كيف تتخلص من القسوة مع الذات وجلد الذات

هل تجد نفسك تقسو على نفسك وتجلد ذاتك عندما تخطئ أو تفشل؟ الكثير منّا يعاني من مرض جلد الذات ونقد الذات, ويصلني كثيرًا هذا السؤال "كيف أتخلص من جلد الذات؟". فاسمح لي أن أشاركك اليوم من تجربتي الشخصية كيف تطورت من جلد الذات ولوم النفس إلى حب الذات وتقديرها, والذي ساعدني في تغيير نوعية حياتي جذريًا ومن جميع النواحي نحو الأفضل والأفضل والأفضل. افهم اليوم آثار جلد الذات على حياتك وابدأ بالتدريب لتصبح المشجع الأول لنفسك من خلال تطوير الذات وبناء الشخصية بالتعاطف مع الذات وحب الذات.
↓ استكشف الكورسات التي نقدمها في الاكاديمية (شاهدها من بيتك) ↓
drehabhamarneh.com/
🔽 إذا أعجبتك هذه الحلقة, إليك المزيد 🔽
سر الذي يَخفى عن الكثير من الناس في تقبل الذات والسلام الداخلي:
• السر الذي يَخفى عن الك...
كيف تزيد إيمانك بنفسك وتتخلص من الشك بالذات:
• كيف تزيد إيمانك بنفسك ...
لماذا أخاف من الفشل؟ | كيف تتخطى الخوف من الفشل:
• الخوف من الفشل | طريقة...
--------------------------------
Website: www.drehabhamarneh.com
Instagram: / dr.ehabhamarneh
Facebook: / dr.ehabhamarneh
------------------------------------
د. إيهاب حمارنة ليس طبيب ولا رسالة كن انت كيان يهدف لتقديم خدمات الطبية بأي شكل من الأشكال، يجب ألا يستخدم هذا المحتوى كبديل للنصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. استخدام أي من منتجات أو خدمات رسالة كن انت هي على مسؤوليتك الخاصة، بمشاهدة هذا الفيديو، أنت تتحمل المسؤولية الكاملة عن أفعالك وخبراتك ونتائج تطبيق المحتوى.
------------------------------------
احصل على نسختك من كتاب كن انت أينما كنت
bit.ly/35X0i2A
* Music: In the Moment of Inspiration PINKZEBRA
#جلد_الذات #رسالة_كن_انت #تطوير_الذات

[@mmmklm95]

بحس كل اللى بيجلدو ذاتهم كل اللى محتاجينه حد يطمنهم انكم بشر عادى بتغلطو انكم تحبو حالكم وتتقبل اخطائها وتتعاطفوا معاها ربنا يريح قلوبنا وعقولنا جميعا

[@ARARTAA]

فعلا...

[@samahjasim6927]

جلد الذات راجع لتانيب الاهل من كنا صغار.. ف مهم جدا مانعمل هذا الشي مع أولادنا حتى ما يعانو مثلنا.. ومن لمن يعملو شي خطأ نشجعهم انو مايعملوها مره ثانيه ونساعدهم على تصحيح اخطائهم بدل التانيب الي ممكن ياذيهم مثل مااذانا النا..

[@user-db9zr5rw9m]

اه صحيح لانو حرام

[@zahrasaeed2373]

😔

[@Yasaman520]

يا ليت امي تفهم تعبت

[@Laura-mt6bj]

مو بس تأنيب ،، تحطيم 😅

[@Laura-mt6bj]

@@Yasaman520 😂😂الله يهديها

[@rachiddjahra979]

أكبر خديعة تلقفتها وأنا صغير هي : جلد الذات تحت مسمى الضمير وكراهية ونبذ الذات تحت مسمى الإثار. تحياتي إيهاب 💐🙏💐

[@soniaghazali4392]

والله تعبت ربي شاهد يارب ارحمني و اغفر لي ذنوبي جميعها انك على كلّ شيء قدير 💔😢🤲🏻

[@fleurduprintemps1649]

من فضلك ممكن حلقة لتقوية الشخصية و الثقة بالنفس و التخلص من التفكير الدائم في المشكلة و عدم الحزن عند اي مشكلة و كيف نتجاوزها بدون ما تاثر على نفسيتنا اللي معي لايك حتى يعملنا عليه حلقة

[@bousmahayousf3835]

ههه هذه صعبة شوي

[@hashemalhassnieh3890]

@@mmbzd5033 وانتو مصدقين انو إلهكم موجود هو إله وهمي و موجود في عقلك فقط

[@hashemalhassnieh3890]

@@mmbzd5033 أنا لست ضد وجود إله ولكن اني متأكد أنه ليس إله الأديان لأن الله أرقى بكثير مما تظنون وتعبدون

[@fleurduprintemps1649]

@@mmbzd5033 استغفر حبيبتي ليس وسواس قهري انما عند اي مشكلة او يقولولي كلام جارح اقعد افكر فيه طول الوقت و احزن جدا و لا احب هذا احب اكون اقوى من كل مشكلة و اي تافه يسبب مشاكل

[@mmbzd5033]

@@hashemalhassnieh3890 الله يهديك خيي،تمام وكمان الله والدين الاسلامي أرقى مما نظن جميعا

[@hanenenouni5522]

من خلال هذه المعلومات القيمة استنتجت انه لايجب علي كأم أن أؤنب طفلي اذا أخطأ أو أفسد شيء في المنزل لأنه مستقبلا سيجلد ذاته... فعلا كلامك عميق يادكتور ايهاب مشكووور.

[@oukhchimaria6845]

بنكبر او بنعاني من تضرف للوالدين معانا ...بنجلد و دا حصلي

[@user-db9zr5rw9m]

كيف عرفت انت علمتني وغيرت حياتي كنت بتابععك عالتيك توك وتحسنت بفضلك ادعي الله لك بالجنه وللجميع

[@puzzle1295]

انا دائما بجلد ذاتي عشان قرارات غلط اخذتها بحياتي ظلمت فيها حالي وقللت من حق حالي 😢 دخلت في اكتئاب حاد حاليا بحاول اتعافى منه شكرا دكتور ايهاب ❤

[@kindaeslam]

لما بنتعامل مع انفسنا بلطف سوف تتحول الحياة الى شيء لطيف

[@sajaqasim2102]

كافي تلوم نفسك ولا تربي اطفالك ع الملامه اني ضحيه تفكير اهلي وملامتهم واحاول اتخلص منها

[@queenemo3095]

صحيح 100%اني كلما جنت احاول احاسب نفسي (اجلد نفسي) جنت ارجع الى نفس نقطة البداية وما استفاد بأي شي. شكرا دكتور ايهاب على هايا نصيحة حلوا

[@user-gh3wl6uu6c]

كلامك صحيح. عندي تأنيب على كل شيء لكن لا أذكر أنني سويت شيء في حياتي خطأ عشان أصاب بعقده التانيب لكن بعد ملاحظتي لنفسي وقت التأنيب عرفت أنني اتكلم بصوت امي التي تعاني من التأنيب واللوم وإنني أخذت هذا الشيء منها بدون وعي مني

[@machif7ali668]

هههه...والله المثال اللي عطيتو نقيضي تماما ..كنت لما ما اراجع اقنع نفسي اني ذكيه واني قدرت استعابي كثير عاليه و سريعه....و بالفعل كنت اجيب معدلات يحسدوني عليها

[@ahmedmohammed8998]

أخواني و أخواتي دعوة الأربعين غريب مستجابة دعواتكم ربنا يخرجني من الهم و الحزن

[@AL-dz7ws]

‏الشيء الوحيد إللي ممكن يخليك تشوف الدنيا صح هو التصالح مع النفس.. لما تتوقف عن جلد الذات و تتقبل نفسك بمحاسنها و أخطائها، و تعترف بتناقضاتك على إنها جزء أساسي من وجودك وقتها بتعرف تعيش براحة بال

[@kra3553]

الله عليك 👌

[@ahmedfireflame5852]

😊😊great job

[@mohamedfarouk8665]

ايهاب انت شخص رائع ، سنلتقي يوما وسنحاضر جنب بعض 😘😘😘 متابع من الجزائر كل الاحترام

[@samraj397]

الحمد لله متسامحة و متعاطفة مع نفسي من زمان .. و مؤخرا لاحظت في جميع حواراتي الداخلية اني بستعمل اسلوبك و حتى نفس الكلمات و الحركات احيانا اعتقد هذا من حضورك القوي بجميع فيديوهاتك اللي بحضرها

[@user-pw1ty3wr3f]

ادعو لي ياخوان أتخلص من جلد الذات تعبت نفسيتي والله منه .

[@user-ri6ry7uf6h]

ان شاءلله تتخلص منها ❤️

[@m3tazkh854]

ياجماعة

[@user-ri6ry7uf6h]

@@m3tazkh854 علامك

[@user-yn3vy3sn8n]

اقرئي كتاب "الية التسليم" ل ديفيد هاوكينز 💗☺️ سوف يخلصك من الشعور بالذنب و اللامبالاة و كل المشاعر السلبية الاخرى 💗💗💗✅

[@user-yn3vy3sn8n]

بإذن الله *

[@hibk7055]

وكان الانسان اكثر شيئ جدلا سبحان الله ١🙏

[@WS-xc4yp]

فرطت ضحك وقت شفت العنوان. الشغلة اللي رفيقي بقلي عم اعملا بحالي كل الوقت.........

[@ABCDEFG-yf1eq]

إيهاب المحترم أتمنى منك تشرح لنا فيديو عن الم الماضي وخصوصا ً الطفولي بسب الاهل وكيف نتخلص منه لانو هل شي دمرني ومايخليني اتقدم مع العلم مر على ذلك عشرات السنوات💔

[@user-yx1kl2dj3r]

شوفي دوره الرايك لمحمد الكيلاني راح تفيدك زي مانفعتني

[@user-oq1sd9op5w]

@@user-yx1kl2dj3r اعمل غفران لجميع اهلك من داخل القلب بعمق.. تحرر بمن الزكريات الاليمه حسها اشعر بها اسمح لها بالخروج

[@MohamedAbuElhawa]

@@user-oq1sd9op5w اكيد هو مسامحهم ولكن اعتقد انه يتحدث عن الاثر النفسى وليس لانه يكره اهله،، احيانا الضغوط والتحكم من جانب الاهل يترتب عليه مصير حياتك بأكملها،، والله المستعان، 🍃☝

[@Zein_m9]

ايهاب عنده مقاطع على قناته بيتحدث فيها عن هي المواضيع.... ابحث عنها تجدها

[@user-wn3zw4qs9t]

موجود فيديوهات بخصوص هاذ الموضوع للدكتور ايهاب ابحثي عنهم وستتعلمي منهم وتتغير حياتك

[@MoonLight-wv2yg]

ليتني انسان بدون مشاعر 💔💔💔

[@sakora3976]

اتحسنتي؟😭😭

[@zakareazuobi5069]

اللهم أرنا الحق حقاً وارزقنا اتباعه وأرنا الباطل باطلاً وارزقنا اجتنابه ... وَأَصْلَحَ بَالَهُمْ

[@salmaerabi6125]

من أكبر مشااااكلي في الحياة جلد الذات والقسوة المبالغ فيها مع نفسي.... كتيييير فادني الفيديو يعطيك الف عااافية

[@hamiteraneshamiteranes]

يا الله على الحرية لي منحتني ياها بعد سنين من العذاب في سجن نفسي والان شعرت بأنك حررتني من هذا السجن شكرا لك وأكثر شي يعجبني فيك هو كلامك الهادي

[@youarewelcome7536]

إن الله لا يغير مابي قوم حتى يغيرو ما بانفسهم

[@t2lmtft3lmt94]

بصراحه انا فى حاله من جلد الذات غير محتمله ولكن بسبب حكايه قديمه أشعر أننى اعيش كارمتها

[@mariamsaleh1064]

شكراً 💛 💜 في طريقه تعلمتها من د. سمية الناصر وهي ان لما يجيني تأنيب لشيء اقول تسع مبررات ليش لازم ما اانب نفسي على هذا الشي..

[@moonme6503]

ايش اسم الحلقه؟

[@imenlebed5262]

اسم الحلقة من فضلك

[@bunga-wi4hq]

سلم هوكنز د سميه الناصر التأنيب

[@Laura-mt6bj]

الله يذكرها بالخير د : سميه 🙏🏽🥰

[@alaasnobar7624]

هاد الشي خطير وبؤدي لكوارث اذا كل تصرف سيء بلقالو مبررات رح اتحول لشخص خطير ممكن ارتكب جرائم والاقيلها تبريرات واجرح ناس واوجد تبريرات انا بشوف نظرية جلد الذات مش خطئ برتكبو بحق حالي لكن هو تأديب ذاتي لنفسي بحاسبني قبل لأتحاسب في اية بتقول لا اقسم بيوم القيامة ولا اقسم باللنفس اللوامة

[@futuredoctor7104]

كأنك تتكلم عني، دائماا في دراستي الووم حالي واضل اجلد بذاتي في كل امتحان والنتيجة مااستفاد اي شي، لكن هذه الفترة بديت اوعى ع هالشي،، وهذا الفديو جاء في وقته😉 لإن امتحاناتي بعد اسبوع🙏

[@rewydabarakat]

الفيديو رائع وحصلي صدمة كبيره ان الصوت اللي داخلي هو فعلا ده مش انا انا بتعاطف مع كل الناس لكن فيا جزء من جلد الذات لكن فعلا انه مش صوتي وده صوت الاسلاف ده كانت صدمه روعه بصراحه

[@awsamsaeed263]

"لعله خير" ،"قدر الله وماشاء فعل " تجنبك جلد ذاتك .

[@rahmasamir909]

💚

[@espoirdelavie6559]

شكرا ايهاب صح جلد الذات صعب جدا لازم نكون لطفاء مع روحنا 😍😍😍😍

[@jxhddnxhxh6841]

شكرا د إيهاب فعلا جلد الذات لا يجعلنا نحيا الحياة التي نستحقها أو نعيش سلامنا الداخلي

[@user-sr6rp3ze3j]

جاي اكرر الفديو لأكثر من مرتين وتلاثة لحتى اغرس هذا الوعي من شدة وعي الجلد الي ضابط نفسه مهما بيّن نفسه قوي هو بفعل مني سهل زي حركة الريشة بتنهيه وتدمره شكراً لهذه الحلقة شكراًاا🤍

[@BsltajiB3ya3louchI-qy7xt]

صلوا على النبي صلى الله عليه وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤❤❤

[@starriro2884]

دكتور ايهاب بفضلك حبيت حالي وماعدت اعاقب ذاتي وارفض السلبيات بحياتي شكرا لحضرتك

[@houdanoor2722]

أنت أول من علمني التعاطف مع ذاتي و معاملة نفسي بلطف و حب شكرا لك ⁦❤️⁩

[@user-yl4tt9nh5q]

انت فعلا اخ والله العظيم لما اسمعك بحس اني مع اخوي خايف علي سند بدو يساعدني ربي يبارك بزوجتك وعائلنك وحياتك كلها 💜❤💛

[@bahaaalahmad1976]

اقسم بالله حسيت حالي قاعد معك وانت بتعملي جلسة إرشاد... حضرت الفيديو 3 مرات وهيني بعيد فيه ونا بكتب التعليق 😂😍😍😍 +نضراتك حلوة دكتور 😂👍👍

[@Soul_88_]

شكراً دكتور امتنان لوجودك في عالمنا 🙏🏼💗💗💗💗

[@redabissa6855]

كل التقدير والإحترام لك ولرسالتك دكتور , يشرفني أن أكون جزء من هذا المجتمع الراقي

[@adilidtnain2041]

اللهم يارب اشفي كل مبتلي في هذه الحياة امين ادعوا لي بالشفاء فدعوة الغائب مستحابة

[@user-po7nf4ii3x]

جدا. رااااائع. كنت انا جدا. اجلد ذاتي. وتعبت من ذى الشيء. والمشكلة اني اقول لنفسي انه ها الشي كويس. لان الله اقسم بالنفس اللوامه

[@taro6952]

لمّا أسمعك ألتمِس الصِدق الحُب الدِفئ واليُسر وأحسه يتجلّى ويعبّر عن نفسه مِن خلالك، وكأنّك قُدّامي وفاهمِني ، الله يضاعفلك أجرك يا رب 💜.

[@nadiakhelfi5320]

اجمل جزء اعجبني هو الاضافه الاخيره. كنت اتمنى سماعها .نعم هي فعلا اصوات آخرين تتقمص اصواتنا

[@zinebtalbaoui3221]

شكرا جزيلا دكتور ايهاب عن هذا الفيديو القيم، فعلا يحمل معان خاصة عن حب الإنسان لنفسه👏👏🌳

[@Kxsuk11]

شكرا لك دكتور ايهاب شكرا انك فهمتني و زدت وعيي في جلد الذات اللي اعاني منه سنين🥺

[@kamelakriche6506]

شكرا ايهاب .... حطيت يديك على الجرح .... التخلص من جلد الذات سيؤدي إلى ثورة في الوعي بالذات ... تنعكس آثارها في حياة الفرد والجماعة..... تحياتي الخالصة

[@maalialsalmi4037]

شكرا للكون لوجودك في حياتي ❤️🙏

[@gehadelattar8457]

اكتر حد ممكن بديني أمل أن مهما كانت المشكله كبيره ممكن تتغير عادي ..بحبك يا ايهاب😩❤️❤️❤️

[@user-hl7rl1wk5z]

اكثر حلقة محتاجتها انا اؤذي نفسي بشكل مبالغ بي واحقرها و اسحقها للحد الذي يخول للناس حولي انو يتكلموا عني رغم اني طالبة طب ناجحة و اكتب و ارسم و متكلمة لكني اكرر كدام الكل اني فاشلة و نادمة ع هالشي ف لازم اوقف من هالجلد. !!!

[@user-pc7xg6iz8f]

للأسف اني دخلت بعلاقة حب فاشلة وكل يوم أجلد نفسي وأقول غبية ظنا مني أني اكون افضل لو جلدت نفسي ومااكرر الخطأ لكن بعد ماسمعت كلام الدكتور تغيرت واشعر بالحب لنفسي وفعلا حاليا مستحيل اكرر اخطائي السابقة شكرا لك دكتور

[@radwaah8698]

تكلم عن القلق وضيق التنفس ❤️

[@ofelix-lg1je]

انا الوحيد اللي من كثر اشوف هج فيدز ما اتغير...

[@rawandkhadawerdy8183]

بتقلنا بآخر الفيديو شكراً و نحنا يلي لازم نقلك مليون شكراً من كل قلبي مليون شكراً لحضرتك مافي كلام يعبر عن امتناني لإلك و للشي يلي عم تقدمو.. متابعتك دايماً .. من سوريا🇸🇾

[@farah.8]

حذاري حذاري النصابين ومدعي العلوم الزائفة : ده شخص يخلط العلوم الصحيحة بالهراء ويروج لنفسه لحصد الشهرة التي ترفع من اسعار دوراته التدريبية و استشاراته يتفلسف كثير الناس ما تفهم كل ما يقول ولكن تشك بنفسها انه هذا علم فوق استيعابها ومعرفتها فلا تعترف بانه يتفلسف ويخلط الكلام ببعضه ليصبح جزء منه غير مفهوم ! الموجة السابقة لهذه الموجة كانت موضة التنمية البشرية والبرمجة اللغوية العصبية ، انتشرت في امريكا بداية وحققت ارباح خيالية لمن امتهن هذه المهن الزائفة من بيع للكتب والتدريبات هذا بيع اوهام للناس التي ثقافتها ومعارفها ضعيفة هم يستهدفون فئات محددة من المجتمع مثل طلبة الثانويات والجامعات وخريجي الجامعات يبحثون عن المحبطين واليائسين ليضحكوا عليهم باوهام واحلام ومع ذلك يستندون في جزء من كلامهم على معلومات علمية حقيقية ولكن هذا لا يعني انهم على صواب في كل او معظم ما يقولون

[@user-qk5pi1sw7e]

المشكلة الاكبر لما ما فيك توقف تعذيب الذات بسبب الم شخص قريب منك و احساسك بالذنب رغم انك ما الك ذنب😔

[@user-dt1fm3yp5g]

للاسف

[@mehdirkia9291]

أحب نفسي وأحترمها وأتعاطف معها❤️شكرا لك إيهاب أنت مختلف😍

[@el7ayah7elwah14]

شكرا إلك وصلت رسالتك.. ومن اليوم رح أبلش.. ولمدة ٣٠ يوم.. شكرا إلك مرة تانية🌹😌

[@aishatm9065]

بكيت لمن شفت الحلقه اشكرك من اعماق قلبي لانك تكلمت عن هالموضوع بس مدري ليه من ٣ ايام ولحد الحين وانا احس بألم من داخلي :(

[@marwamira2222]

تحية ليك يااخي في الله كلامك فلسفي يلمس الذات ولما استمع اليك بيجيني الهام وبتصير تجيني افكار قوية تخدمني وترفعني بالوعي .الشكر لله ممتنة لكل ماتقدمه ❤

[@lamiarah2361]

فعلا راقي ومميز ارجوك اريد ان تتكلم عن الخوف ونوبات الفزع والهلع من الطفولة اخاف من المشاكل ادا سمعت مشاجرة اخاف ، وايضا اخاف من الناس

[@user-kh8we4xf6c]

نفس مشكل من فضلك أتكلم عن سبب وحل تعبت من هذ معانات

[@Moonlight11601]

👍🏼

[@nay2583]

اشعر بالراحة عندما أسمع لك وأستفدت منك كثير وألهمتني كثيراً شكراً دكتور إيهاب🌷🌷

[@naremanpositive3692]

مبارح كنت عم شوف فيديو لالك ، وخليتني ادخل لأعماقي و شوف اني بجلد ذاتي ، شكرا انك كمان اليوم كملت الرسالة 💟

[@lamaalkhudari1810]

شكرا إيهاب ..شكرا من القلب انت هدية من رب العالمين للعرب والإنسانية كلها

[@solo-lu4bk]

يالله يا ايهاب جاوبت على كل الاسئلة اللي طرحتها على نفسي اليوم ❤️❤️ شكراً لكرمك ❤️

[@aishamahmoud508]

شكرآ لك انت بالجد لانه الموضوع ده عمل لي تعب شديد وانكسارات كل فتره وفتره لكن الحمد لله على الوعي ❤️❤️❤️

[@AliAli-jw1mi]

سوف ارجع السنه القادمه يارب مسامحه نفسي ومرتاحه

[@MetaPhysical369]

فعلاً..حصِّن نفسك من ظنونك.. ممتنة على وعيك وعلى ظهورك في عالمي 💕🙏🏾🦋🌸

[@mhassbo4555]

كل الإحترام والتقدير لك أستاذ إيهاب .. شاكر لك جدا جدا لمشاركتنا هذه المعلومات القيمة بصدق موضوع جلد الذات من المواضيع الهامة جدا الله يسعدك أضعاف

[@wisochiso877]

والله صار معي اكتئاب اقسم بالله انا ألوم نفسي على اصغر و اتفه سبب حتى و لو ما كان ذنبي. مافي شخص آذاني بالوجود مثل ما أنا شخصيا أذيت نفسي. تعبت من نفسي أقسم بالله 😞😣😔😫😖😞😣😔 لكن على الاقل انا سعيد لاني أكتشفت الشي اللي يؤذيني. الله يسامح أبي كان صارم و مشتدد كان له دور بنمو جلد الذات في نفسي الداخلية.

[@zainabal-ahmad8897]

ممتنه لك جداً قيمة وملهمه كلماتك وحقيقة اني تعلمت منك كثير، ربي يزيدك علم ونور وبركة وسعادة 🙏

[@butayna.b9475]

On time Dr Ehab much needed 🙌🏻🙌🏻 Thank youuuuu ✨

[@mustafahamed5871]

كل ذره من كلامك روعة ❤💜 اتمنى لك الراحة الدائمة والوفرة 🎅

[@madas7606]

يارب تنال خير ونور على قد ما بتعطيهم ❤️

[@fatimahal-najjar6662]

شكرا لهذا الكلام الذي يطيب الجروح النفسية، ربي يبارك بجهودك دكتور

[@user-wn3zw4qs9t]

دكتور لو تعمل لنا موضوع على سبب الوقوع في نفس الخطأ كل مرة من سنين وعدم القدرة على التغير

[@oshaflour9044]

ممكن تعملنا حلقه عن المس والسحر وشو هو تاثيره ع الانسان وهل هو حقيقه ام هو نتاج العقل الباطن ؟

[@user-eb4cb1wr7i]

حبيبتي اقرئي قرآن وفي سورة البقرة بالذات راح تشوفي كلشي وراح تعرفي شو هو السحر والمس والعين

[@ss_yy773]

وشو علاقه هذا الله يهديك

[@ss_yy773]

Elena Adam السحر مذكور بالقران الا اذا كنتي تكذبي القران هذا شي ثاني

[@zinaben4144]

السحر حقيقي مما ذُكر في القران الكريم " ما جئتم به السحر ان الله سيبطله " ، تمسكي بالاذكار و القران و الحياة السعيدة الاجابية ، و تذكري قل بن يصيبنا الا مت كتب الله لنا .

[@lll4846]

osha flour اي نعم السحر والمس حقيقة ذكرت بالقرآن ( واتبعوا ما تتلوا الشياطين على ملك سليمان وما كفر سليمان ولكن الشياطين كفروا يعلمون الناس السحر وما أنزل على الملكين ببابل هاروت وماروت وما يعلمان من أحدٍ حتى يقولا إنما نحن فتنة فلا تكفر فيتعلمون منهما ما يفرقون به بين المرء وزوجه وماهم بضآرين به من أحدٍ إلا بإذن الله )

[@Moonlight11601]

رسالة قوية ومن القلب لإقاظ الوعي وتفعيله👍🏼🌺

[@esraayassin7642]

شكراً دكتور إيهاب. أنا أحب و اقدر كل كلمة تقولها 💙🙏

[@tmtmadil7390]

On point as always ! 🖤☁️🔥

[@Sunshine-zi7oy]

كلام عميق و حقيقي... رح احاول انتبه اكثر و اكتب الي يحكيه هالصوت، حتى اعرف على ايش يعتمد بالحكي و شنو الجمل الي يستخدمها، لان استفزتني كثير مسالة انو هالصوت مو صوتنا🙏🌸 تحية سلام

[@jamilattara6772]

أحسنت قولاً و فعلاً يا دكتور إيهاب ... مع خالص الشكر و التقدير .

[@walidabdelnaby1145]

أخر دقيقتين فى الفيديو ده يا دكتور انت احسنت فيها و دى كفيلة تغير مصير ألألاف من البشر للأحسن ربنا يزيدك علم و قبول

[@SonIa-nx1jz]

تحليل جميل وواضح وبسيط، مشكووور دكتور 👌🙏

[@kookyta]

تعريفك لجلد الذات دقييييق و تختار الكلمات المناسبة.. شكرا لك و شكرا لمجهوداتك، جلدت نفسي بما فيه الكفاية حان وقت احترام ذاتي و التعاطف معها و حبها.. شكرا ايهاب من كل قلبي تحية من الجزائر

[@ij562]

بحثت كثير عن حسابات لتطوير الذات واحسب نفسي تغيرت لكن شعوري يبقى مثل ماهو ، لكن لما لقيت قناتك حسيت انك تأثر فيني من داخل من اول مقطع شفته .. كل الحب لك 🤍🤍🤍.

[@bullshtff1245]

دمت بألف خير لقد تعذبت اكثر من اربع سنين لقد دريت الأمر بفضل القراءه ولكن أنت اعطيت الدواء الفعال والنهائي لي

[@user-vs5gt5ww6b]

الله يرزقك من حيث ‏لا تحتسب 🤲🏼 اي والله جلدت نفسي كثير 7 أيام ماكنت ‏أذاكر وجلدت نفسي ‏بالأفكار السلبية ‏‏ولهيت ‏نفسي في بالمواقع التواصل الاجتماعي مو غلطي ماكنت ‏منتبها على نفسي الاحد بيكون اختبار عن بعد ربي رحمني الحمدلله 😇

[@user-rh7dc8vz3n]

يا ريت تعطينا طرق وكيفية دراسة بإجتهاد وكيفية تعامل مع مشاكل النوم

[@nanaknan7019]

الحمد لله انت نعمه دكتور لم يكون عندي قناعه والاقي فيديو منك باكدا بتبسط لانو السايد حولينا تشويه وتشويش

[@nawresa7450]

شكرا من القلب 🌹 دمت نافعا لمجتمع كن أنت 🕊️

[@HamzaAli-fs5yo]

ممكن نتعلم ازاي نتخلي عن اخطاء الماضي والتخلص من الشعور بالذنب

[@user-sn3ru9zl1y]

لم اعد اجلد ذاتي توقفت وفهمت أشياء كثيرة لم تلقنها لي أمي وانما الحياه.... الحمد الله تجاوزت ذالك الجحيم لوحدي دون أي مساعدة.

[@SaraSara-kv1re]

اهنيك

[@mounircherif6832]

اختي كيف الطريقة من فضلك؟

[@gulistankhalil3018]

التعليق الدائم يلي بيقدر يعبر عن كلشي جواتي هو كلمة شكرآ . ❤

[@abdullrahmanjwan4133]

انسان راقي ومحترم ويخليك تسمع له للنهايه. معلومات مفيده وكلمات رائعه 👍👍 شكرااا لك من القلب.

[@amida9195]

3:48 افزعتني من جذوري 😂 كنت افكر .....😂

[@amaniahmed7710]

I love your words ❤️

[@alroyithishaimaa7387]

أنت إنسان راقي جداً و أسلوبك جميل باختصار كلامك ملخص لكتاب سر السماح بالرحيل ❤️

[@user-zo7ud4fn1p]

حقيقي شكراً لك اخوي إيهاب على عطائك ولطفك💗💗💗💗

[@redflower5784]

كلامك رائع دكتور إيهاب ويمس القلب والروح - حقيقي أنا بشكرك من قلبي لأنه بسبب حضرتك انا أنتقلت لمرحلة جديدة من الوعي وأعيش حالة من حب وتقدير الذات وكأني وُلدت من جديد ، بدأت بالتأمل كما علمتنا في فيديوهاتك ، أصبحت أرقى وأهدأ وطاقتي الجميلة تسبقني ووضعت يدي على كل مواضع الألم بداخلي والتي كنت أظن في الماضي أنها نواقص والحمد لله شُفيت من آلامي وأصبحت أرى نفسي روح خالدة كاملة تعبر عن نفسها في صورة إنسان ... إستمر في رسالتك دكتور وفقك الله لأنك ستغير الكثيرمن الناس للأفضل ، الله يحفظك ويرعاك

[@user-lr5bl5rd6e]

بالله عليك اختي الكريمة .....كيف قدرتي تغيري من نفسك .....انا لدى كم هائل من المعلومات ....بس مش عارفة كيف اطبق ....لو سمحت اعطيني الاساسيات اللي قدرتي تغيري حالك عن طريقها .....بستنى ردك .

[@entsaram8569]

@@user-lr5bl5rd6e 💚💚💚سلام لروحك اهم اساس هو النية 🍃💚 ثم سامحي نفسك ع أخطائك والماضي وسامحي كل الناس الي اذؤك🍃 بالتدريج 💚 اعملي اشياء بسيطة كل يوم تأملي..رياضة ساعدي الناس الحواليك..كوني مصدر بسمة لمن حولك 🍃🍃🍃اتمنالك رحلة روحية رائعة 💚

[@Abalancedfemale]

سلااام من فضلك بدي الـتأملات وكمان الخطوات الي عملتيها لأنتقالك للوعي والتشافي 🙁 من فضلك بدياها اكتير لحاجتها اكتير بكون ممتنا الك 💓