كيف تتخلص من الأفكار السلبية
Рет қаралды 32,001
Күн бұрын
@Aboodullboeah 2 ай бұрын
كل شيء يتغير الرسول صلى الله عليه وسلم قال إنما العلم بالتعلم و الحلم بالتصبر و من يستعفف يعفه الله
@ghadaelfeki Ай бұрын
عليه افضل الصلاة و اشرف السلام 💜
@رامابادنجكي Ай бұрын
محتاجة ھاد الفيديو لاني طول الوقت بحس بغصة بحلقي لدرجة اشعر بحالة نفسية سيئة جدا من ورا وساويس الشيطان والافكار السلبية انشاء الله حجرب ھاد الطريقة ويارب تزبط معي شكرا دكتورة
@Albandry.hiy. Ай бұрын
راح اجربها اليوم الله يعطيك العافيه🩷
@فاطمة-ي8غ 2 жыл бұрын
جدا اعجبتني طريقة شرح الموضوع هذه المره ،سيجعلني اقوم بالخطوات بوعي و قناعة و هذا يعني انضباط اكثر في التطبيق و بالتالي نتائج مؤكده اكثر و أفضل ..شكرا جزيلا عزيزتي هيلينا انت نعمة كبيرة 💝💐💐
@sagadadnan9680 14 сағат бұрын
استاذة هلينا شكرا
@زاهيةليام 2 жыл бұрын
بليز حبيبتي اريد فيديو تتكلمين عن زواج وكيف يمكن نغير افكارنا ونجذب الشريك وهل لما يهدر شخص من لماضي ع بالي يعني انو انا متعلقة بيه وممكن عملي بلوك ع حياتي لعاطفية شكرا
@miromimimaya 3 ай бұрын
شكرا ❤جزاك الله خير ❤❤❤❤
@reemmarjiehjahshan944 Жыл бұрын
حضر فيديوهات تنميه كتير...بس انت كتير اشي خاص..في آليات وفي امثله بشكل واضح جدا..عم بحضر واحد ورا التاني..شكرا كتير
@Sky.26 2 жыл бұрын
انتي رائعة استاذة هيلينا تدهشني افكارك تخليني انظر للموضوع من جهه اخرى لم الاحظها ♥️ ممتنة لوجودك ، واتمنى هالفترة احصل على وظيفة وان شاء الله راح ابدا معاك جلسات استشارية كل الشكر لك من 🇸🇦.
@فهدالمطيري-ط3ظ5ظ 2 ай бұрын
اشكرك من كل قلبي❤
@syriansweet1301 2 жыл бұрын
كلام عميق جدااا محتاج تطبيق بكل جدية و التزام عنجد شكرراا من القلب🙏🏻❤️❤️❤️
@livoalharbi9469 7 ай бұрын
الله يجزاك خير ويرفع قدرك كلامك جميل جدا الله ينفع فيك🤍
@الفاتنهالقحطاني-ع8ر 6 күн бұрын
شكراً 👌🏻💝💝💝💝💝💝💝
@droridaebrahimalmjresi3536 9 ай бұрын
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك ❤❤❤
@wardiatamo1308 8 ай бұрын
شكرا دكتوره ع معلوماتك
@TasneemTasneemstyle Ай бұрын
حاولي احكي ببطىء اكتر بحس مريح اكتر ل المستمع لانه معلوماتك حلوه تستحق التركيز 🩷
@wafaaf888 2 ай бұрын
رائعة بكل معنى الكلمة رائعة في الشرح في الوصف في التحليل شكرا لك
@HelenaSayegh 2 ай бұрын
🙏🏻🩷
@أمليبالله-ز4ي 2 ай бұрын
دكتوره اني افكر بنتكاسات حصلتي بلماضي بسس حاله النفسيه وذكركلشي بلماضي شوعمل الله يرض عليج جاوبي@@HelenaSayegh
@zahraamallah6757 2 жыл бұрын
شووووو مهم هل الفيديو، ممتنة من كل قلبي من كلللل داخلي دكتور هيلينا💎❤️ شكراً كتير كتير
@ihssanchaouki 2 жыл бұрын
صراحة محتاجة هاد الفيديو لأني طول الوقت بحس بغصة بحلقي لدرجة أشعر بالتقيء بسبب الأفكار السلبية ان شاء حجرب هاد الطريقة ويارب تزبط معي شكرا دكتورة
@boutrafayrouz4989 Жыл бұрын
زبطت ؟
@NaoualWakrim-jk2nb Жыл бұрын
هل شفيت
@KkKkk-zh2ox 10 ай бұрын
هل شفيت
@ihssanchaouki 10 ай бұрын
لساتني بعاني رحت لدكاترة نفسيين بس برجع لنفس الحال الله يشفي الجميع
@raanaa99 10 ай бұрын
@@ihssanchaouki وهسه كيف صرتي حبيبي
@marmar5278 Жыл бұрын
الله يقويك ، كتير حلو شغفك بمشاركة خبرتك مع الناس شكراً من القلب ❤
@algeriengameplay7971 Жыл бұрын
شكرا فيديوهاتك قصيرة و النصائح القيمة
@ninamode2850 Жыл бұрын
برافو دكتورة شكرا شرح جد مفهوم
@monaosman9370 Жыл бұрын
طريقة سهلة وبسيطة إن شاء الله أطلقها شكرا حبيبتى
@Lăvendar-i7n 6 ай бұрын
ما شاء الله شكرا على هذه المعلومات القيمة
@user-10e63 6 ай бұрын
شكرا الك ما احلاك ما شاء الله عنجد انبسطت ❤
@meriemrouibu4454 9 ай бұрын
ما شاء الله تبارك الله ،جزاك الله خيراً
@mm9713 2 жыл бұрын
احسنت استاذه هيلنا يجوز انشر فديواتك الجميله
@mufidestar3735 Ай бұрын
شرح كثير حلو
@ehabsalah7617 4 ай бұрын
جميل الفيديو و واضح الخطوات شكرا لكي
@juliaaa7700 2 жыл бұрын
ممتنه لوجودك ولمقاطعك المفيده اللي تدخل بلموضوع على طول 🤍🙏🏻 وطالعه جميله 🤍🤍
@nidashahbari1474 9 ай бұрын
أشكرك جزيلا ❤
@terraiznajem105 2 жыл бұрын
شكرا الموضع جميل
@mostphkachab5880 6 ай бұрын
ماشاء الله عليك اختي كل فيديوهاتك رائعة
@نورالإسلام-ظ9ر Жыл бұрын
Thank u so much helena ana saochefaa be2dny allah ya rab❤
@rorosamo8038 2 жыл бұрын
كتييييير مفيد شكرا كتير
@KhlifiAbdrrahmen 5 ай бұрын
جازاك الله خيرا
@انسيالماضيبسأتعلممنهوبس 2 жыл бұрын
وحشتيني وبتوحشتنيي و هتوحشتيني اشتاقك كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير كتير احبك كتير دكتور و مدربه الحياة جميله هيلينا
@saliha-13 2 ай бұрын
اول مرة أحضر فيديوهاتك ماشاء الله عليك
@rowaidanj6571 2 жыл бұрын
جزاكي الله خير ❤❤❤
@samirabahko5440 2 жыл бұрын
موضوع حلو ومهم شكرا
@Nour444_1 Жыл бұрын
يعطيك الخير ،❤️
@nizar.lmwswy 2 жыл бұрын
شكراً دكتورة
@dribrahimabdrady9837 2 жыл бұрын
بصراحة هيلينا انتِ نورٌ من اللهِ سواكِ لنا بشراً. انا استمعت وقرأت و شفت اآلاف المقالات و الفيديوهات في التنمية البشرية لكن انتي الوحيدة اللي قدرتي تخليني اقتنع و اطبق اللي تعلمته منك واستفيد فعلياً. و عندي سؤال هل يُمكن أن اطبق هذه الطريقة على اكثر من فكرة سلبية في نفس الوقت ام تطبيقها على المزيد في نفس الوقت يؤدي الى تشوش العقل الباطن وبالتالي قلة الاستفادة؟ وشكراً لكِ
@HelenaSayegh 2 жыл бұрын
اشكرك على كلامك الجميل وتقديرك واحترامك لي، ويسعدني جدا أن اسمع بأن الحلقات المختلفة تفيد المستمع والمشاهد وتحقق التغيير للأفضل 🙏🏻 بالنسبة للسؤال فهو من الافضل التركيز على كل فكرة لوحدها للتعامل معها بعمق - الا اذا كانت الافكار الاخرى مترابطة ومتشابهة. والاهم من كل هذا هو التكرار والتطبيق. اتمنى لك كل التوفيق 🙏🏻
@SSS-cx5lc 2 жыл бұрын
ممكن استفسار واتمني تجاوبيني هو لو افترضت ان الشخص ممكن يكون مش مناسب او مش كويس او مش شبه ما انا نفسي او مش مسئؤل وفيه عيوب مثلا هل ده هيحصل فعلا ؟ ولا طبيعه الشخص دي حاجه انا مش فإيدي اغيرها
@HelenaSayegh 2 жыл бұрын
كل شخص يغير ما بداخله ولا نستطيع تغير الآخر ولكن من خلال تفكيرنا السوي والايجابي نستطيع التأثير على الآخرين ايجابيا ليتغيروا
@abdoudellys3126 3 ай бұрын
شكرا على ما تقدمه بفضل الله ثم انت ومدربين اخرين اريد انتساعدين اريد البكاء لكن لاستطيع اكثرمنعشرين سنة لم ابكي جربت طريقة التخيل لم تنجح الجواب باللغة العربية الفصحى من فضلك
@HelenaSayegh 3 ай бұрын
المهم التركيز على تفريغ المشاعر والأفكار على الورق للتخلص منها. وايضاً مشاهدة حلقة آليات التفريغ والتنفيس 🌸
@حيدرالعامري-ه1ع 3 ай бұрын
@@HelenaSayegh كيف التخلص وتقبل الندم على ما فات وضاع الشعور في العجز والعار والذنب والندم الصدمة ضياع عمر طويل راح من غير انجاز ات كان شكد فرص وخيارات في الحياة بس مع الأسف ظلمنا انفسنا العيش بلا واعي بلا روح حاليا الندم والشعور بالعار على ما فات وضاع والقهر والحزن على النفس ظلمنا انفسنا كيف نرتاح وتقبل الذات والتخلص من البرمجة السابقة السلبية ما اعرف هو ما تعلمت اشياء في الصغر كيف فك التعلق في الزمن الضائع فك التعلق في الأشياء الي ما تعلمتها كيف التخلص من الانبهار في الاخرين الذين يفعلون الأشياء الي نشعر بعدم القدرة فعلها و عدم امتلاكها
@هاجرلحمين 2 жыл бұрын
شكرا لك ♥️
@karimabelliche977 7 ай бұрын
كل هذه الاعراض الجسمية عندي بسبب الافكار السلبيه يلي ينتج عنها نوبات هلع وقلق وتوتر عانيت منه لسنوات واخد ادوية نفسية ولازلت اعاني
@HelenaSayegh 6 ай бұрын
اتمنى لك ان تتخطي هذه الافكار السلبية وتعيش بارتياح وصحة وسعادة
@karimabelliche977 6 ай бұрын
@@HelenaSayegh امين شكرا لك دكتورة
@حيدرالعامري-ه1ع 3 ай бұрын
@@HelenaSayeghست هل صح من تضع الأشياء تعطيها أكبر من حجمها تضخيم تأثر سلبا عليك والحياة صعبة مع الأسف من الصغر كنت في هيج معتقد ضيعت العمر مع الأسف ظلمنا انفسنا حاليا الندم على ما فات وضاع الخوف من خسارة الحياة والاخرة كيف اغير المعتقدات والمشكلة العمر هواي راح من غير انجاز ات كيف ابدا من الصفر
@hendgouta637 Жыл бұрын
شكرا
@sagadadnan9680 4 ай бұрын
شكرا دكتورة .
@dahdouja3335 2 жыл бұрын
شكرا لك
@ياالله-ص7ذ4ذ 2 жыл бұрын
ماشاء الله فيديو جميلة جدا 💐💐
@احمدمشتاق-ع3غ Жыл бұрын
ادعولي الله يوفقم
@hadjerboutaoui5459 5 ай бұрын
ما شاء الله حبيبتي التكرار 66 يوم ، ما نحلل؟؟؟ او يكون التحليل مرة فاليوم
@khtammohamed3933 Жыл бұрын
لو سمحتي اكتبي اسم الكتب المرونه العصبيه والكتاب التاني
@anestns3885 2 жыл бұрын
الفيديو إيجى بوقتو يا هيلنا . الله يسعدك
@ferielslimani932 2 жыл бұрын
ممتنه لربي على وجودك وممتنه لك 🌼🌼🌼
@HelenaSayegh 2 жыл бұрын
🌼🌼🌼 أشكرك
@رامابادنجكي Ай бұрын
دكتورة كيف ابعد شيطان عني ممكن تساعديني
@Mayada.news87 3 ай бұрын
ارجو اجابتي للضرورة.. انا عندي اكتىاب بسبب نقص د .. هل هذه الاساليب تساعد ؟ حيث انه لا استطيع تحديد الفكرة السلبية
@HelenaSayegh 3 ай бұрын
هذه الأساليب تساعد بالتأكيد للتخلص من الأفكار السلبية - الاكتئاب قد يحتاج لمحاور متعددة مثل الأفكار والمشاعر والسلوك وجوانب الحياة المختلفة بالإضافة للتعرف على الذات وتعلم مهارات الحياة. من الضروري الحصول على تشخيص طبي من طبيب نفسي والذي يوجّهك للمسار الصحيح من العلاج والشفاء 🙏🏻
@Mayada.news87 3 ай бұрын
@@HelenaSayegh اشكرك جدا
@RaniaOmer-i5n 24 күн бұрын
اريد رقم التواصل اريد جلسات
@hdeelalyussef9221 8 ай бұрын
اهم شي لحظة الإدراك اني افكر بفكره معينه ودايم تنعاد علي
@karimasetaouti2455 Жыл бұрын
سلام انا بحبك كثير وبحب فيديوهاتك ودايما حسألك كيف تعتني بالبشرتك حتى تجاوبيني
@HelenaSayegh Жыл бұрын
اشكرك - استعمل المستحضرات والطرق الطبيعية اكثر شيء ولا الجأ للتجميل
@karimasetaouti2455 Жыл бұрын
بارك الله فيك انا من متابعينك واصلي واصلي واصلي ربي يجعلها في ميزان حسناتك
@Ali-kk8xw 7 ай бұрын
ربي يحفظك ويسعدك ❤❤❤❤❤❤
@khlmt1 2 жыл бұрын
دكتورة اي اختصاص ادخل حتى أكون مثل مهنتك ؟ 😍
@HelenaSayegh 2 жыл бұрын
انا تخصصت ارشاد من الولايات المتحدة - مش مهم شو تخصصت انا - المهم ان يتخصص كل انسان بما يحب ويعشق 🌹
@DEMAHOM1995 2 жыл бұрын
@@HelenaSayegh عندك حق يادكتورة .. من ضمن الأسباب اللي تخلي الإنسان مش عنده إبداع وشغف هو إنه يعمل شئ مش بيحبه لكن من زاوية أخرى أحيانا الإنسان يقع في أمور لا يرغب فيها فقط رسالة من الله أنه يكتسب خبرة في الحياة سيستفيد منها بعد ذلك في المستقبل
@عائشهيوش 6 ай бұрын
مفيد مره
@عبدالسلامطاهر-ح6ش 10 ай бұрын
جميل جدآ
@MilanoMilano-sj8tl 8 ай бұрын
هيه فكره واحده بدور فى دماغى انى اتحركت للجد الصفر من الاب والام وشلونك فى الحقل بعيد عن اى طفل
@sirinesoufyane2130 8 ай бұрын
اي تفعيل دور المراقب في داخلك 💗 برافو
@NoalAlkamise 6 ай бұрын
اللهم نسيني الطاقه السلبيه يارب
@Ali-kk8xw 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@محمودعثمان-ض3م 2 жыл бұрын
💪💪💪
@rorosamo8038 2 жыл бұрын
👏👏👏👏👏
@rs_gufran_rsh2858 2 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@FatiMa-uj8xf Жыл бұрын
🧡❤❤❤❤❤
@rorosamo8038 2 жыл бұрын
😍😍😍😍
@rorosamo8038 2 жыл бұрын
👌👍👍👍👍
@ombadrgoo8531 10 ай бұрын
Ana mochkilti hiya 39li mt3l9 blmadi likont b3icho ftofolti ba3d matzawjt B9A 39li fmnzil ahli okijini wasawis knb9a nfkr fjmi3 lahadat li3chtha wana fdarna 17 3am wana mzwja ana daba fi oroba mli tankon tal3a kanbgi nwd3 ahli kanmrad okolchi kib9a yt3awd 3ndi dzt mnhna glst hna haliyan ana ta3bana 9lbi 9it9t3 bilwswas d3iw m3aya bach tnshoni 😢😢
@sagadadnan9680 3 ай бұрын
شكرا دكتورة
@Ali-kk8xw 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@Ali-kk8xw 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Ali-kk8xw 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Ali-kk8xw 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Ali-kk8xw 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hassan Badran - حسان بدران
Рет қаралды 59 М.
Mustafa Hosny
Рет қаралды 2,8 МЛН