Курс "Встану сам 2.0" Урок 1

Хочешь научиться эффективно и безопасно вставать на гвозди, с пользой для своего тела и сознания?
Тогда курс "Встану сам 2.0" именно для тебя. Если ты пробовал практику гвоздестояния, но что-то не получилось, и даже если ты только слышал о ней. Я расскажу тебе как правильно выбрать доску, как с ней правильно работать. И получить максимум пользы и удовольствия от этой древней и мощной практики.
Переходи по ссылке чтобы стать участником курса "Встану сам 2.0"
xn--80aaecehuj3bn1amb4l.xn--p1ai/
Или присоединяйся к телеграм каналу первой в России школы гвоздестояния "СадхуМастер", чтобы узнавать информацию о наших бесплатных мероприятиях и много полезного о практике гвоздестояния:
t.me/sadhumaster
Переходи по ссылке чтобы получить подарок от школы гвоздестояния "СадхуМастер"
instayogaman.ru/podarok%20You...

[@thespaceofmysoul]

Здравствуйте, я к вам с вопросом. Не могу стоять на гвоздях с утра. Все тело покрывается испариной, в голове мутится, боюсь потерять сознание и схожу с досок. А вечером все нормально, могу простоять сколько захочу, без проблем. Из-за чего может быть такая проблема с утренним гвоздестоянием?

[@instayogaman]

Добрый день! Хороший вопрос, мы все разные, все индивидуально. Если комфортно делать практику по вечерам - пожалуйста. А если есть запрос именно разобраться, почему утром у вас такая реакция, моя рекомендация - обратиться к опытному мастеру или специалисту по психосоматике. Если нет прямых противопоказаний от врача, а неприятная реакция есть, скорее всего решение вопроса лежит на психологическом плане. У нас в школе обучаются мастера, которые обучаются психосоматике в том числе, если нужна рекомендация, пожалуйста, поделюсь.

[@konstantinzenin5137]

Здравия Вам.Подскажите была такая ситуация принесли чужую доску,на ней по пару секунд постояли несколько человек(5-6) не разу не стояли.Потом они стояли какое то время минут 20 ни кто не подходил.А когда решили опять попробовать увидели что она просто треснула в середине от края.Что могло повлиять и они приняли форму дуги?!

[@instayogaman]

все, что угодно может быть, сложно так сказать и прокомментировать, не зная детально ситуации и не видя доски)

[@user-dv8of7uq3x]

Пересматривая ваши видео, поняла, что надо 30 дней подряд стоять на гвоздях!

[@instayogaman]

Да, как вариант сделать для себя такую Аскезу на гвоздях 30-дневную. Главное ориентируйтесь по своему состоянию и самочувствию. Важно, чтобы стопы восстанавливались. У всех разная степень чувствительности

[@user-zf5lz9cx3b]

В моём возрасте мне достаточно стоять на доске раз в неделю. Потом начинаются нежелательные изменения в организме. Вопрос: Мне кажется, что началось привыкание- спокойно стою 20 минут и больше... Причем, сейчас стою на доске с расстоянием между гвоздями 12 мм. Первой досочкой была доска, с шагом 9 мм.

[@user-zf5lz9cx3b]

Спасибо, уже могу стоять довольно долго. У меня два комплекта досок. Хотелось бы знать имеет ли смысл попробовать ходить по гвоздикам, положив доски цепочкой? Удачи.

[@instayogaman]

да, есть такие практики тоже)

[@byponka]

исправьте ссылку на сайт, не работает

[@instayogaman]

Спасибо что сказали, сейчас исправлю. Вот ссылка xn--80aaecehuj3bn1amb4l.xn--p1ai/

[@MultiMadMax100]

Я вешу 96 кг, хочу попробовать доску. Вес сильно отразится на ощущениях?

[@instayogaman]

Вес не имеет значения, так как нагрузка распределяется постепенно

[@Lena_Veretkovskaya]

А я так и не могу встать на гвозди

[@instayogaman]

вы с намерением вставали?