كيف تتغلب على المماطلة وتحقق أهدافك بسرعة - كيفاش تحيد العكز بصفة نهائية ؟

↩️ المماطلة هي تأجيل المهام والأنشطة التي يجب القيام بها، وتبديلها بأنشطة أقل أهمية أو أكثر متعة، يعاني الكثير من الناس من المماطلة، سواء في العمل أو الدراسة أو الحياة اليومية هذا التأجيل يمكن أن يؤدي إلى شعور بالقلق والضغط النفسي، وقد يؤثر سلباً على الإنتاجية والنجاح، في هذا الفيديو، سنستعرض أسباب المماطلة وأثرها على حياتنا، ونقدم استراتيجيات عملية للتغلب عليها وتحقيق الأهداف بشكل فعال تعلم كيف تتخذ الخطوات الأولى نحو حياة أكثر تنظيماً !
Koan

[@mahfoud837]

صديقي طيح ٣ او ٤ مقاطع فاليوم باش يولف عليك لوكاريتم ديال اليوتوب و دخل الكلمات المفتاحية لكل مقطع باش بنادم يلقاك ف البحث و الله يسهل الأمور