क्या है ऋतुचर्या का महत्व, कैसे करें पालन? Ayurvedic Secrets to Stay Healthy During Seasonal Changes

हरी ॐ
सात्विक जीवन में आपका स्वागत है!
सात्विक जीवन के माध्यम से हम प्रत्येक ऋतु में किस प्रकार का भोजन ग्रहण करना कैसी दिनचर्या रखनी, यह जानकारी आप तक पहुंचाते है। ऋतुओं के अनुसार आहार ग्रहण करने से, दिनचर्या का पालन करने से वर्ण यानी त्वचा स्वस्थ रहती है और देह बल निश्चित ही बड़ता है ।
इसलिए यह जानना भी जरूरी है की ऋतुचर्या किन सिद्धांतो पर आधारित है? और क्या हजारों वर्षों पूर्व लिखे गए ऋतुचार्य का आज कोई महत्व भी है?
इन्हीं सब प्रश्नों के उत्तर आज के इस वीडियो में दिये जाएँगे। और साथ ही आज की इस वीडियो में ऋतुचार्य के पालन से जुड़ी हर जानकारी को विस्तार में बताया जाएगा। इस लिये यह वीडियो अंत तक ज़रूर देखें।
हमें आशा है के आज की इस वीडियो के माध्यम से दी गई जानकारी आप सब के लिये लाभकारी होगी। स्वस्थ रहें प्रसन्न रहें। दिव्य शक्ति की कृपा हम सब पर बनी रहे। हरी ॐ तत् सत्।
श्रेय:
डॉ. नेहल शर्मा
आयुर्वेदिक चिकित्सक
Disclaimer: यहाँ मुहैया सूचना सिर्फ मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. यहाँ यह बताना जरूरी है कि तिलक किसी भी तरह की मान्यता, जानकारी की पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी या मान्यता को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें.
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[@Suraj_ku.shwaha]

Hari om tatsam 🙏🏼.

[@RAJKUMAR-sk4ml]

शर्मा जी प्रणाम बहुत बहुत धन्यवाद

[@prafulrelkar2678]

इसमें कोई संदेह नहीं कि आप एक जानकार वैद्य और अच्छे शिक्षक हैं.आपकी हर सलाह मान्य है.

[@RAJKUMAR-sk4ml]

शर्मा जी आप लाइव कब आते हो कृपया बताए

[@Krishna_Ke_Vologs]

Hi

[@ChammodeviDevi]

Background real hai??

[@GudduYadav-yg7rn]

Devi ji itna Gyan to nahi he . Fir bhi puchhana chahunga ki jad or Chetan ko kis prakar sanjoya ja sakta he arthaat in dono ko kis prakar shaqti punj banaya ja sakta he. kripa karke mujhe batane ki kripa kare.Radhe Radhe ji