كيف تنعش دماغك - 5 طرق لتنشيط و انعاش الدماغ

[@oummounib6037]

🤔😍لتنشيط الذاكرة ... 1)تجريب شيء جديد كل يوم 2) حفظ جديد .. 3) بحث في موضوع واكتشاف 4) التحرك في حياتك 5) صحة طعامك

[@sattarsaleem4458]

جزاك ربي خيرا

[@فرصتكمععائشةأممريم]

چرب الكوكوزي مشروب رائع لتنشيط الدماغ 🌷👍🏻مع حفظ القرآن الكريم 🌷

[@amaneyzaki7928]

ربنا اجعلنا من أولى الألباب ٠التفكر في خلق السماوات والأرض ٠ينعش العقل والقلب والنفس٠وهذه تجربه شخصية ٠شكرا لحضرتك محتوي نافع بفضل الله

[@ammarsayade1629]

الله يجعل ماتقدمه وتنشره صدقة جارية في ميزان حسناتك . صلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@KHALED.W]

جزاك الله خير خيركم للناس انفعكم للناس الله يجعلها بميزان حسناتك اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

[@nadiasobhy5106]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ✨ جزاكم الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتك 🤲

[@TouriaEssafdi]

يآرب يسرلي ختم كتابك

[@intissarsure2596]

شكرا على هذه المعلومة القيمة و الصحيحة عن تجربة طريقة واحدة ههههههه و بالصدفة هههههههههه فى الطريق السيار فى غالب الأوقات اتشتت، والمضحك لما افوت خرجة الواجهة الذاهبة إليها، وطبعا فى طريق السيار لا يوجد من تسأل، الحل الوحيد هو حضور الواعى و قراءة لوحات الاتجاهات، يعنى حضور الواعى لوقت طويل و لو متفرق،، أكبر و أحسن و أجمل تمرين للعقل ولا يوجد أكبر منه و هو هذا و خصوصا فى زمن ضيق ولو متفرق، ، وخصوصا إذا فاتتك حرجة الجهة الذاهب إليها، تلقائيا تخرج فى الخرجة الموالية، والله يا دكتور سينما ينقصها المخرج فقط ههههههه، ، صدقوني ثم صدقوني طريقة فعالة جدا جدا جدا

[@diyarbakr621]

استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه 💙🤎❤❤🧡💚💜🍎💛

[@lijkutjft843]

اللَّهُمَّ صَلِّ و سَلَّمَ عَلَى نَبِيِّنَا مُحمد و عَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ و مَنْ وَالَاهُ أَجْمَعِين عَدَدَ مَا ذَكَرَهُ الذَّاكِرُونَ وَعَدَدَ مَا غَفَلَ عَنْ ذِكْرِهِ الْغَافِلُونَ وَعَدَد الْحَرَكَات وَالسُّكُون

[@samiabouchebtoul3914]

شكرا على المعلومات القيمة وجعلها الله في ميزان حسناتك

[@diyarbakr621]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم 💛🍎💜💜💚🧡🧡❤🤎🤎💙

[@abuabdulla5513]

جميل جدا أفكار ممتعة ومفيدة شكرا أخي الكريم المبارك المبدع والمميز

[@diyarbakr621]

لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 💛🍎💜💚🧡❤🤎💙

[@بالقرآننحيا-ت5ز7و]

انا مشتركه جديده وحبيت قناتك الله يسعدك ويجزاك خير الجزاء يااحسن دكتور

[@الجنةليالمتقين]

بارك الله فيك اخي غالي ربي يحفظك ان شاء الله في ميزان حسناتك يارب 🤲

[@اللهماغفرلأميوارحمها-ز1ش]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@محمدبركة-خ3ت]

اللهم زد وبارك انها معلومات لاتقدر بثمن

[@مريمإبراهيم-م6خ]

الله يحفظك وبميزان حسناتك ان شاءالله

[@ROZEZHandmade]

يارب يسر لي حفظ القرآن الكريم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@zinebkaissi9597]

جزاك الله خيرا وفي ميزان حسنتك

[@naoufalgtd9850]

جزاكم الله كل خير

[@lijkutjft843]

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الْعَظِيمِ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ مِنْ كُلِّ ذَنْبٍ عَظِيمٌ اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفْوٌ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنَّا لاَحَوْل وَلاقُوَّةَ إِلاَّ بِاَللَّهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ اللَّهُمَّ صَلِّ و سَلَّمَ عَلَى نَبِيِّنَا مُحمد و عَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ و مَنْ وَالَاهُ أَجْمَعِين عَدَدَ مَا ذَكَرَهُ الذَّاكِرُونَ وَعَدَدَ مَا غَفَلَ عَنْ ذِكْرِهِ الْغَافِلُونَ وَعَدَد الْحَرَكَات وَالسُّكُون سُبْحـانَ اللهِ وَبِحَمْـدِهِ عَدَدَ خَلْـقِه، وَرِضـا نَفْسِـه، وَزِنَـةَ عَـرْشِـه، وَمِـدادَ كَلِمـاتِـه لا إله إلا الله عدد ما كان و لا إله إلا الله عدد ما يكون و لا إله إلا الله عدد الحركات و السكون لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير الحمدلله دائما وابدا اللهم لك الحمد والشكر على كل شيء قدرته لنا الحمدلله على كل حال وفي كل مكان الحمدلله بلا سبب الحمدلله بلا عدد الحمدلله بلا طلب الحمدلله حمدا طيبا مباركا

[@diyarbakr621]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤🧡💚💜🍎🍎💛

[@رانيةالمدلجي]

جزاك الله خيرا

[@اللهماغفرلأميوارحمها-ز1ش]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@الشيخهسعادالزفتاوي]

كيف احفظ القران

[@أبوملهمأبوملهم-ي8ق]

جزاك الله تعالى الجنه

[@alKhidrabutalib]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أستاذنا الجليل أنا معلم لغة عربية للمرحلة الابتدائية من مصر أتمنى من حضرتك إرسال بعض الوثائق التي تساعدني في مجال التدريبات العقلية لاستخدامها في علاج سلبيات طلاب المرحلة الابتدائية والاستفادة منها في رفع مستوى طلابي بطريقة علمية . جزيل الشكر لمجهودات حضرتك المتميزة والطريقة الرائعة الشيقة في الشرح وتفسير المعلومات 🌹

[@اللهماغفرلأميوارحمها-ز1ش]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد النور وآله

[@nahdilamia3135]

شكرا دكتور

[@imadbnlm3860]

حياك الله اخي مصلح القرني اخي مصلح اريد استشارتك في موضوع انا طالب ولما الاستاذ يشرح انسى المعلومة مباشرة و قمت بعمليات التركيز (متابعة الكرة ) ومازال لدي نفس المشكل حتى انو احل تطبيقات حول الدروس انساهم اريد الحل من فضلك اخي مصلح وجزاك الله خيرا

[@mnmn1767]

اخي شنو الحلول التمارين الي تعمل بها، وماهو التغير

[@imadbnlm3860]

@@mnmn1767 مافهمتك قصدك تمارين التركيز

[@moslehalgarni7]

تحتاج انعاش كامل للدماغ من خلال تمارين ذهنية و برنامج غذائي و غيرها شاهد المقاطع الأخرى في القناة لتحصل على الكثير من الافكار

[@fefanimouloudji9448]

أستاذ من فضلك هل تعطي نتيجةلطفل شاهد التلفزيون كثيرا في صغره فسبب ذلك خمولا في ذهنه

[@nahdilamia3135]

اشكرك

[@امضرغام-س6س]

السلام عليكم يا شيخنا كيف انشط العقل

[@محمدعبداللهمفيد]

كل الشكر والتقدير لشخصك الكريم يا دكتور مصلح كلك على بعضك خير و فوائد فجزاك الله كل خير 😊🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 بالمناسبة دكتور مصلح ماهو مقدار الجلوس لوقت طويل اللي ممكن يعطل الدماغ عن الاستيعاب أو التركيز هل مثلا ساعة ساعتين و لا كل واحد و قدرته أم هناك مدة متفق عليها . حبذا لو تنورنا باسماء الأطعمة والأشربة المفيدة للدماغ مع الطريقة الصحيحة لطرد النعاس أثناء المذاكرة او المطالعة . معذرة على الاطالة منك نستفيد يا غالي و بارك الله فيك و في جهودك الطيبة 😊

[@moslehalgarni7]

تحرك كل ٤٥ دقيقة بالنسبة الأطعمة يوجد رابط في مربع الوصف

[@Johnnie345]

جميل 🥀

[@زهرةاللوتس-ذ5ب9غ]

اعاني خمول دائم ل

[@thecrow1549]

مقاطعك كثيرة ما اعرف وش اللي يناسبني انا مدري هو له دخل بالسحر او الحسد او العين اني مقدر اسوي شي بعني طول اليوم وانا تعبان وخامل جدا وادوخ وخصوصا بعد الاكل ماقادر اركز بالمذاكرة واحس اني ما افهم وعندي تبلد جدا يعني حتى لما اكرر الشي ماما اخس بتحسن

[@رحمةالله-غ6ل]

نفس مشكلتي😭

[@salehbozhra5805]

عليك بقراءة القرآن فإنه غذاء للدماغ

[@محمدالحلو-ق1ص9ذ]

ممكن أنكم تعانون من صعوبات التعلم

[@mustafamanhal5780]

@@رحمةالله-غ6ل اعملي تحليل لدهون المتراكمه على الكبد وعلاجها برامج اعشاب وتغذيه وفعاله جدا

[@احمدشعيب-ن7ط]

فيتامين دال اكشف مسبب اكتئاب ضروري

[@hassinakadri191]

استاد عندي مشكل بالطريق أتوه كتيرا في الطريق انسي من وين جيت ومن اين ارجع الطريق أنساها اللي جيت منها هادا لما دهبت لاسكن في سكن جديد فيه دخلات و خرجات وعمري اتنين واربعين من فظلك هل الجأ الي الاوميجا ٣ انصحني ارجوك

[@moslehalgarni7]

انصح بممارسة الرياضة + تناول الاكل الصحي فقط وبكميات محدودة + الصيام + ممارسة حل الألغاز الذهنية

[@noornaji6761]

💯

[@noornaji6761]

💯💯

[@رسميهعبدالله-ج6ش]

❤️🌸🌷💓

[@diyarbakr621]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم