كيف تتجنب الإجهاد العصبي وعطل الدماغ | الدكتور دانيال أمين - مترجم

[@englisheasy7649]

١- التخفيف من المنبهات. ٢- التعلم المستمر. ٣- تحد عقلك تعلم لغة أو مهارة جديدة كل مرة. ٤- النوم الكافي. ٥- تنظيف الاسنان.

[@بيبو-ي3و]

فعلا ان عدم نتضيف الاسنان يسبب خلل بالدماغ لكن ممكن شرح عن هذه الحاله بطريقة واضحه

[@anfele3d6b]

مشكور مزيد من تؤلق ونجاح❤

[@hater8788]

بارك الله فيكم

[@غادةعلاءنعمة]

متحمسه ❤❤❤ جدا 😊😊

[@المثقفون010]

الطريقة القديمة افضل موضروري تشرح بالعربي احنا نبغا محاضرة بالانجليزي عشان نتعلم

[@BoughabaChabbakia-u6e]

نحن لغتنا العربية ولا نتقن اللغة الانجليزية أما أنت فبامكانك استماع الى قنواة بلغة التي تريدين وشكرا

[@لاسعادهالامعالله369]

❤❤❤❤❤❤

[@غادةعلاءنعمة]

رائع اكثر مما توقعت ❤❤❤ لكن ماذا لو كنت انا والوحدة أصدقاء لا نفترق ؟؟ انا احب ان اكون وحدي دائما ولا احب الاختلاط مع الآخرين ..... ايضا لا استطيع التماشي مع احد ... ولا احب احد ...و لا اعرف السبب !! وايضا انا مدمنه للقهوة كيف استطيع إيقاف ادماني ؟؟؟ اعتقد انني ساصبح عجوزة مبكرا 😅❤❤❤❤😊

[@ismaelovishmtvn]

اهلا! ومرحبا ..الوحدة التي يقصدها الدكتور هي الوحدة المرضية والانعزال عن العالم ، اما بخصوص القهوة فالقليل منها خلال اليوم لا يضر. تحياتي 🙏

[@غادةعلاءنعمة]

شكرا جزيلا لك سأحاول التقليل من القهوة .... لكن كيف اتخلص من وحدتي مثل ما قلت في المرة السابقة فأنا منعزلة عن العالم ولااحب ان اخالط البشر من كلا الجنسين ان عائلتي تحاول أن تجعلني اخرج معهم إلى أي مكان لكني لااهتم ... المشكلة اني اريد وبشدة البقاء بمفردي لكني في نفس الوقت اريد الخروج عن عزلتي انه شعور غريب جدا لااعرف ماذا أفعل؟؟😔😔 اسفه فأنا لااعرف كيف اوصل فكرتي إلى حضرتك 🙁

[@lailalulu6478]

يمكن ما بتحبي تطلعي لأنك ما لقيتي اشخاص تنسجمي معهم و تستمتعي بالوقت معهم بس اذا لقيتيهم اكيد رح تحبي الاختلاط معهم روحي على امكنة بتشبه ميولك رح تلاقي ناس بيشبهوكي

[@HasnAhmd-eq8wf]

ابحثي عن دكتور احمد الهارون الشخصيه مفرطة الحساسيه وبأذن الله راح تدعين لي

[@غادةعلاءنعمة]

شكرا على نصائحكم رح ابحث واشوف نفسي من جديد ❤👍