💡 كيف تتحول من مشتت إلى مبدع؟ من كتاب العقل المشتت

[@samartariq119]

الخلاصة الحلوة ... أنه عينا تكون دائما على الهدف ... وهذا راح يكون افضل مرجع يخلصنا من التشتت

[@hishamqaso5866]

الفيديو مهم جدا لأن أغلبنا نتعرض للتشتات اليومية وعدم القدرة على التركيز على أهدافنا وان السوشال ميديا تأكذ حيز كبير من يومنا

[@akramnazih3897]

اكثر أنواع التشتت العنيف هو المربوط بتوافر المال الكافي لانهاء المواضيع بداخل التشتت او علي الاقل يكفي لانهاء مهمة او اثنين من وسط المهام الاخري. مما يجعل الإنسان يعيش في صراع نفسي عنيف لكي يختار الأولوية من ضمن مئات المهام الذي يرغب في تنفيذها رغم انه يملك فقط المال الذي مايكفي مهمتان فقط

[@SaraAli-fy8iu]

ضع قایمة الاهم ثم المهم ثم ثم ۔۔۔نحن اخيانا نضع اهداف عشان لما احققها اتباهی امام الناس وفقط

[@sosoa4897]

اكثر مايخيفني أن نتحسر على هذا الوقت في يوم لاينفع فيه ندم

[@3kfhh]

9:55 شي طبيعي انهم يبغونك مشتت وتمشي ورا اللاشيء ويبونك تحت حكمهم وتحكمهم الخاص فا هو شي متعمد من وجهت نظري المتواضعه

[@fidaa_aldeen_alkadour]

ترجمة الركض خلف الكلاب ، يجب أن تُترجم إلى اللغة العربية ك : سياسة القطيع = أن يكون الإنسان إِمَّعة يجري خلف أي أحد من غير وعي كامل و علم بنهاية الطريق

[@HafsaMohammed-je8jn]

أكتر حاجه جذبتني إحترامك للإنسان و عدم تشبيه بحيوان.. فرق معاي اسلوبك جدا في إنك قادر توصل معلومة مفيدة بكل إحترام 😇❤

[@سالمصالح-ه1ح]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم من حلف بلا امانه فليسى منا

[@aalaziz_99createur]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم بارك

[@طابع-ش2ن]

شكرررا عالزتونة فعلا خلاااصة عمميقة •معرفة مدى حدود قدراتك • وجه جهدك بالمعرفة • ركز عالاستجابة للمؤثرات الداخلية بدل الخارجية (بسبب :نقص المعرفة/ القلق / الملل) الحل :- اللياقة البدنية لانها دليل على انضباط السلوكيات

[@DzOxygen1]

شكرا على التلخيص يعطيك العافية

[@91aah]

اكثر جمله حرفيا هي البتغطي كل الحلقه انك تفكر نفسك انت بتعمل في ايه وتفكر نفسك بهدفك الرئيسي الانت بتسعي اليه

[@khalidapolus6145]

وكأنك متابعنا خطوة بخطوة كلو تمام ربي مايحرمنا من علمك وطلتك الحلوة ويسدد خطاك

[@asoollolo9195]

انا كنت بشتغل واشتغل الفيديو لوحده لانه auto play on وفعلا خمس دقايق بعده نسيت الفيديو ولكني رجعتله حتى احاول ازيد الفهم واخذ خطوات للتخلص من التشتت ولو لفتره بسيطه ومحاوله زيادتها.. مايكل انت مواضيعك فعلا لها قيمتها النوعية استمرررررر

[@najatallam4630]

نعم أستاذ صدقت أنا أعاني من تشثث الأفكار واستفدت من الفديو من خلال تنظيم الأفكار وضبط السلوك

[@tarekkamal7902]

تحية كبيرة لحضرتك لتبسيط امر مضمونه صعب وبتبسطه للعامه شابو لحضرتك 👌

[@loolysakr6187]

بالطبع عوامل التشتيت مقصوده وبالتأكيد بدون شك ولها اهداف واضحه واهمهم هو اللهو واشغال المجتمعات بالتفاهات لسلب الوعي لتمكين اطراف اخرى للسيطره وتغذية العقول فقط بما يريدون ويصب في مصلحتهم العامه وتنفيذ اهدافهم وهكذا تستمر سيطرة اطراف على اطراف .. وأكبر إثبات هو الاطفال سلوكهم وتفكيرهم وادراكهم اصبح متجه اتجاه واحد فقط نحو اي سموم بعقولهم وملحوظ جدا لو حاولت توجه طفل نحو اي شيء صحيح هتشعر في الواقع انك بتحارب شيء مجهول في شيء تاني بيشد منك الطفل وادراكه ووعيه للعكس تماما وانت لا ترى هذا الشيء … حد فاهم حاجه من كلامي؟ احنا بنتحارب كل واحد في بيته من غير عدو مادي تقدر تنتقم منه او حتى تبعده

[@ziad8881]

افضل كتاب عالج المشكلة دي هو (كتاب الماجريات) لان الكتاب دة جاب المشكلة من جذورها وانا مش هقدر اوفي حق الكتاب دة ولا هقدر اوصف حاجة غير انك تقراء الكتاب بتمعن شديد ❤

[@GamalLamey-nj6fm]

لمين الكتاب

[@ziad8881]

@@GamalLamey-nj6fm ابراهيم السكران

[@bookshista]

​@@GamalLamey-nj6fm مؤلف الكتاب اسمه ابراهيم السكران

[@fahdBinJaber]

من أفضل المقاطع التي مرت علي

[@rashaalhassan33]

والله انت اصبت الزتونه في القلب . متابعتكم من الكويت شكرا لاختياراتكم المفيده

[@hudaghanim5654]

موضوع رائع جدا الله يهديك ويوفقك ويجازيك كل خير استاذ مايكل

[@kerollissafwat3068]

انا متابعك من اول م عملت القناة و حقيقى مفيش حلقة سمعتها مكانتش اعظم من اللى قبلها ربنا يكرمم ❤❤

[@hayamfaruk137]

شكر دائم ومستمر يا اعظم مايكل ما فيش ولا مره افتح فيديو لحضرتك الا وبلاقي فيه خير كثير ومعلومات غزيره بجد بجد انا فخوره جدا جدا بحضرتك❤🙏🏆🥇

[@FatinSalam-n5q]

لو سمحتي الإيدين للي استعملتيهم لا يجوز إستعمالهم لأنه عبادة البوذ والعياذ بالله

[@FatinSalam-n5q]

العقل والدماغ وغيرها من الخلايا هي آية من آيات الله ولازم ننسبها لله ونشكرو عليها وربنا يعينا على أن نكون من الشاكرين ، فلذالك متنسبش حاجة لنفسها!! لازم تقول لولا فضل الله أن سخر أو أنعم علينا بالعقل او الدماغ او غيرها....

[@طلعتايمن-خ4ط]

طبعا مقصوده كل الحاجات دي مبنيه علي علوم وأبحاث مش مجرد features دلوقتي كل الشركات دي بتلعب علي economy of attention بالتالي طول الوقت هما متحكمين في دماغنا وتصرفاتنا

[@kd9936]

انا مشتتتة جدا لدرجة انا عايزة اسمع المقطع تبعك وعارفة بستفيد بس اسرح بالنص واعيد واسرح واعيد لي يومين ارجع للفيديو كل مرة و مش مركزة 😢

[@احمدرافت-ع7ج]

ممكن ورقة وقلم ورقة تكتب فيها الاستفادات من الفيد وورقة تانية على جنب كل ما تتشتت تكتب فيها الحاجة الي فكرت فيها خارجة عن الفيد وهكذا بكدا تجمع اكبر قدر ممكن من المعلومات وفي نفس الوقت تتخلص من التفكير الخارجي السلبي

[@nohaelgamal]

شكرا دكتور مايكل و يا رب فعلا نفوق باذن الله حياتنا تبقى اكثر تركيزا في لماذا نحن هنا و نقدر نقدم الاستفاده لانفسنا و احبابنا و اى انسان محتاجها

[@banoramohamed7112]

انت راجل راقي جدا ومحترم ربنا يجزيك خير ع الي بتقدمه للناس من معلومات مفيده وشكرا جدا ليك♥️🥰

[@shehabedinalbanghazi557]

شكرا جداً على المحتوى الراقي 😄

[@صحةنفسيةمعدكتورةياسمينرياض]

جميل يامايكل ❤

[@mohamedgouda7820]

حلقة رائعة و انت مفيد جداا و طبعا هما قصدين يعملو الريلز عشان يسيطروا علينا بدليل الريلز كلها بتبقي عبارة عن حاجات انت مهتم بيها عشان يشدك

[@roqaiamohammad8188]

شكرا جزيلا.. محتوى هادف ومفيد

[@preme2896]

يلي فهمتو لازم نوقف اشعارات السوشل ميديا ب استثناء اللي لازم للشغل كمان فهمت انو العقل هو المحرك والإنتباه هو الدركسيون وبيتفعل ب توجيه الحواس الخمسة لشي واحد فهمت إنو خصص مثلاً ساعة ساعتين باليوم لتصفح النت بعد ما تكون خلصت مهامك وأولوياتك شكراً ليك كتير .

[@ابوشمسابوشمس-ك2ض]

انا بتابعك من فتره استفيدت منك كتير استمر يا صديقي شكرا لك يا مايكل

[@najibsaif1648]

مقصوده...بحيث يقلل الإبداع

[@Felwarsha.MohamedEzzat]

بصراحه انت انسان شاطر جدا و مجتهد و انا استفدت منك كتير

[@sssfem1656]

أشكرك يا مايكل. فيديو قيم وأسلوب لطيف وراقي.

[@SaraAli-fy8iu]

عظمة الشخص تكمن في انه اصبح الشهص الذي تمنی يوما ان ياتية و يعلمه الطريق الصحيح ۔انت اصبحت ذلك الشخص الذي ياخذ بيد الاخرين

[@nemoelzo7364]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شكرا لحضرتك يا دكتور فيديو مفيد جدا كالعادة

[@rashamaged2034]

فيديو رائع ....موضوع مهم اوى....اسلوبك ممتاز يا مايكل ....و دايما بتشاركنا بكتب و موضوعات بتفرق في حياتنا جدا....حقيقي شكرا

[@Mohammed_Qotb]

بجد شكرا جدا ....أنا دائما وكل مرة لازم أستفيد منك ...بجد شكرا جدا وربنا يوفقك

[@noormalak2209]

تحياتي لك 🌺

[@mohamedkamal19981]

تطوير الذات هو عملية استكشاف وتحسين النواحي الشخصية والمهنية للفرد بهدف تحقيق أهدافه وتطوير إمكانياته الكامنة. تشمل هذه العملية النمو الشخصي، وتعزيز الوعي الذاتي، وتطوير المهارات والقدرات، وتحسين العلاقات الشخصية والمهنية. يشمل تطوير الذات مجموعة واسعة من الأنشطة، مثل قراءة الكتب الملهمة، وحضور الدورات التدريبية، والمشاركة في ورش العمل. يمكن أيضًا تحقيق التطوير الشخصي من خلال تبني عادات صحية، وتطوير مهارات التواصل، والتفكير الإيجابي. عندما يتم التفكير في تطوير الذات كعملية مستمرة وشاملة، يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على الحياة بشكل عام، مساهمة في بناء شخصية قوية وتعزيز رفاهية الفرد. تعتبر هذه الرحلة نحو التحسين الشخصي والاكتشاف الذاتي خطوات مهمة في تحقيق توازن وسعادة في الحياة.

[@Soso_queen22]

نعم حاجه مقصوده حته يضل الإنسان مشدود للتطبيقات وهذا يعود عليهم بفائده

[@MahmoudKhalil-ic9lf]

عايزين حلقه عن فرط الحركه وتشتت الانتباه

[@asmaaalaa9627]

استفدت كتير كتير ❤

[@hagopalajajian5624]

كالعادة اسلوب عرضكم رائع وفيها فائدة كبيرة،الشكر لكم ولبرنامجكم الرائع

[@sarahagras9685]

بجد حلقه حلوه جدا وفتحت عنينيا علي حجات كتير بتستهلكنا واحنا مش واخدين بالنا

[@Arghad81]

فعلا

[@qaws720]

مبدع من الاخر مختصر ومفيد

[@naglaakhobani3988]

شگرا لگ استاذ مايگل وضعت يدگ ع الجرح ،باركز ع حاجات مفيدة حتى لو قليلة❤

[@war_th1]

1- معرفة حدود العقل 2- معرفة من يتحكم بانتباهك 3- الانسان الحديث والتشتت 4- اسباب جوهرية مثل السوشيل ميديا ( اسباب استخدامها هي الملل، القلق والفشل في مواجهه مشاكلك، سهولة الوصول، نقص المعرفة) 5- الحل الرياضة واللياقة البدنية اهم عنصر للقضاء على التشتت لانها تجبرك على لايف ستايل وانضباط ذاتي يقضي على التشتت بغض النظر عن اسباب وقوعك فيه.

[@mahyelbkry6183]

انت انسان محترم وخلوق

[@SouadHlal-fx5oc]

أسعد الله صباحك ❤

[@FatinSalam-n5q]

‏‪10:03‬‏ فعلا الريلز دا والتيكتوك والمواقع أسايا هي لم تنشئ عبثا هي سلاح ذو حدين يا إم تتحكم فيهم وتنتفع منهم نفع عظيم ، يا يتحكمو فيك ويدمروك حرفيا ، ونسأل الله السلامة والعافية

[@P.Eslam822]

عظمه 💙💙

[@أحمدامين-ندا]

فديو هادف ❤❤❤ شكرا لك على كل فديو قدمته. حتا لو بمقابل بس إنتا اسلوبك محترم جدا وتستاهل كل خير

[@mohammadserhan9663]

يارب تسلم ...انسان رائع...الله يكتبلك الهدايه يارب

[@Aloevera97]

جميل جدا الموضوع ومفيد للجميع في هذا العصر جزاك الله خير

[@Hassan-Ghali]

فعلا احنا بنحارب تكنولوجيا للبعد عن التطور والتفكير واننا نبقى افضل. كثرة الملهيات

[@hmodhmody3189]

نعم مقصوده كل السوشل ميديا

[@-doaamostafa3841]

يا دكتور وصفتنى حرفيا

[@ghannemwahbi4048]

محتوى ممتاز جدا. ربي يوفقك

[@ayaelebidy1581]

شكرا جزيلا فيديو اكتر من رائع 🌸🌸

[@mathspinternational]

اشكرك على امانتك في نقل المعلومة ، مع أنها لا تخدم قناتك. تحياتي استاذ مايكل

[@ahmedkhodeir6255]

أولا مساء العسل وشكرا على المحتوى الجميل أكتر حاجة عجبتني أسباب التشتت بس في نقطة البحث عن الحلول السريعة دون التعمق في التفاصيل أنا العكس تماما وده اللي بيسببلي تشتت .. تحياتي ❤❤❤

[@haithammomtaz]

أنا بفضل الله كنت واخد قرار ولقيته مناسب مع نهاية السنة وهو إني هنا على اليوتيوب كبداية مشترك في عشرات القنوات على مدار السنوات اللي فاتت ودة طبعاً مسببلي تشتيت فالقرار هو إني ألغي إشتراكي لكل القنوات حتى الزتونة وهبدأ من الصفر الفيديو والقناة اللي هتعجبني وتفيدني أتابعها ومنها طبعاً الزتونة. هشترك تااني لا تقلق

[@AngelAngel-qd8vz]

😂😂❤❤

[@O.V.D.s]

حضرتك في حتا تانيه 😂يا بختك. وانا من الحته الاولانيه بقولك وان العيشه هناك في قمة الجمال والعذاب في نفس الوقت

[@tocafilms4537]

0:53

[@Octopus510]

انت تفكر في نفس طريقه التي سأتبعها

[@halaelsherbiny7203]

أنا لغيت تطبيق الفيس بوك والماسنجر التابع له ممكن تقولوا لي ايه رايكم أنزله تاني ولا كده افضل تحياتي للجميع

[@فاطمهحسيني-ق1ث]

الله عليك .وضعت يداك على الوجع

[@suzananees5576]

فعلا احنا بجري زي الكلاب من غير مانفهم اي حاجه ولا احنا رايحين فين ربنا يرحمنا برحمته الواسعه ويرفع غضبه عنا امين يارب ❤❤❤❤

[@Heedara99]

😂😂

[@madoyusef7284]

صح ١٠٠%%%

[@malkaashraf5030]

شكرا لحضرتك الفيديو اكثر من رائع

[@mariemgamal3659]

هى الحلقة كلها علقت معايا 😅 وجات فى وقتها لانى طول اليوم بتفرج على ريلز الانستجرام و مليش خلق اذاكر و مش بطيق افتح كتاب و بلاقى نفسي مسحولة و دماغى فى حته تانيه

[@murad5435]

قناة مفيدة جدا تستحق المتابعة

[@samarabdulaziz9048]

لخصت المعضلة بدقايق، شكرا

[@rashafoad6668]

الوصول للكمال دة مأساة حياتى

[@khazinaaljahafi1673]

شكرا كثييير.. انت مبدع

[@coffee_with_romi]

استمر في محتواك بجد مفيد جدااا 😍😍😍😍😍😍😍

[@fatoooezz8126]

حلقه جميله اشكرك

[@qotaibamohamed878]

كلامك روووووعة استفت كثير منه .

[@manarmostafa4997]

جزاك الله خيرا

[@nermogogo6312]

الريلز فعلا تحس انه مقصود ذياده مشاهدات بدخل ولاكن تشتت للناس ربنا يدينا نعمه نختار الصح دايما

[@أمنورانوريمان]

بارك الله فيك 🤲🇩🇿👌

[@ahlemhalouma2201]

شكرا مايكل ولحمد الله على نعمة لعقل ولحمد الله اننا بفضل عقلنا قررنا نتابع محتوى دسم ورائع❤ كهذا

[@mostafakandeel114]

الحمدلله**

[@princehassan6088]

شكرا ❤

[@faraselnahr5662]

شكرا للافاده

[@امتبارك-م2ي]

اوقف تفكيرك الزائد بالتوكل على الله والصلاة على رسول الله وباستغفارك 🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌹🌹🌹

[@NaglaaEsmaiel]

المثال الاخير وضح الصورة بشكل صادم ولكن مفيد جدا ❤

[@AngelAngel-qd8vz]

نعم للإجابة على سؤالك مقصود وهو التحكم بطريقة غير مباشرة في عقولنا وكثرة التشتت يؤثر على الانتاجية وعلى الحصول على المعلومات المطلوبة بدلا من ذلك يأخذك ل معلومات لا طائل منها غير انها تراكمات في العقل ليزداد قلق على الوقت الذي ضاع منه بدون انتباه منه او وعي

[@abdallahelsayed5765]

أكثر من رائع❤

[@ginakamal9638]

كلامك كل قوي جدا ولمس مشاكل عندي

[@beboelia9688]

شكرا مايكل بجد

[@Kareemeosama]

ڤيديو مهم جدا ❤❤

[@mohamedkamal19981]

تطوير الذات هو عملية مستمرة وشخصية تهدف إلى تحسين وتعزيز الجوانب المختلفة من حياة الفرد. يشمل هذا السعي للتحسين الوعي الذاتي، وتطوير المهارات الشخصية والاحترافية، وتحقيق الأهداف الشخصية. يشمل التطوير الذاتي أيضًا تعلم كيفية التعامل مع التحديات، وبناء علاقات إيجابية، وتحسين الصحة العقلية والجسدية. يمكن تحقيق تطوير الذات من خلال القراءة والتعلم المستمر، وحضور ورش العمل والدورات التدريبية، واعتماد عادات صحية ونمط حياة متوازن. الاستمرار في التحسين الشخصي يساعد على تحقيق التطلعات وتجاوز الحواجز التي قد تظهر على مدى الحياة. في هذه الرحلة، يلعب الاكتساب المستمر للمعرفة والتجارب الحياتية دورًا أساسيًا في تشكيل هوية الفرد وتطوير إمكانياته الكامنة. تطوير الذات يعزز النمو الشخصي ويسهم في بناء حياة ذات معنى وإشباع.

[@dinafarouk-8160]

موضوع مهم جدا شكرا بجد

[@coffee_with_romi]

كتاب حلو واسلوبك حلو 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@nihadkamal3352]

عجبتني المقدمه

[@دنيابيلسان]

فيديو فالمستوى 🤗

[@Yasmen_Raafat]

حلقة رائعة

[@ابوعليابوعلي-ش9ق]

كلامك كله جواهر ..... مشكور جدا على الكلام المرتب والجميل . انا عندي مشكله فعلا التفكير مشتت ولم استطع تحديد هدفي فعلا . كل يوم يخطر ببالي مشروع واعمل دراسة جدوى للمشروع ثم انتفل الي فكرة مشروع ثاني وهكذا الخ .... الي الان انا في المكان والافكار تاخذني في كل اتجاه ( ويا دنيا دوري بينا ) . ارجوا من النصيحة والتوجيه

[@Khfosh]

أنا ما ما أحب أحب الألوان اللي عندي و و وأيد وأيد حلو حلو بس أنا أحب اللون اللي اللي اللي غاففتتفغتففتغفتغفتغفتفغ

[@merameeera867]

المعلومة الأكثر فائدة هي "اسلوب الحياة الصحي يقي من المشتتات"

[@ESKEMO251]

اللي خلاني افتح الفديو اني كنت بدور فديو وشفت ذا الفديو في الصفحه الرئيسيه وقلت اييييوااا هو ذا اللي انا احتاجوا😂 واهلا بالتشتت

[@asmaaalaa9627]

آه طبعا حاجه مقصوده 😊

[@saeeddanasoury2595]

Thanks a lot for your amazing content

[@MariamWaheeb-r5f]

كتاب رائع شكراً لحضرتك.