【快扔掉】請立刻扔掉這些東西，因為它們可能嚴重阻礙你人生的發展和運氣 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao

[@小豬豬-i5k]

我阿嬤超級會扔東西的人，我媽的畢業證書，我小學時的美勞作品都還沒打完分數的，過季衣服，看不順眼的東西，她沒讀過書，所以常丟掉我們還要的東西，不過家裏很乾凈很舒服。阿嬤也最有錢，都是小孩幫她賺的，她是老板。

[@crz2668]

😂😂

[@vjbgcxxbnjfvb8546]

扔別人的東西不太好吧

[@miyacat0108]

@@vjbgcxxbnjfvb8546她在讽刺阿嬷

[@norwaynorgepingouyang]

😊😊😊🤩🤩🤩

[@poinno505]

我會把阿嬤丟掉

[@mp31209]

唯一不太認同就是扔書，雖說大部分書網上都能找到，但實體書還是有許多優點，而我認為最重要的就是傳承，若不是小時候阿嬤家有一套金庸，或許直至今日我都沒看過原著吧，家裡放很多書你也才有機會認識這些作品，如果完全不認識不知道這作品，也沒有機會在網上閱讀到， 再著我覺得保存期也比網站強的多，網站總會有各式各樣的原因某天突然消失，但書保存的好放個60年應該都沒問題，真心覺得書絕對是有保存價值的

[@violeti4952]

也要看是什麼種類的書，依情況而定。或選擇捐書

[@mp31209]

@@violeti4952 沒錯，我家有那種小時候的百科全書就真的被淘汰了，裡頭的知識甚至都不一定和現在理解的一樣😆

[@masterspath]

书容易损坏，放久了用久了翻页很麻烦，破损影响心情。收藏另当别论了。如果是电子书籍，保存到本地还是不错的选择。相册相框来说其实也占地方。

[@yawenmama]

喜欢纸质书的可以去图书馆借 我就是这样 而且会有动力逼自居快点看完

[@kamwah10]

最近幾年我買電子書的比例愈來愈多。

[@aucalvin39]

真的好神奇, 我剛好這2周一直在扔東西. 我原本是跟老高一樣, 甚麼都留, 連電子產品的盒子也不扔總覺得搬家能用到 然後慢慢的我家某個角落堆的越來越多 然後不知道是情緒還是磁場總有種越來越差的感覺 我本來也沒這麼覺得 直到朋友跟我說樂觀一點 還有問我可以想想我到底想要甚麼 沒想到我居然變成了這樣的人 某天看了塔羅老師, 他讓我把那個角落的東西都處理一下 (我沒給他看我家) 我就開始把家裏很多"覺得有用"的東西都扔掉 整個人都神清氣爽了不少 每天定一個櫃子或地方清一下 某天回家就發現 家裏乾淨好多 現在騎車都哼小曲了 先扔大的東西的好處就是你能明顯感受家裏乾淨了 然後滿足感大, 就推動你清理得更快

[@bonniechan9585]

老高講得真好T_T我跟我媽以前就是不捨得扔東西的人，到我媽過世後我更捨不得扔，到後來覺得人生負擔好多，好累，我現在開始動手慢慢把東西扔掉，因為我大部份東西都是我媽留下的，而她在世間最直接的證明也就是我所以我一天還在，所有東西都是浮雲，我才是那個她在世間最大的證明，所以我很努力在扔東西了

[@花柴犬]

天呐我和你一样。我的房间堆满了我妈留下来的衣服包包鞋子，我总感觉我会用，但真的不会。但不知道从哪里开始扔。哎。

[@bonniechan9585]

@@花柴犬 我把她最喜歡最有意義的那件留了下來，其他都捐給有需要的人吧沒有那些東西，她也活在我們心裡的

[@gloryeuniceeunice]

我媽也是不仍東西的人，我每次一收拾她就把我要丟的東西收起來。給她買新衣服也一直擺著不穿，真的搞不定她。

[@kate98159]

和尚都是极简主义者😊

[@altao7100]

无我

[@vanessalee2064]

不只是扔東西，人際關係的斷捨離也很重要，才能夠幫助自己釐清真正想要的是什麼方式的生活。

[@birdmatter]

表达你不想跟亲密朋友打交道很难。

[@faypei5514]

完全同意，据我观察，这是快乐和不快乐的人一个很大的区别：能不能和有毒或者无意义的人切段联系

[@hamutarochan1065]

对的，还以为今天也会讲到这个。把有毒的人际关系丢掉

[@天涯在天涯]

@@faypei5514意义是如何界定的，“带来利益，共同成长，共同兴趣。

[@POONCCC]

l

[@陳憶蘋-c9v]

3年前開始我只要心情不好就整理東西捐或送人，現在家裡變得很乾淨，心情也不太容易不好，斷捨離真的會讓人變正向，減少煩躁

[@Pi_Niu]

断舍离开始很辛苦， 但一开始丢/送人， 慢慢的会养成习惯， 时不时的都在整理， 清了或整理好一个地方， 心情会很愉快， 但不好处就是。。。天天想整理.

[@何棄療-u8w]

富人的家裡都是乾乾淨淨,用不到的東西就扔掉,需要用時再買就好 窮人剛好相反,家裡囤積大量用不到的東西,但是又捨不得丟,因為總覺得有機會用的到,但是實際上永遠用不到, 可能有一天需要用某樣囤積已久的東西,但是囤積的東西太多,找不到又或者根本忘記自己有這個東西,於是又花錢去買, 但是隔沒多久卻又想起或找到這個東西,但是使用它的機會已經錯過了,而且又花錢買新的,這樣的囤物行為顯得完全無意義

[@ZZ-bg1ni]

iPhone的盒不能扔 是官方购买证明 等需要的时候就知道了

[@煌煌-n2d]

除非你是幸運的精蟲

[@sl3010]

富人房子有一堆傭人整理好，囤東西你也看不見

[@lokabcd1]

富人家裡有倉庫

[@TheChristine16852]

@@lokabcd1突破盲腸

[@rorschachmo]

我也是很念舊，聽說過如果一件物品你曾經考慮過扔不扔，那你可以放心扔，因為你真正重視物品腦海係不會有這個考量

[@莫全-w4b]

個人經驗分享一些心態~:1.回收或拍賣不是真的丟棄，而是要給更需要的人~2.不要以沒時間整理為由，可以分多次、輪流小整理，可以一邊回顧，一邊清理，整理完後視情況添購新的家具或物品，讓心情有些不同或有小小成就感，(個人搬家了兩年多，至今還有一些物品還沒完全整理完)~3.個人也時常會留些雜物，多半是往後可以利用到~4.以前聽過一種說法供參考，現在房價貴，所以空間更應該格外利用，除非你家夠大，不然得要會收納，更要會不時整理，而不是眼不見為淨!住有適當的空間，走道更要有空間，才會住的舒適~5.地震多，莫被雜物給影響到人身安全~。

[@吳傑名]

斷捨離：止入始出。已知有人依序：0維修、1賣(古物、二/三手、資源回收) or 交換(以物/務易物/務)、2出租、3借出、4送/捐贈、5廢物利用、6丟。

[@yawenmama]

我发现开始极简之后 运气真的变好了！！！！

[@JoeChau-k11]

Good idea！

[@鄭仲佑-b4e]

我就是很慢地整理出高中到大學不要的書 不過電腦書幾年後就過時了，基本上捐不出去，回收我還是覺得是一種丟棄

[@嗨泥好]

想法一樣，個人也是會持續的賣掉、捐出去、送掉、丟掉（看物品情況）自己不需要的物品，平常也是心情好就會一點點整理

[@878hippy]

這就是為何道行高的禪師都是極簡主義者，因為他們的內在幸福感不會依附在這些人、事、物上，「不依附」才是真自由！

[@skycloud0215]

但別忽略了道行高的禪師本身累積了多少的知識和人生體悟，閱讀多少書，得到多少又失去多少之後，才開始極簡。

[@878hippy]

@@skycloud0215 當然囉！所謂「沒有拿起，談何放下」，所有的智慧都不是憑空發生的。

[@birdmatter]

我赞成。旁边的事情改变不会改变他们的情绪所以压力更小。

[@sl3010]

因為他們的生活不需要東西，我們不同

[@howardiego]

我的工作就是住家裝潢修繕，我常常接到很多案子都是要進去開始裝潢了發現屋主要裝潢的地方還一堆東西，大到堆滿報紙雜誌的雙人床，塞滿舊衣服的衣櫃，小到手錶手機還有二十年前的Motorola機王，我每次都很傻眼，屋主老是說東西移開就好，但是他家東西已經堆到沒空間移東西了，最傻眼的是壞掉的電風扇，我插電測試確定已經壞掉了，跟屋主說可以扔掉了，屋主竟然說修一修還能用，這年代誰來給你修電風扇啊，壞掉了就扔再買臺新的啊😂😂😂😂

[@hsiaotsuilin]

真的很多人都會說修一修還可以用，問題就是在於給你擺個半年、一年就是沒找人來修呀，再問他一次他還是說修一修就可以用了，然後再繼續擺著一樣是沒修！！ 跟留下不會穿的衣服一樣，不會穿就是不會穿，再多留一年還是沒在穿😂

[@NATS0128king]

過了七年再去裝潢, 咦....電風扇還在. ^O^

[@NATS0128king]

過了七年再去裝潢, 咦....電風扇還在. ^O^

[@user-od1r123]

在过七年可能还在

[@jesse.j3291]

这种情况一般是屋主是一个极度缺乏安全感的人。

[@荣华-k9s]

我是资深患者啊，老高说的手机盒还有其它数码产品的包装盒，我真是觉得很精美，很多年了都一直留着，还有工具也是，自己买的，还有买其它东西附赠的，重复的有很多，但就是一直都留着不扔，小小的家里东西是越来越多，整理过很多回，每次下大决心要清理，最后只扔掉一点点，大部分都是拿出来整理了一下又重新收回去，唉，反反复复很多回，很耗费精力啊，真真正正的内耗。

[@Amazing-d3w]

我也是 前段时间还买了电动牙刷 跟苹果手机包装盒差不多 我觉得好精美哈哈 一直没扔 今天晚上回去就扔掉

[@AvaWang-un5lb]

我遺失過手機，還好留手機盒，才知道原始碼！吸塵器也是留盒子才知道機型，電池壞了才可以購買來換！

[@星辰-i8n]

那你看完之後有準備要扔嗎👀

[@Amazing-d3w]

@@星辰-i8n 我已经扔掉了哈哈哈哈哈

[@Ohohohoh_]

蘋果產品盒子一堆😶‍🌫️

[@joannayuan713]

每次清理打掃的時候，就會看一下哪些物品沒拿出來用過，我會先找個箱子裝起來，到下次再整理時，那個箱子的東西都沒再拿出來過，就會把那箱子給丟了，一直這樣循環東西自然就會變少，少到沒東西可丟了！ 現在買東西很方便了，也不需要大量購買，浪費錢又浪費家中空間還要花時間整理！

[@yawenmama]

我发现开始极简之后 运气真的变好了！！！

[@pinalchen6074]

@@yawenmama 沒有物慾或許才是極簡的開始，但可能不太現實…

[@masterspath]

极简主义不适合女性的，衣物，（化妆品，口红，指甲油等等）鞋子，首饰，手机壳，零食，冰箱里面，衣架，衣柜等😅😅😅

[@xander591]

@@masterspath 極簡主義也是可以用的阿~ 什麼東西都買自己夠用的就好 而不是為了比較而去買一堆 別人的衣服好看要買 他的口紅色號我沒有要買 極簡不代表不用生活

[@MarkT-zs5qt]

我很會丟東西 我常常跟身邊的人說 這東西十年前你用不到 十年後你也不會用到 丟了吧~ 但工作繁忙 就算有休假時間 也沒力氣整理 有時把看過的信件丟進紙類回收箱 總會有人撿回來.........超級傻眼哈哈哈 把精緻的餅乾外盒丟了 總會有人撿回來~我家有人就跟老高說的一樣 笑死

[@royalhanghang]

好幸福喔，還記得2年前在老高這裡留言希望你講極簡主義，現在有了🥹我從18歲開始接觸極簡主義，一直斷捨離5年多，直到去年已經扔無可扔，才發現儲到錢，生活也比較有品質、有品味了。開始收藏自己真的喜歡的東西，例如盆栽、陶瓷。現在家裡沒雜物之外也充滿我喜歡的東西，希望24歲的我一直到老也是極簡人！

[@calligraphytw]

💯

[@YIP3739]

我是的很你相反的，包括一棍子 都舍不得扔 可以用来菜用，整个房子都是我的七七八八东西 好尴尬

[@喵队长]

@@YIP3739 学起来！练起来！

[@無心-j3f]

是個人精神上的一個提升, 要視乎個人/能力/財力, 內心的充實, 思想上的進步!! 恭喜你....

[@user-ellieh108]

你很棒

[@khoominnshern9395]

我爸爸在新加坡打拼搬了20多次家。之后回来终于买他自己屋子的时候，我永远都无法忘记那么大的桌子只有一支笔，钥匙和钱包，然后就什么都没了。他的屋子是我见过最空旷简陋的，因为真的什么都没有。家具也只有用到的家具而已，没有任何多余的摆设。他说搬了20多次家之后，绝对能学会扔东西和不乱买东西。

[@黑虎阿福-k4r]

朋友 你是哪里人？

[@Natalie-df8ce]

你爸爸不簡單🎉

[@ShufengWei]

厉害

[@吳傑名]

行！我目標是揹一袋急難逃生背包就能走天下。

[@Chalk2334]

得罪的說，我想起一句古話：人無癖不可與交。 你爸如果有知己的話，總有些物品和朋友有共同回憶，或者是聚會會用到，例如一些手錶，古玩，cd，擺設，樂器之類，或者是更老一輩餽贈之物，甚至你小時候的相片，正常是不會丟掉 如果他一件也沒有，大概他的生命就只有打拼了

[@biluheluminakalumi7011]

我就是这么做的，扔之前拍个照，虽然以后也许不会再去看，但起码留下了这些东西存在过的痕迹。怎么说都是自己曾经拥有的，在它们崭新地来到我身边的时候，是那么风光无限，现在年老色衰遭到丢弃，也许未来我脑子里面记不起了，但起码手机里还有它们的痕迹，不枉它们陪伴我那么多时光。万物有灵，拍一拍，心里更舒服点。

[@elinahe397]

我在美国这么多年最大的感受就是爱心二手店，我从最不舍得扔东西的人，演变成了大包大包的往二手店送东西，而且心里还没有什么不舍得，还略带一点满足感，这种变化很有趣啊😅

[@birdmatter]

二手店里边平时有其他的商店找不到的东西，还有更独特的东西。

[@teapotjohnny]

老高這集說的太好了，從無到有的滿足感才是最強的。 記得我剛買人生第一套房的時候，是一間又老又舊的小公寓，還沒買下之前重複去看過好多次這套房子。 住進去的時候滿滿的幸福感跟滿足感。 後來房產多了，看房半個小時就決定要買還是不買，直到房屋成交的那一天，都感覺不到有什麼興奮感，永遠找不回當初住進那棟老公寓的感覺。

[@yawenmama]

我发现开始极简之后 运气真的变好了！！！

[@包子扛大麥]

那你還買來幹嘛?

[@duc9139]

最初是最美

[@chrischeng6786]

可以送我 讓我也體驗一下幸福跟滿足感🤩

[@my_name_is_annie]

房子用不到可以送我，讓我體驗一下興奮感~

[@胡適時]

我兒子就是。什麼東西也不仍→其實根本不知道自己要什麼。同一樣東西有N件。玩兩嘢不玩，扔又不捨。結果好混亂，自己找不到自己要的東西。 我就是「丟物狂」，衣服、物品（園藝用品、文具）不用就送人，盡管全新，讓自己生活精簡起來，不混亂，在送人過程，問與挑，未來自己要什麼，計劃什麼？桌上，人生變得乾淨清爽 但，我也喜歡囤東西（某些）→藝術🎨感的東西（首飾、畫、文具）、名著、記念價值高的物品（2 0年前禮物，現在還在。但慢慢，自己也不想囤，覺得過多慾望，最終也是換來也是塵埃。東西只有用才能彰顯價值。 對，送吃的，完美 所以喜歡做蛋糕🎂，送甜點

[@一一一-o1i]

讓偶想到金子 與大石頭滴故事 有一個人特別喜歡 金子 他把他所有財 產都換成金子做成一個 大金球 每天看著這顆大 金球就覺粉開心 結果有天 有個人把他低金球換成了一顆 大石頭 他就粉生氣問那人說為 啥把偶低金球調包 那人就回 反 正你留著金球也只是拿來看而已 那 金球和大石頭又有啥分別呢ㄆ@@O

[@myneighbor2952]

15:58 不扔的話，你也可以考慮賣掉 還有使用價值的東西，不用急著扔，放到厝邊APP上面，看看附近鄰居有沒有人要～

[@juhaofu734]

属于浪费时间，直接扔，需要的人自然会捡去的！

[@lucis6316]

我花了4~5年時間學習斷捨離，率續丟掉很多東西，必須說，真的心情好太多了！ 一開始捨不得丟，先放著，過了半年一年真的不用了，就丟了。 像是香奈兒還是其他很貴的的包啊，名牌東西啊，都丟了 每天穿的衣服就7~8套，都是重複的基本款，捨棄的社交生活，現在也不用穿多正式（當然還有保留一些旗袍風衣外套還捨不得丟） 高跟鞋一雙一雙的丟，現在只剩涼鞋、運動鞋、拖鞋、雨鞋、正式一點的包鞋 只是隨著養了6貓，不小心又多了不少貓用品，總不能讓貓跟我依樣過極簡生活吧ＸＤ

[@yawenmama]

扔完东西 再扔无意义的情绪 那个阶段才是真的爽

[@roger_channel]

很貴的包都扔了！ 是真的有錢人

[@Love.Taiwan]

香奈兒包丟了！😅 這是什麼心情

[@swindy0314]

香奈兒應該是用到很破、發霉不能使用就丟了 不然就是轉賣了吧?

[@娑婆訶-g2w]

您的生活跟我很類似

[@Misun33]

扔！是走出人生泥潭的第一步. 扔！不要慢慢養成極簡，現在就做！ 我就是那種扔東西會感到快樂的人，因為東西積累得太多了，人也在老去，我都感到自己快被這些無用的東西埋葬掉了⋯⋯ 謝謝老高的節目🙏 扔扔扔！馬上行動起來！

[@大盜韓不祝]

真好，我還是不敢扔

[@nana-fj8fj]

老高再给老婆洗脑吗？😂太可爱了😊

[@yawenmama]

我发现开始极简之后 运气真的变好了！！！

[@Happy33389]

我也是 心情不好 扔掉旧物 快乐无比🎉

[@5720872]

清潔隊員表示，這幾天怎麼回事？工作量比過年還大😅

[@阿豹-p9s]

從去年開始實行極簡主義1.不過度消費2.斷捨離物品(丟or二手拍賣) 這個過程中找到自己真正需要的東西 影片內容提到一卡皮箱就可以出走 真的是我的目標 !

[@5468621]

🤔我高中 住宿 大學 住宿 當兵...更不用說 感覺這個過程直接讓我養成習慣了 實際上我是真的習慣 頂多一個忠誠袋就能走的狀態

[@kathy-yingzhao4875]

非常棒！

[@maybelline739]

＋1

[@YenNeeYou]

断舍离是 断舍离掉不良的情绪，关系，习惯 不是丢东西 是不要再去买！就好 丢东西是让地球买单吗？ 自私自利的行为 希望 大家支持环保

[@yawenmama]

我发现开始极简之后 运气真的变好了！！！

[@众妙之门]

每件东西都有一根细丝拴在你的心上，你的心情会越来越沉重！扔掉东西后，心灵绝对有一种特别轻松的感觉！

[@kennyko8227]

手機盒很好用，可以替抽屜分格，放零碎且常用的小物件，有集中的作用，有點像收納盒的功能，抽屜也會看起來很乾淨。而且，將來可能會扔的東西就盡量不要買，一件東西下手之前想三次，確認不是衝動消費才下手。像老高一樣，真正的極簡主義不是都不買，而是榨乾所擁有東西的剩餘價值。

[@Huanuxia]

+1，把錢花在刀口上，然後將其投資報酬率最大化。😊

[@giannishen]

看完我也決定來整理房間了， 除了去除晦氣，也改善運勢； 或許會找到寶物，謝謝分享！👍😅🙏

[@yawenmama]

而且以后找东西很方便！

[@giannishen]

@@yawenmama 是的，空間也多很多，我剛剛已清了一袋不要的牛仔褲！

[@jennie31222]

老高好疼小茉

[@giannishen]

@@jennie31222 那是一定要的！👍

[@iamxiao2649]

我剛找到400塊🤣

[@TangQueena]

終於等到這話題的影片了，我就是斷捨離的人，那我會變成極簡主義的人，是已經規劃好的，等到我老年時期，就會是極簡主義的生活，目前還是停留在斷捨離的階段，還不到極簡，其實我從六年前就開始斷捨離了，斷捨離是一輩子的習慣，不是只有做一兩次就叫斷捨離的...

[@kaychen7631]

這會不會也跟年紀有關啊？ 我年輕時候會買紀念品，有趣便宜小玩意什麼都買，但到35歲漸漸會三思再買，也比較敢丟東西一些，覺得許多東西丟了或忘了也沒什麼不好，連保養品也就幾樣，因為覺得太多腦子也記不得用那麼多樣😂

[@huococo7012]

我覺得那是你更成熟 知道的東西更多 我19歲也每天扔東西 買之前會想是我想要還是需要

[@shenmansuper]

断舍离真的和年龄成熟度有一定关系

[@xODieOx]

其實我覺得獲得後的快樂差距的那是心理問題，我以前中獎過一萬塊 ，現在也陸續中過好幾個幾百幾千的發票，我也是很高興，只能說吧，快樂值這個條的上限值會改變而已，但依舊會感到快樂，不過牽掛越多越不會快樂，這個問題也是看狀況了，要付出的努力就越多也會越累，但獲得的快樂相對可能也會越多，但當你付出的努力已經超過你的負荷時，你可能會沒心力去感受附帶的快樂，那就挺本末倒置的，舉例的話:有些夫妻本來非常相愛，但因為有了小孩，而鬧出了很多矛盾、甚至感情破裂，這種狀況有時可以算是多了牽掛反而痛苦的狀態。 最後的禮物問題，我覺得吧，心意固然重要，我個人認為要送就該送對方喜歡的才能表達自己的心意，而收到禮物的方面，既然是禮物，那你必然是希望讓對方開心，而不是造成對方負擔的對吧， 那麼如果這東西成為負擔時，丟掉也不用有那麼多負擔

[@What_the_REAL]

雖然看過幾個極簡主義或斷捨離相關的影片 但誠心認為 老高這次的影片 使我感到最有啟發性、更好消化 並且傳達方式更溫和、易接受 特別是各式盒子、備用品的部分 另外幫助我對家族裡有極簡主義傾向的人 多了另一個層面的理解與包容 謝謝老高與小茉 我知道該嘗試怎麼做了 :D

[@jy9262000]

扔東西真的會釐清自己的需求，現在看到團購都是心如止水，因為我知道自己真正需要的是什麼 我有一個強迫自己極簡的方式，就是買東西只買認知裡最貴的那一個，這樣我就會認真思考我是不是真的需要他，買到以後也會特別珍惜使用😂

[@masterspath]

就是你这种想法贵的衣服外套用了四五年还在衣柜保存着。。。

[@蕭蕭-u8y]

有人以為買貴的 就不會亂買 結果更慘 還是忍不住買買買 因為貴反沒法斷捨離

[@jy9262000]

@@蕭蕭-u8y 可能前面扔不夠多還沒釐清需求（？ 我有時思考很久買了貴的還是有可能體驗跟想像不一樣，確實是會捨不得丟，但我會拿去賣，我自己是賣多便宜都可以，只是為了安慰自己沒虧太多😂

[@ci1161]

有極簡想法的人就不會一直購買。即使買貴也是偏向買一個自己真的會需要，耐用有質感的，而不是為了貴而買。

[@kaychen7631]

我個人認為一定要跳脫「價格」這件事去思考才行！ 不因東西便宜就買，也不刻意買最貴的，而是用心用理智去挑質感最好，自己看了最喜歡，ㄧ看就覺得「這真適合我」！ 這樣買了會一直很喜歡之外，也不會看到又有其他選項又覺得這更好想購買。 但追根就底還是對自己的了解！ 要對自己有足夠深的認識，才知道什麼是自己最想要最適合的，而且一旦買了就心如止水不看到什麼其他便宜的又想買！ 我自己覺得也還在認識自己的路上，學習用不到的東西要丟，買東西用心去挑選，也從中學習更認識更了解自己！

[@GraceGeng-bq1sn]

这期节目正好解决了我和兒子经常冲突的问题：他是极简主义中的极简，经常就随身一个小包，几乎就身上穿的一套衣服，买一个新衣服换上就把旧衣服扔了。其他东西也是如此。这让我很不爽，觉得兒子太浪费了，为此经常起冲突。😅现在觉得其实是我活得太“沉”了，活得太不轻松了。房子和一屋子的东西，限制了我的自由。而兒子随时可以去任何地方呆一段时间，心里自由自在。我也要扔扔扔（含捐）🙏😄

[@yawenmama]

我发现开始极简之后 运气真的变好了！！！！

[@whiskyhot886]

❤❤❤❤❤❤❤

[@Nasdaq_00662.]

你兒子真幸運

[@xuan.7278]

說服你兒子再簡一點，都穿白T就不用買新扔舊衣。

[@丁寺塵]

適度極簡是好的，但過度極簡，恐怕就很不環保了吧？例如：出門沒帶飲用水，就必須再買瓶裝水……

[@julia_hcj]

經過國內外多次搬家，我日常買東西基本原則已經改成非必要「家電」、「家具」和「衣服、鞋子」都不買，會買的都是消耗品，比如衛生紙和食物，以及每天或週都會用到的東西，比如吹風機、桌燈。書籍我現在也幾乎不買紙本了，我會先去圖書館借書，真的是常用或喜歡的書就在網路書店買電子書，使用電子紙裝置閱讀，剛開始搬家人生的時候，我打包的東西有1/2都是書，剩下1/2的一半以上則是衣服和鞋子及雜物，最後才是核心物品，我的工作工具🤣。ps.電子裝置和電子書的發展拯救了我的行李箱！

[@阿威邱]

體驗過簡單生活後 才會愛上它

[@鳳凰-u1i]

9

[@hsiaotsuilin]

自己整理房間的經驗，在丟東西的過程中越來越了解自己根本不需要什麼，隨著丟的次數越多心裡對於物質就越簡單，因為認清了有些東西我就是真的買了不會用(衣服跟零食也是）

[@benfui9414]

可是很玄的一点是， 东西不扔就不会有用到的时候， 一旦下决心扔之后就会突然需要它 ！ 哎😑

[@ChenYiyao]

确实是，刚扔了就有用了，看来是被遗忘

[@ericx7736]

我是弄几个纸箱子，按材质把要扔的先放进去，几个月不用到的就都扔了。就是想找的时候比较懒得开箱子。

[@user-cx9sw5tg8h]

之前把東西都拿去送人後來發現還是會用到又要買，所以要丟之前要深思熟慮，物品使用的機率還有意義是什麼？

[@healthy1226]

事實是如果這個東西留著，你需要的時候你也不會想到他，剛丟的時候會替他創造無限可能，但終究還是不會真的用到他們。

[@jessicawei5956]

我買房子到現在三年，都維持跟剛買一樣，原因是我秉持一進一出原則～我不太丟東西，但是我會捐跟賣，因為大部分的東西狀況其實都很好，我都會便宜賣給或捐給需要的人～這樣真的很環保～

[@hanhan7446]

羡慕阿！

[@jessicawei5956]

@@hanhan7446 每個人都可以的！我那時候也是從不會整理不會淘汰東西到開始知道什麼是適合自己或自己有需要的～我看了許多書：人生整理魔法、斷捨離～做了許多整理的功課、都是一個過程～或是也可以找現在很紅的整聊師協助整理家裡！～～祝生活越來越幸福～～

[@may-if9de]

@@hanhan7446你也可以

[@ching5599]

剛剛一聽完我馬上 把窮爸爸富爸爸一系列的書籍 全部丟掉、的確不會再看 最主要的現金流、被動收入 知識已經到頭腦了、全部丟到回收當下的感覺舒服後面沒有他也無所謂😂😂

[@imsamtw]

想到髒東西爸爸退群組 我就覺得超好笑😂😂😂😂😂😂😂😂

[@oflasho1]

我D槽有幾千部肉片~不知道該不該扔🤣

[@math3219]

有些人一直扔，卻又一直買！那不是極簡，是浪費！

[@罐子]

像我媽 錢多 扔了 要用再買 又抱怨沒錢 啊再買也不是花她的錢是花我爸的錢

[@vampire0613]

好像在說我妹😂

[@Monster-qj3bu]

沒錯，真正的極簡是不買，不買就不用丟

[@catcheese8859]

促進經濟繁榮，感謝他對整體經濟的貢獻

[@ginhsu2623]

哈哈！形容的太貼切了🎉

[@Shisah1218]

完全同意段捨離是一個人生的整理過程。去年十月整理過一次人生，現在運勢和身體都比之前好太多。

[@masterspath]

我没整理明白，今年失业呢哈哈

[@挂了公放i]

人生改怎么整理呢？真诚想请教

[@Shisah1218]

@@masterspath 未來不會比現在更差了(?)

[@swindy0314]

我一直都對這個話題很感興趣，沒想到老高就講了😆 我之前去澳洲打工渡假兩年，因為要一直移動，所以不能留太多東西，我那兩年真的所有物品的量就是兩個行李箱加一個大袋子，但在那段期間其實我真的覺得自已比較快樂，因為我可以說走就走，沒什麼負擔、感覺很自由…很想回到那個時後，但現在很多東西可能在學習方面還有用，所以沒那麼好扔、只能定期檢視一下有什麼東西可以丟~

[@Echo36206]

我覺得很多概念只是適用大多數人，但對於特殊族群，很多物品是會留下來的，像是家中有小孩的家庭，如果是重視親子關係，會把一些紙盒紙袋留著，可以做小孩物品的收納和美術ＤＩＹ，所以iPhone紙盒我是一定會留的，質感好之外，又很堅固耐用，小孩要做美勞作品，也會選擇堅固的，那種爛爛的一撕就破的紙盒他們也不想要用的。 再來就是我自己在過去三年，因為一些因素一直搬家，確實是強迫自己極簡，但如果有育兒的話，很多時候小孩在探索生命生活體驗的時候，不可能家中空無一物，舉例來說，水彩和調色盤，這種可能小孩學校要用的，然後一季才用一次，或是一個月才用一次，就很難極簡掉。 我認為極簡主義，通常更能在生活穩定的人身上發揮更大作用，如果是還在探索，還不確定生活方式和小孩還在探索的話，通常很難把家中的所有東西都丟掉，一方面也跟工作有很大關係，鼓勵把紀念性物品都丟棄，像是我這種三十出頭的大人或許可以，但強迫四歲小孩把作品集都拍照然後丟掉，是一件很不容易的事情。 人生來就是從什麼都沒有，慢慢累積之後，再從擁有的東西挑出最重視的東西，然後好好珍惜，學習捨棄，所以在一個生命成長之初，不一定完全適用極簡主義的風格。像是知名的節目「怦然心動的人生整理魔法」近藤麻理惠，也曾在先前公佈說，當她從一個單身狀態進入育兒母親的模式，她覺得整理這件事情變難了，意思大概跟我上述所想要表達的類似，只是個人想法，提供大家參考。

[@secret921000]

雖然我是極簡，但是我媽會收，在海外生活幾十年回家看到以前小的時候的那些東西，那個感覺還是很舒服的。撇開什麼主義會讓我成功，當看到以前的回憶的時候，那感覺不能言喻。

[@igjjughj4478]

丁點不留戀過去事物是個無情怪物

[@Lachry-f5r]

过去心不可得

[@DKYY11]

没错，就像我姐骗我爸卖掉了一套房产。我只在乎我放在那个房产，20年前我买的周杰伦和谢霆锋的卡带有没有被他们丢掉。大多数人心向钱的世界，总有人的心还是保持感性柔软。

[@cao6496]

guo song starts, your tears come down? sign of brainwashed? haha

[@secret921000]

@@cao6496 what you mean？

[@yeetop8340]

不会扔东西没关系 但最重要的不要乱买东西。😅

[@yawenmama]

不乱买更难！

[@skinnyman1102]

太对了

[@emperorXijingping]

確實 先不要增加

[@JeusAlprime108]

会扔东西的人，才会比较不舍得买，因为深知自己一旦用不上就会扔也就不会乱买，浪费钱。 反倒是那些爱收东西囤东西的人，会觉得买了迟早能用得上，总比要用上时没有更好，也就会有借口说服自己乱买多买。

[@mimi-z5h1h]

不要再買回來堆🤣🤣

[@ken29069]

扔東西 這個議題 我非常有感受 當我搬家的時候這個過程 雖然搬家從A搬到B也只有短短5公里不到的距離 但是家人收藏的一堆從來沒去翻閱過的食譜書籍 丟也捨不得丟、整理也沒有下文，搬也不幫忙搬.... 然後A四樓樓梯走下去，另一邊又B四樓樓梯爬上去... 越搬越火大，一氣之下，立刻要求家人力馬整理那堆比山還高的書堆 只能選10本想要留的，其他直接叫回收的來收走!! 家人還嘴我說「叫她丟食譜，那我怎麼不丟漫畫！」 我立刻回：「已經包好準備賣了！還有甚麼意見嗎?」 不過可能人類都有惜物的天性，看到不錯的東西，好的可以用的還是會撿回家裡用(我也會) 所以我可能誤會很多會丟東西的人，可能他們不是不愛惜，只是他們是極簡主義的人吧

[@yawenmama]

我发现开始极简之后 运气真的变好了！！！！

[@蕭蕭-u8y]

食譜書籍可以丟 電視 網路很多廚師烹飪教學 比看書更清楚詳細

[@mimi-z5h1h]

書非常重，搬過一次家，就不敢買了

[@kuanling2003]

我以前年輕時曾將一個三房兩廳房子內的東西只收拾了塞得下一個小房間裡的東西，當時除了不得已外，也是認為「以後再買就好」、「以後再寫就好」，幾十年過去了後才發現，不是所有的東西都能買回來，也可能再也沒有能力買。尤其是家人不在了之後，那些當年看起來理所當然的東西卻再也不會再次出現，造成了我在斷捨離時非常的為難。

[@lallen2088]

天啊，老高這集說到我心坎裡，比起收納，怎麼斷捨離才是重點。

[@sjtspace]

我喜歡屯用剩的材料，雖說養兵千日，用兵一時，但我的確囤了很多邊邊角角的手工藝材料。有些的確有用到，但有些真的十年了都沒用到。特殊釘子，特殊板材，家裡維修剩下的管子，電線。。。甚至書架多餘的層架，其實都買得到，應該學著扔掉。因為東西多到我自己都想不起來了，到頭來買新的後，哪天突然發現，我有囤。

[@ཀྱིཨངདངཔོངནིའཛམགླིངཡོངས]

幸好我的物慾很低。其實在丟東西的過程中會學到珍惜，學到什麼是自己真正想要的

[@強者強者]

扔的時候不只是扔這個動作，心理其實會掙扎，當年物之得來不易，要花錢，是一，扔的時候要想應否保留待用，是二，奈何家中空間不足，當然，這未必和家中空間有大關係，而心有所掛其實都累，中庸之道是出路

[@imoi0720]

有些衣物真的愛穿了10幾年，像老戰友一樣，有深深的情感，但也已不堪穿用，有天就將這些都拍了照留個念，跟它們感謝，送別了它們，還給了地球．

[@mmaden9070]

今日最愛留言

[@jeffhuang3548]

您写的这段话好治愈啊，读后给人一种有温度的感觉。

[@Da-ns6gw]

是啊 断舍离之前会感谢它的存在 那种感觉很神奇 多年前体验过

[@林丹-u7w]

真的是很好的方式呢，和它们告别，感谢他们陪自己走过的时间

[@carmelyang8051]

怎么还给地球呢

[@casab654]

听老高说故事，在想想自己的存款。未来是有幸福满满的机会。。呜呜

[@yawenmama]

支持我极简最大的动力 -》 穷

[@meixu1272]

準備扔東西已經有一段時間了 近一年觀看參考很多影片 幾年前的我根本無力也無法丟掉任何雜物 因為「心」生病了⋯⋯ 現階段 隨著逐漸修復的「心」 開始有「扔東西的力量」了

[@mia.2862]

願意割捨也是一種福氣，加油！

[@kaychen7631]

其實我也覺得不能丟東西是心力不足的結果耶！我狀態不佳的時候就會不敢丟東西，很怕什麼東西之後要用了會很懊惱！ 整理東西決定什麼該丟什麼該收在哪裡也是很非常耗費精力！都一定要找個精神好狀態好的時候丟東西，丟完還會覺得心很累😂

[@宙中心宇]

是真的舍不得怎么办，就感觉，舍不得扔的那些东西都是承载着一段回忆，我是一个被记忆裹挟着向前走的人，想踏出那一步可是就是很难

[@kamiya1633]

對你有意義東西就將它留下吧

[@Martin-lq3up]

懂的扔，就不會隨便買。 不扔，放久了，也會壞。

[@masterspath]

老高是不是写过要会买东西的视频

[@yawenmama]

对的 收纳的尽头是扔 扔的尽头是不买

[@あくま-u1w]

該體會“家徒四壁”的珍貴， 沒錢買、沒物資， 也就沒什麼好扔的了。

[@LuJiang-ys8ri]

完全同意

[@kingkonglin609]

​@@あくま-u1w那種算是收納的極意，所有東西都是必要但是平常都看不到

[@wei1185]

最近要搬離住10年的家也斷捨離了10年的有毒人群，常覺得自己是不是有問題、不合群，看完這部心理壓力瞬間釋放，感謝老高！

[@rachel6683]

超爽der

[@yawenmama]

情感断舍离才是最高级的

[@LindaLiao-mw9yx]

不喜歡的物品可以丟掉。包括不好的情感情緒。

[@JoeChau-k11]

祝你未来前途一片光明🎉

[@一一一-o1i]

讓偶想到金子 與大石頭滴故事 有一個人特別喜歡 金子 他把他所有財 產都換成金子做成一個 大金球 每天看著這顆大 金球就覺粉開心 結果有天 有個人把他低金球換成了一顆 大石頭 他就粉生氣問那人說為 啥把偶低金球調包 那人就回 反 正你留著金球也只是拿來看而已 那 金球和大石頭又有啥分別呢ㄆ@@O

[@小黃瓜-o1l]

可惜的是家裡面一堆東西不是自己不願意整理清除，是父母家人以前的節儉性格使家裡亂七八糟他們也不會在乎 ，反而認為我們要整理的人很浪費不珍惜。

[@蔡小C]

真的！完全認同，維持現代生活品質的整理，或汰舊換新，很大機率被長輩罵死，被罵敗家浪費🤣

[@chenqihan2741]

自己买一个房子就好

[@time0619]

真的！

[@ChantKoo]

😭我真的太认同你了，我感觉我的父母有“囤积障碍”😭

[@erikahaha]

所以不能和老一辈一起生活 价值观生活理念都差太多

[@chrish9155]

这期的视频太棒了👏 我很喜欢极简生活给带来的灵活性！想变成一个minimalist ！4:26 ， 4:54 ， 5:26赞👍！

[@xw6034]

嘿，近期在计划扔东西，老高做了这期视频。除了给有纪念情感的物品拍照外，在扔之前好好放在面前用几十秒欣赏、感谢这件物品和它相关的人，也是我最近学到的帮助自己体会珍惜的简单仪式。

[@jamiechow8488]

我不能想，要直接扔，因為想一想這件東西的來源和與其相關的人，回憶就開始了，然後就默默把它放回去收好扔不掉了😂😂😂

[@雷徹-y1q]

我這幾年也莫名的進入極簡生活，我覺得這樣有種充實生活的感覺，像是外出衣褲就高品質的固定2套，在家衣褲就是隨便的4套，喜歡的收藏都固定在3樣內，多出來一樣就會賣掉一樣，購物前會先觀察一週，確定需要才買，買到不需要的，能7內退貨就退貨，家裡的東西感覺不需要的就丟掉或是賣掉

[@mayihelpyou5557]

酷龍沒有扔掉大S的電話阿 看來他過的生活不怎麼充實阿

[@honder0202]

剛好從今年過年前到現在處理掉幾百本書，賣書賣到跟二手書店老闆都熟了😂～ 只能說斷捨離真的是修煉，不斷跟自己對話/思考什麼才真正重要的事物～ 損之又損，以至於無為～身心都因此輕盈～ 重點是常常邊看老高影片邊斷捨離🤣

[@chichi3764]

今年我们家也是！整个黄金周都在处理整理书籍😂

[@yawenmama]

从图书馆借书超爽的 总有新书 还能督促自己快点看完

[@mia.2862]

真的！ 而且其實經典書籍，各大圖書館都已經有一套甚至兩套了，其他別樓的留言還斷捨離不了…

[@fukiko217]

捐到圖書館可供人讀

[@jasmineshi2053]

@@mia.2862有一種預測，電子書肆行的世界，在未來只有精英階層才有能力讓下一代閱讀到紙質書。警惕一些奇怪的言論，總是包裝著為你好的美好外衣

[@Iplant-tree]

一個人好辦，成為夫妻不同心很難辦到，我丟他撿回來，我還被罵是不會惜福的、是不會整理家的妻子，所有黑、白、好、壞都是他在說，就擺爛吧！~我知道很多家庭有著問題相同，通常很痛苦自己的另一半是儲物狂，只要自己學習保持房子的清新味道，保持乾淨其他就忍耐吧！不然就是離婚解決，你要嗎？那又是另一樁心靈痛苦事啊！

[@bigbyrdbb]

其实你挺自私的，你认为你自己做决定扔掉你自己认为没用的东西是对的，但实际上那是你们共同的东西吧，你没有经过他的同意就扔掉你们共同的东西，你认为他和是不同心的。因为你没有站在你先生的角度去想想，我的太太没有经过自己的同意就扔掉她自己认为没用，但是我自己认为有用的东西，然后很正常的表达我的气愤，她还不理解我，而且一脸怨气，我的太太为什么总和自己不同心呢？我真很难办呀，难道一定要和她离婚才行吗？

[@能量十環]

用輪胎來說：磨秏到7-8成我就換了；省錢的人會把輪胎秏到100%平了才換胎；但其實安全非常重要、以前我是後者、後來受傷了，我思維也改了，該換要換、且省汽油、車子磨秏低

[@mayihelpyou5557]

下來走走也沒什麼不好

[@masterspath]

你咋不说没事在家躺着也挺好​@@mayihelpyou5557

[@AKABA-T]

@@mayihelpyou5557 你鞋子也會磨平，還不是會滑倒

[@mayihelpyou5557]

@@AKABA-T 感受大自然也沒什麼不好

[@administrator-8964]

​@@AKABA-T 不用跟思維卡住的人解釋，他不明白換一種方式也會有損耗

[@lloydwong]

感謝老高和小茉的一週整理，這一週是講“極簡主義”， 到現在還是有些人分不清“需要”和“想要”兩個詞， 這個影片非常適合分不清的人去看看呢！！ 祝各位都可以整理好自己的東西，成為一個斷捨離的人。

[@laigrace4686]

其實不要亂買東西重點就是不要去逛街， 百貨公司所有的設計就是為了吸引顧客去買東西， 我在信義商圈附近住了10幾年， 要不是沒錢買， 不然一開始每次走進去都嘛很想買東西😂😂😂 我從以前就是會丟東西的人， 但是也是會亂買東西的人， 到了幾年前才覺醒極簡魂🎉🎉🎉

[@bentshuang9062]

老高真的很愛小茉，特別做一集節目讚美她！

[@Jupiter1_6750]

老高: 極簡主義者只會保留有用的東西，扔掉沒用的東西 我媽→扔掉我 😂

[@lh7157]

對的，把我扔掉就乾淨了😂

[@user-fj51hotel]

解決問題最快方法：解決製造問題的人😂

[@claire670318]

人貴在自知，哈哈哈哈哈

[@babyscar5121]

把問題從根源上解決

[@yangboy2012]

我=根源orz

[@vidyachan716]

老高真的是过上了我梦想中的生活。职业自由，不买房，钱够花，有一个灵魂伴侣，没孩子，三观也是不谋而合，简直是我梦想的投射。

[@1f8vadler31]

還有可愛的力氣❤

[@jerrylee595]

哈哈，那是因为他不够有钱，哪天中了彩票5个亿，你看他分分钟都想甩掉小茉😄换新的

[@wanlunxxxx]

@@jerrylee595 他現在就靠ＹＴ賺得蠻多的了　搞不好中彩票５億的時候　是沒什麼滿足感的那種😆

[@vidyachan716]

@@jerrylee595 我希望你是在开玩笑

[@IWChou]

Respect!!! 我觀察了一陣子，老高&小茉慢慢地製作朝向給予觀影者正向信念的內涵的影片，相信老高&小茉希望利用自己的流量帶給我們一些正向的效果，雖然我也喜歡看外星人都市傳說等等，不過老高放送這類型的影片我也是大大的支持。 祝福老高&小茉與頻道的觀看者們都能繼續向上提升。

[@森哲也-h4y]

我正相反，不是极简主义，也不在乎任何用品，但不太扔東西，必要时会送给需要的人。我家里是一大堆东西，不过不妨碍我的生活和思考。疫情期间我过的很好，就是因为家里有很多囤积的物品，也可以帮到周围有需要的人。

[@expo-channel9]

没错！没价值的人或物都必须定期清理掉！

[@yawenmama]

我发现开始极简之后 运气真的变好了！！！

[@driftersky]

@@yawenmama 如果可以的話分享一下你的經驗跟感受吧！

[@user-xh4zb4wx9c]

@@yawenmama怎麼說變好呢？

[@yawenmama]

@@user-xh4zb4wx9c ​ @driftersky 我家附近教堂有个柜子让人自由放和取东西 我不需要的衣服和不喜欢的礼物会送过去 前几天去的时候 旁边一个阿姨说“这个衣服你穿能好看” 结果是一件Burberry的大衣 还刚好是我的尺码！我本来想攒钱明年冬天买一件羊绒大衣 现在就省下了

[@yawenmama]

@@user-xh4zb4wx9c 需要的东西总能在街上捡到 台灯 办公椅 画框 前几天甚至捡到一件burberry的大衣！

[@Yvaneify]

我現在在國外旅遊，在酒店看到老高的影片，一狠心就把衣服，護照和證件都扔掉了，沒有大包小包真的很輕鬆。只不過現在海關不讓我離開，也買不到護照，怎麼辦？很急在線等

[@lilyli6351]

哈哈哈😂老高忽略了有这么极端的粉丝😅不然应该做个提醒

[@janeshen8421]

哈哈哈哈，老高没让你扔护照啊…

[@丫妹]

哈哈哈~如果你將「離開」的念頭也扔了，會更好。

[@Yvaneify]

@@丫妹 那...我是不是移民了...？

[@丫妹]

@@Yvaneify 在我個人看來，老高這期講的主要是讓我們清理掉不必要的負擔，包含精神上的和物質上的，只要是多餘的，都可以丟掉。 有些人留著去世父母的照片，那是他精神的撫慰，丟不得；有些人留著書籍，那是陪他成長的伙伴，也丟不得。 如果你去到國外，覺得護照和證件都不重要，看來，就是有著堅定移民的意志無誤。

[@jianguosyuy8428]

可我发现我扔掉的东西不久就会用到这个东西，很神奇，就是怕会用到才留好多东西，但是留着的时候永远用不到，一扔掉可能就突然需要了..........

[@lewistan4923]

+1

[@chanlan29lf]

因為平時沒整理的習慣 所以需要用的時候都找不到吧= =

[@EastMilk]

我完全相反，我如果多花錢買不需要的 非日常用品的東西，我反而覺得很難受。所以我過的很簡單。 我不是買不起，我就是不喜歡亂消費，因爲我會覺得自己很傻，有罪惡感。資本經濟很怕我這種人 😂

[@黑犬-w5l]

資本根本不屌這種少數人😂

[@年輕陸隆]

我是花錢會有罪惡感, 花錢心情會難過, 我還找不到跟我一樣的人

[@galliumli5950]

@@年輕陸隆有我，我跟你一樣，花錢有罪惡感

[@林柏佑-c3c]

上面說花錢會心情難過的那為什麼還在用這些3c產品 當初就不應該買的 我推薦去六根清淨一下

[@selina-fu6vv]

其實極簡主義主要是不亂消費+清理用不到的東西，消費要是理智的，買‘’需要‘’的東西而非“想要”。我覺得老高有點太強調仍東西了，雖說清理東西是個極簡的開始，但不亂消費才是根本，也才能長久。

[@吳泡泡]

講得真好，家裡的人不喜歡整理環境，所以就是扔，極簡整理起來簡單很多

[@binghan6823]

老高这个宠妻狂魔，感觉所有的主题都围绕着一个核心，99%是为了让小沫开心，顺便娱乐一下大众

[@lihui_yurim]

人生就是减简俭的过程❤

[@yawenmama]

我发现开始极简之后 运气真的变好了！！！

[@罐子]

人生的確是壽命減簡儉的過程

[@不會游泳的魚-b9w]

以前不知道從哪看來的一個收納辦法，對於那種可能以後會用到的東西或是捨不得扔的東西，就收納進一個箱子裡，給自己設定一個年限，例如2年，期限內都沒打開過的話，不要打開，時間一到整箱丟掉

[@stepoen]

很好耶！

[@不會游泳的魚-b9w]

@@mizalmizal2147 沒啊笑死，我根本沒用這招，因為我會清潔整齊房間已經很棒了，再高階一點的收納整理根本不敢想哈哈哈

[@jhl8202]

個人覺得~生活要不斷進步改善，覺得不好用的物品...能賣就賣、能送就送、最後再丟棄，儘量挑選適合自己、好用耐用的物品，讓生活更輕鬆自在，如果買到好用耐用的物品...每次使用時都會有滿足感，如果只有剛購買時才有滿足感...代表你買錯東西了~

[@USCaiJing]

这期极简主义视频真的很棒！❤我非常喜欢您们分享的技巧和建议，让我对简化生活有了新的理解。感谢分享，期待更多精彩内容！

[@llily1412]

我妈和我说过一个道理，走向工作后我更加相信了；她说：领导走到你的办公桌，你认为领导会喜欢桌子乱糟糟并且东西一大堆的人吗，还是他会喜欢那种东西很精简的人呢。我现在看我同事的桌子，乱糟糟的我根本不愿意往他那边走，给我的印象也是那人脏脏的。而精简的人给我的感觉就是干净，整洁，遇到事很快可以的理清思路。而工作中也真的是这样，桌子精简的人更容易当领导，因为他们会把每件事理清思路与逻辑关系，而桌子乱糟糟的就总出岔子，东一榔头西一棒子，做事永远没有章法。

[@mia.2862]

確實，我老闆收入不錯，也是喜歡乾乾淨淨、簡簡單單的，辦公室太亂他會不開心。

[@wawa6129]

领导不在意 领导只会看你这个人聪不聪明 有没有不可替代的价值 至于桌子整洁不整洁 那是在刨除不可替代价值后的事情了 不要拘泥于这些细节

[@lisahan9005]

喔，原來如此，我老闆的桌子讓我每次看到都以為他離職了😂

[@Huax393]

很多事情通常都會有一體兩面，工作時桌上太乾淨，那可能是能力好處理有條理，但也有可能是因為太閒，工作量小老闆可能會不喜歡喔

[@isachin6974]

看什麼工作類型

[@tinachen17888]

21:09 找到重要的人 講這句時老高很自然的往小茉那看一下 也太閃❤

[@masterspath]

筛选重要的人就像物理的物品一样。精辟啊，低质量社交不如高质量独处

[@LanLynn]

这集出的太及时了，我刚想把家里一些东西处理掉（已经捐掉很多东西了，这批要捐的都是还挺好的东西）因为心里还有点舍不得，觉得自己是不是太浪费了，看了这集后，马上给我了我极大的动力，总算没那么纠结了，行动起来😊

[@yawenmama]

我发现开始极简之后 运气真的变好了！！！！

[@liz561125]

我不扔書,我捐書給偏鄉和賣給二手書店,這樣刺激我快快看書做好筆記,留下知識和領悟,而把實體書分享給別人~畢竟當年北上念大學時,只有少少的打工餘錢,能在光華商場的舊書攤買便宜的二三手書,感謝那些舊書滋養了我年輕的心靈,即使現在隨手買書已不是問題,仍懷抱感恩~

[@flatonium3438]

向您學習❤

[@Rurutczz]

不管什麼 先按讚就對 我完全支持家中要按時適時丟東西😛 丟久了 頭腦會對生活掌握越來越清楚

[@rowanzeng4451]

我也是 但家人不願意實在很頭痛

[@candiceno2347]

我不是極簡主義者，但是我追蹤的KZbinr只有老高和小茉這兩人，我還滿常精簡我的人際關係。但是東西丟不掉！

[@yawenmama]

精简关系更难！

[@oldcat1120]

@@yawenmama 對我來說關係比較簡單!丟東西很難!

[@咔吡吧啦]

我以前留学那会儿经常搬家，我就经常扔，不过我不会扔书和资料，也很庆幸我留下资料，因为真的会突然需要用上，当然很多资料也是可以补办的，我都会好好保管，所以从来没有补办过。书籍只会卖掉一些畅销书，其他都会保管，甚至是漫画都会收藏。平视也很喜欢囤生活用品，新冠爆发后，多亏我囤了很多口罩和消毒水，还有一些药物（我会定期整理药箱），就感觉没有受到什么影响。家里食物也是保持充足的状态，家人还笑我天天危机感那么重（我囤这些就是抱着万一发生战争或者自然灾害怎么办来准备的），极简主义真的需要勇气，我每次都在囤和扔之间摇摆，如果拿不定主意的人真的会觉得是件特别痛苦的事吧，所以我觉得会扔，扔的对的人真的非常厉害（我经常不敢全扔，会留下一部分，感觉还需要培养下判断什么东西该扔这样的能力）

[@rutter98]

其實核心是錯誤的，亦即"獲得快樂"這個想法，本身就不可能持續，除非你是天人。應該做的是盡量平衡

[@len-jager-ye-yao-gai]

我覺得拿來收納的盒子倒是還好 過餘的空盒 確實佔位子 不過這還是歸屬於個人運用 或許別人的個人觀感 個人認知一直套用對方身上或投射 但實際上運用在自己

[@redredddd]

我买一件新衣服就捐两件旧衣服。两年多了，现在我的壁橱非常清爽。超级喜欢。😅

[@五条猫]

感覺是很棒的方法耶～

[@administrator-8964]

自己用不到，又能做好事

[@lr1485]

我父母就是物质匮乏长大的，我爸一个破塑料袋都留着，我妈就是藏。就像老高说的，长大后的我一度不知道自己需要什么不需要什么。开始扔之后，才真正找到了自己，学业和事业也是越来越顺利~

[@kevinzhu1325]

我对旧物品有一种执念。就是明明不会用到，仍然担心扔掉会改变现状，产生不好的影响。坦率来讲，有点迷信的感觉。再者就是觉得当下用不到，以后会用到这个物品，不敢扔掉。请问如何消除这种执念？

[@imBOSS_Lauda]

越來越亂是因為熵增...

[@九方名座]

我一个人在家，哪怕从不不整理打扫，也能两个月保持整洁。为什么是两个月，因为孩子老婆度假去了。

[@Bear.Bee.H]

17:44 "不扔iPhone 盒", 聽到這裡我大笑了出來, 抽屜裡就有2個😂

[@meixu1272]

😳iphone盒 我一個也沒丟 已經5個了😂

[@WolfgangRitter2011]

其實我也不會扔，但原因不是覺得盒子精美，而是要賣掉的時候沒有盒子會變得比較不好賣，有很多買家會在意

[@Grandma-q8n]

要拿去手機行賣也會要求盒子

[@administrator-8964]

13:20 😂😂😂

[@喵队长]

@@WolfgangRitter2011 同样，这是阻挡我扔这些电脑和手机包装盒的唯一原因--到时候挂二手网站的时候，可以说“箱说全”（箱子和说明书全）……不过也要好好考虑下这些包装到时候真的有那么重要么？不可替代么？

[@1019jeff]

居住環境就是你內心的樣子，越簡單，越沒負擔。

[@LifeFarm6688]

我很會扔東西, 搬家時我的小kia車就裝下我所有家當(幾個紙箱而已), 背包自旅時也是一個大背包（皆消耗品)歐旅三個月, 邊走邊丟，返國時基本上是空背包,兩人10坪住處20多年來只有 4 張椅子 (提供樂團團練用), 兩張書桌/電腦 (沒手機電視... 每月水電都是基本費用), 一張餐桌, 一個沙發, 一張雙人床, 一個衣櫃 (一人一半), 廚房裡一個冰箱, 兩個電爐, 一個衛生間, 兩個書架, 沒了, 這是房子小的好處

[@flatonium3438]

哇噻 好極簡❤

[@JesuisuneMilliardaire888]

斷捨離的過程是自我認知的過程，透過丟東西也能更了解自己的喜好。更清楚凡事剛好就好。

[@chentony708]

我老婆很少做饭，如果哪天她心血来潮想做一次饭，那她就会按照教程做一些很复杂的菜，配料十几种甚至还会买一些工具，家常菜是完全用不上的，等她做完一次后这些东西就永远留在厨房了，她不舍得扔，但是下次在做同样的菜也许就是一年之后甚至更久。还有就是她生孩子坐月子用过的东西，小孩子穿过的衣服，我们已经有两个孩子了也不打算再生，堆满了整整5个大箱子（特意买来装的），每次看到这些东西我就头疼

[@driftersky]

家裡的嫂子也是如此！廚房堆滿了她每次心血來潮做特別的菜、糕點而買的配料跟工具，冰箱裡也堆滿了她的醬料跟食材，應該大部分都過期不能用了，真的受不了！

[@謝君君-e3y]

扔東西超爽的😆 對我來說扔東西的爽度不亞於買東西🤣 我還會把要扔的東西好好的放在回收處，常常都還沒回收就被人撿走了，看到東西不見就又更開心，表示還有幫到需要的人。

[@heeyeekken]

5 个？太少了吧，我大概用了 12 个 ，50L 的收纳盒。孩子3个。

[@johnlin7439]

我很會扔東西，但常常在幾年後需要的時候才後悔沒收藏起來

[@snorlaxmunchlax1886]

不過如果多年用一次，看那個東西可不可以當消耗品，不能就收納起來，只不過收納的東西不要沒原因的重複

[@ellensamir374]

我以前经常扔东西，后来偶尔想，那个东西要是没扔就好了。

[@not_vinkami]

減肥先要減少熱量攝取，再考慮做運動，那麼避免囤積不是也應該先減少購買嗎？

[@leoyan5728]

极简主义者，反而是最依赖一个完善的供应体系和和平的社会环境。因为，他们感觉在她们需要救急的可以随时找到他们需要的东西。其实，世界很危险、社会很动荡😅。

[@Toktik-st1ys]

上海封城把我从极简主义变成了囤物狂。特别怕再次肌饿