كيف اتخطى الالم تمرين سيغير حياتك للافضل

@meryemmery2202 Жыл бұрын

خوف من الموت خوف من موت مفاجئ . خوف من الامراض. ادعولي بالشفاء . الامراض النفسية اصعب و اعتى من الامراض العضوية 😪

@monyastayle4188 Жыл бұрын

جربت كل شي ما في احسن من ذكر الله والصلاة

@coachserene8157 Жыл бұрын

فيديو اليوم و بكل حب تمرين رائع يساعدك ان تتحرر من الشعور و تستعيد توازنك الداخلي النفسي و العاطفي ممكن تتساءلوا لماذا يتم وضع الاصبع على اماكن معينه عند العين لانها مناطق meridians في الجسم قنوات لخروج طاقة المشاعر ان شعرت بالبكاء خلال التمرين شيء طبيعي كتنفيس للطاقة لكن لا تغرق فيه و انما ارفع رأسك لفوق حتى تعود للتركيز بالتمرين ♥️ كل الحب لكم

@alhatahasa171 Жыл бұрын

انا احب فتاة وقالت عندي اسباب ما استطيع ان اوافق عليها ووجدت حلول الها لكن الفتاة بقت مصرة ع قرار الرفض ووصلت لمرحلة تبكي، الفتاة ما كانت تريد تجرح قلب اي شخص لكن بقت ع موقف الرفض مع انه كل شيء تريده وافقت عليه اتمنى اجد حل توافق اني بكرا رايح انهي هذا الموضوع واخايها تعيش ع راحتها لكن اتمنى اجد حل توافق عليه

@sarahussein9535 Жыл бұрын

@@alhatahasa171 طمنا شو عملت

@alhatahasa171 Жыл бұрын

@@sarahussein9535 بعدهه

@alhatahasa171 Жыл бұрын

مستعدة توافق على اب شخص تاني الا انا وجاية تعند وكمان تقول انه انا محلو مع انه انا حيل بحبها بجنون وما اعرف اعمل اي شي

@manou8265 Жыл бұрын

عندما كنت اعمل شهيق و زفير حسيت كثير بالتثاؤب يا ترى ليش و كاني اتثاوب من بطني

@1913zz Жыл бұрын

ممكن تدعولي و تنولي النجاح -انوي باسم الله القادر الوهاب ان يهب زهراء النجاح من الدور الثاني بكل سهولة ويسر 💜🧚‍♀️✨🦋

@dr_zezovetch Жыл бұрын

إرحموا الستات من المجتمع ..!! بنتخض و نستغرب لما نلاقي ست طلبت الطلاق بعد ١٥ و ٢٠ سنة و يمكن أكتر و نقول يعني إستحملت كل ده و مش قادرة تكمل ..؟! يا تري إيه الأسباب الي بتوصل لكده ..؟؟ ده بيحصل لأن معظم الستات بتكبت في نفسها و متتكلمش لأن المجتمع فرض على الست شوية قوانين لازم تلتزم بيها ..!! يعني لو جوزك عصبي اسكتي لما يهدى .. و لو خاين هيلف و يرجعلك تاني .. و لو بخيل الست الشاطرة تعرف تتصرف .. و لو بيضربك معلش طبعه كده .. و لو دايما يستغلها و ياخد فلوسها الست الجدعة تقف مع جوزها .. و لو إتجوز عليها غلبان أصلها مش واخده بالها منه .. و لو ولادك كبروا عيب عليكي حد يجي يتقدم لبنتك يلاقيكي مطلقة ..!! في الآخر لقينا إن كل مشكلة بتقابل الست هي الي مفروض تستحمل و كمان متشتكيش حتي لو الراجل فيه عيوب الدنيا ..!! حقيقي الست لازم تستحمل الراجل بس ده في العلاقات الصح لكن مع الأشخاص الغلط بيبقى أكيد غلط ..!! إستحملي لما تلاقي الطرف التاني بيقدرك ..✅ إستحملي لما يكون حقيقي عنده مشكلة تستاهل وقفتك و مش بيستغلك ..✅ إستحملي عشان الي قدامك مستحملك ..✅ إستحملي لحد ما تقدري بس أرجوكي متحمليش نفسك فوق طاقتها لأن ساعتها المجتمع مش هينفعك ..!! المجتمع مش هيقف جنبك لما تبقى لوحدك و ساعات بأولاد مضطره تصرفي عليهم .. ولا و انتي بتضربي و تتهاني كل يوم قصاد ولادك .. و لا هينصفك لما جوزك كل يوم يروح مع واحدة و اتنين يعطف و يلطف و يجي البيت لابس الوش الخشب ..!! متخليش المجتمع يفرض عليكي حاجات تكسرك و تحطك في قالب لمجرد إنك ست .. البيت الي فيه إحترام و رحمة و تفاهم بين الزوجين هو الي هيطلع أولاد أسوياء .. هو ده البيت الي بجد نخاف عليه ..✅ و لا إيه ..؟؟ تحياتي🌷 صحةنفسيه علم نفس دعم نفسي اشترك في قناتي للمزيد من التوعيه ،،،

@radiafatmi5073 Жыл бұрын

اشكرك جزيل الشكر جربتو و الله حسيت براحة نفسية حقيقية

@sanachrifa4730 Жыл бұрын

جازاك الله خيرا

@soumayaelkholti6838 Жыл бұрын

جازاك الله بكل خير

@user-hp6hh8lu6i Жыл бұрын

جزاك الله خيرا.

@ghizlanebouihat4224 Жыл бұрын

برافو عليك تستحقي الامتياز 👏👏👏👏👏

@designerslimany2669 Жыл бұрын

شكراً جزيلاً تمرين رائع

@zouzou944 Жыл бұрын

بارك الله فيك

@amiraelhasnaa1596 Жыл бұрын

جمييييييل مجرد السماع تشعر بالطمانينة

@user-ik1rz8xg7t Жыл бұрын

شكرا صلوا على النبي

@bennaouiilham3361 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا اختي الفاضله

@Sandra-6 Жыл бұрын

ربنا يوفقك كلك طاقه ايجابيه ❤❤❤

@user-bx2em6qp3q Жыл бұрын

ياالله شو بحبك ❤️يا دكتوره من اجمل الاكتشافات في حياتي هو انت بسببك وجدت نفسي الحمد لله على هذه النعمة❤️

@hakouneghi2145 Жыл бұрын

مشكورة و مباركة في عملك فخورة بك ادام الله عزك و نجاحاتك

@user-mx2ew4de4k Жыл бұрын

شكرا انت بالفعل رااائعة

@user-iq3up1lb9j Жыл бұрын

اشكرك على هذا الجلسه

@user-tn8pv7kw1s Жыл бұрын

يارب لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

@salwasuliman5004 Жыл бұрын

تسلمي الله اديك العافية🤲🙏🌷🌷🌺

@l_orchidee Жыл бұрын

شكرا حبيبتي، كلامك يريح القلب

@AmirAmira-pt1sk Жыл бұрын

تمرين جميل جدا جربوه ماراح تندموا

@dr_zezovetch Жыл бұрын

إرحموا الستات من المجتمع ..!! بنتخض و نستغرب لما نلاقي ست طلبت الطلاق بعد ١٥ و ٢٠ سنة و يمكن أكتر و نقول يعني إستحملت كل ده و مش قادرة تكمل ..؟! يا تري إيه الأسباب الي بتوصل لكده ..؟؟ ده بيحصل لأن معظم الستات بتكبت في نفسها و متتكلمش لأن المجتمع فرض على الست شوية قوانين لازم تلتزم بيها ..!! يعني لو جوزك عصبي اسكتي لما يهدى .. و لو خاين هيلف و يرجعلك تاني .. و لو بخيل الست الشاطرة تعرف تتصرف .. و لو بيضربك معلش طبعه كده .. و لو دايما يستغلها و ياخد فلوسها الست الجدعة تقف مع جوزها .. و لو إتجوز عليها غلبان أصلها مش واخده بالها منه .. و لو ولادك كبروا عيب عليكي حد يجي يتقدم لبنتك يلاقيكي مطلقة ..!! في الآخر لقينا إن كل مشكلة بتقابل الست هي الي مفروض تستحمل و كمان متشتكيش حتي لو الراجل فيه عيوب الدنيا ..!! حقيقي الست لازم تستحمل الراجل بس ده في العلاقات الصح لكن مع الأشخاص الغلط بيبقى أكيد غلط ..!! إستحملي لما تلاقي الطرف التاني بيقدرك ..✅ إستحملي لما يكون حقيقي عنده مشكلة تستاهل وقفتك و مش بيستغلك ..✅ إستحملي عشان الي قدامك مستحملك ..✅ إستحملي لحد ما تقدري بس أرجوكي متحمليش نفسك فوق طاقتها لأن ساعتها المجتمع مش هينفعك ..!! المجتمع مش هيقف جنبك لما تبقى لوحدك و ساعات بأولاد مضطره تصرفي عليهم .. ولا و انتي بتضربي و تتهاني كل يوم قصاد ولادك .. و لا هينصفك لما جوزك كل يوم يروح مع واحدة و اتنين يعطف و يلطف و يجي البيت لابس الوش الخشب ..!! متخليش المجتمع يفرض عليكي حاجات تكسرك و تحطك في قالب لمجرد إنك ست .. البيت الي فيه إحترام و رحمة و تفاهم بين الزوجين هو الي هيطلع أولاد أسوياء .. هو ده البيت الي بجد نخاف عليه ..✅ و لا إيه ..؟؟ تحياتي🌷 صحةنفسيه علم نفس دعم نفسي اشترك في قناتي للمزيد من التوعيه ،،

@nooraalnon1030 Жыл бұрын

جميييل جداااا حبيت التمرين ❤

@AminAmin-dj4co Жыл бұрын

كلامك جميل وانت اجمل واروع

@nagla3330 Жыл бұрын

رائع شكرا جداا سبحان الله فى وقته 🌺

@AmirAmira-pt1sk Жыл бұрын

لاحول ولا قوة إلا بالله العلي القدير

@rajaalmajbry5898 Жыл бұрын

مشالله عليكي حبيبتي انت لوحدك راحه نفسيه بأسلوبك الحلو الراقي ربنا يسعد قلبك

@mesbahsoraya9041 Жыл бұрын

كوتش بكل بساطة انت رائعة .

@mimiabcd8314 Жыл бұрын

شكرا كوتش

@user-Maria14 Жыл бұрын

شكرا كثير على المعلومات والطاقة الايجابية التي تدخل بيتي وانا بتفرج على فيديوهاتك

@user-xf6dp8ut5v 4 күн бұрын

جزاك الله خيرا

@Maru87875 Жыл бұрын

كم انت جميلة سيدتي

@masarh. 2 ай бұрын

شكرا ❤❤❤ جزيلا بك من قلبي

@sabrjamill42085 Жыл бұрын

دكتورة انا فتاة و منذ 15سنة تتراكم الألم و الهموم في قلبي ولم اقل لي في قلبي لآحد و لارحت دكتور نفسي هل لي بنصيحة منك مع علم اني مثقفة و اداوم

@user-qv4gt2th2z Жыл бұрын

عليك بكثرة الاستغفار والمحافظة على الصلاة والتقرب اليه والصدقه وجربي وعلي اذا ما ارتحت من كل الهموم

@totasadoon5286 4 ай бұрын

شكرا حبيبتي عظيم❤

@moighaza9579 Жыл бұрын

شكرا كثير كوتش على التمرين الرائع

@user-zc2gn3fb9q Жыл бұрын

تسلمين يعطيك العافيه

@user-tl7ix3bk4r 5 ай бұрын

الله يسعدك تعلمنا منك الخير الكثير ❤

@sosohassan5845 9 ай бұрын

‏شكرا لك الله يجعله في ميزان حسناتك ويعطيك العافية❤

@oumamir5272 Жыл бұрын

شكرا لكي سيدتي الحمد لله تعرفت عليك

@lilazahra Жыл бұрын

روووعة شكرا جزيلا على أنك تتطرئين لمواضيع كثير من الناس بتعاني منها

@zainabhazouri2986 Ай бұрын

شكرا لك دكتورة ❤❤❤

@user-nb4em9xf5n Жыл бұрын

انت رائعه وجيتي بحياتي بوقت عجز احد يطلعني من اللي انا فيه من كثره المصائب التي توالت عليه كلامك بلسم وباديه اطبق الله يبارك لي ولك

@loup.8526 Жыл бұрын

كلك ذوء

@-world-9682 Жыл бұрын

حبيبتي إنتي. شخصيتك تبدو طيبة واعية جميلة عميقة هادئة محترمة. جدير ة. بالمتابعة.

@aminamellouk3527 Жыл бұрын

ماشاء الله عليك كوتش ، روعة في المحتوى ، طاقة وعلم نفسي و روحانية بالدين الاسلامي ، الله يجازيك الف خير ، مزيد من التألق والعطاء والابداع ، احبك في الله

@houriya3874 Жыл бұрын

شكراً

@user-ph4kj4cy1n Жыл бұрын

حبيبتي الله يسعد قلبك ياليت حلقه عن التخلص من الشعور بالظلم ,وشكرا كثير

@ZnAlhashm Ай бұрын

هنيئا لكً الاجور الجارية التي تقدميها ❤

@oumamine1374 Жыл бұрын

Chokran bazaaaf raja3ti dahti min jdid ALLAH YAHAFD W NAWRAK W KHALIK LINA

@sonsonouafaa3555 Жыл бұрын

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته، شكرا جزيلا. تمرين رائع....جعله الله في ميزان حسناتك.

@fitnatel-khaldi4858 Жыл бұрын

الله يرضى عليكِ! عملته بسرعة وع هيك ارتحت. أكيد ح عيده وعلى رواق أكثر من مرة ! تحياتي وتقديري 😍

@sunrisew8479 Жыл бұрын

سبحان الله و بحمده ، رسالتي لصباح هذا اليوم كانت رائعة ، ممتنة لك كوتش سيرين ، لا إلاه إلا أنت إني كنت من الظالمين

@SalimaBendjilali-mi4xo Жыл бұрын

شكرا

@russelrazzak Жыл бұрын

ابدعتي وانا ملتزمة بالتمرين كل يوم لمدة اربعة ايام وان شاءالله استمر حقيقة فيه راحة نفسية شديدة

@dorabouchamaoui8387 Жыл бұрын

شكرا كثيرا على هذا الدرس وهذا التمرين وهذه الكلمات جاءت في وقتها الحمد لله

@MarocStitch2024 7 ай бұрын

Merci❤

@asmamezerit4562 8 ай бұрын

شكرا لهذا الفيديو الجميل، طلعلي في الوقت المناسب،أشعر بتراكمات من المشاعر السلبية.

@malikael7142 Жыл бұрын

اشكرك كوتش سيرين على هذا الفي ديو الراءع لقد افادني كثيرا الله يزاجيك بالخير والله يجعاه في ميزان حسناتك

@user-bx2em6qp3q Жыл бұрын

بسم الله الرحمن الرحيم

@user-zb1vi4xt4m Жыл бұрын

كلام رائع 🌹 شكرا جزيلا لك 🌹 فعلا تمرين مميز لرفع الآلم والاستمرار في الحياة بشكل إيجابي 🌹

@user-oq1wk2pw2y 11 ай бұрын

انتي اكثرمن رائع

@user-bx2em6qp3q Жыл бұрын

لاحول ولاقوة الا بالله 💙 ولسوف يعطيك ربك فترضى💙 لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين💙

@belabbasabdelkader3960 Жыл бұрын

الله يسعدك ممتبعة من الجزائر

@hasnanewstyle1471 Жыл бұрын

شكرا لكي كوتش سيرين سعيدة لانك في حياتي 😘😘😘

@anwersabbaghe2915 Жыл бұрын

بسم الله ماشاء الله عليكي دكتوره❤ ساعدني جداً في تنظيف امور كانت عالقه والان دخلت امور جميله جداً في حياتي❤اشكرك من قلبي 🎉🇩🇰🤲

@emanalbdairi9456 Жыл бұрын

حسيت اني اخف شكرا لك

@ddranya9678 Жыл бұрын

شكرا اختي

@silasila4243 Жыл бұрын

اشكرك من قلبي

@user-fl9rx6cx1y 9 ай бұрын

Merci

@ommahdi7137 Жыл бұрын

اول مبدأت الاستشعار والراحة الاعلان طير اذني🤣🤣🤣🤣

@oummustapha9773 Жыл бұрын

شكرا كتير على المعلومة

@dr_zezovetch Жыл бұрын

إرحموا الستات من المجتمع ..!! بنتخض و نستغرب لما نلاقي ست طلبت الطلاق بعد ١٥ و ٢٠ سنة و يمكن أكتر و نقول يعني إستحملت كل ده و مش قادرة تكمل ..؟! يا تري إيه الأسباب الي بتوصل لكده ..؟؟ ده بيحصل لأن معظم الستات بتكبت في نفسها و متتكلمش لأن المجتمع فرض على الست شوية قوانين لازم تلتزم بيها ..!! يعني لو جوزك عصبي اسكتي لما يهدى .. و لو خاين هيلف و يرجعلك تاني .. و لو بخيل الست الشاطرة تعرف تتصرف .. و لو بيضربك معلش طبعه كده .. و لو دايما يستغلها و ياخد فلوسها الست الجدعة تقف مع جوزها .. و لو إتجوز عليها غلبان أصلها مش واخده بالها منه .. و لو ولادك كبروا عيب عليكي حد يجي يتقدم لبنتك يلاقيكي مطلقة ..!! في الآخر لقينا إن كل مشكلة بتقابل الست هي الي مفروض تستحمل و كمان متشتكيش حتي لو الراجل فيه عيوب الدنيا ..!! حقيقي الست لازم تستحمل الراجل بس ده في العلاقات الصح لكن مع الأشخاص الغلط بيبقى أكيد غلط ..!! إستحملي لما تلاقي الطرف التاني بيقدرك ..✅ إستحملي لما يكون حقيقي عنده مشكلة تستاهل وقفتك و مش بيستغلك ..✅ إستحملي عشان الي قدامك مستحملك ..✅ إستحملي لحد ما تقدري بس أرجوكي متحمليش نفسك فوق طاقتها لأن ساعتها المجتمع مش هينفعك ..!! المجتمع مش هيقف جنبك لما تبقى لوحدك و ساعات بأولاد مضطره تصرفي عليهم .. ولا و انتي بتضربي و تتهاني كل يوم قصاد ولادك .. و لا هينصفك لما جوزك كل يوم يروح مع واحدة و اتنين يعطف و يلطف و يجي البيت لابس الوش الخشب ..!! متخليش المجتمع يفرض عليكي حاجات تكسرك و تحطك في قالب لمجرد إنك ست .. البيت الي فيه إحترام و رحمة و تفاهم بين الزوجين هو الي هيطلع أولاد أسوياء .. هو ده البيت الي بجد نخاف عليه ..✅ و لا إيه ..؟؟ تحياتي🌷 صحةنفسيه علم نفس دعم نفسي اشترك في قناتي للمزيد من التوعيه ،،،،

@yusef272 Жыл бұрын

الحمدلله شكرا جزيلا لك

@dr_zezovetch Жыл бұрын

إرحموا الستات من المجتمع ..!! بنتخض و نستغرب لما نلاقي ست طلبت الطلاق بعد ١٥ و ٢٠ سنة و يمكن أكتر و نقول يعني إستحملت كل ده و مش قادرة تكمل ..؟! يا تري إيه الأسباب الي بتوصل لكده ..؟؟ ده بيحصل لأن معظم الستات بتكبت في نفسها و متتكلمش لأن المجتمع فرض على الست شوية قوانين لازم تلتزم بيها ..!! يعني لو جوزك عصبي اسكتي لما يهدى .. و لو خاين هيلف و يرجعلك تاني .. و لو بخيل الست الشاطرة تعرف تتصرف .. و لو بيضربك معلش طبعه كده .. و لو دايما يستغلها و ياخد فلوسها الست الجدعة تقف مع جوزها .. و لو إتجوز عليها غلبان أصلها مش واخده بالها منه .. و لو ولادك كبروا عيب عليكي حد يجي يتقدم لبنتك يلاقيكي مطلقة ..!! في الآخر لقينا إن كل مشكلة بتقابل الست هي الي مفروض تستحمل و كمان متشتكيش حتي لو الراجل فيه عيوب الدنيا ..!! حقيقي الست لازم تستحمل الراجل بس ده في العلاقات الصح لكن مع الأشخاص الغلط بيبقى أكيد غلط ..!! إستحملي لما تلاقي الطرف التاني بيقدرك ..✅ إستحملي لما يكون حقيقي عنده مشكلة تستاهل وقفتك و مش بيستغلك ..✅ إستحملي عشان الي قدامك مستحملك ..✅ إستحملي لحد ما تقدري بس أرجوكي متحمليش نفسك فوق طاقتها لأن ساعتها المجتمع مش هينفعك ..!! المجتمع مش هيقف جنبك لما تبقى لوحدك و ساعات بأولاد مضطره تصرفي عليهم .. ولا و انتي بتضربي و تتهاني كل يوم قصاد ولادك .. و لا هينصفك لما جوزك كل يوم يروح مع واحدة و اتنين يعطف و يلطف و يجي البيت لابس الوش الخشب ..!! متخليش المجتمع يفرض عليكي حاجات تكسرك و تحطك في قالب لمجرد إنك ست .. البيت الي فيه إحترام و رحمة و تفاهم بين الزوجين هو الي هيطلع أولاد أسوياء .. هو ده البيت الي بجد نخاف عليه ..✅ و لا إيه ..؟؟ تحياتي🌷 صحةنفسيه علم نفس دعم نفسي اشترك في قناتي للمزيد من التوعيه ،،

@aminabelyamani4060 Жыл бұрын

شكرا كوتش سيرين..تمرين رائع وروعته تكمن في المزج الرائع بين التمرين الرياضي العلمي والاستشعار بان لاراحة ولاقوة ولا طمانينة الا من عند رب العالمين...،

@samirafouyssi1992 Жыл бұрын

تمرين روعة كروعتكم لو سمحتي حطي لنا تمارين للتخلص من الوسواس القهري 😢

@boucennafatima4524 Жыл бұрын

مرحبا سيدتي الجميلة عملت التمرين و لقيتو مفيد جدا من غير ما احس لقيت نفسي ابكي عندي تراكمات قديمة شكرا لكي

@mustafaalami4144 Жыл бұрын

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته حياكم الله الأستاذة الفاضلة والعزيزة حفظكم الله ورعاكم ورزقكم دوام الصحة والعافية ووقاكم من كل مكروه انتم وعائلتكم الكريمة وكل عام وانتم بألف ألف خير اشكركم جزيل الشكر على المجهود الجبار الذي تبدلونه لاعطائنا هذه المعلومات القيمة والمساعدة النفسية الصحيحة شكرا مرة أخرى اخوكم من المغرب 🇲🇦 مصطفى

@user-zb3zp4zv7j Жыл бұрын

رب يحفظك كوتش رجاءا اعملي لنا فيديوهات و تمارين عن الخوف من الموت كيف نتقبل ؟ و كذلك وسواس المرض رجاءا ساعدينا 🥰🥰🥰

@ridaraidan9094 Ай бұрын

سلّم أمرك للله وحده وخذ نفس عميق وتوكل لا أحد يموت ناقص عمر.سللّم تسلم🙏❤️

@hasnaaal_ghamdi5906 Жыл бұрын

جربت الآن ورح ارجع اكتب النتيجة

@shisha1.0 Жыл бұрын

مشكورة

@yasmine5825 Жыл бұрын

كنت ارفض ان ناس ما تعملي قيمة ولكن اكتشفت اني كنت اعاني من الخجل اخجل من نفسي ومن مشاعري

@najwasakr6182 Жыл бұрын

جزاك الله خيري الدنيا والاخره سيده سيرينا على هذا الفيديو القيم بمحتوياته العلميه والدينيه ما أجمل الإيمان بأن الله سيعطينا فنرضى ربي رضنا بما قسمت لنا واجعلنا نتبرأ من حولنا وقوتنا ونلجأ الى حولك وقوتك يا ذا القوة المتين

@safyabbas6103 Жыл бұрын

اللهم صل علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

@Thiziri851 Жыл бұрын

شكرا كوتش تمرين رائع يشعرني بالراحة النفسية دائما مبدعة ❤️

@user-ks5sj4zp3t Жыл бұрын

@Domaine Dj رروعه أنتي

@abeerelgamal4569 Жыл бұрын

تمرين رائع شكرا جزيلا ❤

@kouadrimokhtar5161 Жыл бұрын

روعة كوتش نسرين الله يعطيك العافية ويرزقك من حيث لا تحتسبين يا رب. أنا طبقت معك التمرين يبدو فعالا جدا. ولذلك فقد نشرته بين من أعرف من أصدقائي في مواقع التواصل الاجتماعي للانتفاع به باعتباره صادرا منكم كخبيرة في المساعدة على التشافي من جروح الروح وغيرها من المسائل النفسية البالغة الأهمية في عصرنا هذا. أخيرا، تقبلوا فائق تحياتي.

@mimizidouh630 Жыл бұрын

من فضلك تكلمي لنا عن ابتلاء الأبناء بالتدخين وحاجات اخرى الابن الاول وكذلك الابن الثاني يريد يتبع الاخر وشكرا جزيلا

@fatyfatima406 Жыл бұрын

السلام عليكم كوتش انا مشتركة جديدة معاكي وعجبتني شخصيتك كثير تبين انو انتي كثير هادية في حياتك ماشاء الله عليكي.اختي الكوتش عندي سؤال ياريت تجاوبيني عليه وهو: كيف اقدر اوصل للهدوء والسلام مع اولادي لانهم كثير حركيين وكثير معصبين وكثير يتشاجرو وانا احيانا الوم نفسي واقول اني لما كانو صغار انا كنت اعصب عليهم واضربهم واصرخ فيهم لذلك هم طلعو هيك عنيدين وعصبيين اختي ياريت تدليني كيف اغير هذا الواقع قبل فوات الاوان.شكرا.جزاكي الله كل خير.

@Rchid80 Жыл бұрын

‏رسالة اطمئنان:❤ أحيانًا تجد أن كل شيء يسير عكس ما تريد .. وكل الظروف ضدك .. وكل الطرق قد سدت أمامك.. عندها تتذكر قوله سبحانه ﴿لا تدري لعل الله يحدث بعد ذلك أمرا﴾ حينها توقن بأن هناك دائمًا أمل وأن الفرج والفوز قريب.

@user-be3yi2ov4s Жыл бұрын

ونعم بالله

@mimikatrine2508 Жыл бұрын

دكتورة شكرا على فيديوهاتك الرائعة كيف اتخلص من اثار العنف لتعرضت ليها في الماضي لاني مزلت احس بالقهر والضعف بسببها واصبحت ضعيفة الشخصية ولا استطيع الدفاع عن نفسي

@user-wl1vh4gl4q Жыл бұрын

شكرا يادكتور ه ياصديقي نفسي لوسمحتي لي بالتعبير ده

@Dragi4879 Жыл бұрын

دكتوره سيرين كلامك بلسم الروح علاج طبيعي للنفس يعطي طاقه ايجابيه نحو سلوكيات ناجحة مع إتباع الخطوات التي اشارتي إليها ☑️ حضرتك ذكرتي الأذكار والأدعية المأثورة عن ذكر الله تعالى أقول لحضرتك أنتي جميله الروح عاليه للأخلاق الراقيه توجيه جميل من حضرتك للرجوع دائما لذكر الله تعالى هو أعظم علاج للخروج من أزمة الضيق والقلق النفسي والتوتر عموما الإنسان يعيش في محبة الله يجد نفسه في موقف إيجابي سيحب نفسه وأكيد راح يكون محب لمن حوله 🌹شكرا جزيلا دكتورتنا الجميله سيرين 🌹 وتحياتي للجميع ☘️❤️☘️

@ridaraidan9094 Ай бұрын

شكرا جزيلا على مجهودك الرائع وأنا ممتنّة لكي لأنني بأمس الحاجة الى هذا التمرين طول عمري من أنا وصغيرة ست سنوات تعرضت لأمور كثيرة بشعة وما زالت في داخلي تجرحني واهتم لأتخلص منها انشالله حسيت هذا التمرين سيحررني بإذنه تعالى حبيبتي أحبك وأحببت لهجتك لأنني معبودة الأردن بعد ربي اطال الله في عمرك ومزيداً من التألّق والنجاح 🙏 متابعتك من لبنان ❤❤❤

@naddiraabusbeih7053 Жыл бұрын

كوتش بدي استشارة ضرورية 🥺

@anyone9785 Жыл бұрын

فيديوهاتك رائعه .. لهجتك فلسطينيه او اردنية؟!!!!!

@fatimechaine7093 Жыл бұрын

وانت تستحقين المليون لايك وأكثر.. شكرا على فيديوهاتك المزيونة بزااف 🙏

@dr_zezovetch Жыл бұрын

إرحموا الستات من المجتمع ..!! بنتخض و نستغرب لما نلاقي ست طلبت الطلاق بعد ١٥ و ٢٠ سنة و يمكن أكتر و نقول يعني إستحملت كل ده و مش قادرة تكمل ..؟! يا تري إيه الأسباب الي بتوصل لكده ..؟؟ ده بيحصل لأن معظم الستات بتكبت في نفسها و متتكلمش لأن المجتمع فرض على الست شوية قوانين لازم تلتزم بيها ..!! يعني لو جوزك عصبي اسكتي لما يهدى .. و لو خاين هيلف و يرجعلك تاني .. و لو بخيل الست الشاطرة تعرف تتصرف .. و لو بيضربك معلش طبعه كده .. و لو دايما يستغلها و ياخد فلوسها الست الجدعة تقف مع جوزها .. و لو إتجوز عليها غلبان أصلها مش واخده بالها منه .. و لو ولادك كبروا عيب عليكي حد يجي يتقدم لبنتك يلاقيكي مطلقة ..!! في الآخر لقينا إن كل مشكلة بتقابل الست هي الي مفروض تستحمل و كمان متشتكيش حتي لو الراجل فيه عيوب الدنيا ..!! حقيقي الست لازم تستحمل الراجل بس ده في العلاقات الصح لكن مع الأشخاص الغلط بيبقى أكيد غلط ..!! إستحملي لما تلاقي الطرف التاني بيقدرك ..✅ إستحملي لما يكون حقيقي عنده مشكلة تستاهل وقفتك و مش بيستغلك ..✅ إستحملي عشان الي قدامك مستحملك ..✅ إستحملي لحد ما تقدري بس أرجوكي متحمليش نفسك فوق طاقتها لأن ساعتها المجتمع مش هينفعك ..!! المجتمع مش هيقف جنبك لما تبقى لوحدك و ساعات بأولاد مضطره تصرفي عليهم .. ولا و انتي بتضربي و تتهاني كل يوم قصاد ولادك .. و لا هينصفك لما جوزك كل يوم يروح مع واحدة و اتنين يعطف و يلطف و يجي البيت لابس الوش الخشب ..!! متخليش المجتمع يفرض عليكي حاجات تكسرك و تحطك في قالب لمجرد إنك ست .. البيت الي فيه إحترام و رحمة و تفاهم بين الزوجين هو الي هيطلع أولاد أسوياء .. هو ده البيت الي بجد نخاف عليه ..✅ و لا إيه ..؟؟ تحياتي🌷 صحةنفسيه علم نفس دعم نفسي اشترك في قناتي للمزيد من التوعيه ،،