كيف تتعلم التأمل بالشكل الصحيح لتتزن في حياتك وتحقق ما تريد؟ - محمد مصطفي

[@PfMohamedMostafa]

لو فعلا حابب السلسله دي وعجبتك الحلقة شارك لغيرك وتفاعل مع الفديو بحبك ❤💪

[@snowlight372]

شكرا ليك استاذ تحية من الجزائر

[@ahmedmaher7978]

ممكن جلسة للتخلص من الرهاب الاجتماعي طالبنها كتير ولم تستجيب

[@souadorange4874]

صباح النور، انا اشكرك من كل قلبي فعلا هذا بالضبط و بالتدقيق الذي امر به و احاول تغييره مثل الصلاة كلما صليت مرة لا استطيع اكمال اليوم الى اسابيع و اشهر فاعيد بعد جهد اجدني احتاج الفضفضة والرجوع الى الله، ومن جديد فرض بعد شهر كذلك حياتي اليومية كلما اردت الخروج فانا لا اعمل اجدني مرة بعد الف وتقول لي نفسي اليوم غير مناسب شكلك تعبان ،مظهرك غير لائق الخ الخ... يا ريت خطوات لتجاوز هذا السلوك او العادة ...وربنا يزيدك من نوره

[@raziel.raziel7749]

ماهو اليأس وكيف اكتشفه واعمل التامل العميق

[@benichounessrine6232]

اخي. والله. كلامك. دوااء. للرووح سؤال. و ساامحني. انا. عادية. ما. عندي. ولا. علم. للتأمل. ولا. شيء. حتى تعليمي. متوسط. مثل ما قلت. بس. والله. احياانا. انظلم. كتيير لو. واحد في مكاني. اكيد. يتجنن. او ينتحر. حتى اما. انا. اقسم. بالله. بس. اختلي. بنفسي. سااعة. الاقي. نفسي. مرتااحة. و كأني. ما زعلت. و مشكلتي. ماا. ارد على. ظاالمي. ابدا و هاذا. عدم. الرد. منيح. و يخليك. سلطاان. عند العقول. المتفتحة. اكيد ساامحني. على تعليقي. بس. هاذا التصرف. منيح. او. لا. اخي انا. اختك. من الجزاءر. اتمناالك. التوفيق. في حيااتك. لان. كلامك. منطقي. و مريح. و فيه. كماان. كلام. ربنا. كتير. الحمد لله

[@SosoSoso-op7wf]

اطلب المستحيل لكي لا تقع في فخ الممكن ،أنا دائماً بطلب المستحيل و لكن الكل يقولوا لي إنتي متطلبة و ها أنا بفكري هو الصحيح جملة اثرت فيا شكرًا د محمد

[@jamilasus5359]

التأمل ليس فقط استرخاء..التأمل هو مراقبة فعلك أو تفكيرك أو مشاعرك بدون حكم.. التأمل ليس له وقت محدد ومدة معينة.. شكراً 🌸

[@جہِٰولہِٰيہِٰأنۦہ]

نورتو أهل العلم والمعرفة تحية لأاصحاب الطاقة الإيجابية

[@mayamel223]

الف شكر ليك دكتور"انا( هيوم، من الجزاير اتابعك من زمان) 👑💎💪

[@ammermerkane5981]

ياأخي كلامك يريح القلب شكراً اخوك. من 🇩🇿

[@سُهادعلاءطالب]

يـا ريت لو سـلسلة التأمـل تكون حـلقات متـقاربة الايام 😍❤️ تحـياتي لك من بغداد 🇮🇶❤️

[@PfMohamedMostafa]

عيوني

[@qwertqwe5805]

كيف حال بغداد الرشيد

[@ahmed-ux5xc]

​@@qwertqwe5805 😢😢😢

[@ayoshsleeman1206]

من كللللل قلبي بشكرك عكل الحلقات و ع هاي السلسة بالخصوص شكرا كتير الك عكل شي بتقدمو النا❤

[@سيكوبتيك]

الا يعلم من خلق وهو اللطيف الخبير

[@manoalameer61]

بجد معلومات مفيدة نريد سماع المزيد عن التأمل

[@سيكوبتيك]

لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

[@tunisino9753]

شكرا لك بروفيسور على هذه المعلومات القيمة و نتمنى من حضرتك جلسة للمساعدة للإقلاع عن التدخين

[@PfMohamedMostafa]

عيوني محضر لكم شئ رائع جدا جدا

[@سعادال-ش5غ]

نور الله حياتك كما تنور عقولنا شكرا جزيلا لك ونرجو المزيد

[@ريماسعلي-ذ7ر]

رائع جدا دكتور محمد ربي يبارك بيك

[@Princess-pu6nq]

شكراً الك دكتور محمد على هذه المعلومات القيمة🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ahmedmohamed-jw4nk]

محمد مصطفى نحبك في الله

[@othmaneben6094]

شكراا جزيلا لك ❤️

[@سيكوبتيك]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

[@سيكوبتيك]

بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم

[@nadjahnadjah542]

وعليكم السلام ورحمة الله شكرا لك 👍

[@memeali9303]

شكرا لك على المعلومات 💐

[@فاديةزيني]

شكرآ جزيلا 🙏

[@حياةصوالحه-ه3ج]

مشكور أبدعت في إيصال الرساله

[@نورعلىنور-س1د]

جزاكم ربى الجنه

[@سيكوبتيك]

اللهم اجعل الحياة زيادة لنا في كل خير

[@سيكوبتيك]

اللهم ارزقنا نور العلم والفكر والهداية

[@سيكوبتيك]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@امسنابلالسماح]

شكرا جزيلا

[@سيكوبتيك]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفعينا يوم العرض على الله

[@عبداللهسويد-ص5د]

شكرآ على مجهودك والحلقه جدآ رائعه

[@سيكوبتيك]

الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم

[@MrAlmohnd]

التأمل هو انفصال وخروج من الحيز الفيزيائي الضيق الى افق الكيمياء الحيوية 🐤

[@noorfarah483]

جزاك الله كل خير

[@سيكوبتيك]

السلام عليكم . مصباح المستقبل أحييك على ما تقدمه وسأدعمك بعشر تعليقات دعم منى بنية خالصة لله لنشر العلم النافع

[@sanarashid8132]

شكرا لك يا غالي ربي يحفظك

[@خضرإبراهيم-ب1م]

مارأيك في وصول الإنسان في التأمل إلى مرحلة رؤية الجن والملائكة هل هذا مرتبط بالتأمل أو يمكنني فصل هذه الأمور عن التأمل

[@snowlight372]

غيديو في وقته شكر ا أستاذ

[@عينالمها-ل8ن]

فديو رائع جدا جدا

[@rashat_sufia]

شكرا دكتور ❤️

[@سيكوبتيك]

بسم الله الرحمن الرحيم

[@Zeynab800]

ممتنه لك

[@كلمايخصك-د9ق]

Rabina yjazik khir

[@sohaomar7512]

شكرا يا كوتش حلقه رائعه كالعاده

[@zainabhussain6505]

رائع يا دكتور محمد

[@zanoubyamouada7292]

شكرااا ^^

[@manalshiningmanalmanal6222]

التحرر من اليائس ومن المعتقدات السلبية

[@sosojn4993]

شكرا لك يا دكتور

[@ibrahima6344]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 🌹💐👏🏻 اهلا وسهلا بالعائلة الكريمه. بروف كم المدة اللي نقدر نقول أتقنت فيها التأمل اذا ممكن؟

[@PfMohamedMostafa]

لا يوجد لها وقت ولكن يمكن من اللحظه الاولي... فلا تنتظر شئ.

[@سيكوبتيك]

ربنا ظلمنا انفسنا وان لم تغفر لنا وترحمنا لنكونن من الخاسرين

[@manalshiningmanalmanal6222]

شكرا شكرا ابداع

[@amerasalem5847]

الله يباركلك الله يباركلك الله يباركلك💟💟💪💪😆👏👏

[@fssaleh9575]

رائع جدا 👌👌

[@sa7aptghaeeth_724]

استمر💟💟💟💟

[@AsertElzkreat]

الله ينور عليك احلى لايك 👍 😘

[@mennavlogs128]

رائع⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@imaneberrached275]

ممتاز 😊😊

[@razanosama9404]

تحياتي 👏👏👏💝

[@abdbahri2bvb123]

شكر لك هل يعني ان على مراقبة أفكاري

[@nahedsalaheldin1738]

مالفرق بين التامل والتخاطر؟؟ لاني بعمل الاتنين سوا؟!

[@malouki3505]

رائع

[@moustafakorabi2073]

لو تعطينا مثال عن طلب المستحيل وعدم الوقوع في فخ الممكن

[@PfMohamedMostafa]

في القادم باذن الله امثله كثيره

[@خديجةالخنيفريةتيفي]

احلي بصمة بالتوفيق يارب تبارك الله عليك

[@youssefking1454]

يا اخي احبك ليش؟ اعتقد لانك تساعد بدون مقابل او لانك مهتم بينه او ما ادري شكراً

[@saraaabeed4542]

يا رب يا رب يا رب تعمل برمجه عقليه او سبلمنال للعضلات قلتلي من 6 تشهر وما عملت دكتور بلييييز اعمل انت التوب والباقي فوتو شوب وحياتك بدي اسمعها بعد التمرين بليييييز اعمل سبلمنال للعضلات 😍🤗😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@khaldalrzak7474]

نحبك

[@docteurnaima8788]

Thank you

[@محمدمحمد-ث5ك5ك]

نستاذن من الاستاذ.هي..اعرض عن الجاهلين .اي كن مختلف عن الجهل وذلك بتركه

[@Life_Coach_Ahmad-P.R]

مرحبا في قناتي وندبة للتأمل التجاوزي والتأمل لابد له من نية ولا نمشي وراء تعقيد وتقييد نقطة بداية الحرية تأمل كييف تحب، والتأمل يعلمك الخشوع وتقبل كلام اي حد )(

[@AsertElzkreat]

كنت عايزة اسأل حضرتك سؤال محيرني انا كل لما اجي اعمل تنفس عميق وادخل في حالة استرخاء بحس اني بدخل في دومة وآخرها نور وبدخل في حلم بكون فكره كل تفصيله وبعد ما افوق بكون مديقة لانهه بيكون وقعي فعلاً

[@PfMohamedMostafa]

هذا اسلوب عالي جدا من الاحساس يسمي النرفانا والانفصال سوف اتحدث عنه بالحلقات القادمه

[@AsertElzkreat]

@@PfMohamedMostafa ياريت وشكراً لحضرتك

[@كرمالشبح-ص7ز]

اخي هل التعامل كفر

[@lutfibayraktar864]

أستاذي العزيز أرجوك ساعدني إن كان لديك حل لمشكلة التخلص من عادة قضم الشفاه وأكيد عندك حل الله يبارك فيك

[@saidsghir3704]

تابع مثنى عطار

[@فداكيارسولاللهمحمد]

ممكن شيء لعلاج المس الشيطانيانا اعرف ان الله هو الشافي والقران لكن كيف اقاوم تاتيره علي

[@damienmergaert3179]

very good✋✋✋ de maroc👍

[@marwarahimi7872]

ارجوك انا يحدت معي اشياء غريبة افكر بشيء فيحدت في لمساء . اتخيل شيء فيحدت ........ مدا تفسر هدا

[@PfMohamedMostafa]

احساس عالي وجلاء حسي وحدس.. سوف اتحدث عنه في الحلقات القادمه

[@marwarahimi7872]

@@PfMohamedMostafa شكرا كتير واتمنى طريقة كي احافض عليه واطوره

[@abbas5829]

صدك هالكلام

[@assiabouarab2433]

انا نفس الشئ لكي اشياء السلبية عندما افكر فيها تقع .اما ايجابية لا تقع

[@khaldalrzak7474]

كفةووو

[@farouksadad7682]

أرجو ان تظفني الي مجوعتك علي الفايس البوك (الاسقاط النجمي للمحترفين) لأني انتظر قبولي على المجموعتك

[@rooroolove6436]

😍❤👌

[@sarajoby9852]

👍💐🙂

[@جيونجونكوك-ي6ر]

🌹🌺🌹🌺

[@جيونجونكوك-ي6ر]

👍🏻🤗❤

[@يوسفمحمد-ف7ي8ق]

ارجوك هو في طريقة لجذب زوجي الي او ارسال رسالة 😞💔

[@PfMohamedMostafa]

لا يمكن ان يأتي لكي بهذا التعلق

[@يوسفمحمد-ف7ي8ق]

Mohamed Mostafa ازى اتحرر من التعليق بحاول اتحرر بفشل جربت جلسات كتير ممكن حضرتك تنزل حاجة لنفس الوضع

[@ياصاحبالعصروالزمانادركنا-ط4ب]

يوسف محمد في جلسات ع القناة

[@عامرعايدي-س8ب]

ارجوك اريد اكلمك ضروري ارجوووك

[@vhhughvxx4]

مرحبا استاذ محمد ارجوك رد عندي سؤال شاغل بالي كتير كم يستغرق تغير لون البشره بقوه الخيال ارجوك رد ولا تعتبره سؤال مستفز مثلا انا لون بشرتي داكنه و اريد ان اجعلها بيضاء هل سنه تكفي ارجوك رد كنت مستنياك

[@ibrahimresul1980]

شكراً لك الف شكر يااستاذ محمد من صميم قلبي من كردستان الى مصر الحبيب

[@PfMohamedMostafa]

نعم تكفي جدا مع اتباع اساليب طبيه وذهنيه ووصفات طبيعيه.

[@luffyloffa5325]

@@PfMohamedMostafa هل استطيع صناعة التاريخ ؟؟

[@alaajunior3639]

انت لا تشرح طريقة كيف نعمله

[@عبير-س8ط]

اكتب باليوتوب تامل وقف الأفكار احمد عماره ..انتي اجلسي بصمت و تنفسي تنفس عميق و راقبي انفاسك بدون تفكير بشي اخر

[@alaababou1721]

هل تنفس عادي او نتحكم فيه @@عبير-س8ط

[@عبير-س8ط]

@@alaababou1721 لا تتحكم بالتنفس خليه طبيعي... بس راقب التنفس و استشعر الهواء و هو بيدخل و يخرج

[@alaababou1721]

و ارجوك انقدي حياتي اريد ازالة شك على تأمل ردي على هاذا سؤالين 1- كم نأخد تنفسات في بداية و هل من انف او فم و كيف نسترخي 2- وبعدين هل نركز على هواء لي طالع وانف فقط بدون ما اكون واعي ب اصوات او مكان لاني لا افهم جيدا هاذا @@عبير-س8ط

[@عبير-س8ط]

@@alaababou1721 شوف اول شي اجلس بمكان مريح و بعيد عن الازعاج قدر الامكان و اتنفس شهيق من الانف و اكتمه خمس عدات واخرج الهواء من الفم ببط و كرر حتى يتم الاسترخاء .و بعدين اترك التحكم بالنفس كن مراقب فقط حاول تفكر بالنفس و اشعر فيه و اي فكره تجي في بالك طنشها واعد تركيزك على النفس .في البدايه راح تهاجمك افكار كثيره ..عادي تجاهلها و خلي تركيزك بالتنفس ..و اذا تخلي سماعه و تشغل موسيقى استرخائيه اكتب باليوتبوب موسيقى تامل .او موسيقى طبيعه او صوت البحر ... التامل هو العيش باللحظه خلي ذهنك فقط بفكره وحده خلي تفكيرك بالتنفس او ركز على صوت الموسيقى..اتمنى اكون ساعدتك

[@جيونجونكوك-ي6ر]

💛💚🧡🖤💜💙❤

[@لووللووول-ج5ز]

❤️❤️❤️❤️💕💕💕