Kungsleden Trail Thru-hike, Hiking from Abisko to Hemavan

August 27th 2019 i started my thru-hike attempt off the Kungsleden trail in Sweden. The trail is 443km/275 Miles long and stretches between Abisko in the north and Hemavan in the south.It is a beautiful journey through the Scandinavian mountain range and will take you through 4 national parks: Abisko, Stora Sjöfallet, Sarek and Pieljekaise. I've been wanting to do this hike for a long time but I never seemed to get the time to do it until now. I had done some section hikes of the northern parts and the most southern section but never the whole trail. I wanted to experience the trail in its full glory and meet people along the way and discover why people want to hike the kungsleden trail. This is my story of the time i spent on the trail.
Spoken language is Swedish and English.
English Subtitles
Link to Lighterpack gear list: lighterpack.co...

[@JonsDadHikes]

Jag ska vandra Kungsleden igen augusti 2025. Det var en underbar upplevelse! Sorry that my Kungsleden videos are all in English. I think even Swedes understand my English better than my Swedish no matter how much I try! Kings Trail / Kungsleden kzbin.info/aero/PLZagpVwkLMBSvrJq1AHrRoA5HQqrE92vy

[@floordenil]

Wow, this was a beautifully shot/edited film of the Kungsleden. So great to see all these views again! Thank you for the awesome video.

[@vandringskanalen]

Thank you!😀👍🏻

[@serge.stecenko]

Watched it from start to finish on a single grasp of air. Thank you for sharing your story Johan, and the stories of the people you've met!

[@trailblazer_nomad]

I wanted to give you like 100 thumbs ups but I can only give one. I am happy to find you and your video and just wanna say that I loved it. It was nice to listen to what you had to say and experience your story. Incredible shots, nice transitions, interviews and thought sharing. Ty ty ty!

[@JournalofMountains]

Really nice movie! The first time I watch a Thru Hike movie that is interesting to watch! Making a movie which is interesting about a long hike like this is not easy so great works and keep it up friend!👊

[@fredrikolsson9917]

Riktigt snyggt filmat och redigerat! Mycket inspirerande inför nästa säsong. Tack för att du delade ditt äventyr!

[@andersblixt78]

Grymt tack för din inspirerande film! Tänker drämma av Kungsleden på 14 dgr från mitten av augusti i år och din film gör att jag vill packa väskan på en gång.

[@vandringskanalen]

Härligt! Lycka till! Den perioden är riktigt bra. Minimalt med mygg och lite mindre folk👍🏻

[@charliesnaturesounds]

Så fin film, tack för att du delar med dig! 🙏 Alltid kul att följa dina vandringar.

[@carlandersson4982]

Sett fram emot det här. Fint och insiktsfullt som vanligt.

[@Mrpaulmorris1]

A wonderful film. And so well edited. truly inspirational. Thank you so much. The Kungsleden is definitely on my list for next summer.

[@pellerichardsson2709]

Magiskt! Vilken fin film du gjort där du verkligen fångade känslan av att vandra. Jätteintressant med intervjuerna, its all the people you meet that makes the mermories❤️

[@tobiasb362]

I just ended my Kungsleden 4 days ago, now sitting back in the office wishing I was back on trail. So good to see all the nice places again in your vid.

[@vandringskanalen]

Hope you had a wonderful hike!

[@Felixonthetrail]

A wonderful film. Thanks for sharing your view and experince of that great journey.

[@yurijanssen2148]

Epic! I hiked from Abisko to Alesjaure down in the valley (Vistas) back to Nikkaluokta and have plans set to hike the complete trail (alone tho) beginning of August 2020. Looking forward to getting back out there, it's an amazing place and before my first visit i never knew what real peace and quiet was :D

[@Discalle112]

Fasen vad bra du är. Stort tack för denna.

[@louiseankermunck2404]

Tusind tak for en fantastisk film. Nu glæder jeg mig endnu mere til næste år!

[@TheAngieStoned]

Och så snubblade man över en dröm-man här på KZbin, i sin jakt på info om Kungsleden. Tack som fan för din informativa video, precis vad jag letade efter! 🥰

[@skoog7091]

Äntligen. Så jag har längtat sen trailern!

[@victoriaheckler8147]

I delayed watching this because I wanted to make sure I could focus and enjoy it. It was beautifully shot and edited. I appreciate all the extra work you put in to get a lot of those shots. Enjoyed it a lot!

[@vandringskanalen]

Thanks Victoria! Glad you liked it!

[@ovenordstrom4601]

Härlig film, bra klippt och bra filmat med passande musik! Högsta betyg🥇! Gick Classic med dottern i augusti och JMT i september och planerade för Kungsleden 2020 men blir PCT istället med start 25:e mars 2020😁😁😁

[@vandringskanalen]

Ove Nordström blir avundsjuk! PCT vore riktigt häftigt! Blir nog några år tills jag lyckas komma iväg till den vandringen. Hoppas du får en härlig tid i staterna!👍🏻

[@JournalofMountains]

Detta ska bli kul att följa!!👊

[@NickandRachel]

That landscape is absolutely beautiful!

[@vandringskanalen]

Snooch tv yeah! It’s pretty amazing!🤘🏻

[@anderspersson630]

Här kommer julens film !! Maximal taggad !!

[@Direction.origin]

Absolutely stunning mate! Congratulations for such an amazing achievement 👏🏼! Thank you that you find the time to show us alsowe these incredible images. Bravo🔥. I will go the trail next year. Eny important tips?

[@rolandmd73]

Very nice video and entertaining from start to finish. Would love to do the same adventure on the Kungsleden some time. Thanks also for the Lighterpack link 👍🏻

[@JordanGreenPNW]

Wow, incredible video! Kept my attention for all 40 minutes. I am planning my own thru hike for summer 2020 (just doing a 65 mile section). Thanks for the inspiration!!

[@vandringskanalen]

JG in HD thank you for those kind words. I’m just happy you liked it👍🏻

[@kristinaohman6785]

Var där med min son på ryggen 1982 han var 8 månader finaste upplevelsen i mitt liv ❤️❤️

[@nordichiking3044]

Bra jobbat å grym film

[@niklasthoor]

Helt underbart! Du har verkligen fångat in känslan i att vara ute på tur och kärleken till naturen. Kul att se platser man själv besökt, det värmer hjärtat. Ska rekommendera din kanal till vänner som vill vandra.

[@vandringskanalen]

Tackar!

[@martinkoppadk]

Great blog. Soon im going to

[@testing24dfas]

I loved watching it

[@LittleWildHeart]

Otroligt fint, inspirerande och informativt när man förbereder sin egen vandring. Uppskattat lighterpack-länkarna du delar med dig också!

[@paullindberg6219]

Bra och vacker film!

[@VideoJacks]

This video brought me to tears at times. What an incredible journey. I am planning to thru-hike the whole trail solo this summer and would love to get in touch with you about some of my concerns. Again, Bravo on the accomplishment and this beautiful film.

[@vandringskanalen]

Glad you liked the film! Just mail any questions you might have and I’ll try to answer them👍🏻 [e-mail]

[@marijohansson5521]

Tack för den underbara filmen!!!! :-)

[@sweatybrowhiking]

Fantastisk! Jag tänker vandra Abisko till Nikkaluokta med två vänner nästa juli (vi kommer ifrån Kanada), och det här var både spännande, vackert och lärorikt! Tack så mycket!

[@vandringskanalen]

Thanks! I can recommend this link here if you have any questions about that section.Otherwise just feel free to ask any questions you might have. www.swedishtouristassociation.com/trails/abisko-nikkaluokta/

[@markhempstock]

beautiful well done my friend

[@fishdip]

Wow! Verkligen snygg och välgjord film. Det kunde varit något lägre volym på musiken dock. Kul inslag med intervjuerna, kändes professionellt.

[@roooobiiiin05]

Fantastiskt!!!😍

[@nicedinicnac2667]

Fantastisk film, väldigt vacker!!! Tack 🤗

[@indian_globetrotter_]

One of the best hiking videos I have ever seen, simple and beautiful. Thank you sir 🙌👍

[@vandringskanalen]

Thank you for those kind words! Glad you liked it.

[@janlennartgunther4236]

Epic vid! See you on the Trail 😉

[@johanlundh3847]

Stort tack för att du delade med dig av ditt äventyr! Snyggt filmat och en de tänkvärda kommentarer du bjuder på. Själ har jag sträckan Singi - jäkkvik kvar att avverka vilket jag verkligen ser fram emot. Hoppas på fler filmer från dig, kanske en om den utrustning du hade på din tur!? (även om jag listat ut det mesta) Tack! /Johan

[@vandringskanalen]

Johan Lundh kommer komma en video om utrustningen👍🏻

[@lukasholecek5911]

Hello, thank you for the video.🙂 It helped me to get into the mood and to tune my gear list for this adventure. Nicely edited as well. 🙂 Wishing you all the best!

[@JensSöderblom]

Härlig film! Jag gick den mest vältrampade delen av Kungsleden två veckor tidigare. Måste helt uppenbart åka tillbaka och köra även den södra delen av leden!

[@alwaysforwardyt]

Lovely video (and great editing skill). I really enjoyed it! Thanks.

[@OntarioHikingTrails]

Nice hiking video loved the scenery thanks for sharing.

[@vandringskanalen]

Ontario Hiking Trails thanks! Happy you liked it!

[@tobiasjohansson8819]

Tack Johan för en fin film och bra inspiration!

[@karlmalmberg2162]

Grym skildring!

[@kasianfranmitja5298]

Wow! Helt otrolig film😃

[@crayonstyle4964]

Great film...thanks for sharing

[@NorwegianXplorer]

Super kul!

[@politicallycorrectredskin796]

Cold is better than wet. At least if you have a good bag.

[@leifj653]

Bravo! Bra jobbat, imponerande att hålla uppe filmningen hela vandringen. 🙂

[@vandringskanalen]

Tack! Ja det är svårare än man tror. Ibland vill man egentligen inte filma men gör det för att det i slutändan blir bra:) När man väl kommer hem sedan och ser materialet är det värt det.

[@leifj653]

@@vandringskanalen Precis, släpade med 2,5 kg drönare m tillbehör i 10 mil i somras för 30 minuter filmning.. Aldrig mer. 😀

[@joakimsandstrom5167]

Tack för en fin film

[@kasianfranmitja5298]

otroligt fin film!!!

[@andreasm249]

Tack för informativ och fin video! Jag planerade att gå denna sträcka med. Jag undrar var skickade du din mat på vägen. Gick detta smidigt. Eller köpte du mat? Den hemsida du hänvisade till gällande lättviktspackning är den tillförlitlig. Hälsningar från södra delen.

[@marcusthornmo]

Väldigt trevlig film! :)

[@kasianfranmitja5298]

Amazing

[@timandersson8439]

Äntligen!!

[@TheKjellBrell]

Hoppas att du inte fastnat i ekorrhjulet där hemma och att vi får se fler fina vandrings filmer.

[@vandringskanalen]

Haha jo tyvärr. Hoppas dock på vandring i sommar. Håller tummarna👍🏻

[@megatara3472]

Riktigt trevlig film. Vilken del av Kungsleden tyckte du var bäst ? kommer du lägga ut en lista på vilken utrustning du hade med dig? om du skulle göra om vandringen vad hade du då gjort annorlunda ?

[@vandringskanalen]

Jvh svår fråga! Kungsleden är väldigt varierad och alla delar har sin charm som sammantaget blir en trevlig upplevelse. Norra delen från abisko ner till Saltoluokta är speciell med sina höga toppar och öppna landskap. Är dock rätt stenigt. Södra delen från ammarnäs är också väldigt fin. En del etapper från Kvikkjokk och söderut är värdigt fina också. Är knappt något folk där heller så just det ger en speciell känsla. Min packlista ligger här ovan i beskrivningen. Är en lighterpack länk du kan klicka på för att se utrustningen. Kommer även göra en video om utrustningen jag hade med mig. Skulle jag ändra på något? Hade kanske minskat på maten jag skickat i förväg. Gav bort rätt mycket då jag inte åt upp allt.

[@HenrikJohnsson87]

Intressant och givande video! Funderar själv på att vandra en del av Kungsleden nästa år. Vilken deletapp skulle du rekommendera som ligger på ca 7-10 mil? Jag har även enbart vandrat på Jämtland tidigare, skiljer sig fjällen mycket åt längre norrut?

[@HenkeHell90]

Grym film, inspirerande och vacker. Drar till Arjeplogsfjällen till helgen.

[@thomasjessen]

Fantastic video - one of the very best about the Kungsleden! One question: Why the Tarptent Stratospire and not the Notch? I am kind of torn between the two? Keep up the good work out there :-)

[@Discalle112]

Taggad!!

[@matthiasstreu199]

Tummen upp 👍

[@MrEditorsMusic]

Fantastiskt, hoppas själv på att kunna vandra Kungsleden och Padjelantaleden nästa år. Hur var din logistisk för mat?

[@vandringskanalen]

Padjelanta leden ligger på min lista över vandringar jag absolut vill göra. Verkar riktigt fin! Ang logistiken så skickade jag bussgods. Skickade paket till mig själv till saltoloukta, Kvikkjokk, jäckvik samt ammarnäs. Detta gjorde att jag slapp bära på så mycket mat. Det går att köpa grejer längs vägen men blir bra mycket dyrare samt tyngre. Beroende på när på säsongen du vandrar kan det dessutom vara rätt sparsamt i butikerna i fjällstugorna. I jäckvik och ammarnäs finns vanliga livsmedelsbutiker med bra utbud så där är det bra och ok priser.

[@kennyhasselqvist2579]

Hur många kilo hade du i ryggsäcken när du startade?

[@vandringskanalen]

Tror det var runt 11kg

[@magnusjacobson2169]

Tack för en mycket fin och intressant film! Superproffsigt gjord! Bra pepp inför Saltoloukta - Kvikkjokk som väntar i sommar för mig. Hur upplevde du själv den delsträckan?

[@vandringskanalen]

Tack! Den sträckan är riktigt trevligt enligt mig. Betydligt mindre folk där än den norra delen. Varierande landskap också. Sträckan går upp och ner på fjället så det ger variation.

[@solnca88]

Found myself on video :D

[@vandringskanalen]

Hehe where ?😃

[@Joetub57]

Snyggt fotoarbete. Vad använder du för redigeringsprogram? Vad är det för filter som du skapat ” super8-sekvenserna ” med?

[@vandringskanalen]

Tack! Jag använder FCPX för att redigera. Till "super 8" sekvenserna använder jag ett plugin från motionvfx som heter Mkodakframe.

[@Joetub57]

Vandringskanalen Tack. Och Gott Nytt Vandringsår.

[@mihaurs2]

Awasome! Not only talking like on other channals. I am thinking of cycling this route on mountainbike next year. In some of your shots I saw signs/crossings - is whole Kungsleden trail well marked?

[@vandringskanalen]

Yes its well marked and people along the trail are very friendly and helpful. In the mountain cabins along the trail the hut wardens are also very helpful and have a lot of advise to give.

[@frejansson]

Du är verkligen en inspiration, grym video! Men tänkte fråga hur du löste maten? Kikade på din video om vad du har med dig normalt sett! Men din packning i klippen på dom här 15 dagarna som sjukt lätt och liten ut... Återigen, tack för inspiration! PS. Har du någon instagram där du också uppdaterar?

[@vandringskanalen]

Fredrik Jansson 🙏🏻. Jag provianterade längs vägen. Valde att skicka paket med bussgods till mig själv till saltoloukta, Kvikkjokk, jäckvik samt Ammarnäs. Detta gjorde att jag inte behövde gå med så mycket mat i ryggsäcken. Heter vandringskanalen på Instagram också så följ gärna där eftersom jag lägger ut info ang kommande videos och annat där också.👍🏻

[@linabing9181]

Tyska tjejen, kom hon iväg på PCT? Vet du om hon har nån yt-kanal?

[@vandringskanalen]

Hej! Nej blev inget Pct för henne förra året. Hon har ingen KZbin kanal vad jag vet.

[@SigfridSWE]

Synd, hoppas hon gör det ändå. Jag skulle varit på PCTn nu. Men blev inställt. Åker nästa år istället. Tar Kungsleden i sommar istället för att få lite mil i kroppen 😊

[@bymicromize]

Hi, I want to do kvikkjok abisko end August after the event. I wanted to go north bound as it is easier to travel back and keep dramatic landscape for last. Do your recommend any different? Nice vid!

[@Johak1982]

Hi! End of august is a good time. Less mosquitos and less people. I think your plan sounds good.

[@lonckelph]

Hi, you did the entire Kungsleden in 16 days? Do you have the details of where you slept each day (and kms done) and amount of hours ? or your Garmin Inreach tracking? I'd like to do it in 16-17 days including climbing Kebnekaise + packraft the lakes (no motorized transport) + unsupported, i will never resupply so carry my food from the start.

[@trickyvicky1476]

Hey, this guy has a breakdown of his trip on his article but he did it in 21 days (including 1 rest day because his shoes were killing him) There will be one part 30 km that most people use a bus, because it is on a road - up to you if you really want to stick to no motorized transport. Also with the lakes, if you use the rowing boats and come to 1 on the bank, you may have to row it across and tie 2 together and row it back, leave 1 boat, and row again (all this takes a long time) so it's already ambitious to hike it in 16 days (I think) and then to add the unsupported part could be even more challenging! medium.com/@junyiyong/kungsleden-thru-hike-july-2017-trip-report-642477be76e3

[@lonckelph]

@@trickyvicky1476 I plan to carry my own packraft and paddle. Ideally no rowboats as it is support. Certainly no motorboats. If windy will wait or paddle around. For the 30km bus, I plan to paddle the lake in fact, this is more fun. Thanks.

[@davidolsson4389]

Härligt att se. Gröna Bandet nästa? :)

[@vandringskanalen]

Tack! Gröna bandet ligger absolut på min "bucket list" men blir nog inte av det närmaste året tyvärr.

[@donaldpang]

Awesome ! It will be on my bucket list. Question, how and where do you resupply your food and fuel? Where can I purchase the entire map online ? Cheers

[@nksmarb5737]

Outdoor is Living I think usually people bring enough food for a few days (cliff bars, vacuumed food etc.) but I also know that there are some kind of Huts/Hostels for people that don‘t sleep in tents. There should be some food there. However, I am not too sure about this because I only planned a part of a trip because i found out that I was not able to go due to some family circumstances unfortunately. Kungsleden has a website though and most of it is explained there. The rest you can easily find in hiking forums :) It‘s definetly on my bucket list aswell!

[@nksmarb5737]

Oh and btw - start planning your trip up there early! It‘s really difficult to get there because there are only 2 very very small airports and one of them is not on the „main“ abisko trail. There are only 2 somewhat decent railway roads to get up there and that is shitty aswell because sometimes after the night train you have to take a shuttle bus to the next train station because the old one doesn’t exist any more and so on so keep that in mind ;)

[@donaldpang]

Nk Smarb thank you very much for your insight. I was in kungsleden in August for the Fjallraven Classic. 5 days on the trail really unforgettable so I plan to come back on my own again some time. Thanks for your advice.

[@nksmarb5737]

Outdoor is Living That‘s awesome! Have fun :D

[@vandringskanalen]

Hi! You can buy food in the huts along the way but they are pretty expensive and late in the season they might be empty for some things you might want to buy. Since I live in Sweden I actually sent supply boxes to Saltoluokta, Kvikkjokk, jäckvik and Ammarnäs. But this might not be an option for you. There are grocery stores in jäckvik and Ammarnäs that are well stocked and have normal prices so that's a good option. Everyone else pretty much just bought food along the way in the huts. You might also pick up some things that others left at for example Saltoluokta and Kvikkjokk. People tend to bring to much food and leave this for others in "hiker boxes".Since a lot of people end there hikes in these places they just give it to others. Fuel can be bought pretty much in every other hut along the way so don't worry. Both gas and liquid fuel (T-röd) Denaturated alcohol.

[@amayacampillay3046]

Riktig mysig video, ville vandra Kungsleden i år men skadade knät. 2021 får bli året! Tyckte du att det var en bra tid att vandra leden? Hade du velat göra om den, hade du då valt samma tid på året?

[@vandringskanalen]

Hej! Tyckte det var en riktigt bra period. Inga mygg och fint att följa växlingen från sommar till höst. Hände rätt mycket på de 15 dagarna jag var ute. Föredrar generellt att vandra under senare halvan av augusti och fram mot september.👍🏻

[@amayacampillay3046]

@@vandringskanalen ååh tack för svar!

[@magnusjacobson2169]

Ser fram emot detta! Blir det en "långfilm" eller flera avsnitt?

[@vandringskanalen]

Magnus Jacobson blir en film. Strax över 40 minuter.👍🏻

[@indian_globetrotter_]

Can I know where I can find a detailed map of kungsleden hike from abisko to hemavan ?

[@johannesk1855]

Search for Calazo FRILUFTSATLAS KUNGSLEDEN

[@Lazzoboy]

Hur lång tid tog vandringen?

[@vandringskanalen]

Jag kom i mål på dag 15.

[@conorbarrasford962]

I'm trying to work out what the earliest date is that you can do Kungsleden without battling bad mosquitos/gnats, what do you think?

[@vandringskanalen]

I would stay away during July. August is definitely better. If you can I would start 2 weeks in to august.

[@conorbarrasford962]

@@vandringskanalen Rapid response! Very kind. And having done it & researched it plentifully, which way do you recommend, starting or finishing in Abisko?

[@politicallycorrectredskin796]

June and July are the peak mosquito months. They all hatch more or less at the same time and are desperate to drink blood and lay new eggs as quickly as possible. You definitely do not want to get close to arctic heather until after they are done. Not many people know this perhaps, but the arctic mosquitoes lay their eggs in the heather. So when you walk through it they hatch all around you and have no one else to eat but you. Not fun. I've wandered into that once while serving in the Norwegian army, and they stung through my clothes and everything. Anyway, from mid August is best. Too late for mosquitoes and too early for snow and really bad weather.

[@lennartsvensson1270]

Fantasiska vyer . Lite enformig musik

[@joakimtollerud2172]

Gick precis jämtlandstriangeln i helgen. Kanske vågar jag på mig Kungen en vacker dag. 😀🙏

[@vandringskanalen]

Joakim Tollerud det tror jag nog du vågar . Är rätt okomplicerat egentligen då allt är väldigt tillrättalagt längs vägen med stugor och båttransporter osv. Mat går ju att köpa längs vägen om man inte orkar skicka paket till sig själv osv.

[@joakimtollerud2172]

Vandringskanalen låter bra. Hur ser det ut första veckan i augusti? Mkt folk?

[@erikmunkholm5915]

Great video! How is mobile phone coverage on the trail?

[@vandringskanalen]

Högst sporadisk. Det är egentligen bara i närheten av fjällstationerna samt de mindre samhällena du har bra täckning. Telia är den operatör som har bäst täckning längs vägen.

[@kentsvensson8666]

Vad är det för skor du har?

[@vandringskanalen]

Altra lonepeak 4.5

[@tonelie3852]

namn på tält? :)

[@vandringskanalen]

Tarptent StratoSpire 1

[@OliverKochOllinger]

HI... you are happy with the atompack products?

[@vandringskanalen]

Oliver Koch yeah! They are really 👍🏻. Had no problems and worked well. Good quality! And the atom pack with frame as I had was really nice. Really like how the frame makes the pack more stable.

[@tomasersson9075]

Bra film men synd att den förstörs med musik. Jag lyssnar hellre på naturljud än musikshow...

[@kristoffers8699]

Lovely video... but could you upload a version without the background music and the commentary? Because I don't really care for those elements of this video and would prefer the sounds of the environment.

[@MarioLikesPizza]

Härlig film men mastringen av ljudet? Störigt med musik så de intervjuade knappt hörs. Säkert inget problem ur en mobiltelefon.. Men jobbigt och återkommande. I övrigt mycket snygg produktion!

[@jenslundinbyh8845]

Imponerande fart!

[@tomasparra720]

If I start in September it's better to go North South or South North? Thanks

[@vandringskanalen]

Definitely north to south due to the weather. However I would recommend starting last week in august if you expect to finish the trail in about 14-20 days. Otherwise there is risk of then pulling the boats on some locations. This happens around the 20 September I think but if the weather j really bad it might happen earlier. Starting last week in august will give you a little more peace of mind

[@tomasparra720]

@@vandringskanalen thanks!