كيفاش منطقة الراحة كاتدمر حياتك | الخروج من منطقة الراحة

يحدث كثيرا أن تسمع من حولك من المقربين يخبرونك باستمرار عن ضرورة الخروج من منطقة الأمان (Comfort Zone)، وأنك دائما بحاجة لتجاوز هذه المنطقة، بل وربما يصفها الكثيرون بأنها الطريق الوحيد الذي يقودك إلى النجاح وتحقيق السعادة في الحياة. لكن هل سألت نفسك يوما ماهي هذه المنطقة؟ وكيف لك أن تخرج منها؟
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📧 Contact Me: [e-mail]
-------------------------------------------------------------------
كيفية تنظيم الوقت
00:00 مقدمة
01:34 ما هي منطقة الراحة
02:46 منطقة الراحة يمكن ان تكون مفيدة
03:56 كيف تدمر منطقة الراحة حياتك
05:10 كيف تغادر منطقة الراحة
09:19 خاتمة
-------------------------------------------------------------------
🔻
"Alex Productions - Eglair" is under a Creative Commons (CC BY 3.0) license.
kzbin.info/door/x0_...
Music promoted by BreakingCopyright: • 🚤 Epic & Cinematic (Fr...
🔺
🔻
Track: Inspirational Piano
Music composed and recorded by Oak Studios
Creative Commons - Attribution ND 4.0
• [No Copyright Music] I...
🔺
-------------------------------------------------------------------
مواقع التواصل الإجتماعي
/ ossagi3
/ ossagi0
------------------------------
عدد المشتركين وقت رفع الفيديو: 964.000
مع تمني الدعم والإشتراك.
-------------------------------------------------------------------------------------
مصادر بعض الأيقونات و الصور المستخدمة في الفيديو :
flaticon.com
freepik.com

[@AHARCHi97vlogs]

حرفيا 99% من الناس يتجاهلون هذه الرسالة: "الله يحفظك انت وعائلتك من كل مرض 😚 أمين🤲

[@mariachannel5921]

اللهم امين يارب العالمين

[@advicefati1295]

امين

[@imanesaad5852]

عاود لينا علا القلق الاجتماعي لي كنتي كتعاني منو و واش قدرتي تغلب عليه؟

[@ladyhanane7036]

فيديو جاني في وقته تحية من الجزائر لك و لگل المغاربة

[@saraait5740]

في وقتو هاد لفديو مع العطلة خصنا نحفظو أو نخرجو من الراحة لي كنا فيها كلشي تجمع علينا😥 شكرا بزاف

[@reflex4edit]

+1

[@wissam2189]

طريقة الالقاء ديالك تخلينا نتفرجو بمتعة اي دون الشعور بالملل ، شكرا على مجهوداتك و بارك الله فيك .

[@user-jk6fl2ci4q]

*الفيديو الأسطوري و المناسب في الوقت الضروري و المناسب !* 💚💜💖🔥🍬👏

[@chikisouhail5940]

ولاه تا عندك ۱صح

[@GgggGggg-yv2up]

نسيتي أحسن متعة هي واحد ينوض يصلي صلاة خصوصا صلاةالفجر و العصر في 🥶 و شتاء و قراءه القران الكريم و اذكار الصباح والمساء عندو و أجر كبير عند الله سبحانه وتعالى

[@dina4428]

أوساجي كتعطينا دائما الطاقة الإيجابية وتفاؤل بالحياة🖤🥀✨❤️

[@hassanhd7586]

أوساجي الوحدة =الابداع..🪜👍

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/nqinnYyca51qptU دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️

[@abdoazoui8337]

الفيديوهات ديالك تجي في وقتها ربي يوفقك ويوصلك وين ما بغيت les homme🇩🇿💪💪

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/nqinnYyca51qptU دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️

[@ajitfhamenglish8225]

كي العادة فيديو زوين أخي لي بغا بتعلم الانجليزية مرحبا بيه 😊 😊 😊

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/hKXNq6pudpaEn9E هاك خويا هاد الفيديو كفاش تحمي نفسك من الاكتئاب و تقلب المزاج على غفلة باذن الله♥️..

[@mohsennadir7396]

صراحة أخي حتى أنا كنت كانعانيمن لانطواء لكن دبا حمدالله شوية ودبا جاني مشكل زاد أثر ليا على حياتي لي هو تأتاة في الكلام. نتمنى أخي تشوف تعليقي ودير موضوع على تأتأة

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/hKXNq6pudpaEn9E كفاش تحافظ على صحتك النفسية ♥️

[@ABDELMOHAIMINE.]

هل يوجد هنا شخص مسلم يشجع المحتوى الديني الهادف 😢♥️.......

[@yasserouchatto938]

*OSSAGI you're the only one who make us feel better about ourselves, thank u for all your hard work*❤❤🙏

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/nqinnYyca51qptU دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️

[@sniper-tx9lv]

ossagi i love man

[@user-jk6fl2ci4q]

*Ossagi u are The Best !* 💚💜💖🔥🍬

[@user-tm2nk2zl4s]

احسن محتوى ممكن تقولي كيفاش قدرتي حتى تجاوزتي القلق والتوتر الاجتماعي

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/hKXNq6pudpaEn9E كفاش تحافظ على صحتك النفسية ♥️

[@asmaarani3461]

قربت المليووووون 1M🎵🎵

[@Brokli.]

من هاذ لفيديو زاد لإحترام ديالي ليك ، الحمد لله بسباب هاذ لفيديو تبدلات شحال من حاجة فحياتي ، شكرا بزاف 🙏❤️

[@user-on7bf8ti3f]

تبارك الله عليك واللي مهتامين اتعلمو اللغة الانجليزية مرحبا بهم 😊

[@ismailakssouat4683]

شكرا جزيلا لك يا صديقي العزيز على هذه الفيديوهات الأكثر تحفزا

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/nqinnYyca51qptU دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️

[@soou5]

1 - سبحان الله (3مرات) 2- الحمدلله (3مرات) 3- لا اله الا الله (3مرات) 4- الله اكبر (3مرات) 5- لا حول ولا قوة الا بالله (3مرات) 6- ربي اغفر لي (3مرات) 7- سبحان الله وبحمده (3مرات) 8- سبحان الله العظيم (3مرات) 9- اللهم نجني من عذابك يوم تبعث عبادك (3مرات) واكسب أجر كل من يقراها إن شاء الله ❤️

[@user-vk1yi8fc6g]

🍓🍒🍎

[@celiael270]

شكرا ❤️

[@chouaib2110]

أخاي أوساجي دير لينا فيديو على العادات لي خاصك تحبسها

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/nqinnYyca51qptU دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️...

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/hKXNq6pudpaEn9E هاك خويا هاد الفيديو كفاش تحافظ على صحتك النفسية♥️ من تقلب المزاج المفاجئ .

[@ayoubdjahel3969]

أوساجي متابعينك باغيين فيديو عن الجرئة و الفرق بين التهور

[@maryembenchtoukia2397]

كنت ناوية من بعد فيديو نمشي نكمل مسلسل مي مشيت فهمت درس د لفيزياء ههه

[@tiktokfs1551]

وليتي جزء من نهار ديالي ميمكنش ايدوز شي نهار ايلا مسمعتش ليك صراحة تبدلات حياتي بزاااف شكرا ليك خويا😍

[@anismahio8413]

Bzzzzf dyal love ntab3ek ml 🇩🇿❤️ نصيحة: اذا تقدر ديرنا فديو متعلق بالهدرة التاعك قصدي بحال شي فيلم اذا فهمتني راح يولي فيديو اسطوووري من غير هذي فيديوهاتك قممة تستاهل كثر❤️ Keep up bro💪

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/nqinnYyca51qptU دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️.

[@kamalgamer5162]

الامتحانات قربوا دير لينا شي حاجة على هادشي راك عارف🌱

[@aitou7416]

you are the best ,i swear love u from algeria ❤😍 ديرلنا فيديو على فن الإلقاء و التخلص من فوبيا الجماهير 💙

[@litta_nada1]

صافي هاني غادي نحط تيليفون و نوض نصلي و نقرا😂😭و نعاود نجي نقولكم باش حسيت فاش نبغي نعس🤫💓😇شكرا

[@adamessaili2466]

@ILYESS 🌀 ختنا صافي نسات تيليفون

[@iline1106.]

أفينك

[@ziadlahbich8423]

@@adamessaili2466 hhh hrbtini

[@bouyas6762]

راه خاصك ديرها من قلبك

[@anasanis866]

لو صورتك لمراة احدف فيه سيئات جارية

[@ingridlacy3261]

In the time I was learning about the same subject, I've heard someone saying : Don't go out from your comfort zone, make it large! Anyway, you did well and the video makes sense on different levels 👍🏻

[@oussmahazma1549]

من روائع الدكتور مصطفى محمود: نقاوم ما نحب و نتحمل ما نكره

[@mariafatimaa9375]

معرفتش علاش فيما نلقاك لحتي فيديو كنفرح بزااف رغم انني قليل فاش كندخل ليوتيب.. محتوى رائع او فالمستوى او ديما فيديوهاتك ناااضيين 🤝🫂💗

[@hmidadobaayo8218]

اوساجي حط فيديو على تحقيق الاهداف شكون معايا

[@asmaarani3461]

كيما ديما طوووووووب أ أوساجي 👌👍

[@kanzanantito8397]

شكرا اخي دائما كتفيدنا 🙇🙏💕

[@aityahyafatimazahra6159]

شكراا بزااف لأحسن أوساجي ♥️♥️♥️

[@haydennicholls9482]

اول مشاهدة اول كونط كمل خويا Respect ❤️🔥

[@sarahaddouti2607]

أحسن أساجي بالتوفيق ...

[@user-fq6bm2zn4n]

كيف العادة ديما أوساجي متألق 💓✌️

[@jozf_voltex9113]

Chokran akhay ossagi dima nafe3na❤️🔥

[@lemondedesanimaux4300]

افضل قناة عندي بالنسبة للتحفيز !

[@fatimoallem5051]

محتوى كلو فاءدة وطاقة إجابية ❤

[@hamidforex2127]

لايك قبل المشاهدة كالعادة...

[@haroundia5922]

عميق جدا🙏 يعطيك الخير broo

[@user-wm2nu4pf4p]

شكرا الفيديو المناسب في الوقت المناسب ❤

[@kimyosona1543]

واو فرحت فيديو جديد قبل ثلاث دقائق قلت صافي غادي نكون أزا لولا لقيت شي ألف مشاهد حسيت بالاكتئاب😭😭🤣🤣😂😂

[@art-gf5lx]

تبارك الله عليك أخاي أوساجي 💖

[@wissalwissal1459]

والله متصدق قداش هذا الفيديو جاني في وقتو ضلي 4ايام حاصلت وقدرت ندير حتى شي حاجة تفيدني . ربي يحفضك

[@chaimaoulkadi8349]

في الحقيقة فيديوهاتك مفيدة و طريقة التقديم رائعة 😍 بالتوفيق.. متطولش علينا بفيديو اخر 🥺❤

[@user-kp6ni8tk2i]

احسن اوساجي❤❤

[@pourpour9516]

احسن فيديو في قناتك هو هذا، ❤️❤️

[@mariemmariem7302]

ديما لايك قبل مشاهده ♥️♥️♥️🇲🇦

[@Mohammed_Youssef_Lfakir]

تبارك الله عليك الله يرحمليك الواليدين و تحية من مكناس

[@fatimzahraelkazdar2902]

شكرا خويا اوساجي كتعضينا بزاف نصائح كنتمنا ليك مزيد من تألق ،🥰

[@meryseb1383]

مبدع دائما.تبارك الله عليك

[@royalemx9947]

Sadi9i bravo 3lik rak nadi ✊✊✊

[@fatiel1669]

دير لينا فيديو على القلق الاجتماعي و كفاااااش نقصو منو All the best ❤️ محتوى مميز ، مفيد تبارك الله عليك

[@drisschagri6343]

Magnifique comme d'habitude j'aime trop fort🥰🥰🥰🥰🥰💯

[@user-jb1fq6js9c]

Ahssen 9anat bnissba liya ❤️❤️bn courage bro

[@ihsan_rsb]

ossagi is the beeeeesttt 💜✨

[@franazponabarta]

نصيحة خوتي الى كنتي مدمن على العادة السرية قطعها اوتوماتيك مو تولي تخرج من منطقة راحة بتجربة بعد مدمراتني نفسيا غادي تندمج مع مجتمع بسهولة بلا ماتفكر

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/nqinnYyca51qptU دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️.

[@zinebelghoul9306]

احسن قناة كتشرف بزاااف بالمحتوى المغريبي ، شكرا بزاف اوساجي على كل حاجة علمتيها ليا ولله يجعلها فميزان حسناتك 💜💜💜💜💜💜💜🌷

[@user-tz2ow2ge1d]

يعطيك الصحة والعافية على الفيديو القيم

[@hajarazmi7788]

شكرا لك بزاف على المجهودات ديالك و متغبرش علينا 😍🌹

[@Aymane-TLD]

Ossagi The Best 🔥❤💯

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/nqinnYyca51qptU دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️

[@arah3338]

You are really an artist in these videos

[@hafidabelayachi7252]

شكرا أخي مختصر مفيد بوركت

[@alexff3700]

أفضل واحد حسن ليا حياتي

[@user-jk6fl2ci4q]

*لقد كان هذا الفيديو جد رائع و مذهل أيها الأسطورة أوساجي و أشكرك جزيل الشكر على صنعه !* 💚💜💖🔥🍬👏

[@issammeniri3173]

فيديو رائع في الوقت المناسب ❤️❤️ شكراا

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/hKXNq6pudpaEn9E كفاش تحافظ على صحتك النفسية ♥️

[@casabelonca2281]

طوب طوب طوب طوب ❤❤❤❤ محتوى واعر تبارك الله ❤❤❤

[@fatimaezzahra5975]

فيديو رائع استمر اخي اوساجي 👏👏👏👏

[@aflowerofhope5372]

كل فيديوهاتك روعة واو يعطيك الصحة أوساجي🥰🥰

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/hKXNq6pudpaEn9E كفاش تحافظ على صحتك النفسية ♥️

[@chamachama8737]

جمييييل شكرا جزيلااا🙏

[@nazhelkhattabi5985]

الله احفظك شكرا ستفت بزاف من هذ الفديو

[@roudainaelhadiri3473]

صراحة المحتوى ديالك زوين او مفيذ عكس المحتويات التافهة لي ولينا كنشوفو او محتواك كيعاونا بزاف سوا فالحياة الاجتماعية تاعنا ولا دراسية كنحييك او شكرا لانك كتعاونا او كتفيذنا بمعلوماتك🙏❤

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/hKXNq6pudpaEn9E كفاش تحافظ على صحتك النفسية ♥️

[@asmatv23]

احسن اوساجي فلعالم Thank you for every thing ❤️

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/nqinnYyca51qptU دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️

[@dohahanin7596]

احلى اوساجي دائما كتجي في الوقت مناسب كتعطينا الحلول شكرررررررا

[@ibtissem6596]

كل فيديو سبحان الله يجي ف وقتو 👌بارك الله فيك

[@jessriyadh77]

Thanks a loooot ossagi ❤️❤️for these amazing videos ❤️

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/nqinnYyca51qptU دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️

[@youssefyoussef4257]

الفيديو المناسب في الوقت المناسب 🔥مسيرة موفقة ❤️

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/nqinnYyca51qptU دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️

[@medodaw2825]

chokran bzaf 3awentini ❤❤

[@diani3145]

ما شاء الله الله يوفقك. ديما طوب

[@user-jk6fl2ci4q]

*Mr. Ossagi Thank u 4 Everything !* 💚💜💖🔥🍬

[@elmeknassivlogers7782]

انا دائما كنتفرج فيديوهاتك كيزيدو فيا واحد الطاقة إيجابية شكراا بززاف، أسامة من وجدة

[@Ziko007]

من وجدة هو؟

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/nqinnYyca51qptU دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️و انا من تاوريرت

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/hKXNq6pudpaEn9E كفاش تحافظ على صحتك النفسية ♥️.

[@brahimsaoudi9946]

شكرا على هده النصائح

[@kfcyt3052]

ناضي شكرا على الفيديو

[@lostreakchicken4988]

Respect ❤

[@piroikhlad529]

تحياتي ليك ممكن دير لينا فيديو على كيفاش نزيدو من تركيز ديالنا على حساب القراية 💗💓

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/hKXNq6pudpaEn9E كفاش تحافظ على صحتك النفسية ♥️

[@abdrafia6118]

فيديو زوين تبارك الله عليك 💜🙌

[@SalmaDsh]

فيديو فوقتو 💙👌🏻

[@khaledhn99]

You are my Psychological Doctor !🖤

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/nqinnYyca51qptU دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️

[@zahiraarmy265]

Love it♡︎

[@NERUX2]

عجبني التقديم ديالك اساط وشكرا كنت محتاجو 💚

[@lawzaamani4549]

مبدع حقاا💝✨

[@dribtissame8271]

Words Aren't enough to describe how much you helped me , I was in a comfort zone this whole semester and now I am in vacation the only thing that I was doing is scrolling through social while I had a lot of plans to do and things to achieve , even I procrastinated watching this video coz I knew it's something outside of my comfort zone . But Thank GOD 1st he guided me to watch this and Thanks to the creator of this astonishing video that's surely gonna help many people as it did to me . Thanks again Ossagi Love and respect from a med student

[@Youssef-xy3ie]

تبارك الله عليك خويا و شكرا جزيلا لإهدائنا هذا المحتوى الجميل الهادف و نتمنى لك التألق والابداع أكثر و أكثر ❤️👌

[@yes5811]

kzbin.info/www/bejne/nqinnYyca51qptU دير بحال هاكة باش يدوز عندك النهار الزوين ♥️♥️♥️♥️♥️

[@koky2707]

فيديو مفيد ومتعوب عليه❤️

[@merymery908]

ما شاء الله نصائح رائعة استفدت بزاف من الفيديو ديالك شكرا❤

[@khauola2719]

تكلم لينا على (شخصية الإنطوائية) مواصفات ومميزاتها.💚🌱