседі де кетеді, сен мәңгі декретте қалмайсың. Өте пайдалы білім болды. Лаура Сейтбекті тағы да тыңдағым келіп тұр, ендігі « Интимная пластика » жағынан жақынырақ танысқым келеді. Ару Ханым, сізге үлкен рахмет. Пайдалы, берекелі подкасттар көп болсын. Расымен, құнды ақпаратқа толы болды
@ЖанараБекмурзаева-м7у
@ЖанараБекмурзаева-м7у Ай бұрын
Подкаст өте керемет, инсайтұа толы👍👍👍
@МаржанБайжума
@МаржанБайжума Ай бұрын
Ару ханым Лаура ханым бірінші сіздерге алғыс айтамын осындай пайдалы ақпарат қазақ тілде ортаға айтып жатқан! Бұл подкасттан алған йнсайттарым 2 баланы дүниеге әкелсемде білетінім 9 білмейтінім 99 екенің түсіндім! Расымен қазақ әйелдері әлі күнге дейін бұрыңғы 7 ғасырдың мифтеріне сеніп жүрген екенбіз! Қарапайым бала күтімінде де білімнен мақұрым қалған екенбіз
@ИмангалиАманкелди-ж8д
@ИмангалиАманкелди-ж8д 23 күн бұрын
Шын ықыласпен рахмет.Көп пайдалы ақпарат алдым.
@Молдир-т2ю
@Молдир-т2ю Ай бұрын
Мынадай кейин бала тугын келип кетеди екен😂, каншама билим👍🔥🌹
@АйаруМарат-ц9ю
@АйаруМарат-ц9ю Ай бұрын
Өте керемет күшті пайдалы ақпаратқа толы подкаст болдыы❤❤❤көп теген сұрақтарымның жауабын алдым десемде болады🫶🏻👍👍🔥🔥
@user-makonai
@user-makonai Ай бұрын
Күшті ақпараттар алдым көп балалы ана болсамда. Ару сізге ұқсатығым бар ойымдағы нәрсе бірден аузымнан шығатын 😊. Сізге сал ұстамдылық қажет ,қонақ пен бірге араласып сөйледіңіз
@КогершинАсхар-ь2ж
@КогершинАсхар-ь2ж Ай бұрын
Ассалямалейкум! Керемет ақпарат өте пайдалы болды . Өзіме керекті дүниелер өте көп алдым өз -өзін адам қабылдамау картизол көп бөлінсе қалпыңа келе алмау менде болған қателік екен. Керемет рахмет екеулеріңізге де
@gulnurismailova2045
@gulnurismailova2045 Ай бұрын
керемет подкаст әрбір минуты білімге толы😍 1жарым сағат аз болған сияқты, тағыда күтеміз❤️😘
@АкатаеваКундуз
@АкатаеваКундуз Ай бұрын
Кушти подкаст . Алла разы болсын !!!❤❤❤❤
@Aigerim.Kairatkyzy_user
@Aigerim.Kairatkyzy_user Ай бұрын
Сәлеметсіз бе Ару ханым! Керемет пайдалы подкаст болды👍❤ Әр подкастыңызды қалдырмай қараймын. Әрқашан бала мен ана денсаулығы, отбасы, қарым-қатынас туралы түрлі подкастарды үнемі тыңдаймын. Сіздің әр шығарылымыңыз ақпаратқа,білімге толы. Жалғасын таба берсін 🙌🏻. Осы лаулайн өнімін ең бірінші Айсәуле Бақытбектен көріп өзіме скрин жасап қойғам кейін аламын деп😊 Маған бұйырса екен 😌❤️
@СалтаБайдуллаева-87
@СалтаБайдуллаева-87 4 күн бұрын
Лаура ханымды осылай бөліп тоқтатып тұрмаса без перерыва үш сағат сөйлей алады😂 Она очень грамотная 👍 Өнімдері әрине жақсы деп сенемін тек бағалары онша қолжетімсіз
@gulzhan.a
@gulzhan.a Ай бұрын
Сәлеметсізбе! Өте көп ақпарат алдым. Көп затты білмейлі екенмін. Тұрмыс құрмасамда соған дайындалып, біраз дүниелерді алдым . Рахмет көп🤝
@isenbievnaN
@isenbievnaN Ай бұрын
рақмет көп🍬өте керемет ақпараттар білдім🫶
@Ааа-и2э
@Ааа-и2э Ай бұрын
Құрметті,ханымдар!Сіздерге алғысым шексіз.Аллах разы болсын,❤
@AigulBaizhumakizy
@AigulBaizhumakizy Ай бұрын
Ақпарат өтте пайдалы Лаура ханым атумен ағзамды ақырындап қалыпқа келтіріп жатрм қазір брақ шығын да Уақыт да көп кетеді сол үшін басынаң бастап ағзаға қарау керек😊
@Zaure_X
@Zaure_X Ай бұрын
Өте керемет подкаст👍🏻👍🏻👍🏻
@Kyzgaldak9
@Kyzgaldak9 Ай бұрын
Керемет жақсы пайдалы подкаст болды еөп нәрсені білдім
@ЖанеркеШУЫЛДАҚБАЙ
@ЖанеркеШУЫЛДАҚБАЙ Ай бұрын
Осындай өте пайдалы нәрселерді тұрмыс құрмай жатып көрмегеніме өкініп отырмын жүмыс деп жүре беріппіз ( анаммен бұндай темалар ұялатын едім) Бірінші родыдан кейін өте қатты қиын болды и еще 5 айдан кейін қайта жүктілік қалыпқа келіп емделіп жүргенде Хотя екінші родыға дайынмын деген өзінде ол біріншіден де қиын болды Мейлі арта қалды Еще декретте отырып калдым деп екіншім 8 ай кезінде үлкенім 2 жас енді толған кезіндғ бірге садикке жұмыска кіріп кеттік Еще соның әсерінен садиктен апта сайын ауыратын еді 4 ай ішінде екі қызымдада анемия болып кетті феритин 4 ке дейін түсіп Қазір үйдеміз емделіп мына подкастан кецін жұмысты бала өскеннеен кейін жасау керектігін түсіндім Осы декреттің құндылығын түсінбегендіктен болған екнн Кәдімгдей көзімді ашты ғой Ару ханым мың алғыс Лаура ханымға даже алдын тіркелмеген екенмін Бұйырса өнімді үнемі қолданатын боламын деген ойдамын әрине ьағасы жұмыссыз әйелге қымбаттау екен😃😅 Бетке уход алмасамда осы уходтарды алуға тырысамын(біреуі бұйырса екен😃😁) Осындаф передачаларыңыз көп болса екен
@ЖупарАймуханова
@ЖупарАймуханова Ай бұрын
Қандай керемет подкаст болды білмейтініміз көп екен действительно кс операция өтте жаман осы 10күн болды болғанына ең рахаты өзің туған екен көп маңызды ақпарат айтылды көп рахмет
@DinaraKambar
@DinaraKambar Ай бұрын
Мен қазір жүктіліктің 37 аптасындамын және бұл подкаст маған өте пайдалы болды 👍👌 ойымда жүрген көптеген сұрақтарға жауап алдым 😊
@ГулрайханОспанова
@ГулрайханОспанова Ай бұрын
Мә мына подкаст шынымен хайырлы болды. 😘 Лаура ханымды бұрыннан оқимын,өнімдерін алу керек енді бұйырса. 2 рет босансам да білмейтінім көп екен😢
@nursezim_baktybay
@nursezim_baktybay Ай бұрын
Сәлеметсіздер ме! Керемет подкаст болды, бір леппен көріп шықтым. Өте құнды ақпараттар алдым🙏 Күйеуге шыққанда алғашқы айлары осы майды пайдаланған болатынмын, выделение азайып жақсы көмектескен болатын🙏 Қазір жүктіліктің 7 айындамын, выделение мен кішкене зуд мазамды алып жур. Осы майға тағы заказ беріп алдырайын деп отырмын🙏
@ymmyymmy003
@ymmyymmy003 Ай бұрын
Қай жерден алдыңыз
@БалжанЕркебекқызы
@БалжанЕркебекқызы Ай бұрын
Озим жуктимин 3 триместр, шыныменде жуктилик туралы коп естип после роды не истеу керек деп ойламаппын, сразу туа сала баланы котермеу керек екенин тусунип алдым😅, еще организмге благодарностьпен карау❤, подкаст оте пайдалы болды коп рахмет сиздергеен❤
@Gulnur4252_
@Gulnur4252_ Ай бұрын
Өте дұрыс айтасыз бірдеңеге жалоба айтсаң жүктілікке жаба салады дәрігерлер😢😢😢
@janargulturalieva1474
@janargulturalieva1474 20 күн бұрын
Мама мына кісінің сөзінен өмір. Үру қыйындап кеткен сияқтығо😊
@АлиТото-б8с
@АлиТото-б8с 23 күн бұрын
❤❤❤ огонь подкаст
@Wolker.Kazahstan
@Wolker.Kazahstan 26 күн бұрын
Қай аптада жүктіліктің тазалау керек баланың шығатын жолың
@НазНурманова
@НазНурманова Ай бұрын
Подкаст 🔥😍
@zhannatsharipova4060
@zhannatsharipova4060 Ай бұрын
Куштиии подкаст😍но Ару жағаласып сөзді бөле берді
@ЗиябекКакенов-ч6б
@ЗиябекКакенов-ч6б Ай бұрын
Ару сізге көп көп рахмет 😘 паткасттардан өмірі естімеген инсайд алып жатырмын
@АлиТото-б8с
@АлиТото-б8с 23 күн бұрын
Лаура ханым бір тәлпіш сияқты көрінетін, временами отписка жасап журетінмін. Мына подкасттан бір түрлі ерекше қарапайым, оның да қателері бар екен содан алған сабақтарынан осы деңгейге жеткеніне көзім жетті снова влюбилась❤❤❤ Ару қыстырыла беретініне ренжіп жатқан қыздар, бұл подружкалардың әңгімесі бәрі жарасып тұр, хайп керек болса бар енді Ару ханым😂😂
@aktolkynrash425
@aktolkynrash425 Ай бұрын
УАУУ СУПЕР ЛАУРА СЕЙТБЕК
@Samuraykusss
@Samuraykusss Ай бұрын
Сәлем Ару ханшайым - Лаура ханым 11,5 жыл бұрын мен таксикоздың потологы Гестоз бен ауырғанмын . Салдары осы күнге дейін бойымда бар . Толықтай емделіп сауығып жазылғым келеді .
@БерметНурбекова-и2р
@БерметНурбекова-и2р Ай бұрын
Здравствуйте)где можно купить?
@aidanaberdigali
@aidanaberdigali 11 күн бұрын
Ару ханым сөзді көп бөліп жібересіз екен
@ГүлнұрЖұмағұлова-н4м
@ГүлнұрЖұмағұлова-н4м Ай бұрын
Лаура ханымнын билими деген керемет кой тындай бергин келеди гой Ару ханым шамалы конакты тындап уйренсе сурак койып тындамай жагаласып сойлит негизи бираз нарсе айтылу керекет жарысып сойлеп тындамайды
@asya8910
@asya8910 Ай бұрын
таймкодтар болса куштіііі болушы еді💞💞
@Aru_sagi
@Aru_sagi Ай бұрын
Таймкод барғо аствнда
@ХабибаТакашова
@ХабибаТакашова Ай бұрын
Мен өзіме түйгенiм Роды кезінде дұрыс тыныс алу Массаж жасап спазмдарды босату Толғақ кезде жүре беру керек Маңдайға тейп жабыстыру После роды жатып тазды(қуықты байлау) Ауыр зат көтермеу. После роды жату керек. Хотя 1апта бала көтерiп жүрмеу.
@AinurEsmurzaeva
@AinurEsmurzaeva 21 күн бұрын
Интегративный врачты қайдан табуға болады
@cheesy_dom
@cheesy_dom Ай бұрын
Токсикоз туралы келіспеймін, себебі көптеген застойы бар таныстарымда токсикоз болмаған, кей танысиарымда әр жүктілік әр түрлі, өз басым анализдерді түгел тапсырып полный чекап өтіп көтердім , дефицит застой жоқ сонда да токсикоз болды, 1 шімде де 2 шімде де. Аутизм токсикоздан дегенге тож келіспейм, токсикозсыз келіншектердің балаларында аутизм боп жатыр. Менің ойым токсикоз- организмнің сезімталдығынан. Сегізкөзге арналған массажер қандай екен алғым келеді срочно керек.
@АсемТажибаева-д7ж
@АсемТажибаева-д7ж Ай бұрын
Керемет рахмет
@raikhanramazanova4672
@raikhanramazanova4672 Ай бұрын
Өзіме алған негізгі ойларым) Гимнастика , движение, лимфу гонять Благодарить свое тело, за то, что он делает 🩵 Гигиена Питание держать, как и до беременности) Кофе, чай исключить ЗОЖ Позитивный настрой 😇 Балаға қарап отырған кезде сен ештеңеден қалып қалмайсың, балаңның әр қылығына мәз болу 🥰 Организмге күтімді жалғастыру Босанғаннан кейін дайын болу ❤️ Сіздерге рахмет, 1,5 сағат пайдалы уақыт болды. Мазам кетіп жүріп еді, тыныштанған сияқтымын ❤
@rizayskak5176
@rizayskak5176 Ай бұрын
Рақмет.
@КундызШарафатдинова
@КундызШарафатдинова Ай бұрын
Ару Саги жагаласа бермей оз озинди усташы шамалы мен мен деп кыстырысып😫
@ainur_erzhanqyzy88
@ainur_erzhanqyzy88 Ай бұрын
Бізде флюрография түсіретін жер басқа жерде, советский сұр уазикпен салдырлатып апарады, бала палатада жалғыз и медсестра келеді жыласа, кейбір әйелдер разрывтан отыра алмай тұрып барып, тұрып келеді.
@arailym2672
@arailym2672 Ай бұрын
Керемет мен жакында босандым бірак дұрыс күтіне алмадым енді терлесе болады ма 3 ай болдым
@diserikbaeva4763
@diserikbaeva4763 Ай бұрын
Ассаляму Алейкум! Ару ханым, Лаура ханым сиздерге Алла разы болсын! Ару ханымнын ар бир подкастын жане историясын кутемин! Анамнан ерте арылганмын, екинши анам жок, оте багалы кунды дуниелерди берип жатырсыздар! Бундай информацияны екинин бири айта алмайды. Жалпы оз агзамызды тануга озимизди тануга улкен бир септиги оте коп! Алган инсайттарымды айтып жеткизе алмаймын! Участковый врачтар ылги витамин береди без анализ, без дозировки, мен ишпеймин калай ол ар нарсенин нормасы дозировкасы бар тем более бауырды шаршатады деп соган куанып турмын! Подкасттарыныз кобейе берсин! Лаура ханымды тагы шакырыныз асыга кутемиз! Аман есен баланызды бауырынызга басыныз, сиздерге тек кана берекесин, хайырын берсин деймин. Казак айелдер кауымынын коздерин ашуга улкен комек берип жатырсыздар 🤍
@muratkyzy_gulzhaz
@muratkyzy_gulzhaz Ай бұрын
Лаулайн өнімі уан лов❤
@MadinaAbdulla-h4t
@MadinaAbdulla-h4t Ай бұрын
Мәәә бүгін ғана осы өнімдерге есім кетіп қарап отыр едімм😊
@ЭльенораӘмір
@ЭльенораӘмір Ай бұрын
Казгуден кейін Асфендияровқа оқуға түскен емессіздер ме?))Жақсы шығыпты. Молодцы
@sarykyyz9803
@sarykyyz9803 Ай бұрын
Лаура ханыммен серия жасаңыздаршы.Бірақ,Ару ханым өтініш сөзін бөлмеңізші😂
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН
Әйеліме айқайламасам, өліп қалам
1:47:04
LAULA ACADEMY
Рет қаралды 5 М.
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН