Включил ваше видео случайно без звука и обнаружил что его можно и так смотреть, то как вы смотрите друг на друга это бесподобно, желаю всего самого наилучшего вашей семье,вы прекрасны, дай Бог вам сохранить и приумножить те добрые отношения которые у вас есть!
@magic612417 күн бұрын
Юля своими слезами и личными переживаниями (размышлениями) всегда добавляет чего то чувственного, а Антон не дает этим видео стать личным дневником Юли, помня что эти видео, всё таки, должны оставаться интересными не только для них двоих, а но и для зрителей. В общем это идеальная пара ведущих! ( хочу пояснить - этим комментарием я хотела сказать, что Антон и Юля как две части одного целого)
@Endalaust8817 күн бұрын
Интересно, что каждый из нас - это целое, целая личность. Но в семье люди становятся ещё более целыми. А в церкви нас вообще много, и мы все ещё более дополняем друг друга и являемся живыми камнями в строении Божьем и приобретаем особую полноту)))
@anka_tori3 күн бұрын
Ваши чит-чаты очень успокаивают во многих моментах, есть чувство того, что ты не один в своих мыслях и переживаниях ❤
@user-violet76716 күн бұрын
Меня слезы Юли никак не смущают, наоборот, ободряют. Мы ведь все всегда что-то проходим - то плачем, то смеемся. Когда ты слышишь, что ты не один на земле с такими переживаниями, становится как-то легче и теплее. Спасибо за выпуск!
@ЮлияСиницына-ч1г14 күн бұрын
Я очень рада, что мой муж (он пастор) если он уехал на какое-то совещание, мероприятие, он всегда стремится скорее вернуться домой (когда мероприятие уже завершилось, конечно). Он не задерживается, если предлагают, ищет самый ранний рейс для выезда домой. Это очень ценно для меня...
@АлександраФатыхова10 күн бұрын
Кааак же вы смотрите друг на друга❤ Желаю всем найти человека, который будет смотреть на вас с такой же любовью❤
@МэриГазенко7 күн бұрын
Юля так классно шутит, её стиль это что-то прикольное 🤩
@NatalyaGussarenko3 күн бұрын
Ребята, решила написать комментарий, потому что тоже мечтаю отдохнуть на Мальдивах! Уже даже забросила, можно сказать, свою мечту. Прям как пророчество приняла для себя, сказав "Аминь!" на ваши слова в конце:) Спасибо, Антон, за Ваш инсайт, вроде бы итак знаешь, что нужно Господу отдать то, что не властен держать под контролем, но как-то по-новому и иначе Вы это преподнесли! Супер! Сейчас тоже нахожусь на пороге важных перемен, и верю, что Бог рядом и все в Его руках. Спасибо! ВЫ - КЛАССНЫЕ!!!
@НадеждаБогесть16 күн бұрын
Хочу извиниться за обесценивающий комментарий, который я однажды написала под каким-то чит чатом... ❤ Юля, согласна с тобой в том что ты сказала о том что у каждого свой уровень усталости, каждый проживает только свою жизнь... Простите пожалуйста🙏
@rosaballardt918217 күн бұрын
Юличка! Мечтай дальше, и твоя мечта сбудется слетать на Мальдивы. Покую вещи в чемодан и слушаю вас. Завтра ночью отправляемся на Мальдивы. У нас с мужем рубиновая свадьба 40 лет совместной жизни. Воспитали 4ых детей, у нас 9 внуков. Живем на юге Германии. В те далёкие 80 годы мы и не мечтали о медовом месяце. Тогда и в Европе еще не летал на Мальдивы. Последние 10 лет мне оооочень хотелось на Мальдивах побывать ...И вот моя мечта сбылась. Твоя Юля тоже сбудется. Желаю тебе успехов и вашему каналу ещё бльше процветания. Вы делаете очень полезную работу. Вас Бог благословит и сохранит. Ну отдых обязательно нужен. Всё у вас будет прекрасно. God bless you 🙏
@chebanka_books17 күн бұрын
Юля, как здорово, что ты слушаешь себя и Божий голос. Я уверена, что все это не зря. Христианам очень нужны настоящие специалисты во многих сферах. Особенно в том, что касается брака ❤ Рада была снова вас видеть! 😊
@pyataykins17 күн бұрын
Спасибо, дорогая 🩷
@ГалинаСкобелева-ы1ж17 күн бұрын
Юлечка, как же ценны ваши эмоции!!! Такая живая, не поддельная, невероятно красивая! Как классно, что есть движение вперед в личном росте не только для своей семьи, но и для многих других❤❤❤❤❤. Обняла крепко-крепко!!! Вы оба очень классные!!!
@ЮлияПятайкина-ц8й17 күн бұрын
Спасибо большое ☺️
@ninimolchanova415416 күн бұрын
Пока вас слушала ))) отмыла вафельницу 🫶🏻обычно люблю убираться и включать советские старые фильмы ,😄но если вижу новый ваш выпуск сразу смотрю 🫣❤️
@МэриГазенко7 күн бұрын
Я налила энергетик. И вообще сейчас хочется менять свою жизнь, подумать о том, что хочется делать дальше.. И вот почему-то захотелось включить вас. 💖
@Suport.Mobile202017 күн бұрын
!!! Разве вы не знаете?? Увидел я в ютубе, ваш новый выпуск, и навесь дом воскликнул: новый чит-чаааат!! Вот, теперь, всей семьей сидим, смотрим✝️💟👍
@linda54-x7g16 күн бұрын
А мне благо приближаться к Богу! На Господа Бога я возложил упование моё, чтобы возвещать все дела Твои. Псалтирь 72:28 Спасибо вам огромное !
@oksanatrif46116 күн бұрын
Спасибо за встречу! Юлечка, как всегда прекрастна. У Антона очень симпатичная рубашечка сегодня. Наверное, белорусский трикотаж. Это просто комплимент вам, ребята вы прекрастная пара. Так держать,хорошего вам отпуска в будущем!
@ВарвараВахромеева-т3ч17 күн бұрын
Антон, спасибо за инсайт 🙏это настолько актуально и вовремя что я в шоке как Бог использует вас для назидания и ободрения других. Очень хочу быть таким же ободрением и назиданием для других верующих
@ИринаИсайчук-т5б17 күн бұрын
❤Умнички вы вдвоём!!!❤ И первая цель обучения,и вторая-это вау!!! От нас это слово: ПОДДЕРЖКА!!! Пусть у Вас всё получится!!! Обучение-это круто!!!
@ОксанаШумавцова-з1ъ17 күн бұрын
Приветствую вашу семью! Полюбила смотреть чит-чаты, потому что вы отвечаете на мои внутренние вопросы. И каждый чит-чат с предвкушением включаю. То, чем вы делитесь порой очень схоже с моими переживаниями в этот же период времени. Бог помогает мне пройти свои трудности. Слава Богу и спасибо вам! Из сегодняшнего ответа на мою боль: я поняла, что обесцениваю (вы говорили про усталость, но у меня другое) свою борьбу и путь за здоровье ребенка. Потому что это не смертельно, потому что у других дети вообще инвалиды или умирают. Потому что ... потому что... и так далее. Но я в своей жизни. И я переживаю за своего ребенка. И мне , в моих обстоятельствах, тяжело, непонятно, страшно, надоело. И я имею на это право. Не обесценивая, потому что у кого-то тяжелее и страшнее. Спасибо вам.
@МериМей-ш9и17 күн бұрын
Дорогие вы наши Пятайкины, любим вас. Спасибо за ваш труд😊
@nataliadreiling28117 күн бұрын
Здорово, Юля, ты такая умничка🎉 я как раз в поиске дальнейшего развития, но пятеро деток притормаживают. Ваше служение нам уже сейчас очень помогло в старте нашего служения. Спасибо Богу и вам за вдохновение! ❤
@НатальяМеденикова17 күн бұрын
От всего сердца желаю вам отдых на Мальдивах! Я - турагент более 15 лет, и большинство моих туристов - это верующие люди. В таких случаях, когда есть огромное желание или нужда в отдыхе, но финансы ограничены, я всегда говорю МОЛИТЕСЬ. Реально много раз было так, что Бог всё устраивал чудесным образом. Например, год назад отправила друзей в Египет за 67 тр на двоих из Екб., в этом году они снова хотят путевку по такой цене и сказали мне об этом. Так я не поверила им, хотя сама же их отправляла, потом посмотрела в документах... точно такая цена была 😁. Так что, для Господа нет ничего невозможного, тем более отправить вас на Мальдивы с минимальными затратами 🙏. Молитесь!
@nailzoya17 күн бұрын
Вау, поздравляю с таким важным решением и удачи в обучении ❤
@ЮлияПятайкина-ц8й17 күн бұрын
Спасибо ☺️
@uzer-rv7rw17 күн бұрын
Юлечка, количество долин равно количеству высот которые мы постигаем проходя их. Каждая наша долина заставляет нас глубоко мыслить, переоценивать и взвешивать наши приоритеты. Расставлять акценты и делать выводы, а значит мы становимся мудрее, опытнее и лучше, если всё это делаем совместно с Духом Святым. Вы очень чувствительны к голосу Бога и быстро растете. Ваш опыт будет бесценным для многих кто вас слушает. Пусть Бог укрепит вас. Спасибо за искренность.❤
@ЮлияПятайкина-ц8й17 күн бұрын
Спасибо большое 🥹🥹🥹
@Darya-e2f17 күн бұрын
Какие вы классные 🤗 Очень люблю вас 🫶❤️
@nailzoya17 күн бұрын
Спасибо вам дорогие за эти эфиры и за все, что вы делаете ❤Полетим все на Мальдивы, аминь 😊
@ВладимириВероникаМельничук17 күн бұрын
Даа, я почему-то сразу поняла на кого вы пошла учиться❤❤ топчик!!!
@elena-kazan12 күн бұрын
Огромное спасибо за вдохновляющие видео! ❤
@eugeniatev7317 күн бұрын
А знаете, сколько несчастных пар нуждаются в таком специалисте!!!! Юля!❤ Вы большая молодец! Это специалист который должен знать и психологию, и к тому же вы медик!!! Поздравляю вас !!!❤
@ЕлизаветаСутула16 күн бұрын
Первый подкаст с Юлей просто огонь и благословение)) Жду с нетерпением следующие 🙌
@Nastechka16 күн бұрын
Так люблю эту вашу рубрику 🙌🏻☺️Благословенной, интересной и продуктивной учебы тебе, Юлечка 🙌🏻
@Viyan_K17 күн бұрын
Мне кажется слово которое искала Юля-это экспертность))) Удачи в новых начинаниях
@lyubovkan251817 күн бұрын
Тоже про это подумала
@ЮлияПятайкина-ц8й17 күн бұрын
Да, подходит тоже!!)
@ГартманЮлияФеодоровнапсихолог15 күн бұрын
Чтобы быть квалифицированным специалистом @@ЮлияПятайкина-ц8й
@olgapavlovaptz15 күн бұрын
Спасибо, что делитесь сердцами, очень ценно! А я мечтаю об отпуске на море всей семьёй в следующем году ❤
@ММММайя17 күн бұрын
Это нормально что кто-то кризисы переживает внутри себя, когда я чуть больше осознаю насколько все разные, даже в том как кто переживает сложности, мне стало легче принимать тот факт что боль я проживаю внутри своего мирка, а не как-то по другому. Вы становитесь сильнее, по крайне мере, я это замечаю, Слава Богу! Спасибо за ваше служение🪽
@РитаЛюбимова-ъ2ъ16 күн бұрын
На Мальдивы дешевле получается, если лететь сначала в Арабские Эмираты. А оттуда местной авиакомпанией на Мальдивы. И там есть очень не дорогие острова.🌿
@olga_kolodiazhna17 күн бұрын
Юля, какая же прекрасная идея! Как же не хватает в христианском мире сексологов, кто грамотно и с любовью будет освещать эту тему. Сил и рвение в этом пути 💖
@lentochka3817 күн бұрын
Очень хочется обнять Юлю! Пусть все получится❤
@user-wh9vp1nc4f17 күн бұрын
Аааа очень круто🔥 вы сделали мой день сегодня🤍
@christineyes16 күн бұрын
Красивые любимые ребята ❤ Юлечка, ты огромная молодец, что продолжаешь развиваться и искать себя, отличная новость ❤ удачи тебе❤ ты очень тонкая натура, душевный человек и такая деликатная сфера тебе очень подходит, уверена, ты будешь внимательным и чутким специалистом ❤
@Notesofanearthlywanderer16 күн бұрын
Будьте благословенны дорогие!
@Galick198914 күн бұрын
Инсайт у Антона 💯 Баквально вчера разговаривали с мужем на эту тему. Только там было связано с церковью. И во время разговора мне пришла такая мысль, что нет смысла обсуждать то, на что мы не имеем влияния. Да, можно молиться. Но в остальном, там есть люди, которые ответственны за решения. Вместо этого лучше переключиться на себя, на то, где мы можем и должны непосредственно влиять
@ЮлияРихмайер16 күн бұрын
Антон, в видео был озвучен замечательный, жизненно важный инсайт!! Поддерживаю на все 💯!! Откликается 🔥 🎯
@irinafrombg16 күн бұрын
Вы классные ❤ Пусть Бог благославит и Мальдивами тоже!
@the_best_videos_here17 күн бұрын
Юля, поздравляю! Сексология с христианской позиции очень нужная темя для многих. После рождения нашего 1го ребёнка 3 с половиной года назад у меня всё желание интимной близость исчезло. Продолжаю жить с мужем через не хочу.
@GalinaP-bx2op15 күн бұрын
Во время интимной близости вырабатываются эндорфины - гормоны счастья. Соответственно, отсутствие секса становится причиной того, что уровень эндорфинов падает. Низкие показатели этих гормонов в организме прогнозируют затяжную депрессию, раздражительность, агрессивное поведение, неврозы.
@GalinaP-bx2op15 күн бұрын
И самое важное, когда мы любим своих мужей, всегда будем стараться делать так, чтоб он был счастлив с нами во всех сферах жизни. Из личного опыта я поняла в свои 50... лет, что вся наша жизнь - это служение друг другу, я ему служу в его потребностях, он со своей стороны все делает так, чтоб и я была счастлива. Дорогая сестричка в Господе, не делайте в жизни ничего из за "надо", оно не нужно ни нам, ни нашим ближним. Когда все в жизни делаешь из за любви - все вокруг счастливы, и муж и дети, и все, с кем мы сталкиваемся по жизни. Муж - это не только мой партнёр. Господь в слове Своем сказал, что когда нас соеденяет Господь, мы прилепливаемся друг к другу и становимся двое, одной плотью. Когда мы просим у Господа, чтоб быть одной плотью, и угождаем друг другу, мы самые счастливые люди на земле. Муж бежит домой, потому что знает, что там его и ждут и желают всегда. В такой семье всегда гормония и простота во всех отношениях, счастлив муж, счастлива жена, дети счастливы видя любовь родителей друг к другу и к ним, все в гормонии. Ты понимаешь, что все земные блага - это такое второстепенное, нет ничего дороже теплоты любви, поэтому о ней так много написанно в Библии. Да поможет вам Господь, чтоб ваши отношения с вашим супругом были самыми тёплыми и наполненными полнотой радости, удовлетворенности и счастья во всех сферах вашей жизни. Молюсь за вас, ваши отношения и благословляю вас и вашу семью именем Господа нашего Иисуса Христа. 💕💗🕊🙏🙏🙏🕊💗💕
@людмиламешкова-ъ9э17 күн бұрын
Спасибо, ребята, что поделились. Получила для себя инсайты.. Желаю вам хорошего отпуска, чтобы все получилось!
@Ольга-б1ф7м17 күн бұрын
Юлечка, очень рада за тебя❤ да благословит тебя Господь🎉
@ВераТолстова-х1л17 күн бұрын
Как Юля и Антон смотрят друг на друга❤❤.
@elena_lubov_0715 күн бұрын
Юля, супер,полностью поддерживаю, у тебя все получится ❤
@гостьгость-л6ш17 күн бұрын
Юля вы большая умничка что решились , развитие это всегда круто , я тоже созреваю , пока маленький ребенок есть чуть подрастет и хочу обучится на доулу , как раз посмотрев ваш подкаст с девочками , и я так же вдохновляюсь родами как Ева . ❤
@ГузельКолосок17 күн бұрын
Вау, Юля!!!! Я сама об этом думаю, так здорово!!! Сексолог!!! Класс!!! Так рада за тебя!!!
@ЭлизаЯкимович17 күн бұрын
Смотрю с удовольствием! Присоединяюсь ко всем добрым комментариям! Не останавливайтесь!😊😊
@ИринаИсайчук-т5б17 күн бұрын
Ой, с вами и посмеёшься и поплачешь😂❤🎉
@ЛарисаНалчаджи13 күн бұрын
Вы прекрасны, спасибо за вашу искренность!
@АннаШиман15 күн бұрын
Юля, Благословений в ваших начинаниях! 🙌🏻🥹😊
@КаринаМакаревич-е7к17 күн бұрын
Успехов во всех ваших начинаниях 🎉
@analeorit706311 күн бұрын
Привет из Кишинева! Спасибо за эфир - так здорово, слушать вас на позитиве и делать тем временем что то по дому. Спасибо за финальный инсайт. Так приятно слушать про женский клуб и общение хотя сама никак не решаюсь вступить - пока в процессе. Юле желаю вдохновения и сил на учебу! Ты сможешь!
@mhe250017 күн бұрын
Мне муж говорит выхожу из дома и уже скучаю 😊 и это 38 лет брака.
@katrin0002716 күн бұрын
Кааак так возможно? Что вы делаете?)
@firstsight362516 күн бұрын
@@katrin00027человек такой - однолюбом зовётся. Плюс взаимоуважение. Отсюда и привязанность появляется. Вот и весь «секрет».
@mhe250016 күн бұрын
@katrin00027 мы любим друг друга, стараюсь соблюдать субардинацию .
@tatianalavska863217 күн бұрын
Какие вы голубки 👩❤️💋👨 Ах, красота ❤️
@peryshkolari16 күн бұрын
Я так вас люблю смотреть! Подписана до свадьбы тоже))) вы были моим ориентиром!!! Обожаю смотреть ваши читчаты ❤ такие искренние люди вы, спасибо большое 💞💞💞 Благодаря советам Юли, я тоже рожала в ЩПЦ, с командой, как у вас 🤗в общем вы мои любимки на ютуб💐
@pyataykins16 күн бұрын
Я тааак всегда счастлива читать такие комментарии про роды!! Уверена опыт был положительным ☺️❤️
@Veronica_s7715 күн бұрын
Спасибо большое за Ваши личные переживания 🫶🏻 Так ценно и дорого, когда Вы делитесь тем, что есть на сердце. Многие мысли, помогают в повседневной жизни 🥹🫶🏻 Просто, Спасибо Вам ❤
@СветланаБыкова-в3к14 күн бұрын
Видео спокойное, спасибо за эфир. Правильно Антон сказал, если заканчивается видео, то надо искать что-то новое. И ещё, хороший инсайт от Антона. Мы все в нашей жизни пытаемся делать своими силами, особенно изменить другого человека. Во-первых, кто сказал, что моё намерение в принципе верное? Во-вторых, другой человек -другой внутренний мир, со всеми борениями, известными лишь ему одному. Отдай в руки Бога ситуацию и спокойно делай свое дело 😊
@olgacontrast15 күн бұрын
Желаю вам дорогие мои, в ближайший отпуск полететь на Мальдивы всей семьей! Вы прекрасны! ❤
@ФотинияГайя16 күн бұрын
Очень благодарна Вам! Красивая и яркая семейная пара! Спасибо 🙏
@juliahoss636414 күн бұрын
Ну как всегда очень круто ❤🔥
@ЕленаПетро-ц3л17 күн бұрын
Рада за вас! Слава Богу! Пусть и дальше Бог вас ведёт, и у вас ещё больше будет мудрости, откровений и благословений!!!!!
@volosinaxenia105515 күн бұрын
Поздравляю Юля!! Очень рада!! Умничка 🎉❤
@anastasiiakaradzhova736716 күн бұрын
Не, ну вы заметили как Антон смотрит на Юлю и поправляет ей волосы. Сладкая пара
@Yulia873616 күн бұрын
Как же я люблю вас слушать. Ваша открытость, искренность и глубина очень нужна. Я стараюсь тоже быть такой, поэтому что мне это близко. Очень хочу найти таких друзей ❤
@nikmir236717 күн бұрын
Очень жду выпуск про материнство Дай Бог что бы у вас получилось это продолжить🙏
@dianapopova159017 күн бұрын
Вы такие классные,посмеялась много раз с ваших милых шуток❤😂
@volosinaxenia105514 күн бұрын
Спасибо за лайф хак о трех месяцах, когда заключаешь с собой контракт ! 👍 Продуктивный совет!
@almazmametov98794 күн бұрын
49:06 Супер завершение. Шутка Юли топ. "Потому что полетит" ))))
@lovelylove451915 күн бұрын
Я так люблю вас , дорогие наши Пятайкины ❤️❤️❤️😍😍😍
@ВладаЛащенко9 сағат бұрын
Вы супер 🎉
@ГалинаМагомедова-т8с12 күн бұрын
Антон и Юля спасибо за откровенность.
@alinak821214 күн бұрын
Юлечка, какая ты красивая! А твоя укладка просто божественна 😍
@АлёнаШурко-м3ш15 күн бұрын
Супер, супер, супер! Супер, что Юля идёт учиться❤❤❤
@mariho116 күн бұрын
Мальдивы! Подписываюсь под каждым словом 🎉🎉🎉🎉🎉
@ВероникаС-ы6щ15 күн бұрын
К такому эксперту как вы Юлия я бы пошла, нравится ваши качества личности!❤
@pyataykins15 күн бұрын
Спасибо! Это очень приятно слышать!
@ltpoltsi28914 күн бұрын
11:52 поможет быть компетентной :)
@yavz201116 күн бұрын
Ставлю лайк, еще не посмотрев! Любимая рубрика ❤
@dianasklianchuk3315 күн бұрын
Ваш инсайт стал мощным инсайтом для меня💪
@МадинаВалиева-ц8ф14 күн бұрын
Отдых точно необходим,сил вам от Господа🥰🥰🥰
@Ludmila-sm6ps1dq2h5 күн бұрын
Да поедут Пятайкины на Мальдивы! Пусть Господь на вас изольет до избытка Свои благословения!!! Господь, исполни желание их сердца!
@АнастасияАндрианова-ж9ю15 күн бұрын
Инсайт огонь! Спасибо 😊
@ТатьянаКозлович-е2щ5 күн бұрын
Исполнения желаний!!!
@Анастасия13-х9ц17 күн бұрын
Любимые Пятайкины❤❤❤
@Танюша-п9ш17 күн бұрын
БЛАГОДАРЮ РЕБЯТКИ !!!!❤🙏 Мы вас любим !!!! Всего доброго и с Богом!!!!❤🙏 ...И, КОНЕЧНО ЖЕ, НА МАЛЬДИВЫ !!!!💪😃 /Пенсионерка Ростов-на-Дону 64г.
@ТатьянаСаенко-б9л17 күн бұрын
Я уже начала закрывать свой гельштап))) и Мальдивы тоже моя мечта) пишу комментарий не только потому, что хочу, чтобы мне пожелали Мальдивы😅
@allafunt13 күн бұрын
И пусть у вас и у меня случатся Мальдивы!!!
@remmalina15 күн бұрын
Мы с вами даже не знакомы, а мне так интересно следить за вашей жизнью, как будто мы друзья 😅
@albinaostapivych469816 күн бұрын
Дорогие Антон и Юля!Ваши темы,встречи супер!Мне 73.Все темы,которые вы открываете ,мне настолько интересны!Моя единстваенная дочь верующая и ее семья.А мы с мужем живем с ними.И много вопросов.Сексология это очень важно, особенно в семье верующих.Спасибо большое!!Тема актуальная!Сексуальная!
@ВероникаС-ы6щ15 күн бұрын
Как здорово, что в свои 73 вы это понимаете.
@СветланаФилимонова-х5у14 күн бұрын
Круто, классно, молодцы!!!!!!
@lyubovkan251817 күн бұрын
Ух ты! Классно надо попробовать контракт с собой
@ЛидияОгурцова-ч3ш16 күн бұрын
Вы такие замечательные! Летим все на Мальдивы)
@ОлегСоснин-к6з17 күн бұрын
АЛЛИЛУЙЯ АЛЛИЛУЙЯ АЛЛИЛУЙЯ❤❤❤❤❤❤❤❤
@NatlyMD15 күн бұрын
❤спасибо, дорогие!!!
@lyubovkan251817 күн бұрын
❤любимые Пятайкины. На Мальдивы мы как бы не планировали, но если что до встречи на Мальдивах
@ivettahordenko634417 күн бұрын
Спасибо вам большое! Антон, Бог меня сегодня к вам послал. У меня есть нерешенный вопрос, который меня тяготит. И я заключила сама с собой договор, что я не буду себя самоосуждать за определенный период времени. Спасибо вам за эту идею!