كيف تتخلص من المشاعر السلبية والاكتئاب |

[@أبوبكيل-ث9ش]

تحدث بكل ما تؤبد ان كان يؤلمك او يسعدك وعبر عن كل مافي داخلك ولا تاخذ الاراء السلبيه من البعض على محمل الجد بل خذها على محمل المكلامات التي لم يرد عليها

[@NafesWinter]

. كُلمَا أحَسنتَ نيَتك أحسنَ اللهُ حَالكَ، وَكُلمَا تَمنِيتَ الخَيرَ لِغيرَك، جاءكَ الخيرُ من حيثُ لا تحتَسب❤️

[@الحمدلله-غ3ق8ع]

تحدث إلى الله فهو النافع وهو الضار والله لنا ولم يخيب من لجأ إلى الله بقلب متيقن أن لا ملجأ له إلا هو ❤

[@AbrahYaya]

🤍🤍🤍صار لي مدة ونا تعلقت بهذا القناة شكراً شكراً🙏🏻🙏🏻🙏🏻 على المواضيع المهمة و الجميلة 💪🏻💪🏻💪🏻 نحو الأفضل

[@Ftoo-lq2rv]

شكرآ جزيلا لك ✨️✨️💛

[@J_lli]

بودكاست جميل ، سُلِمت يداك .

[@m.d.l.f8202]

الكتابة سوف تساعدك على التحرر من الأفكار السلبية و هذه الطريقة أنا جرّبتها وسعدتني كثيرا

[@nessrintoubal9960]

ماذا اكتب اذكر الطريقة

[@m.d.l.f8202]

@ لما تأتيك الأفكار السلبية اكتبيها في ورقة أو النوط و كل شيء سيء يحدث لكي اكتبيه ثم تفحصي كل ما كتبتيه و اسألي نفسك هل يستهل ان تفكري في هذه الأمور

[@my_2004]

ارجو ان تعملو مقطع عن علاج نهائي للخجل

[@AYATABAKER]

لا تتحدث مع احد عن كل شيء يولمك لان بعضهم يؤلموك اكثر .....

[@AYATABAKER]

تجربتي الشحصيه......

[@NafesWinter]

حقا كلام صحيح 🌹🍃

[@AYATABAKER]

@NafesWinter تجربه حقيقيه حقاا......للاسف

[@AYATABAKER]

🌷🌷🌷شكرا

[@NafesWinter]

@@AYATABAKER 🌹🍃

[@mahagritli7016]

شكرا جزيلا على الفيديو❤❤❤

[@الحمدلله-غ3ق8ع]

إحنا ف الدنيا والدنيا مش مقر للراحة الدنيا دار شقاء ف المشاعر السلبية والاكتئاب أمر طبيعي لأن إحنا عارفين إن الدنيا مش مقر للراحة....لكن السعي فيها لكل ما يرضي الله والإيمان بأن الصعاب تمر ب رحمة من رب العالمين تشعرنا دائما بالأمان والأستقرار ف حياة تمضي ولنا رب يعلم غيب السماوات والأرض لنا رب حين نلجأ له لا يردنا خائبين اللهم إني أشهدك أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك وأن سيدنا محمد صل الله عليه وسلم عبدك ورسولك ❤

[@nessrintoubal9960]

ولكن الاكتاب يضعفني ولا استطيع الاستمرار في الحياة

[@J_lli]

حسب تجربتي مع الافكار السلبية افضل شي انك تتجاهلها ولا تسترسل وياها حاول تشغل نفسك اكثر لأن الفراغ يجلبها وانك تكون مُمتن لكل لحظة تعيشها هالشي راح يساعد هواي تجرب اشياء جديدة مثل تجرب ترسم او تتعلم خط مُعيّن ولتقارن نفسك بالاخرين نهائياً .

[@nessrintoubal9960]

شكرا

[@JudyMohamedElhosiny]

هل يمكنك أن تقول لي كيف تتكلم العربيه او نصيحه ل اكون مثلك

[@KaniwarXiso-vt5iv]

أنا والإكتئاب توأمان...حاولت كثيراااا التخلص منه لكنني لم أفلح ...تعبت كثيراااااااااااااا جربت كل هذه المعلومات .... 💔💔💔💔💔💔

[@Self35]

كيف إستطعت صنع هذا الفيديو ؟؟

[@étudiéavecLily]

السلام عليكم لمحبي القصص السمعية بعيدا عن صخب الدنيا بدأت تسجيل قصص من القرآن لنعتبر منها فضلا و ليس امراً ادعوكم لإلقاء نظرة على محتواي و إبداء رأيكم ❤❤❤

[@الحمدلله-غ3ق8ع]

تحدث إلى الله فهو النافع وهو الضار والله لنا ولم يخيب من لجأ إلى الله بقلب متيقن أن لا ملجأ له إلا هو ❤

[@الحمدلله-غ3ق8ع]

إحنا ف الدنيا والدنيا مش مقر للراحة الدنيا دار شقاء ف المشاعر السلبية والاكتئاب أمر طبيعي لأن إحنا عارفين إن الدنيا مش مقر للراحة....لكن السعي فيها لكل ما يرضي الله والإيمان بأن الصعاب تمر ب رحمة من رب العالمين تشعرنا دائما بالأمان والأستقرار ف حياة تمضي ولنا رب يعلم غيب السماوات والأرض لنا رب حين نلجأ له لا يردنا خائبين اللهم إني أشهدك أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك وأن سيدنا محمد صل الله عليه وسلم عبدك ورسولك ❤

[@الحمدلله-غ3ق8ع]

تحدث إلى الله فهو النافع وهو الضار والله لنا ولم يخيب من لجأ إلى الله بقلب متيقن أن لا ملجأ له إلا هو ❤

[@الحمدلله-غ3ق8ع]

إحنا ف الدنيا والدنيا مش مقر للراحة الدنيا دار شقاء ف المشاعر السلبية والاكتئاب أمر طبيعي لأن إحنا عارفين إن الدنيا مش مقر للراحة....لكن السعي فيها لكل ما يرضي الله والإيمان بأن الصعاب تمر ب رحمة من رب العالمين تشعرنا دائما بالأمان والأستقرار ف حياة تمضي ولنا رب يعلم غيب السماوات والأرض لنا رب حين نلجأ له لا يردنا خائبين اللهم إني أشهدك أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك وأن سيدنا محمد صل الله عليه وسلم عبدك ورسولك ❤

[@الحمدلله-غ3ق8ع]

إحنا ف الدنيا والدنيا مش مقر للراحة الدنيا دار شقاء ف المشاعر السلبية والاكتئاب أمر طبيعي لأن إحنا عارفين إن الدنيا مش مقر للراحة....لكن السعي فيها لكل ما يرضي الله والإيمان بأن الصعاب تمر ب رحمة من رب العالمين تشعرنا دائما بالأمان والأستقرار ف حياة تمضي ولنا رب يعلم غيب السماوات والأرض لنا رب حين نلجأ له لا يردنا خائبين اللهم إني أشهدك أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك وأن سيدنا محمد صل الله عليه وسلم عبدك ورسولك ❤

[@الحمدلله-غ3ق8ع]

إحنا ف الدنيا والدنيا مش مقر للراحة الدنيا دار شقاء ف المشاعر السلبية والاكتئاب أمر طبيعي لأن إحنا عارفين إن الدنيا مش مقر للراحة....لكن السعي فيها لكل ما يرضي الله والإيمان بأن الصعاب تمر ب رحمة من رب العالمين تشعرنا دائما بالأمان والأستقرار ف حياة تمضي ولنا رب يعلم غيب السماوات والأرض لنا رب حين نلجأ له لا يردنا خائبين اللهم إني أشهدك أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك وأن سيدنا محمد صل الله عليه وسلم عبدك ورسولك ❤