ကျောက်ကပ်ရောဂါ ရှိသူတွေအတွက် အကောင်းဆုံး အစားအစာများ

ကျောက်ကပ်ရောဂါ ရှိသူတွေအတွက် အကောင်းဆုံး အစားအစာများ - Healthy Foods for Kidneys

Рет қаралды 186,576

ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတ (ဟမ်စိုင်း)

Күн бұрын

Пікірлер: 106

@thannyunt9641 Жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

@hamsai_health21 Жыл бұрын

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

@OoSawWinn-fo8iu 6 ай бұрын

ကျေးဇူးအများတင်ပါတယ်ဗျာ

@kyipyarchanmyae2110 2 жыл бұрын

အရင်ကကျောက်ကပ်ဖြစ်ဖူးပါတယ် အခုတော့ကောင်းသွားပြီဆရာ ကောင်းသွားပေမယ့်လည်းမတည့်တဲ့ အစာတွေအခုထိရှောင်စားဖြစ်ပါတယ် အခုပြောတဲ့အစားအစာတွေအားလုံး ကြိုက်လို့‌ေန့စဥ်စားဖြစ်ပါတယ်ဆရာ မျှဝေပေးလို့ကျေးဇူးပါဆရာ ဒီထက်မကလည်းပိုအောင်မြင်ပါစေ

@SawPhaw-q7z 3 ай бұрын

ကျောက်တည်တာလား

@SOEHEIN-v5c 15 күн бұрын

ဘယ်လိုလုပ်လို့ပျောက်သွားတာလဲ ပြောပြလို့ရမလား

@NilarKhin-z2d 9 күн бұрын

ဘာနဲ့ပျောက်တာလည်းဟင်

@NilarKhin-z2d 9 күн бұрын

ဘယ်လိုစဖြစ်ပြီးဘယ်လိုကုလို့ပျောက်တာလည်း

@ShikeAli-h7n 18 күн бұрын

ကျောက်ကပ်ရောင်းမည်

@eintkabyarlwinsphayphay9404 18 күн бұрын

No 11,12

@kaungkaung4943 2 жыл бұрын

ေက်းဇူးပါ ႐ွင့္

@hamsai_health21 2 жыл бұрын

ချယ်နယ်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

@YoonYoon-j4p 10 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ရှင့်

@ktykty-eg4vo Ай бұрын

ဝက်သားမရဖူးလား

@sosai2152 11 күн бұрын

အသေးစိတ်မသိတ့ဲလူတွေဆိုရင်ဘယ်လို့လုပ်မလဲ စာမတတ်တ့ဲလူတွေကိုပြောတာပါဗျ

@nanhninwuttyee6052 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

@hamsai_health21 Жыл бұрын

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

@radhaykk1721 9 ай бұрын

ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ ပညာများစွာရရှိပါတယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျား..

@hamsai_health21 9 ай бұрын

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

@sueye9693 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@hamsai_health21 Жыл бұрын

Welcome!!!

@thannyunt9641 Жыл бұрын

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ရှင်၊

@hamsai_health21 Жыл бұрын

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

@dawninilwin5863 2 ай бұрын

Thank you

@hamsai_health21 2 ай бұрын

Welcome!

@mthurain Ай бұрын

ကျေးဇူးပါသားရေ။

@hamsai_health21 Ай бұрын

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

@dawhtayhtay7340 2 жыл бұрын

Thanks a lot par Doctor for explaining and giving good messages to know.

@hamsai_health21 2 жыл бұрын

Keep watching

@zmmh9035 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ

@hamsai_health21 2 жыл бұрын

Warmly welcome!!!

@chitchit4493 Жыл бұрын

ေက်းဇူးပါ။

@hamsai_health21 Жыл бұрын

ချယ်နယ်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပေးလို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

@SayarGyee-xi4kh 2 ай бұрын

Thank

@hamsai_health21 2 ай бұрын

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

@dawthinthin1484 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ👍🌟

@hamsai_health21 2 жыл бұрын

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေခင်ဗျာ။

@SoeTun-wr3xz 23 күн бұрын

လူတိုင်းနားလည်အောင်လေး ဥပမာလေးတွေပေးပြီးရှင်းပြပေးစေချင်ပါတယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျ

@hamsai_health21 23 күн бұрын

ဟုတ်ကဲ့ ဆရာ့ကို ပြန်ပြောပြလိုက်ပါ့မယ် ခင်ဗျာ။ (အက်မင်) ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

@myintmin3692 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ ရှင်

@hamsai_health21 Жыл бұрын

Welcome

@BLLovesCreatingFoods Жыл бұрын

Thank you so much

@hamsai_health21 Жыл бұрын

Any time. ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

@kyawthet164 Жыл бұрын

ေက်းဇူးတင္တယ္ဗ်ာ

@hamsai_health21 Жыл бұрын

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

@khintheinaye9748 Жыл бұрын

ေက်းဇူးတသ္ပါတယ္ရုင္

@hamsai_health21 Жыл бұрын

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

@soe2soe-ec1eg Жыл бұрын

Thanks

@hamsai_health21 Жыл бұрын

Welcome! ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

@haymar2250 Жыл бұрын

ဆရာအသက်ရှည်အဆင်းလှဒီထက်မကလှူနုိင်တန်းနုိင်ပါစေရှင်.

@hamsai_health21 Жыл бұрын

ပေးတဲ့ဆုနဲ့ ပြည့်ပါစေ။ ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

@MyoThidar-f2x Жыл бұрын

Potassium က ၅.၄ ပါရှင့် နဲသွားအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲရှင့်

@hamsai_health21 Жыл бұрын

မေးစရာရှိရင် FB chat box မှာ ပြောပေးနော်။ ဟမ်စိုင်းဆေးမန်း လို့ ရိုက်ရှာလိုက်ပါ။ (အက်မင်)

@haymar2250 Жыл бұрын

ဆရာကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်.အစားအသောက်နှင့်ပက်သက်လုိ့လုိအပ်တာမှန်သမျှသိရှိရပါသည်.

@hamsai_health21 Жыл бұрын

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

@MinThu-e2b 6 ай бұрын

ဆရာကျောက်ကပ်ဆေးရင် ဘယ်လောက်ကုန်လဲ ဆရာ

@ayeayethet9140 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာကျန်းမာပြီအသက်ရှည်ပါစေ

@hamsai_health21 2 жыл бұрын

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

@ThayMinTaMan 23 күн бұрын

😮

@khinhla8644 2 жыл бұрын

ဆရာ ကျောက်ဖရုံသီးနဲ့ ဆိတ်သားတည့်လားဆရာ

@hamsai_health21 2 жыл бұрын

ဆိတ်သားနဲ့ ဆူးပုပ်ရွက်တော့ မတည့်တာ တွေ့တယ် ခင်ဗျ။ facebook မှာ ရှာကြည့်ရင်တော့ ရတယ်ခင်ဗျ မတည့်သော အစားအစာများ ဆိုပြီး။ ဆရာ မအားလို့ အက်မင်မှ ကိုယ်စားဖြေပေးထားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။ ချယ်နယ်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုလို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

@saisailove8563 Жыл бұрын

ကြက်ဥကျော်စားလို့ရလားဆရာ

@hamsai_health21 Жыл бұрын

ရပါတယ် ခင်ဗျာ။

@sawkhin-gy3ng Жыл бұрын

ဆရာ ကျောက်ကပ်မှာကျောက်ရှိတာနဲ့ကျောက်ကပ်ရောဂါ အတူတူပဲလားဆရာ

@hamsai_health21 Жыл бұрын

မတူပါဘူး ခင်ဗျာ။ ကျောက်ကပ် ကျောက်တည်တဲ့ သူတွေအတွက် ဆရာ ပြောပေးထားတာလေး ရှိပါတယ်။ ’ဆီးကျောက်တည်သူတွေ သိသင့်တဲ့အချက်များ‘ 👇👇👇 kzbin.info/www/bejne/l5-QqaCwbJuUo8k

@kokoshan3488 Жыл бұрын

ဆိုဒီယမ္ ဆားဆိုတာကိုျပၿပီး ပိုတာဆီယမ္နဲ ့ ေဖာစ္ေဖာရာစ္ ဆိုတာ ဘာလဲ မေျပာျပဘူးေနာ္

@hamsai_health21 Жыл бұрын

ဆရာ့ကို မေးပြီး ပြန်ဖြေပေးမယ်နော်။ (အက်မင်) ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

@MoeMoeMyint-r7i 2 ай бұрын

ပန်းဂေါ်ဖီ.ဘလူးဘယ်ရီ.ကကတစ်ငါး.စပျစ်သီး.ကြက်ဥအကာ.ကြက်သွန်ဖြူ.သံလွင်ဆီ.ဂေါ်ဖီထုပ်.ကြက်ရင်အုံ.ပန်းငရုပ်ပွ.သွန်နီ.မုန်လာဥဖြူ.နာနတ်သီး

@NilarKhin-z2d 9 күн бұрын

စားရမလါးဟင်

@DrGreen-ei4gv 9 ай бұрын

GERDဝေဒနာရှင်အတွက်စားသင့်တဲ့အစားအစာတင်ပေးပါအုံးဆရာ

@hamsai_health21 9 ай бұрын

ဆရာ့ကို ပြန်ပြောပေးထားပါမယ်။ ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ။

@NyanLin-p6z 2 ай бұрын

P⁵⁵⁵⁶people ⁴p⁴⁴⁴⅘

@ayetun2161 2 жыл бұрын

ဂ

@hamsai_health21 2 жыл бұрын

ဂေ့ 😁😁😁 (အက်မင်)

@kywekywe1440 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ။

@chuperpmnnyamnyo7348 Жыл бұрын

aye tun စောက်ရှုး

@yulay-mt2ss Жыл бұрын

ကျောက်ကပ်မှာရေဝင်နေတယ်တဲ့ ကိုယ်ဝန်နဲ့ဆိုတော့ ဘာမှလုပ်လို့မရဘူးတဲ့ ဘယ်လိုလုပ်ရင် သက်သာမလဲဆရာ

@hamsai_health21 Жыл бұрын

ပြသနေတဲ့ OG (သို့) ဆီးနှင့် ကျောက်ကပ်အထူးကုနဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပါခင်ဗျာ။ (ဆရာ မအားလို့ အက်မင်မှ ဖြေကြားပေးထားခြင်း ဖြစ်ပါတယ် ခင်ဗျာ။) ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

@yulay-mt2ss Жыл бұрын

ခုက ဆေးရုံမှာပါ ၁ပတ်ရှိပြီ အဖျားမကျလို့ မဆင်းရသေးဘူး

@austinarmin204 Жыл бұрын

Sodium ဆိုတာ ဆားလို့ပြောတယ် ပိုတာစီယာမ်က ဘာလဲ ဖောစ်ဖာရာစ်က ဘာလဲ တစ်ခါဖူးမျှရှင်းပြတာ မတွေ့ရဘူး

@hamsai_health21 Жыл бұрын

ပိုတက်ဆီယမ်ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ကောင်းစွာ အလုပ်လုပ်နိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ပိုတက်ဆီယမ်က -အာရုံကြောနဲ့ ကြွက်သား လုပ်ငန်းဆောင်တာကို ကူညီပါတယ်။ -နှလုံးခုန်နှုန်းကို တည်ငြိမ်စေပါတယ်။ -ဆဲလ်တွေထဲ အာဟာရဓာတ် ရောက်ရှိစေဖို့နဲ့ ဆဲလ်ထဲက စွန့်ပစ်ပစ္စည်းတွေ ဖယ်ထုတ်ဖို့ ကူညီပါတယ်။ ဖော့စဖရပ်စ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုး ဖြစ်သည့် ဖော့စဖရပ်စ်သည် အစားအစာများစွာတွင် သဘာဝအတိုင်း ပါဝင်ပြီး အာဟာရ ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် ရရှိနိုင်သည်။ ဖော့စဖရပ်သည် အရိုးများ၊ သွားများ၊ DNA နှင့် RNA တို့ တို့၏ အစိတ်အပိုင်း တစ်ခု ဖြစ်သည်။