Kuidas õigesti kõhulihaseid treenida?

  Рет қаралды 15,785

BodyLab

BodyLab

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@katzkask9523
@katzkask9523 5 ай бұрын
Love 😊❤
@MartVaarpu-
@MartVaarpu- 5 жыл бұрын
Tere Kui rasva % 13. meesterahvas saavutab jõutõmbes 230kg aga eraldi kõhulihaseid ei treeni on tal siis kõhulihaseid või peab eraldi neid treenima keharaskusega nagu videos :)? Aitäh!
Kodus trimmi 1. osa (harjutused kõhulihastele)
6:08
spordiklubisparta
Рет қаралды 98 М.
Füsioteraapia: sidekirme ehk fastsia vabastamine pilatese rulli abil
6:54
Füsioteraapia Kliinik
Рет қаралды 19 М.
요즘유행 찍는법
0:34
오마이비키 OMV
Рет қаралды 12 МЛН
БОЙКАЛАР| bayGUYS | 27 шығарылым
28:49
bayGUYS
Рет қаралды 1,1 МЛН
Kuidas saada spagaati maha?
6:36
BodyLab
Рет қаралды 24 М.
10 eriti head harjutust kummilindiga koduseks treenimiseks!
11:02
Kuidas rasvaladestuste arvel kiiresti kaalu kaotada?
6:30
BodyLab
Рет қаралды 10 М.
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
10:30
Pamela Reif
Рет қаралды 90 МЛН
Laura blogi 51. postitus: Kuidas pudinguga vormi saada?
11:16
Laura blogi
Рет қаралды 23 М.
Full-Body jõusaalis
5:08
TahanOllaTerve - personaaltreener Piret Käen
Рет қаралды 922
HARJUTUSED PUUSALIIGESELE
8:18
Gunnar Karindi
Рет қаралды 2,4 М.
Jalgpalli tehnika harjutused: pallitunnetus, I puude
6:15
Vjatšeslav Zahovaiko
Рет қаралды 543