KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
每天10分鐘 活化髖關節 延緩關節退化 正確飲食運動這樣做! 健康2.0 精華 簡文仁 物理治療師 JoJo體適能教練 @tvbshealth20
9:49
髖關節訓練在太極拳裡面是很重要的課題對落胯、重心、内勁傳送是很重要的功夫,而一個人行走的靈活度,對日常生活、身體健康,影響非常大!請大家複習「三段式大弓步」及「仆步開胯」這2個動作來訓練髖關節靈活度。
19:15
Why no RONALDO?! 🤔⚽️
00:28
ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shorts
00:59
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
00:16
The IMPOSSIBLE Puzzle..
00:55
髖關節、膝關節是人體非常重要的關節,直接影響你的生活行動能力,今天教你如何用太極拳的「提手上式」來訓練髖關節的靈活度且避免膝蓋受傷。
Рет қаралды 9,496
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 8 М.
行易太極EasyTaichi
Күн бұрын
#鄭子太極37式 #提手上式 #髖關節 #不動手 #沉肩墜肘
網址www.easytaichi.tw
臉書 / easytaichitw
Пікірлер
9:49
每天10分鐘 活化髖關節 延緩關節退化 正確飲食運動這樣做! 健康2.0 精華 簡文仁 物理治療師 JoJo體適能教練 @tvbshealth20
健康2.0
Рет қаралды 57 М.
19:15
髖關節訓練在太極拳裡面是很重要的課題對落胯、重心、内勁傳送是很重要的功夫,而一個人行走的靈活度,對日常生活、身體健康,影響非常大!請大家複習「三段式大弓步」及「仆步開胯」這2個動作來訓練髖關節靈活度。
行易太極EasyTaichi
Рет қаралды 70 М.
00:28
Why no RONALDO?! 🤔⚽️
Celine Dept
Рет қаралды 34 МЛН
00:59
ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shorts
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 5 МЛН
00:16
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 11 МЛН
00:55
The IMPOSSIBLE Puzzle..
Stokes Twins
Рет қаралды 162 МЛН
12:48
膝蓋退化 膝蓋痛怎麼辦? 智慧護膝3+3 正確上下樓梯方式 預防磨損 舒緩疼痛!【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 呂紹睿醫師 @tvbshealth20
健康2.0
Рет қаралды 132 М.
24:43
【健康】不開刀、不打針!骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎! ft. 全台最難掛名醫 呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 2,4 МЛН
11:54
站姿不良、坐姿不正造成脊椎壓迫及腰部酸痛,該怎麼辦呢?今天教你訓練脊椎前、後、左、右調整的功法,每天練習3個循環,效果非常好喔!
行易太極EasyTaichi
Рет қаралды 11 М.
24:01
【經典.TV】20211205 - 保健進行式 - 氣功與太極拳 動靜之間 與身心對話
大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo
Рет қаралды 190 М.
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 3,6 МЛН
6:13
你的反應會慢半拍、遲鈍嗎?教你如何訓練「聽勁」增加自己的靈敏度。
行易太極EasyTaichi
Рет қаралды 8 М.
12:25
髖關節如何放鬆?透過練習三段式大弓步來訓練髖關節、膝蓋到腳底的穩定度。
行易太極EasyTaichi
Рет қаралды 17 М.
40:40
秋冬必練 內養太極十三式 !溫養丹田 提升免疫力 不增加心血管負擔 增強元氣護心肺 !【挖健康直播】
健康2.0
Рет қаралды 133 М.
10:15
你知道腳踝、小腿、梨狀肌肌力訓練不足對日常生活及運動能力造成的影響嗎?今天來複習2個非常實用的動作,讓你隨時隨地站著坐著都可以練功。
行易太極EasyTaichi
Рет қаралды 6 М.
9:33
你的手臂會沒有力氣嗎?一個很簡單的動作,教你運用太極原理訓練上手臂支持力及筋膜彈性力!
行易太極EasyTaichi
Рет қаралды 18 М.
00:28
Why no RONALDO?! 🤔⚽️
Celine Dept
Рет қаралды 34 МЛН