KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
ကြက်သွန်ဖြူ ရဲ့ ကောင်းကျိုး ဆိုးကျိုးများ | Health Effects of Garlic
5:56
*144*ကြက်သွန်နီဆီချက်နှင့် ကြက်သွန်ဖြူဆီချက်ကို လုံးဝမပျော့သွားအောင်ပြုလုပ်နည်း Onions & Garlic oil
8:03
My Daughter's Dumplings Are Filled With Coins #funny #cute #comedy
00:18
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
00:29
黑的奸计得逞 #古风
00:24
Synyptas 4 | Арамызда бір сатқын бар ! | 4 Bolim
17:24
ကြက်သွန်နီ နဲ့ ကျန်းမာရေး | Health Effects of Onions
Рет қаралды 106,966
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 272 М.
Dr. Beast Myanmar
Күн бұрын
Пікірлер: 38
@DrBeastMyanmar
Жыл бұрын
နနွင်းနဲ့ ကျန်းမာရေး Video ကိုဒီမှာ ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ် ခင်ဗျာ 👇 kzbin.info/www/bejne/nITXaaR5n99jgpI
@AungSoeLin-pc3ee
Жыл бұрын
No no nog,xo you
@zinmarmyint1594
7 ай бұрын
😊@@AungSoeLin-pc3ee
@Thar-k1f
Жыл бұрын
ကျေးဇူးပါဆရာ ကျမ်းမာပါစေချမ်းသာပါစေရှင်
@hkonbulabang5386
5 ай бұрын
Thank you par Dr.Beast
@kyawoo9300
Жыл бұрын
Thanks Doctor
@UTheinAung-hu2oq
4 күн бұрын
အထူးကျေူးဇူးတင်ပါတယ် -
@dawhtayhtay7340
Жыл бұрын
Thanks a lot par Doctor.
@baaye4335
Жыл бұрын
thanks dr
@SandarMyint-b1f
9 ай бұрын
ကျေူဇူးပါ
@yilye9085
Жыл бұрын
Thanks!! USA
@ThandarAung-x6f
Жыл бұрын
ကျေးဇူးပါဆရာ
@sannmyintthida671
Жыл бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါသည်......
@KoKo-vq5sl
Жыл бұрын
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
@DrBeastMyanmar
Жыл бұрын
ဒါကတော့ Dr. Beast က ဖွင့်လှစ်ထားတဲ့ Weight ချ သင်တန်းအကြောင်းပါ ခင်ဗျာ သင်တန်းမှာ သင့်ရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် ၊ အရပ် ၊ ရောဂါအခံရှိမရှိ ၊ သင်လိုချင်တဲ့ ဝိတ် စတာတွေပေါ်မူတည်ပြီး သင်နဲ့ ကိုက်ညီမယ့် အစားအသောက် plan (Diet Plan) ကို ဆရာဝန်များကိုယ်တိုင် ရေးဆွဲပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ 👍👍👍 ( ဆရာဝန်များ ရေးဆွဲပေးမှာ ဖြစ်လို့ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်လောက်အောင် ဝိတ်ချမိတာမျိုး ၊ ကိုယ်ခံအားနည်းသွားတာမျိုး ၊ လုံလောက်တဲ့ အာဟာရ မရရှိမှာမျိုး လုံးဝလုံးဝ ပူစရာမရှိပါဘူး။ ) 💯 ( ကျန်းကျန်းမာမာ ဝိတ်ချတာ ဖြစ်တဲ့အတွက် ဝုန်းခနဲ ဝိတ်ကျသွားစေတဲ့ Diet Plan မျိုးများကိုတော့ ရေးဆွဲပေးမှာ မဟုတ်ပါဘူးခင်ဗျာ ။ သင့်တင့်လျှောက်ပတ်တဲ့ ပမာဏနဲ့ပဲ ဖြည်းဖြည်း မှန်မှန် ချပေးမှာပါ။ တစ်ခါတည်း ဝိတ်အများကြီးချမယ်ဆိုရင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက အရမ်းများလို့ပါ။ တစ်လကို ပေါင် ၃၀ချပြီး အစာအိမ်ရောဂါ တစ်သက်လုံး ဖြစ်သွားတယ်ဆိုရင် မတန်ပါဘူး။ သင်တန်းတက်ရင် ဒီအကြောင်းတွေ အကုန်လုံးကို လေ့လာနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ် ။ ) 💡💡 Diet Plan များဟာလည်း ကျွန်တော်တို့ စားသောက်နေကျ ထမင်းဟင်းများကို အခြေခံပြီး ရေးဆွဲပေးတာဖြစ်လို့ ဝယ်ရခြမ်းရ ခက်မှာမျိုး ပူစရာ မလိုပါဘူး ခင်ဗျာ ။ ကျားမ မရွေး အသက်အရွယ် မရွေး တက်ရောက်နိုင်တဲ့ သင်တန်းဖြစ်ပါတယ် ။ 🍽 Diet plan တင်မကသေးဘဲ နေ့စဉ်လုပ်ရမယ့် Cardio လေ့ကျင့်ခန်းများ ၊ ဗိုက်ချပ် လေ့ကျင့်ခန်းများ ၊ ဝိတ်ကျအောင် စားသောက်နည်း နေထိုင်နည်းများကိုပါ တစ်နေရာတည်းမှာ သင်ကြားပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ် ။ 🏃🏃♀ သင်တန်းကတော့ ၂ပတ်ကြာမြင့်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ၁ပတ်ကို ၁ခါလည်း တိုးတက်မှု ရှိမရှိ ပြန်လည် ဆန်းစစ်ပေးပြီး လိုအပ်တာများကို သင်ကြားပေးမှာ ဖြစ်လို့ သင်တန်းရဲ့ စည်းကမ်းများကိုလိုက်နာပြီး ဇွဲရှိလို့ကတော့ ဝိတ်မကျမှာ လုံးဝမပူရပါဘူး ။ ✅✅ ရောဂါဘယတွေ ထူပြောပြီး အပြင်ထွက်ရမလွယ်ကူလို့ အိမ်တွင်းအောင်းနေရတဲ့ကာလမှာ တစ်ခါတည်း ဝိတ်ကျပြီး အကျိုးရှိသွားအောင် ဒီသင်တန်းကို အမြန်ဆုံး ဆက်သွယ်လိုက်တော့နော် ။ 🤙 သင်တန်းကြေး - ၂၅၀၀၀ ကျပ် သင်တန်းကာလ - ၂ပတ် သင်တန်း လက်ခံသူ - ကျားမ မရွေး အသက်အရွယ်မရွေး ပါဝင်မည့် အရာများ - ၂ပတ်စာ Diet Plan ၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများ ၊ အထွေထွေ ဗဟုသုတများ ၊ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်နည်းများ ၊ ဝိတ်ကျအောင် ပြုမူနေထိုင်နည်းများ ။ Facebook Messenger(Cb) ကနေ တစ်ဆင့် လာရောက် စုံစမ်း သင်တန်း အပ်နှံနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ 👇 facebook.com/Dr.Beast.Myanmar
@khinthandaraye
Жыл бұрын
english subtitle အရင်video လို ထည့်ပေးရင် ပိုကောင်းပါတယ်
@heinkaday
Жыл бұрын
မဂ်လာပါ
@NyeinChanHtun-h4y
10 ай бұрын
❤
@YoonNiNi-o4n
Ай бұрын
👍👍🥰🥰❤❤
@TinZarTun-ub5gm
Ай бұрын
ကျန်းမာရေးအတွကဲပြည့်ပြည့်စုံစုံရှင်းပြပေးလိုကျေးဖဇူးကြိးမားပါတယ်ဆရာလေးစားလျှက်ပါ
@kaungmyatthu4326
Жыл бұрын
ကြက်သွန်နီမှာ ပါတဲ့ မည်းမည်းအမှုန့်လေးတွေကရော အန္ဒရယ်ရှိပါလား ဒေါက်တာ ကင်ဆာရော ဖြစ်နိုင်ပါလား
@UKyawTunLin
5 ай бұрын
မဲမဲ အလွှာလေးက ကင်ဆာဖြစ်စေတယ်လို့သိရဖူးပါတယ်ဗျ ကျနော်က ဒေါက်တာတော့မဟုတ်ပါ
@Uhtoothein2852
Жыл бұрын
ကြက်သွန်နီတွေက ဓာတုဆေး ပိုးသတ်ဆေး ဓာတ်မြေသြဇာတွေ သုံးထားရင် အာနိသင်ရှိပါ့တော့မလား
@SoeMin-k7t
Жыл бұрын
😂ကြိုက်ပါတယ်
@SithuZaw-x1z
5 ай бұрын
ကြက်သွန်နီ အများကြီးစားရင်သွေးပေါင်ကျတတ်လားခင်ဗျာ
@thawtarlinlatt26
Жыл бұрын
ဆံပင်အတွက်မကောင်းဘူးလား
@cattawincattawin
3 күн бұрын
ဆံပင်တွက်လည်းကောင်းပါတယ်ဗျ
@mgmoe22
Жыл бұрын
ခု ဈေးကြီးတယ်
@SawKhuTha
Жыл бұрын
'
@kayleyhadley373
Жыл бұрын
😠 Promo>SM
@TinTin-u8y
Жыл бұрын
ကျေးဇူပါဆရာ
@DrBeastMyanmar
Жыл бұрын
ဒါကတော့ Dr. Beast က ဖွင့်လှစ်ထားတဲ့ Weight ချ သင်တန်းအကြောင်းပါ ခင်ဗျာ သင်တန်းမှာ သင့်ရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် ၊ အရပ် ၊ ရောဂါအခံရှိမရှိ ၊ သင်လိုချင်တဲ့ ဝိတ် စတာတွေပေါ်မူတည်ပြီး သင်နဲ့ ကိုက်ညီမယ့် အစားအသောက် plan (Diet Plan) ကို ဆရာဝန်များကိုယ်တိုင် ရေးဆွဲပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ 👍👍👍 ( ဆရာဝန်များ ရေးဆွဲပေးမှာ ဖြစ်လို့ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်လောက်အောင် ဝိတ်ချမိတာမျိုး ၊ ကိုယ်ခံအားနည်းသွားတာမျိုး ၊ လုံလောက်တဲ့ အာဟာရ မရရှိမှာမျိုး လုံးဝလုံးဝ ပူစရာမရှိပါဘူး။ ) 💯 ( ကျန်းကျန်းမာမာ ဝိတ်ချတာ ဖြစ်တဲ့အတွက် ဝုန်းခနဲ ဝိတ်ကျသွားစေတဲ့ Diet Plan မျိုးများကိုတော့ ရေးဆွဲပေးမှာ မဟုတ်ပါဘူးခင်ဗျာ ။ သင့်တင့်လျှောက်ပတ်တဲ့ ပမာဏနဲ့ပဲ ဖြည်းဖြည်း မှန်မှန် ချပေးမှာပါ။ တစ်ခါတည်း ဝိတ်အများကြီးချမယ်ဆိုရင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက အရမ်းများလို့ပါ။ တစ်လကို ပေါင် ၃၀ချပြီး အစာအိမ်ရောဂါ တစ်သက်လုံး ဖြစ်သွားတယ်ဆိုရင် မတန်ပါဘူး။ သင်တန်းတက်ရင် ဒီအကြောင်းတွေ အကုန်လုံးကို လေ့လာနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ် ။ ) 💡💡 Diet Plan များဟာလည်း ကျွန်တော်တို့ စားသောက်နေကျ ထမင်းဟင်းများကို အခြေခံပြီး ရေးဆွဲပေးတာဖြစ်လို့ ဝယ်ရခြမ်းရ ခက်မှာမျိုး ပူစရာ မလိုပါဘူး ခင်ဗျာ ။ ကျားမ မရွေး အသက်အရွယ် မရွေး တက်ရောက်နိုင်တဲ့ သင်တန်းဖြစ်ပါတယ် ။ 🍽 Diet plan တင်မကသေးဘဲ နေ့စဉ်လုပ်ရမယ့် Cardio လေ့ကျင့်ခန်းများ ၊ ဗိုက်ချပ် လေ့ကျင့်ခန်းများ ၊ ဝိတ်ကျအောင် စားသောက်နည်း နေထိုင်နည်းများကိုပါ တစ်နေရာတည်းမှာ သင်ကြားပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ် ။ 🏃🏃♀ သင်တန်းကတော့ ၂ပတ်ကြာမြင့်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ၁ပတ်ကို ၁ခါလည်း တိုးတက်မှု ရှိမရှိ ပြန်လည် ဆန်းစစ်ပေးပြီး လိုအပ်တာများကို သင်ကြားပေးမှာ ဖြစ်လို့ သင်တန်းရဲ့ စည်းကမ်းများကိုလိုက်နာပြီး ဇွဲရှိလို့ကတော့ ဝိတ်မကျမှာ လုံးဝမပူရပါဘူး ။ ✅✅ ရောဂါဘယတွေ ထူပြောပြီး အပြင်ထွက်ရမလွယ်ကူလို့ အိမ်တွင်းအောင်းနေရတဲ့ကာလမှာ တစ်ခါတည်း ဝိတ်ကျပြီး အကျိုးရှိသွားအောင် ဒီသင်တန်းကို အမြန်ဆုံး ဆက်သွယ်လိုက်တော့နော် ။ 🤙 သင်တန်းကြေး - ၂၅၀၀၀ ကျပ် သင်တန်းကာလ - ၂ပတ် သင်တန်း လက်ခံသူ - ကျားမ မရွေး အသက်အရွယ်မရွေး ပါဝင်မည့် အရာများ - ၂ပတ်စာ Diet Plan ၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများ ၊ အထွေထွေ ဗဟုသုတများ ၊ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်နည်းများ ၊ ဝိတ်ကျအောင် ပြုမူနေထိုင်နည်းများ ။ Facebook Messenger(Cb) ကနေ တစ်ဆင့် လာရောက် စုံစမ်း သင်တန်း အပ်နှံနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ 👇 facebook.com/Dr.Beast.Myanmar
@ZinKoKoAung-z6f
5 ай бұрын
ပိန်သူကို ဝအောင် နည်းလမ်းလေးညွှန်ပြပေးစေလိုပါတယ်ခင်ဗျာ
@zawjoko5881
Жыл бұрын
ကျက်သွန်နီအစိမ်းစားရင်ခေါင်းမူးတယ်ဆရာအဲဒါဘာဖြစ်လို့လည်းဆရာ
@SanSanMyint-o4y
Жыл бұрын
ကျေးဇူးပါ
@KoKo-pd3sl
Жыл бұрын
အနီရောအဖြူရောအစိမ်းရောအကျက်ရောအကုန်စားသောမိမိ😊
@AungLay-f3v
Жыл бұрын
မဂ်လာပါရှင်
5:56
ကြက်သွန်ဖြူ ရဲ့ ကောင်းကျိုး ဆိုးကျိုးများ | Health Effects of Garlic
Dr. Beast Myanmar
Рет қаралды 813 М.
8:03
*144*ကြက်သွန်နီဆီချက်နှင့် ကြက်သွန်ဖြူဆီချက်ကို လုံးဝမပျော့သွားအောင်ပြုလုပ်နည်း Onions & Garlic oil
Cooking With Blessing Roi
Рет қаралды 423 М.
00:18
My Daughter's Dumplings Are Filled With Coins #funny #cute #comedy
Funny daughter's daily life
Рет қаралды 36 МЛН
00:29
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
Osman Kalyoncu
Рет қаралды 3,9 МЛН
00:24
黑的奸计得逞 #古风
Black and white double fury
Рет қаралды 26 МЛН
17:24
Synyptas 4 | Арамызда бір сатқын бар ! | 4 Bolim
kak budto
Рет қаралды 1,4 МЛН
5:43
နနွင်းနဲ့ ကျန်းမာရေး | Health Effects of Turmeric
Dr. Beast Myanmar
Рет қаралды 297 М.
10:52
Are you drinking enough water?
Dr. Beast Myanmar
Рет қаралды 157 М.
6:13
အချိုမှုန့်ကြိုက်သူတိုင်း မဖြစ်မနေ ကြည့်သင့်တဲ့ အချိုမှုန့်အကြောင်း | Is MSG bad for your health?
Dr. Beast Myanmar
Рет қаралды 240 М.
4:05
ကြက်သွန်နီနှင့် ကျန်းမာရေး - Benefits of Onion
ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတ (ဟမ်စိုင်း)
Рет қаралды 6 М.
19:38
စာရေးဆရာမဂျူး(စိတ်ဓာတ်ကျနေသူများနားထောင်ဖို့)
Burmese Talks
Рет қаралды 1,5 МЛН
9:34
ရေသောက်ခြင်းနှင့်ပတ်သတ်၍ မှားယွင်းပြုမူလေ့ရှိသည့် အချက်များ by ttch
T!P Top Channel
Рет қаралды 384 М.
18:03
ပျားရည်နေ့စဉ်စားသုံးရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေထူးခြားလာမလဲ?
The Reader Myanmar
Рет қаралды 602 М.
17:38
Omega 369 လိုအပ်သူများ | Who needs Omega 369 ?
SKILLAid Education
Рет қаралды 782 М.
8:25
ကော်ဖီက ကျန်းမာရေးထိခိုက်စေလား? | Is coffee bad for health?
Dr. Beast Myanmar
Рет қаралды 307 М.
5:47
Health Promotion and the Ottawa Charter - Creating Healthier Populations:
Let's Learn Public Health
Рет қаралды 1 МЛН
00:18
My Daughter's Dumplings Are Filled With Coins #funny #cute #comedy
Funny daughter's daily life
Рет қаралды 36 МЛН