كيف تعالج أي خلل في سلوكك؟.. إليك هذه النصائح

[@amalyahya751]

كيف تعالج اي خلل في سلوكك س/ كيف ينشأ ويتبلور السلوك؟ ج/ السلوك هو قول او فعل يصدر عن طريق حواسنا ولكن قبل الخروج يمر بفلاتر العقل الباطن مثلا مقولة: اكثر الناس يقولون مالا يقصدون او يفعلون مالا يريدون . س/هناك اناس حياتهم سهله واناس حياتهم صعبه هل هذا يؤثر على السلوك ؟ ج/ نعم ولكن كل ماتكون ايجابي اكثر هذا راح يساعدك في حياتك . س/ كيف نعزز السلوك الايجابي عند الفرد والمجتمع ؟ ج/ الفلاتر تتكون عن طريق المجتمع ،الفرد والدين اني لازم اعرف انه اي كلمه تصدر مني في غير محلها هي بسبب الفلاتر ولازم اما اعتذر عنها او اوضح موقفي او ادور على مخرج اخرج منه وهذا هو احسن شيء في العلاقات لانها تكون حساسه جدا . س/زين اني يكون السلوك من عدي زين الفلتر ايضا موجود عندي ؟ ج/ نعم ولكنه في العقل الباطن من مواقف قديمه متخزنه غير ظاهره على السطح مثال : عدنا فيل والسايق مالته الفيل له ٩٥% السايق له ٥% الفيل :العقل الباطن؛ السايق: العقل الواعي تخيل ٩٥%شنو تأثيرها علينا؟! *احنا اغلبنا نمشي بطريقة الطيار الالي س/ كيف نسيطر على الفيل (العقل الباطن) ج/اهم شي اذا صار عندك موقف معين انته تكعد تحلل الموقف لحد متصير لك قدره على التحليل وتبدي تعالج الخلل . مثلا : العصبيه ابدي اسوي خط سلوكي والكيفيه ١_ابتعد عن المؤثرات المسببه للعصبيه . ٢_ابتعد عن الحوارات اللي اعرف انها من الممكن تسبب لي عصبيه مثلا اخرج من المكان او التزم الصمت ٣_ احيط نفسي باناس ايجابيين ان تكن سعيد تسعد اذا اني كنت مع شخص متشائم اكيد مشاعري تتغير ! استفدت كثيرا من الفيديو شكرا لكم 😙

[@mksa9003]

لؤلؤة البحر جزاك الله خير على التلخيص

[@jacobhabib637]

لؤلؤة البحر شكراً لك

[@judalharbi3597]

شف

[@insideindia70]

لؤلؤة البحر 🌹

[@أُمَياسر-ج6غ4ج]

جزاك الله خيراً

[@كاظم-خ5ي]

صراحه احلى فقره مع دكتوره خلود أمير ذوق وفكر وابداع والأجمل أنها عراقيه

[@ozgukucuk2760]

نطلب برنامج خاص لخلود امير

[@insideindia70]

Özgü küçük معاك👍🏻👍🏻

[@sheikhaal-nehmi3483]

اييه

[@دلالالعتيبي-ع7ل]

👍🏼

[@inesodinet9004]

نعم نحتاج برنامج خاص بها . ربنا يجازيها

[@haneen_0278]

اريد حسابه

[@rajaarajaa825]

استادة خلود محاضرتك غاية في الروعة ولكن بليز ادا امكن ان تعملي حلقة خاصة كيف تسيطري عن الغضب والقلق

[@Rama00r]

اليوم قرأة عن دراسة اثبتت انك و قت تكوني معصبة او متوترة اغسلي وجهك بماء باردة و رح تبدا ضربات قلبك تهدا و تتغير نفسيتك توترك و غضبك رح يقل ، و بتفس الوقت المسلمين ترجموها على انه فيكي تتوضي و في حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم بأكد هل كلام

[@user-lo8cs5ls2t]

الغضب ..والقلق.. ماراح تقدري تسيطري عليهم حبيبتي اختي المحترمة الفاضلة انا كانت عندي نفس المشكلة سابق ألا في امران هما ومهماين، ،، اختي الغالية. اول شئ لازم تقطع كل علاقاتك ١.السامة وتتخلصي منها بأي طريق كانت ٢.الأكل والشرب والنوم مهم جدا جدا جدا + تعرضك للشمس وقت الشروق^^ والغروب ٣.والرياضة +الاستماع للقران الكريم والصيام المتقطع اليومي رهيب وجميل وجدا جدا إستفادة منة بشكل غير طبيعي ولله الحمد والمنة والشكر كنت تقريبا اصوم يوم كامل فقط على شرب الماء بكثرة ومرة جلسة يومين من غير طعام فقط على الماء جسمي تبرمج متل مابدي انتي تتحكمي بنفسك بصحتك ٥.تعلمي وادرسي فنون القيادة يعني انتي لمن تكون شخصيتك قوية راح تزيد ثقتك بنفسك كيف بالعلم والمعرفة والمواهبة وراح تتغلبي على كل هذولة حتى لو بدك تصيري تعصبي ١٠بالمئة وقلق١٠ بالمئة يعني لوعملتي كل الي انا ذكرتهم الك راح تصير وتواصلي الى ماتريدي من السعادة والوزن المثالي والتفكير الابداع بس راح منك وقت يعني بدك فقط تركزي على نفسك وتشتغلي عليها وراح تتعبي باولا ولكن بعدين بترتاح ان شاء الله عشان هذا وعد ونصر من رب السماء والأرض ان مع العسر ...يسرا.. وبعد التعب ...راحة والألم...عافية ....الهم...فرج ......والحزن ...فرح .............وبعد الفرج..... الصبر

[@سارهياسين-ث7و]

كثيرررر حلو اسلوبها ول هجتها وسلاستها في توصيل الفكره ماشاء الله 💚💚💛

[@user-lo8cs5ls2t]

وفاهمة ماشاء لله تبارك الله وماتحب القوة والعنف في تغير سلوكيات البشر وخاصة وخاصا مع النساء والاطفال

[@الحمراءالوردة-ش1ح]

تحية جزائرية للعراق و اموت باللهجة العراقية

[@Dryousif-pq3tm]

شكرا

[@ابراهيممحمد-ك4ن3ن]

اشكر القناة فهي سعودية .. انتم ناس خبيثه كلكم حقد على السعودية و الخليج

[@hussamscopscop3718]

@@Dryousif-pq3tm مره بلغ ماهي طاق ة برج الحمل

[@hussamscopscop3718]

ماهي طاقة برج الحمل ج

[@مسترجوكر-ث3ك]

واحنه هواي نحب الجزائر

[@منىعلي-ص1ق]

الدكتورة كله طاقة إيجابية

[@jkkhhhghdhhdd3747]

لهجة عراقية لها خاصية تميزها عن باقي لهجات مشرقية😍😍

[@بسامسعد-ق8ي]

ضحكتها يزيل 50 بالمئة من هموم

[@eileeneileen4092]

نطالب ببرنامج خاص للدكتورة خلود امير

[@aliaahamad]

رائعه هذه المرأة 👍🏻

[@hatemtoday6694]

بصراحه انا اشهد أن خلود مبدعه جدا جدا

[@hassoniymr4697]

صح

[@rushdialrashed9627]

احب اللهجة العراقية، كلش حلوة.

[@1PAC.]

من وين انته

[@محمودآلبدران-ط8ظ]

طبعا ❤️🇮🇶

[@nonakan9319]

انسانه راقيه كلامهه مقنع ويريح البال🌹🌹

[@نوال-و8ذ]

شرحها مره جميل وعملي خصوصا انها تعطي امثله الله يسعدها

[@zaidw.dagher6967]

راقي هذا البرنامج من المقدمين الى ست خلود ❤️❤️❤️

[@بهاءالوزني-خ2ذ]

كل الشكر لكم / استاذة خلود الرائعة معلومات قيمة

[@samiraahmed2320]

محترمه ومقنعه

[@AliAli-gr7zw]

اني.فخوره.بيج.لان.انتي.عراقيه سعاد.من.بغداد.

[@kerryhidrahhidrah9461]

احب لهجتها جدا

[@llaitharkan8969]

د خلود بنت بلادي العراق نفتخر بحضرتك

[@ninacacharel4423]

هنيئا لكم بهده السيده عراقية عراقيه يعني بكل معنى الكلمة وتحيه من المغرب أحبها هوايه 😆😅😉 مو شدي

[@insideindia70]

llaith arkan ❤️

[@ahmadsaad2158]

احلى ناس شعب العراق تحياتي لكم من مصر

[@مهندمختارالزجر]

كل التحية الراقية والسلام الدافئ الى الأستاذة خلود والى برنامج صباح الخير يا عرب تحية خاصة... 🇾🇪😍♥

[@moussaouiabdallah1807]

ماشاء الله عليك يادكتورة كلام في الصواب

[@yakoutkalakhi3883]

كم انتم رااااائعين، تحية من أخت جزائرية

[@hassoniymr4697]

يااخي هذا البرنامج عباره عن نصائح جدا مفيدة فمبررروك في جهودك وطريقة القاء الحوار 🌹💜

[@selmaadri731]

لازم برنامج كامل لهاي الانسانه

[@hadeelhadeel9311]

فديت العراقيين يارب انصرالعراق ورحم شهدائنا

[@naimaabualnaja]

اللهم امين

[@abdulaahalalwani5742]

رووووعة دائما ابحث على برامج تنمية المهارات الشخصية

[@thetiger2750]

ما شاء الله خلود رائعة عجبني رافق السعيد تسعد

[@shadowff2006]

برك الله فيكي ياسيده خلود

[@صافيالعبدالله-ج4ي]

شكد حلوه💛

[@ameenamehajoob2712]

تحية لك من المغرب أحبك في الله أستاد خلود قلبها طيب الله يحفضها

[@AngelAngel-pi7xq]

شكرا دكتورة خلود

[@SSSSSS-pp7ly]

شكرا لكم احسنتم جميعا جزاكم الله خيرا

[@e.s5354]

هنيئا لك على هذا التخصص .ان كان له تأثير حقيقي على سلوكك في الحياة انا معجبه جدا بطروحات خلود امير .

[@nalaadam7599]

راقية واعية انيقة وجميلة

[@ياسرالعراقي-ج1ه]

فديتج دكتوره اشكد حلو احجياتج

[@kootaalzamili1707]

مبدعة خلود فخر الصناعة العراقية 😍🌹🌺👍🏻

[@rushdialrashed9627]

اللهجة العراقية فيها هوايا مفردات عراقية. احبها.

[@battolbattol703]

ههخخخ طبعا اللهجه العراقيه فيها مفردات عراقيه قابل مفردات مريخيه 😂👐

[@ninacacharel4423]

أموت أموت على اللهجه العراقيه كثير لما يقولو هوايه وتحية من المغرب

[@وئام-ل1ط]

Battol Battol قصدها في بعض الكلمات تحبها بالعراقي

[@rushdialrashed9627]

ريم محمد 🙏

[@فيجهاتاتصالك]

سبحان الله هههههه شون اكتشفتو

[@حيدرسالمالكربلائي]

شكرآ اختي دكتورة خلود على المعلومات الجميلة الي فادتني جدآ كثير

[@fatimaguettaf7477]

شكرا coach و للمذيعين

[@adilalkhafagi5459]

انا اقدم لكي اشكرك على هذي المعلومات

[@meryemLux]

رائعة الفقرة

[@farah-qm7sp]

رائعة دكتورة الله يسعدها

[@js.cloffe759]

الكلام الصادق هو الذي يقال عن غير قصد. ....

[@almasakhalifa2644]

الله يسعدك دكتورتنا💚

[@imyakoki9996]

السلام عليكم أن جد أحب برنامجكم الحلو أو بدي اعرف الوقت اللي بكون هذا البرنامج على شاشة mbc

[@sssskarim9390]

كلامه يخبببل

[@judmohammed7131]

فديت العراقية

[@هدوءالليل-م3ت]

بلازحمه نريد باقي حلقات دكتوره خلود امير وهيه عدها قناة عاليوتيوب

[@موجالبحرموجالبحر-ل9ب]

حلؤؤؤ صباح لخير ياعرب جدأ جميل

[@نجاحدياب-ت3ظ]

بالتوفيق والنجاح الدائم في برنامج

[@محمدمحمد-ف6ج9خ]

تحيه لبنت العراق الغاليه

[@عمارمقبل-ض6م]

شكرا دكتوره عبير

[@lmfatima8702]

فديت لعراقيه بنت بلدي❤💕💕

[@zainabhh231]

صوته يجنن 💋✌

[@mohammedqadir6187]

كلام خلود امير رائع وجميل جدا وفيه اهداف مرسومة لو طبقت بصورة صحيحة ستكون هناك انجازات اكثر من رائعة

[@zeyd2870]

شكرا

[@chic7950]

ان تعتاد على تصرف معين لفتره طويله... يصبح طبيعه فيك... ولا تستطيع التخلص منها إلا إذا... عزمت بداخلك على التخلص منها... بإدخال عاده جديده فيها فائده... مثل القراءة... او الرسم... وغيرها... هذه العادات الجيده... تصنع الفرق.. وسوف تنحي العادات السيئه... واحده تلو الأخرى...

[@ابنتيمصدرقوتيشعليكم]

شكد مثقفه

[@jameelazeed1977]

الله يوفقك كلامك راقي كشخصيتك الراقيه

[@imenefakani4214]

سﻻم عليك حبيت اعرف شي وياريت اتوضحلنا ياه هل الفلترة تنقص من عفوية الشخص يعني اذا واحد فلتر التصرف اوالحكي انو مابيتصرف من عفوتو مابعرف اذا وصلتكم الفكرة وارجو الرد

[@نونهضاغطتهم-س2ط]

جميل عيني

[@عٍبُدًآٍلّلّهًعليعثمان-و3ب]

لابد من كتابة افكارك ربما نخسرك في لحظة

[@gugh1113]

برنامج رووعه

[@اميربلامملكه-ت6ذ]

ونعم

[@zainabomar2839]

المذيع يبغاله تدريب مكثف في التركيز والثقه

[@فيجهاتاتصالك]

احسنت

[@monzerfadlalla3]

يا ريت خلود يصير عندها قناة خاصة او برنامج يحل مشاكل علي اليوتيوب

[@huda-gd7ki]

صوتهامثل ميس عنبر

[@samiralabdi3341]

حلو احسنتم

[@رهف-ر2ر]

تجنن هذه الست

[@فيجهاتاتصالك]

تحياتي الكم. ممكن اتواصل مع الاستاذه خلود

[@rzansevyurum1666]

ممكن لقاء مع الدكتور محمد

[@hindkareem2735]

اذا ممكن د. خلود عندها قناة خاصة ع يوتيوب ؟ او صفحة ع فيسبوك

[@Dryousif-pq3tm]

نعم يوجد علئ اليوتيوب باسمها

[@مراويالرئبال]

كلام رائع ❤️

[@ekhlashameed8674]

انفجعوا ؟؟؟؟ انفجعو من اتكون مصيبه يا مثقفه با اعلاميه يا ساره افتهمي المعنى بعد ذلك أحجي،،،،أنتي أمام العراقيه خلود المتكلمه الراقيه ،،، كتلتيني يا ساره بالفلتر يا فلتر😫😫

[@mariadem3383]

روووعة انتي خلود امير

[@aboesam2750]

انا دايما خجولة وهادية ومش بعرف اتعامل مع الناس لانهم اذا تكلمت ينتقدوني

[@ygugkhigig4313]

وااااوحلو

[@kellyb5768]

ليش خاني يناديلها خلود حاف

[@mojamaashtar7611]

ما معنى كلمة رليس ست خلود هناك ناس لا تعرف هذه المصطلحات يعطيك العافية

[@نبعالحنان-ر3و]

السلام عليكم . على راسي اهلنا الطيبين البسطاء. ريلكس يعني هادئ . هدوء .مسترخي .

[@memeali3164]

Release تقصد بيها تحرير الطاقات هو هذا نص الكلمه بالانكلش يكون معناها تحرير او اطلاق

[@ameerralbasam1016]

@@memeali3164 نعم اصبتي ..

[@gasmilina3366]

من فضلكم ادعولي الله يشافيني عندي اكتئاب 😢

[@nona2968]

الله يشفيكي حبيبتي حاولي دائما تختلطي مع الاخرين وتكلمي واعطي رايك واذا ما تشتغلي خلي اهلك يجيبولك اعمال يدويه تعمليها في البيت مثلا تعملي سلات ورود او اكسسوارعن طريق خرز كثير في شغلات تغير من نفسيتك واهم اشي لا تقول بنفسك مااقدر لا استطيع كل انسان بداخله طاقه اكتئاب فلازم احنا نخفيها وما نخليها تسيطر علينا واهم شي تصلي كل صلاه بوقتها ووره 12 بليل تصلي ركعتين طلب الحاجه وتدعي باسم الله الحسنى يا مالك يا قادر وتطلبي حاجه مع مداومه عليها بأذن الله يتحقق كل الي في بالك واهم شي نيتك صافيه بالشفاء العاجل نشاءالله.

[@naimaabualnaja]

اللهم اشفيه شفاء عاجلا ياكريم

[@اللهارحمالراحمين-ش2ز]

لاتبقين وحدك اشغلي نفسك باشيء تحبينها اطلعي تمشي ربی يشفيك

[@احمدمحمد-ل6ر3ب]

تابعوا برنامج صباح الخير ياعرب علئ منصات التواصل الاجتماعيه وا تفاعلوا معهوا

[@asraahmad1680]

احب خلود

[@وسيمالجزائري-ظ9خ]

خلود امير💕💕💕💕💕💕💕

[@tunit2015]

هاي لهجة انو منطقة من العراق.. pretty accent

[@زينبالفريجي-ر4ش]

جملة

[@rushdialrashed9627]

فدوة لعيونك.

[@ozgukucuk2760]

رجاء بقيه الحلقات

[@עומריאחמד-כ8כ]

احلق على الصفر

[@أمل369]

وين بقية الحلقات مع الدكتورة

[@daliladhaouadi9513]

باهي برشة 💚

[@اللهارحمالراحمين-ش2ز]

انا کنت مثلک ولکن لم اعد اهتم لکلام الناس قويت شخصيتي

[@ayouzarsif7827]

حلو

[@emanalani7168]

حبذا لو الأستاذة تستخدم اللغة العربية الفصحى يكون تقديم المعلومة للمحتوى.بشكل اجمل وايضا فخر لنا التمسك بلغتنا الجميلة وشكرا لكم..

[@بلاقيود-ذ3ع]

Eman Alani الصوت البسيط والتواضع يوصل اسرع للناس حتى ع المنابر الدينيه

[@lilly1409]

ليش اي لغه الدكتوره تتكلم ؟ لغه مريخيه مثلا هه

[@محمدبنعبدالله-خ9ث]

@@lilly1409 هل انت غبية ...تتحدث بالخليجية باللهجة المحلية لكم ..ادرسي الفرق بين الفصحى و اللهجة المحلية...معظم العرب لايفهم الخليجية وحتى المتحدثون بالفصحى لا يستطيعون فهم اللهجات المحلية

[@majdahana5561]

Doctor klwhd l like your positive

[@قدوتيآمآبيهآع]

صدك 60 فكره 🤔

[@עומריאחמד-כ8כ]

امعط شعري

[@نجاحدياب-ت3ظ]

منورين ياقمررر انتو كيفكون نشال تمام

[@أمل369]

عندها صفحة ع الفيس او لنستكرام

[@shamoalais8980]

ماهوريليس

[@فيجهاتاتصالك]

يعني خلي روحك رياضيه.