Kundalini Yoga: Nabhi Kriya para el Coraje y la acción

[@coordinacion.9343]

Muchísimas gracias por la práctica, poderosa energía.🙏🙏🙏

[@zulemaavendano643]

Esta kriya me llegó en el momento justo para mi práctica. Gracias gracias gracias. Sat Nam 🙏

[@amarayogastudio]

Sat nam! querida Zulema, agradesco por tu agradecimiento!!

[@jorditotoro6192]

Excelente kriya!!! SAT NAM 🙏☺

[@paoarias100]

Este Krya llego de manos de la divinidad en el momento y el día que más necesitaba coraje para no decaer,,,gracias infinitas 1er día ya sentí un cambio enorme,,,con todo mi propósito en terminar mis 40 dias...gracias gracias gracias

[@silviamistica4150]

Yo también en el momento preciso pa no decaer 💪🙏

[@danogonzalezangeles]

Sat Nam! Gracias! Me encanto practicar con la música de Aykanna! Wage Guru!

[@masparticulamasrevoltosa4854]

Muchas gracias, ya llevo 15 días haciéndola y he notado cambios en mi actuar. Gracias por compartir tu conocimiento.

[@arts655]

Que bonita clase.. gracias, gracias, gracias 🙏🌟💗

[@susymacias6639]

Mil gracias, llevo 15 días haciendo la kriya y me siento mucho mejor. Sat Nam

[@amparorodriguez3574]

Gracias Gracias Gracias¡¡

[@mariaelenacastillofranco6793]

Simple mente me encanto esta práctica... muchas gracias!!!

[@jaimeibarrahidalgo9735]

Esta clase es hermosa!!!!....Sat Nam..mil gracias....

[@manolo3734]

Espectacular

[@nubian1122]

Wahe Guru!! Gracias me encanto tu forma concisa de llevarnos paso a paso a tan poderosa kriya que esta perfecta para este 2019 que es #3 mente positiva ..fortalecer el Core y abdominal!.. Sat Nam

[@amarayogastudio]

Gracias Nubia! esta es una de mis preferidas Kriyas de Kundalini Yoga. Wahe Guru!

[@susymacias6639]

Apreciada maestra, terminé mi cuarentena hace 2 días y sigo haciéndola, los beneficios a nivel físico pero sobre todo espiritual que siento, me impiden suspender la kriya; me encantaría que pudiera hacer esta kriya más extensa en cuanto tiempo. Estoy muy agradecida, Sat Nam 🙏 Bendiciones

[@amarayogastudio]

Querida Susy, bienvenida a la practica de la vida radiante. esa kriya la puedes hacer siempre que quieras. pronto compartiré la Kriya con los tiempos máximo marcados por yoga Bhajan. Sat Nam!

[@susymacias6639]

@@amarayogastudio mil gracias, con gusto haré esta kriya. Abrazo. Bendiciones 🙏🌷

[@maggie5124]

Muy agradecida te estoy por este maravilloso kriya que trae grandes beneficios! GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

[@amarayogastudio]

Hola Margarita! infinita gratitud y bendiciones para ti, espero que disfrutes tanto como yo, practicando Kundalini Yoga. Sat Nam!!

[@amarayogastudio]

Gracias Margarita! tus palabras inspiran, muy pronto tendras otra kriya poderosa para tu practica. Sat Nam!

[@luciatroncoso9462]

SUPER GRACIASSS

[@anamariaibacacherivera3735]

Wahe guru! Bellísimo, gracias Amarilis, Sat Nam!

[@amarayogastudio]

Hey ! Sat Rattan, he querido a portar mi granito de arena acuariana!!

[@amarayogastudio]

Gracias Sat Rattan Kaur! Sat Nam!

[@Nataliacatalanaltamirano]

Gracias

[@maricelaalfaro133]

excelente gracias, gacias, gracias

[@consueloaliciasalazarchave1987]

Maravillosa e intensa sesion. Bendiciones.

[@hannamahafzah9281]

Darling which language do you speak I love kundalini yoga 🙏thank you

[@anavaldivieso7528]

Gracias, me encantó tu clase aunque no pude seguir tu ritmo. Sat Nam

[@MarichuDoig1]

Linda classe de yoga! La hago con regularidad. Hay algún Kriya para aumentar el amor propio o tener más compassion para uno y para otros? Me encantaría aprender un poco más sobre que es Kundalini Yoga y como funciona. Hay algún vídeo o página q me recomendarías? Namaste 🙏

[@susymacias6639]

Felizmente voy en el día 30 de 40.

[@amarayogastudio]

Querida Susy, estas siendo una mujer comprometida y entusiasta, ese es tu reflejo y se manifiesta en todo lo que haces. Felicidades! Sat Nam!

[@susymacias6639]

@@amarayogastudio mil gracias, ha sido de mucha bendición esta kriya, la hago en las mañanas, ya tengo ganas de retomar mi vida y más flexibilidad, a mi me gustaría una versión de esta kriya de mayor duración. Sat Nam Bendiciones 🙏

[@paoarias100]

Hola me pueden ayudar..pues llevo 6 dias y me duele la parte baja donde esta mis ovarios..en los extremos es normal...puedo seguir haciendolo?

[@marlene_gutierrez]

De antemano muy agradecida por la maravillosa oportunidad que me provee en mi diario accionar, llevo ya varios días realizado esta práctica y voy teniendo resultados excelentes, ahora quisiera que me ayude con una pregunta, esta kriya se puede realizar en la noche también o sólo en la mañana, de antemano le agradezco mucho su respuesta 🤗

[@amarayogastudio]

Hola Marlene! La Puedes practicar en cualquier momento que puedas. Por la noche te ayudará a dormir mejor al liberar adrenalina acumulada del día. Solo una observación: practicada con el estomago vacío. Sat Nam!

[@MarichuDoig1]

Muchas Gracias! Se me cruzan los ojos cuando tengo q usar el drishti de nariz. Los cierro por que me mareo. Esta bien?

[@amarayogastudio]

Hola Marichu, puedes simplemente cerrar tus ojos y llevar la atencion al entrecejo que es donde se estimula la intuicion y tambien cerrados funciona. Lo mas importante es disfrutar de tu practica. Sat nam!!

[@MarichuDoig1]

@@amarayogastudio gracias , así lo haré. Sat Nam!

[@alexandradiez2603]

Hola muy bonito video, esto se hace 40 dias? Gracias

[@amarayogastudio]

Hola Alexandra! se recomienda practicar una Kriya 40 días para sentir los beneficios y crear un habito. esta kriya es muy poderosa y te dará coraje!!

[@amarayogastudio]

Hola Alexandra, disculpa no haberte contestado antes, estos meses he estado muy ocupada abriendo mi nuevo centro amayogastudio.com respecto a tu pregunta, te recomiendo practicar esta kriya durante 40 días así sentirás profundamente los efectos de esta maravillosa serie. Sat Nam!

[@guillermodozal7166]

Amarilis, según entiendo, la única fuente de sabiduría de kundalini yoga se encuentra en los símbolos de las siete chakras, los tres nadis y la serpiente enroscada. No he encontrado ninguna otra fuente. Usted explica su presentación sin aludir a ningún símbolo. Porqué le llama kundalini yoga?

[@palomach6021]

Gracias por todo lo primero. Pero estar oyendo cantar a una señora de fondo me resulta imposible. Disruptive. Incómoda

[@rosaquiroz8982]

La música está fatal es muy importante los megahertz que manejan tienen que ser Musica que estimule tus celulas cerebrales no es pilates no seeee quien cadajos canta eso

[@pilarvalen7]

Averigua qué es un Mantra y cuáles son sus beneficios. Y porqué se cantan en sánscrito.Y averigua el significado.🙏