كيف اجعل من رمضان نقطة تحول في حياتي ( تمرين التسامح ) سلسلة سنابات مهره السالم

Рет қаралды 306

Күн бұрын

رمضان هدية عظيمة من رب كريم فكيف أجعل منه نقطة تحول في حياتي 😍،،،
هذا ما اتحدث فيه معكم في هذه السلسلة لنجعل من رمضان غير في هذه السنة وكل سنة 💕
لا تنسون لايك واشتراك بمثابة شكر منكم لي 🥰 وتشاركون الفديوا لكل من تحبون لتكسبوا فضل نشر العلم بدون جهد 💕
دمتم بكل حب ،،،
سنابي 😍
‏www.snapchat.c...
قناتي في التلجرام 😍
‏t.me/mhrahalsalem

Пікірлер: 7

@wassila_wassila4520 2 жыл бұрын

شكرا استاذة مهرة على كل شيء تقدمينه ❤

@كنأنتالتغيير-ظ7ت 2 жыл бұрын

وشكرًا لمرورك هنا وسعيدة جدًا باستفادتك 💖💖

@Zahrat_alshetaa 2 жыл бұрын

ما شاء الله عليك يا خاله صراحه كلامك يجننننننن👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻♥️♥️♥️♥️♥️♥️

@كنأنتالتغيير-ظ7ت 2 жыл бұрын

روحك الي تجنن يا قمر 💖💖

@Dr.fatemahasehli 2 жыл бұрын

عندي سؤال الحبيبة أستاذتنا مهرة لماذا كل مااحاول اطبق اي تمرين انااااام بعمق واحلم أو استرخاء أو تأمل أو قران بخشوع رغم اني اخذ كفايتي من النوم لدرجة اني احلم وانا اقرأ واسمع صوتي حتى مقاطع الاسترخاء من اليوتيوب أو التوكيدات اذا كنت منسدحة أو جالسة باسترخاء انام ولا اصحى الا نهاية المقطع؟ القرآن صرت امشي مع قراءته لكن الأذكار عادي اقولها جالسة وانعس لكن اتحكم أفضل.

@كنأنتالتغيير-ظ7ت 2 жыл бұрын

حياك الله حبيبتي وسعيدة لمرورك هنا بالنسبة للنوم اثناء سماع القران او التأمل او تطبيق التمارين في حضور يدل ان ما زال عندك طاقات سلبية متراكمة وضروري تستمري في التنظيف والاغتسال بالماء البارد وتمارين التنفس حتى تتخلصي منها بالتدريج علامة التنظيف الجيد الخفه والنشاط والحيوية حتى اثناء قراءة القران او سماع الرقية 💖💖

@Dr.fatemahasehli 2 жыл бұрын

@@كنأنتالتغيير-ظ7ت جزاك الله خير ولاحرمنا الله إياكِ ،، لن أنساك من دعائي.