Кто меня ВДОХНОВЛЯЕТ| полезные завтраки| делаем МАНИКЮР вместе

[@olgahelgi]

А меня очень вдохновляет ваша мама, Оленька - восхитительная женщина ❤

[@Smir.Nutrition]

согласна про маму)

[@ЕвгенияКарацюба-о2я]

Согласна,с Вами про маму Кати,очень очень восхитительная женщина, обожаю её,мудрая,рассудительная,так интересно её слушать❤

[@листопад-к7й]

Согласна про маму. Мне 27 лет, многому учусь у Ольги. С нетерпением жду выхода ее видео!

[@marijayaroshyk7354]

​@@листопад-к7йя тоже немного младше Ольги,но она очень сильно вдохновляет! И когда ее послушаешь,-то становятся понятними очень сложние ,казалось би, вещи!

[@Olgash-zn4zx]

Согласна! Обожаем Олю! ❤❤❤

[@eieiwiwiw]

Катя, снимите, пожалуйста, видео про женскую гигиену как ощущать себя ухоженной, чистоплотной у многих, я думаю, есть с этим проблемы хотелось бы услышать ваши мысли лайк, чтобы Катя увидела!)

[@rita_dozhdeva]

супер тема! поддерживаю

[@spctrsp]

Чтобы себя ощущать ухоженной, нужно за собой ухаживать Чтобы чувствовать себя чистоплотной, нужно соблюдать чистоту

[@Лера-ж6р5у]

++

[@rimmakozyr]

А какие могут быть проблемы с гигиеной и что тут обсуждать?

[@shilovich_yana]

Катя, с упоением смотрю Ваши видео и очень люблю начинать свой день с Вами, или видео Вашей мамочки под завтрак и утренний кофе. Нравится так настраиваться на день, c мотивацией и легкостью. Сегодня пришла с работы, думала о вине, чипсах и винограде, и так чтобы до последней крошки и до последней капельки. Захотелось дерзкой неправильности, захотелось отметить бунтарством окончание недели. Прихожу домой, обновляю ленту и вижу Ваше видео. Первая мысль - посмотрю утром, под полезный завтрак, традиционно настроюсь на плодотворный день. Подумала даже, что под Ваши видео не хочется делать что-то вредное, стыдно как-то что ли. Через полчаса вернулась с мыслью, да почему же вредное, почему я делаю что-то неправильное. Жизнь- баланс, жизнь-удовольствие. Вдохновляет не идеальность, нравится естественность, живость - во внешности, проявлениях, поступках. И вот я пью вино, чередую ломтики чипсов с виноградинками и смотрю Ваш ролик. Счастлива и довольна, и без мучений совести. Нравится жить жизнь по-разному, но одинаково счастливо❤️

[@ДарьяМарченкова-м8к]

Коллега, я сама очень захотела расслабиться и выпить вина с креветками. Открыла видео Кати и решила, что завтра посмотрю утром перед работой с кофе в руках. Потом решила, что в жизни важен баланс и сижу любуюсь Катериной с бокалом любимого красного вина. Дерзко, да!❤

[@LilaYogini]

@@ДарьяМарченкова-м8киз-за вас тоже захотелось теперь)) ну ничего, завтра )

[@iav892]

Каждый ролик сразу улетает в “ понравившиеся “ ❤ Это всегда мотивация, вдохновения, желание улучшить свою жизнь! 😊 Спасибо тебе,Катя❤

[@mirastro_julia]

Катерина, я чувствую эту легкость от вас сейчас! И мне хочется сказать, что у вас получилось! Получилось перенастроиться, вы как будто возродились как феникс сейчас, не знаю поймете ли меня - но я думаю что мы на одной волне и вы понимаете о чем я говорю . Вы даёте надежду сейчас на то, что если двигаться вперед и не унывать - то все получится! И тут дело не в целях или деньгах, а именно в состоянии женщины и личном счастье 🤍

[@ЛинаЛи-з9е]

Очень советую на завтрак: каша расовая на воде, когда уже почти готова добавить кокосовое молоко и сушеную клюкву, чуть проварить и можно наслаждаться ☺️ и сладенько и вкусненько 🙏🏽

[@LilaYogini]

Ааа ❤ накупила сегодня себе материалов для маникюра вместо того, чтобы сходить в салон. Я не видела это видео раньше, хотя весь день сегодня фоном слушала ваши видео и убиралась) подумала «вот бы у Кати видео про маникюр найти» и нашла в поиске)) а оно еще и свежее 🥰🔥

[@Esteel100]

Катя начала возвращаться. Приятно и полезно видеть прежнюю вдохновительницу

[@Lmrits]

Как я хотела именно такое спокойное видео от тебя,Катерина💕

[@wandersex]

Катя,ты очень меня мотивируешь и вдохновляешь,каждое твое видео вызывает у меня улыбку на лице и желание жить😍❤️

[@mariabran9210]

Здравствуйте Екатерина , я только недавно с вами и только начинаю свой путь реализации себя и очень бы хотела увидеть видео на тему « детской позиции » только сейчас начала понимать что это является моей проблемой как в жизни , так и с мужчинами очень интересно было бы послушать и взять что то на заметку 🗒️ а так хочу сказать что вы очень светлая и очень мотивируете на изменение как себя так и нижнего белья))

[@ТамараКоробкова-к2к]

Вот именно за такие видео Интересно смотреть блогеров , а не за сплошные рекламы брендов. Катенька, умеете вы мотивировать - это правда ! Когда то , в нужный момент я посмотрела то самое ваше видео в красном платье ))) и оно изменило мое мышление и я начала так действовать и все вокруг начало меняться . Спасибо за профессионализм Катя !😘

[@ЛарисаПодлесная-й3ш]

По-моему очень много рекламы

[@Natalia-Ray_74]

Катя, большущее спасибо тебе за вдохновение. Я тоже стала снимать ролики по чуть-чуть, но замечаю, какая красивая у тебя речь. Беру с тебя пример, хочу также. Ты мое вдохновение

[@ЭльвираЗиганшина-е9л]

Катерина, какой умиротворенный влог получился, в хорошем смысле заземленный, в вас появилась какая-то новая энергия, вернее она была вас, просто сейчас как-то невероятно раскрылась. Радуюсь таким преображениям, вы как всегда прекрасны ❤

[@kumarin7643]

Катя согласна с вами абсолютно, кроме того заметила, что мне нравятся собранные волосы у девушек, ну не просто хвостик с утра, птм голову помыть не успела, а вот красиво завязанные в пучок или конский хвост и т.д Вижу в этом что-то дорогое, изысканное, напоминающее Парижский вайб

[@svetau2383]

Зарядка для лица, и не нужны никакие уколы..Да и обычный спорт подтягивает лицо и шею. Мне 50. Спорт с 14 лет. Ни одного укола. Никаких операций.

[@phoenix-1c9ne8br5c]

И брылей нет?! (Я чуть старше Вас 😊) Что именно нужно делать?! 😮

[@svetau2383]

@@Дарья-ю3к1т это вы оправдываете свой образ жизни😁😁😁не более. И свою лень. Причем вы оправдываетесь сейчас перед собой, не перед другими. Если вы не занимаетесь спортом, если у вас плохая осанка, что вы себе ни колите, лицо не будет выглядеть нормально. В 70 вы не будете выглядеть на 20, что бы вы ни делали. А с пластикой к 70 вы будете монстром, как Гурченко. Но ведь каждый сам выбирает, что ему делать. 😁 Можно быть Гурченко, а можно стать Нинель Блохиной, и выглядеть, как она,и фигуру иметь, как она. А ей 78 лет. А можно всю жизнь ныть, с 15 лет и всю оставшуюся жизнь. Это лично ваш выбор.

[@delphibikini]

@@svetau2383ну Тутберидзе не монстр с пластикой.

[@flameyou9538]

Катя спасибо ❤получила эстетическое удовольствие наблюдать и слушать вас

[@tm.alpaka-q9s]

Я тоже боюсь потерять"своё" в лице,хочу чтобы муж меня узнавал и в 50,и в 60😅 молюсь на массаж лица и здоровый сон💖

[@mirastro_julia]

Спасибо за вдохновение и надежду! Вы делаете своей работой огромное дело, очень ценно!

[@sagittarius5855]

А баба Валя из соседнего подъезда вас не вдохновляет ? Тоже возрастная, тоже с морщинами, тоже опытная.

[@kristinkristin8260]

Если она в таком возрасте может следить за собой,

[@КатяМаслова-з8н]

Интересно послушать, что вы на ужин предпочитаете. Выпуск понравился. Супер питание. А вместо песка можно еще использовать тростниковый сахар или ваниль.

[@Olya85439]

как всегда мотивирующий влог, а черное платьице с открытой спинкой просто огонь и любовь с первого взгляда...

[@Nezabudka31.]

А мне нравиться такие лёгкие видио это интересно побольше таких видео, ты очень естественная Катя ❤

[@tanechelaka736]

Катя, я начала знакомство с Вами с видео о трусах, которое мне прислала моя подруга, которой 55 лет. Мне 45. Я в прошлом году за 3 месяца до своего 45-летия впервые в жизни уколола ботокс, а в этом году пола чуть дальше и немного скорректировала губы, они просто стали такими, как были в 20-30-40 лет. Так вот. Я своей старшей подруге, когда мне было еще 40, а ей уже 50, рассказывала, как я буду красиво и естественно стареть. Она смеялась и говорила, что вернемся позже к этой теме. Я за разумный подход во всем! А про трусы Вы правы. Делаю так давно и чувствую себя уверенно. Чего всем девочкам желаю!

[@ОксанаЗакусова-у7т]

я в 44 года впервые кольнула губы, 0,5 , губы стали прото сочнее и все, прошло 9 месяцев, думаю еще вколоть, сдулись

[@tanechelaka736]

@@ОксанаЗакусова-у7т ага. И так каждые полгода примерно надо

[@ТатьянаБитешева]

Катя, как зовут эту женщину из Италии которая так Вас вдохновляет?

[@user-pv4uw3gd7]

Катя здравствуй, микрозелень не ставьте на солнце они вянут, я каждую неделю кушаю и выращиваю, часто сажу брокколи там много витаминов женских.

[@ainurazhaimenova7855]

Как всегда видео Кати топчик❤❤❤❤ очень хотим рубрику с мамой тоже😍😍😍ответы на вопросы)) и советы☺️☺️☺️

[@ТатьянаКотова-щ7ц]

Катюша! Помню, раньше, ты делала японский маникюр! Почему бросила?

[@Natalia-Ray_74]

И я микрозелень купила, давно все хотела купить на озон, но все откладывала и вот твой ролик дал мне пенделя и я купила наконец-то)))

[@ГречихинаТатьяна]

Очень интересные мысли, спасибо ❤

[@КристинаОлешкевич]

Здравствуйте! Попробуйте муку зеленой гречки, именно у зеленой нет вкуса, отличная клейковина! Заказываю на сайте окушково, это в Беларуси, доставляют и в Россию 😊 а вам здоровья

[@Svetlana88818]

Благодарю ❤❤❤

[@NM-zh6oj]

Катя , вы очень сильно похудели 😮 это всё ваше новое питание?

[@ksuwashorohova821]

Катя, спасибо за рецепты, сделала вафли с бананом, просто супер!!!

[@ВикторияТатаринова-ю4т]

Катя, вы потрясающая! Как правильно вы говорите.

[@ИванХитров-в6г]

Екатерина, спасибо, что продолжаете снимать видео

[@КираГуржий-б3я]

Смотрю на тебя и прям вдохновляюсь😻😻

[@elenablago1786]

Микрозелень это просто супер очень полезно.Сама начала проращивать ее..Учтите что ей нужно много света

[@анатолийкрасноперов-в4ы]

Добрый день, Катя! Попробуйте муку GARNEC мука универсальная без глютена. В ней больше клейковины. Я из неё делаю тесто для печенья и пиццы!

[@NerAz1]

👍Благодарю за ваше видео! Я тоже считаю, что люди должны уметь зарабатывать деньги самостоятельно. Я сама очень долго шла к успеху и нашла что искала, и хочу сказать огромное спасибо команде Битакаст, благодаря которой я ежедневно получаю от 4 тысяч руб.

[@btmkl]

И что это реально правда? И как попасть туда?

[@firejoyce]

Анна спасибо! Вывожу каждый день уже месяц, без проблем. Я Битакаст набрал в интернете, там и отзывы и инструкция как попасть.

[@АЛИНАКАРИМОВА-х2ц]

Меня тоже всегда вдохновляли женщины в возрасте, с ними есть о чем поговорить жизнь повидали ,

[@user-pg9fe4ji6y]

Екатерина , откуда берете рецепты , подскажите ?

[@Ира-т3г]

Доброго времени!!! Очень круто. Благодарю!!!!!

[@linochka9619]

А меня Катя очень мотивирует и вдохновляет ❤

[@DIANIXKPOPERSHA]

Катя, спасибо за видео. Как представитель Родины урбеча, ударение на "е"))🤤

[@LilaYogini]

Дагестан?)

[@anastasiiiaaaam]

Катя шикарно выглядишь ❤

[@annakoldyaeva]

Какой красивый голос 😍👍🏼

[@Ulianiza]

Меня очень раздражает звук всех палочек, кроме моей😂. Я пользуюсь velganza она стеклянная, но с определенным покрытием, звучит приятно, кроме того, она ламинирует свободный край. Светую❤

[@Мария-я5в9й]

Наблюдаю вас аж с 19года, приятная и открытая.Спасибл, что вы есть)))

[@nataliamasina4202]

Екатерина, добрый день. Дайте, пожалуйста, совет. Когда я читаю, все время отвлекаюсь, по большей мере даже на поиск значений слов, например, читая художественную литературу 18-го века, попадаются не то чтобы незнакомые слова, но всегда хочется узнать точное значение. И порой на каждой странице по слову. Это ужасно отвлекает. Как с этим работать? Или это нормально, так ведь мы учимся? Как же быть?

[@НатальяРассохина-и7ч]

Как всегда вовремя,прям как друг❤

[@КсенияРомашкина-ш8в]

Здравствуй Екатерина очень рада тебя видеть❤

[@ТатьянаКотова-щ7ц]

Катя, какие завтраки???? Внизу же написано реклама😅😅😅😅😅😅😂😂😂😂😂

[@ЕленаПрекрасная-щ8ф3б]

Катя, а ремувер надо смывать перед нанесением витаминных капель?

[@ГульнараСалахова-д1д]

Обожаю такой формат видео! Люблю❤ благодарю

[@ladymi8345]

Катюша, тоже на диете, употребляла растительное молоко пол года. Потом начало от него воротить и открыла для себя пармалат. Это безлактозная молочка. Как раз покупаю в перекрестке. Молоко, творог, йогурт, сметана, масло. Ням ням, мое спасение. Рекомендую. Гхи из перекрестка хуже озоновского

[@Olga777.77]

Какая вы красивая и речь у вас просто…❤❤❤

[@ВероникаСелезнёва-ф3з]

Катя, я замужем уже 6 месяцев, живу с мужем, за все время прожитое вместе, интим был только 2 раза и то, не понятно что, муж говорит что он не такой как все нормальные люди, и то что ну не тянет его в этом плане, долго переживала по этому поводу. Муж говорит, если тебе нужно, скажи, а сам он некогда инициативу не проявлял в этом плане. Не знаю как на это реагировать. Много раз говорили с ним на эту тему. Не чувствую себя желанной женщиной. 😢

[@Eugenia-uc5yk]

А до брака как у вас обстояли дела в интимной сфере? Поговорите спокойно с ним . Расскажите о своих переживаниях ( только без наезда и агрессии,а через любовь и тепло). Возможно,он откроется Вам.

[@АннаЛосева-р1к]

ОЧЕНЬ красивая!

[@Evgeniia.Deg.]

То как СИЛЬНО важны крепкие мышцы видно по Деми Мур - посмотрите на ее руки и плечи, она так круто выглядит в 61 только благодаря спорту. Без спорта руки у худых женщин в возрасте выглядят ужасно.

[@spctrsp]

Не только крепкие мышцы, важно здоровье и хорошее белковое питание

[@Мирприключений-ш3х]

Благодарю за видео ❤

[@alexandravelikova8351]

Балдeю от ваших видeо!Много общeго в том числe знак зодиака🤟😁

[@user-pg9fe4ji6y]

Превосходные формы 👍👍👍особенно для молодой мамочки

[@JS-wp5ux]

Dior для кутикулы не зашел. Очень химический, запах негатуральный, эффект не заметила.

[@ТатьянаКунгурцева-ф6к]

Катерина вы вдохновляете! Маникюр тоже люблю как у вас,под ноль и голые ногти!

[@Ronyslife-ug2lw]

Катя , я обожаю вас смотреть !

[@Alena-1601]

Мне 44, я тоже не хочу уколов красоты, нарощенных ногтей и ресниц, наколотых губ. Ухоженность - это главное, забота о теле, спорт. Мечтаю только о красивой улыбке, но нужно много денег для этого

[@natigo8]

Как я вас люблю слушать❤

[@Milanya3333]

Вы такая артистичная и честная ❤

[@Ляля-д1в]

Катя, я тобой восхищаюсь

[@Соня-э9ю2т]

Катюшааа, ноготочки супер у тебя ❤ сама обожаю такое

[@ПрактическаяПсихология-г2ч]

Как найти эту даму? Как её зовут? Спасибо за приятное видео🙏♥️

[@catelowzur1523]

А что за пилка для ногтей в видео ?

[@cyber.kitty.]

Катя, читала у врачей, что сладкий первый прием пищи это вредно, так как задается высокий уровень глюкоза на весь день. Потом весь день организм будет требовать поддерживать такой же уровень, будет быстро возникать усталость, когда сахар будет снижаться. И вообще нутрициологи рекомендуют сначала полноценная еда, потом чай со сладким. Как раз чтобы этого скачка не было, и сладкое вместе с основной едой переваривалось, и сахар медленнее высвобождался. Мне кажется, в этом есть логика. Извините, я не врач, могла перепутать что-то

[@ЕленаФахрутдинова-д3о]

Мне нравится как подаёт себя Жанна Муравьева в парикмахерском исскустве

[@НадеждаФенева-з8л]

Откуда эта красивая рубашка???❤😍😍😍

[@mironova9243]

Подскажите , пожалуйста, где Вы купили такие красивые платья?

[@valeriawave]

В видео написано в 12storees)

[@Твоёсолнышко-з8д]

Прям вот крик души, вразумите умные люди меня 😅 Так вышло влюбилась в разведённого. В разводе он 2 года, есть дочка 9 лет. Вместе мы не живём. Так вот, когда он уезжает к дочери, а уезжает он часто, чуть ли не всё свободное время там, он не отвечает на звонки и смс. А ещё может и остаться там ночевать. При этом говорит, что любит меня и хочет со мной строить семью. В лоб говорила, что это ненормально и мне это не нравится, но говорит я ж не могу бросить дочь. Я не против общения с дочерью, но есть же какой то предел всему этому.

[@anditrina3767]

Катя,ск кг после родов потеряла???? выглядишь офигенно!

[@anetvendez2162]

А почему вы не употребляете безлактозные молочные продукты?

[@НатальяБ-и3з]

Катя, приветствую! А как ты находишь таких женщин? В ИГ вообще по запросам ничего не нахожу. Я с ним не дружу😂

[@АлёнкаГ-д3т]

Спасибо!!! 😁

[@annvinogradova6101]

Это говорит Екатерина, которая постоянно колит Ботекс 😂

[@natellanatella7375]

хотим видео про личные границы на рпботе

[@user-xt3cl7gr9p]

Откуда ваша рубашечка?

[@nastyamur0234]

Мне понравилось черное и зеленое платье 😍

[@anzhelikagrigorjewa833]

Согласна, тянет к настоящему. И мама должна быть мамой, бабушка бабушкой, а не выглядеть как бабушка-трансформер.

[@elena_sadovnikova]

Дпйствительно , ни о чем

[@Екатеринадемьяненко-и4т]

Пойду покупать вафельницу😊❤

[@ТатьянаКотова-щ7ц]

Катя! Ты о чем? К какой старости подходить сейчас? У тебя дитю года нет 😂😂😂😂

[@theday8315]

У Катерины есть запрещенная социальная сеть?😃

[@juliakostromygina9874]

Интересно, сколько Катерине лет?

[@phoenix-1c9ne8br5c]

Какие вы с Чебыкиной свежие и особенные! Тоже что-ли уехать из Москвы?

[@katharina5489]

Больше рекламы, чем нужного

[@m.r2489]

2 платье Керри❤

[@ИринаСавощенко-ъ3э]

Катерина вы очень красивая женщина.

[@madinashodibekova1879]

Здравствуйте всем девочки! 😘 кто-нибудь знает сколько лет Катерине? Я подписалась буквально на днях и мне очень интересно) подскажите пожалуйста ❤ P.S. Очень вдохновляете, Катя😍 Вы очень красивая, уютная, легкая и женственная

[@rita_dozhdeva]

Кате 30 лет сейчас. 61 видео назад (если считать, что это первое) есть влог с 29-летия за 2022 год :)

[@madinashodibekova1879]

@@rita_dozhdevaспасиибо что ответили) теперь вот узнала благодаря вам 😘

[@rita_dozhdeva]

@@madinashodibekova1879 пожалуйста ))

[@mmidle]

а она хочет чтобы люди выгорали. не слушайте этих блогерок слушайте себя. они себя только любят и бабки на себя спускать любят

[@ТатьянаОрёл-м8т]

И "моя" эстетика))) Ноготочки "естественнве". И вообше естественные реснички.. Внутри жалко и очень жалко тех, кто реснички, ногти, губки делает....

[@dobrovolscaiaolga8905]

Привет, Если Инстаграм запрещён в России, как вы продолжаете его смотреть? Повторяя каждый раз эту фразу не снимает отвественности. Всё равно это нарушение. Проста интересен аргумент. Благодарю за искрений ответ если он есть.

[@marina_gartman]

я так понимаю Ютуб "забанит" если не упоминать. Сейчас все блогеров вынуждены это говорить