Кундалини Йога для равновесия и укрепления иммунитета

Специально подобранные актуальные как никогда техники для успокоения ума, ощущения беспечности и укрепления иммунитета. Этот комплекс упражнений поможет вам в это сложное время, глобальной эпидемии, самостоятельно защитить себя от вирусной инфекции и выровнять ментальное состояние. Древние как мир, некогда хранящиеся под семью печатями, сакральные техники Кундалини Йоги, в момент вызова и испытаний, когда они действительно так необходимы, приходят на выручку тем, кто готов взять ответственность за свою жизнь, в свои руки.
Мантры в начале:
Онг Намо Гуру Дев Намо - 3 раза
Аад Гурей Наме, Джугад Гурей Наме, Сат Гурей Наме, Сири Гуру Девей Наме - 3 раза
Мантра в конце:
Сат Нам - 3 раза
Научиться основам Кундалини Йоги и найти больше практик для иммунитета и равновесия вы можете в онлайн школе Сомадома - somadoma.online

[@СветланаК-г3у]

Благодарю вас Алексей 🙏 Вы самый лучший учитель ✨

[@user-il3zy8tr4l]

Алексей благодарю вас ,что делитесь практиками👍смотрю вас с телеканала "Живи"Для меня кундалини это прям прорыв к себе настоящей!!!🙏

[@ТатьянаМузыченко-н7у]

Так мне нравятся эти все упражнения,но почему перестали показывать в программе Живи

[@irinakuzmina7672]

Алексей, благодарю Вас за практики. В 2009 году они вернули меня к жизни, и до сих пор я ими занимаюсь (покупала CD на телеканале ЖиВи). Успеха Вам во всем! Сат Нам.

[@ТомараТомова]

Я с 2009 года с вами делала кундалини йогу,и знала,что это страшная сила,но 5 лет Я из за смерти Мамы не делала,просто не было духовных сил.....и вот сегодня я уже неделю как делаю каждый день,и после последнего упражнения когда прикладывали руки ко лбу и к груди я держала не долго,потому что темнело в глазах и я думала что теряю сознание все вибрировало.....такое со мной впервые,я чувствовала как вибрирует язык ,а ладони и пальцы это будто открылись милионы каналов энергии и потоком поступают туда......ЭТО МОЩНО....БЛАГОДАРЮ......буду эту крию делать ещё ,но через недельку так как очень сильна для меня...Супер...🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@tutijvalieva1870]

Благодарю!!! очень полезная практика для души и тела!!! будьте всегда здоровы счастливы и долгих лет жизни.сад нам

[@ЛюдмилаВорожко-р3о]

Прекрасная практика со множеством тонкостей науки куандалини, которую может раскрывать для нас настоящий Мастер Гуру и Наставник! Очень благодарим за этот урок! Сат Нам.

[@anzhelasafina9135]

О да! Мы смоооглиии! Осилила))))))) Спасибо Алексей Сат Нам.

[@tzygano4ek]

Благодарю, очень сильный комплекс 🙏

[@МарияКосяк-ш7ю]

Спасибо, Алексей Вам Высшим силам богу за то ,что Вы есть

[@СоняСолнцева]

Да, уж. пока делали комплекс, организм 10 раз мне повторил, что лучше он передумает болеть, чем так над ним издеваться, потом орал, что все это в последний раз поддался на мои уловки, и насморк это ничто перед таким лечением, потом сдался, и такая легкость сразу - уже закончили вращение кулаками, а у меня только скорость нарастает - и ни каких ощущений тяжести, просто легко как ветер шумит идут обороты, вот так бы и крутили, да упражнение закончилось. Интересно, а кто-то смог не опуская руки все упражнения проделать?

[@ФайрузаНафикова]

Благодарю тебя, Алексей Меркулов, что ты есть в моей жизни! Благодарю Бога, Вселенную.спасибо Вам.

[@user-il3zy8tr4l]

Благодарю🙏Прекрасная практика,позитив и энергия!!

[@sitaradjaima]

Благодарю, Алексей, очень хотелось бы почаще видеть Вас в прямых трансляциях. 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@Meher76]

Наталья, онлайн классы проходят 3 раза в неделю, вся информация на somadoma.online

[@tutijvalieva1870]

Спасибо Алексей!!! Я и сегодня сделала практику.урааа?

[@ФайрузаНафикова]

Я благодарю тебя, Алексей! Спасибо. Мне 67.Эту крию буду делать 40 раз. Благодарю! Благодарю за то, что вы есть в моей жизни!

[@gresssergres4350]

Добрый вечер. Алексей, где можно приобрести такой чудесный и удобный стул?

[@lakiri3227]

Спасибо огромное! До сих пор в ладонях ощущение энергии и в голове шум. Было сложно, но я дошла до конца ( кроме одного упражнения, делала с отдыхом -руки встороны держать).Сат нам.🤯

[@kataleyatru2953]

Алексей, спасибо за занятие!! А почему Вы даёте эту крийю не полностью? В учебнике есть ещё одно последнее упражнение, где нужно делать руки «пистолетом» или это не очень важное упражнение?😂😉

[@Meher76]

Пожалуйста Екатерина! Здорово что заметили. Да, действительно есть вариант крийи, с этим упражнением. В том варианте крийи, который я практиковал изначально, этого упражнения не было. Вы знаете, я не раз встречал один и тот же комплекс в нескольких вариантов. Наверное действительно стоило бы добавить это упражнение в этой крийи, но и без него по-ощущениям все хорошо. Я действительно стараюсь точно следовать описанию когда это возможно, если же есть варианты опираюсь на свои ощущения. В этом случае делал как привык и просто забыл про то что есть вариант с упражнением в конце, так бы добавил)

[@ВиталийБитков]

Алексей, аы обещали подобрать мне комплекс от депрессии.

[@АнастасияАндреева-в6з]

Спасибо огромное за техники, я очень давно с вами, с 2009 года, мир перевернулся лучшей стороной благодаря вам и кундалини йоге!!! Обажаю её и вас, очень вам признательна!!!! Благодарю за ваш труд и пользу людям!)

[@anstvru]

Благодарю за качественную практику!

[@ИринаВойтенко-г2ф]

Какая Радость,что я Вас нашла!

[@dianaseyfel-muluk3657]

Благодарю! Сильная практика!

[@НатальяНаталья-р2о1ц]

Спасибо!!!

[@MusicheadsSchool]

А почему Вы дышите вместо 10 раз 12 раз?)

[@viktoriagotto5005]

Спасибо большое

[@elenal4621]

Спасибо, Алексей, за практику! Сат Нам

[@ФайрузаНафикова]

Здорово! Мне нравится спасибо! На последнее упрвремени не осталось. Потом сделаю. Благодарю!!!!

[@Gres63]

Добрый день. Огромное наслаждение получила от этого занятия. Тело до сих пор как бы вибрирует. Здорово! Алексей,а можно и мне отправить такие практики- медитации,"отпустить и расслабиться. С уважением Ирина(Казахстан)

[@Meher76]

Саша, вы можете присоединиться к онлайн классам по теме расслабление и иммунитет вот здесь somadoma.online/koronavirus_pt2

[@ИсламгалиулыЕрназар]

Обожаю

[@КираСмирнова-ъ8з]

Дай бог Вам здоровья, Алексей. Акт нам

[@КираСмирнова-ъ8з]

Сат нам.

[@ПатяМагомедсайгидова]

Это нормально, что я все время зеваю на ваших занятиях. Остановиться не могу. Ощущение что рот порвется

[@ОльгаБасина-м7ъ]

Алексей, доброго времени суток вам, благодарю за крию, чувствую себя превосходно, в теле лёгкость и расслабление, настроение улучшилось , ум успокоился. Это самые лучшие практики!🌸

[@ВиталийБитков]

Для исцеления от депрессии дайте совет какой комплекс делать? Вопрос , возможно Кундалини йогой исцелить депрессию?

[@Meher76]

Да Виталий, ещё как можно. Можно исцелить саму причину подобных состояний, а не только следствие купировать. Напишите мне на somadoma.online подберу вам техники.

[@ИннаАкимова-ы7ъ]

определите цели в жизни.

[@yanaaspen]

От депрессии начните пить Магний на ночь с витамином В6 и плюс можно добавить адаптогены днем. И оч хорошо грибы заказать комплекс на айхерб типа Лион мане, кадрицепс, рейши и тд

[@АльбинаШайхуллина-я5м]

Есть Крит встретить мужа

[@Meher76]

Есть медитации которые помогают отпустить и расслабиться, а в состоянии расслабления и принятия человек становиться гораздо более привлекательным и притягивает то что хочет, желания обычно отталкивают. Пишите, поделюсь практиками Альбина)

[@ТатьянаКосарева-щ9и]

Благодарю за практику!

[@СветланаБасырова-в3т]

Настолько сильная практика, спасибо большое❤️, оживили 🙌🙌🙌

[@aqshinqasmov3794]

Сбосибо вам

[@ЕкатеринаФедосеева-ю4ю]

Спасибо!!!

[@allaandrus7022]

Благодарю!)

[@gorogadobra]

Только наши мысли, приводят к таким ситуациям

[@ТатьянаТатьяна-ж7ы]

СатНам🙏🏻

[@introvik]

Благодарю!💓

[@ФайрузаНафикова]

Я снова сделала это! Здорово! Спасибо! Алексей!

[@галинаполежаева-х8е]

🤗🤗❤️👍👍👍

[@ФайрузаНафикова]

Спасибо. Благодарю!

[@FrankyBeach]

Какая сильная история ❤❤❤

[@ЕленаУнгефук-м8ж]

Алексей , вы в практике обьясняете , что эти упражнения для профилактики рака груди даже.Ответте пожалуйста , можно ли делать ,когда в стадии ремиссии? Можно ли заниматься после лечения кундалини? Прошу ответте мне

[@Meher76]

Елена, в стадии ремиссии делать можно. Эти упражнения улучшают циркуляцию, что в любом случае хорошо.

[@АлексейГаврилов-ь8ы]

Вдыхать и выдыхать на свидение рук ,или разводке ?

[@Meher76]

Алексей, уточните вопрос пожалуйста.

[@АлексейГаврилов-ь8ы]

@@Meher76 в дыхании десяти- как дышать? Вдыхать на свидении рук или разводке и?

[@Meher76]

@@АлексейГаврилов-ь8ы я когда свожу делаю вдохи и выдохи, это кажется естественно. В описании нет уточняющей информации.

[@ЛюдмилаИван-э6ъ]

Благодарю!!!!

[@ОльгаЧеховских-ю5с]

Благодарю .

[@ИванМайорский-ч4у]

Благодарю 🙏🤍

[@olgako2565]

Спасибо!)

[@og9400]

Пузико то ростет

[@ocean4332]

Кундалини йога - это не йога для здоровья, это чуждая нам практика и религия. Я не против йоги, я сама занимаюсь нормальной йогой. Но кундалини - это вредная практика. Это практика отупления всех нормальнах эмоций и чувств таких как страх, неприязнь, разражение, эта йога способствует безразличию ко всему. Мы перестаем чувствовать нормальные человеческие эмоции, становимся роботами, которыми управляют безмозглые правители и навязывают свои подлые идеи.

[@Meher76]

О Господь, откуда вы все это взяли, вы сделали это занятие и у вас такой инсайт возник? Кундалини Йога это инструмент который помогает стать самим собой и делать осознанный выбор. При чем тут правители и религия?

[@ocean4332]

Уважаемый! Кундалини йога - это не йога, а магия, причем черная! И вы, уважаемый - это прекрасно знаете, поэтому много классов здесь не показываете! Я вам это говорю, потому что кундалини йога была распространена с целью, создания здесь концлагерей , типа ГУЛАГ, это был план распространения этой вредной практики кундалини йоги, которая имеет негативные последствия у тех, кто делает и окружения. Это практика была навязана, как панацея, но это не панацея, а магия и заговоры сидхов, которые распространили эту практику здесь, через известного вам, Маршака, для того, чтобы мы были внизу , и не развивались духовно, а хотели только деньги и отношения.

[@ольгамаслова-т9д]

Вам, уважаемая, в психушке прогулы ставят😄😄😄

[@ms_riplon]

@@ocean4332 Выздоравливайте!

[@ТатьянаТатьяна-ж7ы]

@@ocean4332А Вы попробуйте практиковать и выздоровеете) гарантированно) удачи и процветания!🙌