Kuperkeikka | Näillä vinkeillä opit sen

Liikunnalliset perustaidot heikkenevät aikuisilla vuosi vuodelta jos vältämme keholle normaaleja liikesuuntia. Kuperkeikka ei nyt suoraan ole se normaalein liike, mutta kuitenkin sellainen mihin hyvällä lihaskunnolla ja liikkuvuudella kykenee iästä riippumatta. Myös lasten liikunnalliset kyvyt ja taidot heikkenee nyky-yhteiskunnassa ja on meidän aikuisten tehtävä näyttää liikunnallista esimerkkiä tulevalle sukupolvelle. Hauskoja opetteluhetkiä sinulla ja koko perheelle.
#treenivinkit #aplicolohja #liikunta
Aplico Lohja
www.aplico.fi
Cms Club

[@4leks11]

41

[@aplicotube]

Loistavaa!💪