Kuinka onnistuu juokseminen tekojalla? - Eka juoksulenkki 2024

Tiet ovat sulaneet ja on aika vuoden ensimmäiselle juoksulenkille. Juoksuproteesin esittely asennuksineen ja kuinka juoksemiseen tarkoitettu sääriproteesi toimii käytännössä.
Lenkin aikana höpötellään urheilusta, sekä amputaation aiheuttamista haasteista juoksuun ja urheiluun.
Juoksulenkin jälkeiset tunnelmat, sekä jalantyngän kunnon tarkastaminen
#finland #kevät #juokseminen #invalidi #bladerunner #ossur #nevergiveup
Instagram⬇️
/ sisulasse
Vlogi sääriamputoidun maanviljelijän elämästä Pohjois-Karjalassa, työstä, harrastuksista ja haasteista.

[@markotiilikainen5908]

Hyvä Lasse! Kyl pitää olla ylpee siun puolesta!

[@mattikauppinen5613]

Huomenta, hyvin sujuu juoksu proteesin kanssa.👍 Itse en muista koska olisin pystynyt juoksuaskelia ottamaan. Molemmissa polvissa on aika pahat kulumat ja kipu on kova joka askeleella juostessa. 🙁

[@SisuLasse]

Huomenta, Nuo kulumat on kyllä hankalia, mutta hyvä jos kuitenkin muuten pystyy vielä liikkumaan vaikkei juokseminen onnistuisikaan 👍🙂

[@koomikkoko]

Hyvin näyttää sujuvan! Ja kuvauskalusto ok. Ostin sukset syksyllä 10v tauon jälkeen hiihtelin talven ja nyt oon innostunu juoksemisesta 1h/10km jo menee. On kova laji niinku sanoit.

[@SisuLasse]

Kiitos. 10km/h on ihan hyvä vauhti jo 🙂👍

[@MarjaElgbacka]

Saat tosiaan olla ylpeä itestäs. Sinä oot tosiaan esimerkillinen mies Sisu Lasse.👍👍

[@eilapeltola7947]

Keväinen tervehdys 🙋 Ei voi muuta kuin ihailla sinun positiivistä elämäniloista asennetta elämään. Huipputyyppi 😍👍, olet sellainen esimerkki periksiantamattomuudesta, jolla ylittää vaikka minkälaiset vaikeudet mitä eteen tulee. Toivottavasti sinut ja kanavasi löytää nuoret joilla on elämänarvot hakusessa. Täällä on yrittäjyys, ahkeruus ja elämänarvot kohdallaan 👏 Paljon ihania kevätpäiviä sinulle 👍

[@SisuLasse]

Kiitos paljon 🤗

[@akunyys]

On se ukko! Joka päivä ruuvaa jalan kiinni ja lähtee töihiin.

[@marja-leenaniemi1090]

Mahtavaa että olet niin sisukas ja aina positiivisella mielellä.

[@Huapala]

Ei turhia nimi ole SisuLasse.

[@katimielikki7256]

Upeeta, siitä nousukiitoon se lähtee 👍🏻👍🏻👍🏻🍀 SisuLasse on oikein osuva nimi siulle 💚

[@eeroolli]

Tsemppiä sisukas Lasse! Kyllä ne pidemmät lenkit sitten koittaa ihan ajallaan, rauhallisesti se kannattaa aina aloittaa 👍🏃‍♂

[@juhapirinen551]

Kyllä olet SisuLasse.👍😊

[@kimmosavonen6401]

Hyvin kuuluu puhe, hienon lenkin juoksit, olet kyllä sitkeä urheilija, 👍

[@irmavalkeapaa5928]

Kiitti paljon, "oikea asenne elämään kantaa,on ilo seurata elämäsi erivaiheita, kuinka vaikeistakin tilanteista voi selvitä ja nauttia kaikesta tekemisestä.Leppoista loppuviikkoa koko porukalle.🥰

[@SisuLasse]

Kiitos. Mukavaa sunnuntaita 🤗

[@mirjamuftah]

Hyvä Lasse. Kyllä ilo katsella. Kun nautit juoksusta🥰ihanaa kevät edistyy. 🌞🦋🐝Tsemppiä harrastukseen ja Hyvää alkavaa viikonloppua ❤️😇

[@SisuLasse]

Kiitos paljon 🤗. Mukavaa sunnuntaita 🌞

[@pasi-anssiturunen8494]

Olet kyllä näille nuorisolle esimerkki,kun ei anna periksi kaikki onnistuu.

[@Lissu4541]

Kyllä sinä tosissaan olet sisu lasse 👍

[@tarjalaaksonen4547]

Kestääkö tynkä hyvin ehjänä rasituksessa? Olet kyllä ihastuttavan positiivinen kaikessa. Äidille ja sinulle lämpimät terveiset! 😊

[@SisuLasse]

Kyllä se nyt on aika hyvin kestänyt vaan on sitä joskus ollut ongelmiakin. Sanotaan niin, että toivotaan että kestää 🙏🙂 Kiitos 😊

[@rentukka1]

Hatun nosto ja syvä kumarrus sisukkaalle miehelle, suomalainen sisu voimissaan 💪

[@SisuLasse]

Kiitos 😊👍

[@ismokosonen7682]

Kova sissi olet👍

[@ormobjornholm1878]

Hyvää torstai iltoo. Hyvä juoksu lenkki tuli. Hyvä video jälleen kerran 😊

[@Hnnkka]

Vieläkö Ormolla LEMMENTÖÖTI TOIMII? Viva hydeo kelleen järran

[@tiinamaarittikkanen4835]

👍💗👍

[@janneKuivakangas]

Moi hyvin mnee 👋 Itte satunnaisesti juoksen polkuja.. myös "liike on lääke" ✌️🙂Hyvää päivää

[@tomikontinen3738]

Lenkkihän sujui hyvin. Sisukas kaveri olet. 👍😊

[@ahk308]

Melkein jo unohdin , että Sisulla on toinen jalka proteesi..

[@SisuLasse]

😄👍

[@katjuskaNinja]

Hei vähänkö siisti juoksujalka 😃 Positiivinen ja hyvä asenne sinulla joka asiaan tykkään. Aikamoista jalka vaan ruuvilla kiinni ja menoksi. Ei paljon proteesi haittaa, jos ei itse anna haitata ❤

[@SisuLasse]

Kiitos 😊. On kait se omalla tavallaan ihan tyylikäs 😄👍

[@sepporuuskanen4196]

Reippahasti käypi askeleet.

[@lissu2217]

Kyllä monet turhasta valittajat vois ottaa mallia 😊

[@SisuLasse]

Kiitos 😊

[@artosalmi4136]

Hienoa Lasse hyvinhän se juoksu sujuu 👍

[@unisieppar1]

Vaikka sulla on vaan tynkä toisessa jalassa niin silti juokset pidempään kun minä perskele :D Ps oon usemman kuukauden seurannut mutta vasta eka kommentti

[@SisuLasse]

Kiitos 😊👍🦿

[@jordis9446]

Ei kun RESPECTIä (y)

[@sepporasanen5895]

Hyvinhän se juoksu näkyy sujuvan, itse en ole juossut heinäkuun 19 .07.1996 jälkeen jalat on päällisinpuolin ehyet mutta nilkoissa ei ole ponnistus voimaa mutta kävelemään pääsen noin 3 kilsaa tunnissa entisen 8 kilsan tuntivauhdista, polkupyörällä ajelen kesäisin mutta satula on pidettävä alhaalla että jalat saa hyvin ylettymään maahan, viime kesänä ajoin 3600 kilsaa kylläkin sähköavusteisella siinä on kolme tehoalutta ja käytän yleensä keskitehoa. olen tyytyväinen että pääsen näin hyvin liikkumaan kun tapaturman jälkeen oli ollut ennuste että en enää kävele koskaan, hyvää tulevaa kesää ja kuntolenkkejä.

[@SisuLasse]

Maantietä olet kyllä nähnyt pyörän satulasta käsin 👍. Tärkeintä se on jos vaan jotenkin pystyy liikkeellä olemaan🙏👍

[@mirjamantila6319]

Ei tosiaan turha nimi sisu lasse hyvinhän se juoksulenkki meni olet myös vahva persoona❤❤❤

[@SisuLasse]

Kiitos 😊

[@TheVertti12]

Kyllä on cool tuo juoksu tossukin😎. Aika hyvin muistissa tuo tekniikka juoksussa🙂.

[@SisuLasse]

Kiitos 😎

[@maijatoivanen7628]

Hyvältä näyttää juoksu.Kaunis keväinen keli siellä.Ilo katsella menoasi.Aurinkoista kevään jatkoa.

[@user-cm1gt1wb5x]

Ylpeä saat olla 😊👍

[@teijarasanen3771]

Teiltä jo lumet poissa, meillä vielä aika kinokset. Hyvin kuuluu eikä tuuli haittaa. ❤

[@taijablom104]

Lämmin kiitos❤ Olet Sinä Mahtava Lasse❤ Saan voimaa ja muutokseeni rohkeutta videoistasi. Olet Sinä mahtava mentori❤ Ole iloinen ja onnellinen elämän villistäsi, sillä on varmasti Sinun sielun tehtäväsi❤ Olet meille oikea iso 🎁 Kiitos❤ ja suloista kevättä🙏☀️👍🌹

[@SisuLasse]

Kiitos 🤗

[@jannelahdenpera]

Kyllä mielenkiintoista nähdä tuommoista proteesi tekniikkaa. En haluu ees tietää kuinka paljon noi proteesit maksaa 😂

[@SisuLasse]

Sen verran ne maksaa, että onneksi ei ole tarvinnut itse niitä kustantaa 😅👍

[@marikavainio7675]

Kiitos videosta😊 Piti oikein poqtia että koskakohan ite olen pystynyt astumaan ja kävelemään kunnolla ,no jokunen vuosi taitaa olla ,eikä tuo jalka ikinä lailliseksi tulekkaan ,sen verran kauan kerkes ilman verta olemaan ,mutta mukana se nyt kumminkin vielä on..

[@SisuLasse]

Kuulostaa harmilliselta 😔. Toivottavasti kuitenkin kivut jotenkin hallinnassa 🙏

[@seppoharkonen8877]

Missä olet jalkasi menättänyt???

[@SisuLasse]

Terve. Tässäpä linkki videoon, jossa kerron koko tarinan: kzbin.info/www/bejne/qpbTlGp_qLOhiposi=ff62WZT-Z-AVdD3d

[@Juise75]

Positiivisuuven esikuva💪

[@laurialeksi6197]

Varmaankin öisin ei ole proteesia?🤔 Toki ihan järkevääkin olla ilman, niin saapi "raitista ilmaa" 😀

[@SisuLasse]

Yöksi pois niin saa iho hengittää 🙂👍

[@villehalmes]

Hyvin näytti kulkevan 💪 Hieno video, kiitos siitä ja hyvää juoksukesää!

[@markotompuri340]

Oletko koskaan kokeillut sisäsoutua Concept2 laitteella? Siinä ei tulisi iskutusta, mutta kuitenkin koko kropan treeni. Myös MM-kisoja pidetään ko laitteella.

[@SisuLasse]

Joskus omistinkin kyseisen laitteen, kun kilpaa hiihtelin. Kiva sillä oli harjoitella, mutta se paikallaan soutelu ei kuitenkaan ihan niin mukavaa ole, että kilpatasolle innostuisin harrastamaan 😃.

[@IrmaIkonen]

Puoliso ja tytär juosseet maratoneja, katson heitä ylöspäin,se on kova saavutus,varsinkin hyvillä juoksuajoilla👍

[@SisuLasse]

Maratonin juokseminen on aina kova saavutus ajasta riippumatta 🙂

[@brigitpardo4017]

Hyvä lasse,onneksi olkoon hyvin meni eka juoksulenkki,ja maratoni menee varmasti hyvin,hyvä se on aloittaa varovasti ettei se jalka reutaannu liiasta kuormituksesta,on se hyvä kun tekniikka o kehittyny nuihin tekojalkoihin,kyllä on suomessakin paljon osaavia suunnittelijoita😂❤🏡🥰♥️👍🙏🦿🫶🏃

[@SisuLasse]

Kyllä Suomessa on ammattitaitoisia proteesimestareita 🙏😊

[@brigitpardo4017]

@@SisuLasse kyllä♥️

[@bobsnabby2298]

Mä olen jo kolme vuotta kuntoillut fillarilla, ei tosin ihan tavallisesti, vaan ajamalla ilman satulaan istumista. Silloin kun alotin niin jaksoin 50 metriä. Nyt 3 vuoden jälkeen niin 5 km menee heittämällä ja 10km menee lyhyillä palautuksilla. Peruskunto kun pysyy niin helpohko aloittaa aina tauonkin jälkeen treenailu.

[@Topsiekku]

Kuntopyörällä oon tuota tehny kans välillä että seisaaltaan poljen, ja pojat ottaa reisiin mutta äkkiä siinä kehittyy

[@SisuLasse]

Tuo putkelta ajo se on muuten kovaa treeniä👍 💪

[@Topsiekku]

@@SisuLasse On sen verran kovaa joo että iteki alotellut sitä semmosella 20-30 sekunnin pätkillä. Lisännyt pari tollasta sarjaa tunnin polkemiseen yhteyteen. Rankkaa hommaa vaikka jaloissa lihaskuntoa pitäs olla jonkin verran kun säännöllisesti teen takakyykkyä, mutta se on tuo seisaallaan ajaminen sit kumminki niin pitkäkestoista verrattuna siihen että ottaa eri tavalla. Mutta ilahduttavan nopeasti siinä kyllä edistyy.

[@bobsnabby2298]

@@SisuLasse voisko siinä olla vaihtoehtoa juoksulle?, ei tule iskuja eikä vääntöjä. Siinä kumminkin reidellä painellaan alaspäin/kannatellaan kehon painoa yhdellä jalalla. Ei oo vielä tullut vudeota pyöräilystä.

[@SisuLasse]

@bobsnabby2298 Juoksu on kivaa niin en sille vaihtoehtoa etsi, mutta pyöräily on muuten kiva harrastus👍. Minulla tuo putkelta ajo on melko haastavaa. Tahtoo vääntää tuota proteesia niin, että holkki painaa sääriluun päähän todella voimakkaasti. Ihan lyhyitä pätkiä voi vetää putkelta, mutta pidemmällä yrityksellä saa vaan ihon rikki.

[@JukkaM-s4d]

UPPEE Video Sulta taas!!

[@SisuLasse]

Kiitos 😊

[@Rockxenez]

Lasse on äijä.

[@SisuLasse]

Kiitos 😊

[@bobsnabby2298]

Mihinkä tämä proteesiteknologia on menossa? Tuossa kuitenkin on tuo polvi ihan kunnossa ja reiden lihakset kiinnittynyt, eli voikohan tulevaisuudessa jalan vaikka rakennnettua vaikka uudestaan, tai ainakin tuon tyngän tehdä pidemmäksi ??

[@SisuLasse]

Kyllähän se varmaan lääketiede kehittyy ja on kait ne jotain raajansiirtoja jo tehneet, mutta ihan herkästi en kyllä sellaiseen mukaan lähtisi varsinkin jos täytyisi loppuikä syödä jotain lääkkeitä sen takia. Kyllä minulle sanottiin jo 10 vuotta sitten, että olisi mahdollista muutama sentti saada jalan tynkään pituutta lisää jos luu katkaistaan ja sitten siinä sellaista häkkiä täytyisi pitää joka pitää ne luut erillään, että kasvavat yhteen taas. Mutta pitkä prosessi olisi. Ei kyllä kiinnosta noin isot ruljanssit yhtään 😅. Seurailen mielenkiinnolla tuota proteesien kehittymistä ilman mitään kirurgisia operaatioita 🙂

[@Ruusti]

Tuosta juoksujalasta tullee aina mieleen ne pomppu kengät mitä oli joskus 90 luvun lopulla muodissa. Paljonko tuollasen juoksujalan hinta mahtaa olla.

[@SisuLasse]

Niissä voi jotain samaa olla😄. Jos oikein muistan niin tuo hiilikuitujalkaterä on jotain 2000-3000€ välissä. Muut osat ja holkki sitten tietysti erikseen vielä.

[@riittakarppinen6502]

Oot mestari😊

[@hilkkahovi7494]

Näkyyhän siel luntakin viel

[@hilkkahovi7494]

Ei näy luntakaa enää siellä. Olet kyllä SisuLasse oikeesti ja aitomies. Hyvä esimerkki varmaakin monelle. 👍🙏🌻

[@SisuLasse]

Kiitos 😊

[@mintsi9635]

Puutun olennaiseen: montako jalkaa sulla on? Tuntuu, että kaivat aina vaan uuden kaapista 😂

[@SisuLasse]

On noita proteeseja ainakin kolme jotka aktiivisella käytöllä ovat. Muut jalat sitten on mitä on 😄

[@ipeofficial88]

Kepeästihän tuo menee, en nyky kunnossa pysys peräs :D

[@SisuLasse]

Ei muuta, kun lenkille vaan Iiro 😁👍

[@ipeofficial88]

@@SisuLasse Juokseminen on alistumisen merkki 🤣 immua lainaten😎

[@SisuLasse]

@ipeofficial88 No ne nakkikioskihommat on erikseen 😅👍

[@Rahvaanrapinaa-yo7ge]

Kiitos! Oli mukava olla mukana lenkillä, vaikka välillä jäin kyllä vauhdissa jäläkeen! Enemmäm piti minun puuskuttaa. Tuo juokseminen antaa kyllä hyvän fiiliksen jälkeenpäin, sen verran olen aiemmin sitä harrastellut. Nykyään tuo nivelrikko polvessa kipuilee juostessa ja ennemmän olen harrastanut pyöräilyä, mutta kyllä tuo sinun esimerkkisi taas innostaa, ja tekis mieli kokeilla että miten paljon tuo polvi kestäsi?!

[@SisuLasse]

Kiitos 🙂. Olisikohan se jos kokeilisit niin jossain vähän pehmeämmällä alustalla joka vähän iskutusta vaimentaa? Pururata, suopellot tms. 👍

[@Rahvaanrapinaa-yo7ge]

@@SisuLasse Täytyy testata kunhan reitit sulaa!🙂

[@mokinpoika]

Tämäkin sinun video tulisi näyttää esimerkiksi jokaiselle Suomalaiselle ihmiselle. Tälle valittavalle, masentuneelle joka asiaan vaan lisää lisää yhteiskunnan rahaa vaativalle väsyneelle kansalle. Edes nuorista ja terveistä nyt jo suurelle enemmistölle näyttää, että jokainen ylimääräinen askel on liikaa.. eikä kiinnosta pätkääkään tärkeimmistä tärkeimmästä, omasta itsestä, huoltapitäminen. Olemme yli kuusikymppinen pariskunta ja olemme järkyttyneitä tämän kansan, ja jo nuorten, vauhdilla räjähtäneestä lihomisesta, rapakuntoisuudesta sekä älyttömästä pikaruuan täyttämästä ruokakulttuurista. Törmäsin työelämän loppuvuosina opastaessani hätkähdyttävän useasti jo siihen, että moni huippuiässään oleva, minua n 40v nuorempi ei päässyt edes perskyykkyyn, jota työssäni hetkellisesti vaadittiin, lekahommissa loppui välittömästi kunto jne. Tuli mieleen, kuka tulevaisuudessa eläkkeet maksaa, minkäkuntoisia he ovat parinkymmenen vuoden päästä, saatii sitten iässäni😲 ?. Omalla kohdalla olen huomannut, kun talvesta riippuen n.500-1200km, kuten nyt tänä talvena, hiihtää niin keväällä eka hölkkälenkeillä ei ota henkeen ei juuri yhtään, jalka lihaksiin kylläkin ja rajustikin. Hiihdossa mäkien kapuaminen talven aikana kasvattaa huomaamatta kapasiteettia. Kesän päälle sitten hölkätessä aina huomaa, että ompa ruennut henkeenkin ottamaan..kun ei tule niin niitä mäkivetoja otettua.

[@SisuLasse]

Kiitos paljon 😊. Karultahan se kuulostaa, mutta asiaahan puhut. Onko se liika hyvinvointi vai mikä ajanut asiat tälle mallille 🤷.

[@pappa24]

Ootko joskus juossu cooperin testiä..

[@SisuLasse]

Joskus 20 vuotta sitten yläasteella varmaan viimeks. Sitä vois kyllä kesän aikaan kokeilla 👍

[@kaukourhonen7532]

On se uskomaton että tuollaisella koukulla voi juosta

[@maikko8985]

Hyvin menee ja hyvältä näyttää meno! Onko juoksujalka maksullinen tai yleensäkin proteesit vai korvaako kela?

[@SisuLasse]

Kiitos. Minulla proteesit korvaa vakuutusyhtiö. Olikohan niin, että kenellä ei vakuutusyhtiö ole maksajana niin kotikunta maksaa. Ehkä joskus ainakin oli niin, mutta minulla ei tuosta varmaa tietoa ole.

[@maikko8985]

Hienoa!❤

[@Helouheloust]

Ilman muuta maratonia kohden! Ei kyllä kannata heti ekoilla lenkeillä vetää liikaa, aina tulee rakkoja yms. maniapäissään kun heti keväällä lähtee ahnehtimaan, kokemusta on liiaksi :D Itellä ADHD, niin jos mulla olis tuollainen jalka, niin varmaan kasaisin ja purkaisin sitä vaan jatkuvasti aikani kuluksi ja virittelisin tappiin asti, laittaisin diskovalotkin optioksi.

[@SisuLasse]

Näinhän se on👍. Tuo diskovalohan ois kokeiltava 😅👍

[@user-qm7gc3du3e]

Arvostan suuresti tuota asennettasi ja SISUA! Onko noiden proteesien valmistajia kuinka monta ja mistä maasta ?

[@SisuLasse]

Kiitos 😊. Kyllähän niitä jalkaterien ja muiden osien valmistajia on vaikka kuinka monia. Suurimmat taitaa olla kuitenkin Össur (islantilainen) ja Otto Bock (saksalainen) ja nämä meillä Suomessakin yleisimmin käytössä. Nuo holkit valetaan sitten proteesipajoilla pitkälti käsityönä 🙂

[@ristosalonenrs2000]

Hienostihan se menee, jaksamista alkaviin koviin kesähommiin, niitähän sinulla varmaan piisaa.

[@SisuLasse]

Kiitoksia 🙂👍

[@fieldman74]

Ehottomasti tsemppiä maraton projektin onnistumiselle ja onnistuuhan se 👍

[@SisuLasse]

Kiitos, katsotaan mitä tulevaisuus tuo tullessaan 🙂👍

[@saqeltube]

Mikä kamera sulla olikaan?

[@SisuLasse]

GoPro hero 12 black

[@Pommi70]

Kätevää kun on eri versioita olemassa eri tarkoituksiin. Vielä kun olisi pikalukot ruuvien tilalle. Hyvin se juoksu näyttää sujuvan. Sivusta seuraavan vaikea ymmärtää minkä työn se sulta vaatii.👍

[@SisuLasse]

Pikalukot ois ihan kätevät. En tiedä sitten vaikeuttaisko säätämistä ja tulisiko lisää painoa. Kaitpa ne noilla ruuveilla tehdään just sen takia, että teknikko säätää ne ja sitten sellaiset jotka eivät asiasta ymmärrä, eivät itse niitä niin herkästi mene sorkkimaan ja kaatuile, kun proteesit irtoaa kesken kävelyn 🤷

[@Pommi70]

@@SisuLasse Totta 👍

[@Ti1nap]

Oot kyllä inspiroiva. Hyvää kevään jatkoa🤗

[@SisuLasse]

Kiitos, mukavaa kevättä 🤗

[@artojuhan9982]

Oot kyllä kova jätkä! Arvostan👌

[@SisuLasse]

Kiitos 😊👍

[@VeikkoRantonen]

Terve🫡 kuva ja äänenlaatu hyvät👍 olet aivan oikeilla jäljillä reisien kokoerossa, oikean reiden ojenta ja koukistaja (reisihauis) ovat eri kokoa juuri ton vääntömomentin johdosta🤔 (voimanostoa vuosikymmenet harrastaneena) ....juoksun päälle maistuu Liisan herkkumunkkikahvit🤗

[@SisuLasse]

Terve🫡. Kiitos 🙂👍