髖關節、膝關節是人體非常重要的關節,直接影響你的生活行動能力,今天教你如何用太極拳的「提手上式」來訓練髖關節的靈活度且避免膝蓋受傷。

  Рет қаралды 9,496

行易太極EasyTaichi

行易太極EasyTaichi

Күн бұрын

#鄭子太極37式 #提手上式 #髖關節 #不動手 #沉肩墜肘
網址www.easytaichi.tw
臉書 / easytaichitw

Пікірлер
Why no RONALDO?! 🤔⚽️
00:28
Celine Dept
Рет қаралды 34 МЛН
ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shorts
00:59
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 5 МЛН
The IMPOSSIBLE Puzzle..
00:55
Stokes Twins
Рет қаралды 162 МЛН
【經典.TV】20211205 - 保健進行式 - 氣功與太極拳 動靜之間 與身心對話
24:01
Why no RONALDO?! 🤔⚽️
00:28
Celine Dept
Рет қаралды 34 МЛН