Рет қаралды 8,194
Wushu, Tea and China
Предлагаю для отработки с партнёром, либо на деревянном манекене, либо в виде боя с тенью небольшую связку состоящую из четырёх элементов:1 - блок2 - удар ребром ладони3 - отттяжка руки противника4 - второй удар ребром ладони