كيف اصنع روتين يغير حياتي للافضل

  Рет қаралды 7,161

Zainab Alyahya

Zainab Alyahya

Күн бұрын

Пікірлер: 31
@mbirkisabrine7028
@mbirkisabrine7028 Жыл бұрын
ارجوكي ساعدني بنصيحة انا تعبت والله اتفرجت في فيديو ليكي عن القولون اتفرجت فيه مؤخرا انا تونسية اعيش في كندا و من يوم ما تزوجت وجيت ع كندا حياتي تغيرت للأسوء لانه البرد و الاكل كله مصبر و مستورد ما ساعدني شيء من قبل ما اتزوج وانا كنت اعاني من انتفاخات لاكن كانت الام خفيفة اما الان تعبت اكثر عملت فحص على جرثومة المعدة و طلعت عندي جرثومة المعدة و عندي امساك و بطني منفوخة و الم في راسي وما عم اكل شيء اخذت العلاج و كان الدواء قوي جداااا تعبت و دخلت في حالة اكتآب ومع حالة الطقس تعبت برشا و بعدين انتهيت من الدواء لمدة عشرة ايام حتي نزل وزني 50 كيلو من 60 كيلو يعني لمدة شهر نزلت عشرة كيلو و بعد شهر بقيت على الرجيم و اكل الخضروات و الدجاج و السمك فقط اخذت زبدة جوز الهند و عسل المونيكا و عرق السوس كل عشرة ايام اخذ شيء منهم بس فقدت شاهية الاكل و وفقدت جسمي كليا و اثرت حالتي النفسية اصبحت ادوخ كل يومين في الاسبوع و معاد عندي قوة لشيء تعبت والله تعبت كتير بقيت اشوف في القوقل واليوتيوب على اطباء و كل طبيب يقول كلام لاكن انا احس انو عندي الكانديدا لانه في بياض على لساني و الم في البطن الامساك معاد يرجع و الم في المعدة معاد يرجع احيانا بعد الاكل توجعني معدتي شوي لاكن فقدت شاهية الاكل و فقدت جسمي كليا اصبح عندي حكة في الجسم و تنميل و احمرار والله كل يوم وانا احك جسمي و شعري تساقط كليا حتي رجعت و عملت تحاليل قالولي معندك شيء انا نحبك تنصحني باي دواء يهضم الاكل انا احب ارجع اكل مثل قبل اذا ما اكل البقوليات و النشويات و الحليب و مشتقاته و اللحوم الحمراء شو راح اكل انا عندي فقر دم و حديد ناقص و اصبحت ادوخ كل يوم في دواء شفته ان شاءالله تكوني تعرفيه اسمه دايجستين قالو هاضم للكل و يحسن القولون انا تعبت يا اختي ساعديني او اسألي عنه هل ينفع على فكرة كان عندي حمل و اجهضت من قله الاكل و فقر الدم ادعولي الله يجازيكم ادعولي ربي يعوض عني و يشفيني و اي واحد فيكم عنده فكرة او نصيحة ما يبخل عني اختكم محتاجة دعاء 😢😢😢😢😢
@fatimaSaad-i7g
@fatimaSaad-i7g 7 күн бұрын
تحسنتي؟ مرت سنه
@nour360
@nour360 Жыл бұрын
أووووو من أول ما فتت ع الفيديو تفائلت، تيابك والبيت كلو مريح ورواق😍🤍🩷🤍
@zainabalyahya
@zainabalyahya Жыл бұрын
ياقلبي انتييي ان شاءالله دايما متفائلة 🤍🫶🏾
@RAWAN-te4gp
@RAWAN-te4gp 2 ай бұрын
فيك قبول موطبيعييي💘💘💘💘
@Ah-gd2ok
@Ah-gd2ok Жыл бұрын
ًيسعد صباحش، كلامش روعة وفي وقته، ألف شكر زينب الجميلة💕.
@zainabalyahya
@zainabalyahya Жыл бұрын
عفوواا حبيبتييي 🥰🥰🫶🏾 الحمدلله
@Noidea-b2z
@Noidea-b2z Жыл бұрын
موضوع جميل و نحتاجه ❤
@zainabalyahya
@zainabalyahya Жыл бұрын
🤍🤍🤍🫶🏾
@nour360
@nour360 Жыл бұрын
👏👏👏حكي حلو والأهم صادق... بوقت كتر الكذب والتصنع🙏🏻🍀🩷
@rhem3375
@rhem3375 5 ай бұрын
تهبل
@Nosiba-k3u
@Nosiba-k3u 14 күн бұрын
شكرا على المعلومات بس بليز ليش الطلعين شعرك
@Noidea-b2z
@Noidea-b2z Жыл бұрын
11:04 ❤ هذي النقطة مهمة يا بنات والله
@zainabalyahya
@zainabalyahya Жыл бұрын
مليووونن بالميةةة
@balqees-wb4vr
@balqees-wb4vr 6 ай бұрын
شكرا يا ورده
@user-io0al2mw8s
@user-io0al2mw8s Жыл бұрын
جميل جدا 👏🏼👏🏼👏🏼👌🏼❤️
@zainabalyahya
@zainabalyahya Жыл бұрын
🤍🤍🥰🥰
@nitro5504
@nitro5504 3 ай бұрын
بحبك شديد والله
@BarbiesWorld-u6v
@BarbiesWorld-u6v Жыл бұрын
زينب ايش نمطك؟
@LQ_RXH7
@LQ_RXH7 4 ай бұрын
chat gpt
@MR-im7fn
@MR-im7fn 2 ай бұрын
@@LQ_RXH7hhhhhh
@rabiahafid3320
@rabiahafid3320 Жыл бұрын
Habibti zainab where do u buy your beautiful Abayas 😍. MashaAllah u look stunning . Your sister rabia 💖
@zainabalyahya
@zainabalyahya Жыл бұрын
Hey gorgeous 🥰 i have a highlight in my instagram account with everything tagged @zainabalyahya_
@ragadkhaled8802
@ragadkhaled8802 2 ай бұрын
زينب شلون ننام تعبت أتوقع عندي ارق
@zainabalyahya
@zainabalyahya 2 ай бұрын
@@ragadkhaled8802 باذن الله بنزل فيديو قريب بالتحديد عن هذا الموضوع ابشري وبسم الله عليك
@Egypt-fn5so
@Egypt-fn5so Жыл бұрын
صباح الخير🥰🥰
@zainabalyahya
@zainabalyahya Жыл бұрын
صبااح النووور 🥰🥰🤍
@rehabbarnawi4022
@rehabbarnawi4022 8 ай бұрын
انت من عمان او الامارات
@no_-ff4hz
@no_-ff4hz 2 ай бұрын
ساعوديه خيتو
@rand2909
@rand2909 Жыл бұрын
amazingg
@zainabalyahya
@zainabalyahya Жыл бұрын
Yoou are 🫶🏾
١٠ افكار غيرت حياتي
18:52
Zainab Alyahya
Рет қаралды 9 М.
زواج في البحرين 👰🏽‍♀️
25:18
Zainab Alyahya
Рет қаралды 12 М.
ПРЯМОЙ ЭФИР. Золотой мяч France Football 2024
4:41:06
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
00:46
Celine Dept
Рет қаралды 27 МЛН
Ep.1 | Day in the life Of Nasser Eats
7:49
Nasser Eats
Рет қаралды 7 М.
تغيرتي
13:58
Zainab Alyahya
Рет қаралды 7 М.
التعامل مع الوحدة | كيف نكون صداقات
16:24
Zainab Alyahya
Рет қаралды 4,5 М.
غير حياتك معي في 90 يوم !
15:31
عبدالله العلاوي
Рет қаралды 1,6 МЛН
ربي نفسك قبل ان تربيك الحياة
9:13
Rabab Alhunaidi
Рет қаралды 123 М.
بآريستا بودكاست | التشافي بالروتين [ بناء الحدود ]
29:08
🤍🎧 بآريستا بودكاست
Рет қаралды 278 М.
حل نهائي للأرق (بإذن الله)
21:25
Zainab Alyahya
Рет қаралды 10 М.
كيف اغير حياتي | الدكتور إبراهيم الفقي
11:19
حفيد إبراهيم الفقي
Рет қаралды 648 М.