كيف تؤكد ذاتك؟ - كتاب كريستين نصار

حمل تطبيق أخضر علي هاتفك | a5dr.com/app
راجع محتوى الحلقة | a5dr.com/book/...
مراجعة كرتونية لكتاب مهارات توكيد الذات لمشروع المنار وكتاب كيف تؤكد ذاتك؟ لكريستين نصار
أهم نقاط الحلقة:
1- اختبار توكيد الذات
2- السلوك التوكيدي
3- السلوك السلبي (الخلط بين توكيد الذات والعدوان - الافتراضات التقليدية الخاطئة في تقبل الحقوق الشخصية المشروعة)
4- السلوك العدواني
5- تقنيات توكيد الذات
6- الأسطوانة المشروخة (لا تبرر - لا تسترسل في التفسير)
7- الكشف عن الذات
8- التعبير بشكل مباشر
9- الاعتراف
10- تحاشي الانخراط في المناقشة
self-assertion book review
اخضر لتبسيط الكتب المفيدة - من كتاب لحكاية
أخضر هو محاولة لإضافة الروح للمعلومات الجامدة، دمج التكنولوجيا والمادة الثقافية لتحقيق متعة المشاهدة وفائدة الكتاب فى الوقت ذاته
====================================
======= ادعم أخضر ماليا على Patreon =========
/ a5drcom
====================================
من كتاب لحكاية - اخضر دوت كوم
الحلقة 214
a5dr.com
a5dr.com/booki...
a5dr.com/wiki/
/ a5drcom
/ a5drcom
/ a5drcom
/ a5drcom
/ a5drcom
أخضر

[@a5drcom]

ابحث عن تطبيق "أخضر - ملخصات الكتب" على جوجل بلاي وابل ستور حمله وقولنا رأيك

[@fatimazahrachitour1016]

أنا من الجزائر ....وأعجبني إلقاء والأفكار المطروحة ...ولكن اللغة الفصحى فيها ثقل أكثر وستوصل لبعيد في الفهم لدى المتلقي ....أنا لا أعايب اللهجة المصرية ....لكن أعشق اللغة العربية وأحس ثقلها فريد ........

[@super_me]

ماعرف لو ما فيديوهاتك شلون راح اعرف اتصرف لأن محد دينصحني ويعلمني غير هالفيديوهات خاصة اني بداية مرحلة المراهقة وحياتي متلخبطة ماعرف شلون اتصرف ومحد متفرغلي ويعلمني شكرا الك الله يجعلها بميزان حسناتك 😢💕

[@doniatrabelsi2441]

نصيحة مني لك ابدا بها.... كن مستمع جيد وانضر في عيني مخاطبك لكي تعطي انطباع جيد عليك واياك قطع الحديث.... تعلم كل يوم شي جديد.... ثابر وكن مجتهد في دراستك

[@wafaalhayashi7822]

👍🏻👍🏻

[@raggaahmed8626]

ربي يكملك بعقلك ودينك

[@raggaahmed8626]

لكن للامانه نحن ونحن فى سنك استفدنا من الاحاديث النبويه مثل كتاب رياض الصالحين..والقرآن..لانه فيهما كل شي...

[@hinosharafaldeen9966]

الفيديوهات التعليميه افضل لك بمليون مره ياليت كنت مثلك قبل ٥سنوات كان حالي الان افضل بكثير

[@na3ommattar]

قناة اخضر بتشرحلي كتير عن الافكار اللي بتدور في راسي بس مش عارف انها علم و مكتوب و الناس تبحث فيه و بالتالي ادركت انه قناة اخضر بتأكدلي بشكل غير مباشر انه لازم احب القراءة و بدون القراءة الانسان ناقصه كتير ، في المجمل قناة رائعة و مميزة فعلا و الف شكر ليكم

[@user-nf2ik9yx5b]

يُقال حتى التفكير في التوبة يُحتَسب توبة. "أخجلتنا برحمتك يا الله."

[@rusulhassan5684]

وصلت الدقيقة 3:00 و لم استطع التحمل ... كانك تشرح عني اقسم بالله و وصلني الفيديو عندما قررت ان اغير هذه الخصال و الى الابد ... شكرا جدا جدا لجهودكم الجبارة .. و الله فرحت عندما علمت ان هنالك من يفهم هذه المشاعر المزعجة ..و يضعها في كتاب 💜💜💜

[@شمش]

والشكر الأكبر لمن علم فيك هذا وأراد لك الخير فسخر لك من يكتب هذا الكتاب ومن يلخصه ويصل لك بالطريقه التي تنفعك .. وهو( الله ) فالجئي له دايما وكوني قريبه منه فهو القريب فلا يستطيع نفعك إلاهو سبحانه وبحمده

[@Ozltt]

رسل انتي معلقة بحساب كلاس روم😂

[@noussanissa3632]

اكتشفت قناتك قبل أيام ..وجدت نفسي أشاهد كل الفيديوهات السابقة..فعلا ممتع جدا و مفيد و طريقة تقديمك للمعلومة بسيطة تجعل العقل يستوعبها و يسجلها..عاش يا اخضر

[@beautyremedius4743]

كمية الأجر والثواب الي بتحصلوها بسبب هذه الفيديوهات لامحدود...الله يجعلها شفاعه لكم يوم القيامه بكثر مااحتجنا حد يساعدنا وماشفنا الا قناتكم 💙

[@سليمانمادريد]

أبث ألمزيد من مشاعر الحب و ألتقدير و الاحترام و ألبساطة و ألشكر لي كتاب كيف تؤكد ذاتك لله سبحانه وتعالى عز وجل

[@ibsimo8811]

نصيحة ذهبية : لا تبرر أفعالك للناس لا تفسر أفعالك للناس لا تتعامل مع الناس كملائكة أو شياطين .. لا تكشف ذاتك بالكامل للاخر لا تكثر من النصايح لا تكثر من المزاح (يسقط الهيبة ويجرئ الاخر) استمع أكثر مما تتكلم

[@Vlien_]

❤️❤️

[@Maa3zclghlgg]

احسنت النشر , شكرا

[@raniasemir6316]

لماذا لا نكرث من النصائح؟؟؟

[@It7ady1]

وكان ابن مسعودٍ  يُذكِّر أصحابَه كل أسبوعٍ، فقالوا له: لو ذكَّرتنا كلَّ يومٍ؟ قال: "إنَّه لا يمنعني من ذلك إلا أنني أخاف أن أُمِلَّكم، وأحببتُ أن أتخوَّلكم بالموعظة كما كان النبيُّ ﷺ يتخوَّلنا"، يعني: يتحرَّى الأوقات المناسبة فيعظهم فيها.

[@Nodoj-Podcasts]

مش عارفه ادعييلكم بايه .....كل فيديوهاتكم بتيجي ف وقتها

[@محمدمبارك-ر3ف]

اتوقع الوحيد الي يلخص الكتب بشكل ممتاز و سهل و سريع ومفيد هو انت ، الصراحه اني استفدت من هذا الفيد ، شكراً لك

[@mohamedfergany3295]

فديوهاتك مفيده جدا جزاك الله خيرا استمر

[@user-to9xz1hk1k]

القناة روعة

[@bassemsidky]

حفظكم الله ورعاكم جزاكم الله خير الجزاء

[@oadel1]

ربنا يجازي فريق عمل القناة ديه كلها خير. انتوا بتغيروا حياتي ❤️

[@silver14626]

ممكن حلقة عن كيفية التفكير بشكل جديد ومبدع

[@abdulrahmanhs8162]

تثقف في المجالات اللي بتحبها مما ينتج طريقة تفكير جديدة محسنة

[@أحمدالعسقلاني-ه7ع]

طريقة رائعة لعرض الكتب ، ليتني أستطيع مساعدتكم في تقديم المزيد ، استمر واحذر من الغرور والكبر

[@alaamahmoud3619]

أخضر أنتوا ناس جميلة جداً بإذن الله القناة هتكبر جداً علشان تستاهلوا كل خير.. أول لما بفتح الفيديو بعمل لايك علشان أدعمكوا

[@mohamadwaly5352]

ڤيديو مفيد جدًا ، حمستني لقراءة الكتاب أتمنى لو تناقش كتاب positive discipline ، هو مش بس عن الأطفال .. هو مفيد للتعامل مع كل الناس

[@nothingmatter4813]

عملية توكيد الذات منجد عملية تتطلب جهد ووقت وصبر على نفسك فغالبًا راح تاخد محاولات كتيرة عبال ما يسير تفكيرك التلقائي توكيدي، بالذات اذا اتربيت على انك اقل وانو افكارك ما لها قيمة، بس التركة هنا انك ما تستلم في نفسك وتفضل تحاول لين تسير اغلب افعالك وردودك ناتجة عن احترامك لذاتك وللي حوليك، شكرًا أخضر على دي الحلقة مفيدة بجد✨

[@zahramayouf1803]

شكرا جزيلا على المجهودات الجبارة ...بفضلك تعرفت على العديد من الكتب القيمة و كذا استطعت فهم الكثير من المشاكل التي أعانيها بحياتي الشخصية و العملية ...أسلوبك في الشرح و اختصاراتك بالإعتماد على الرسومات فعلا ساعدني افهم أكثر و أرسخ هذه النقاط بذاكرتي ...بارك الله فيك أخي و أدامك شعلة علم و جعلها إن شاء الله في ميزان حسناتك ...مزيد من النجاحات ان شاء الله .

[@fahdmahmoud8612]

كل فيديو جديد بيثبت مدى الرقى الفكرى ماشاء الله عليكم ....افضل قناة على الأطلاق ..ربنا يجزيكم خير....

[@dr.w8624]

ما شاء الله تبارك الله .. جزاكم الله خيراً وبارك فيكم وجعل جهودكم في ميزان حسناتكم إلى يوم الدين

[@user-kn3yt4gr1e]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته و جميع خلقه

[@kiki0923]

شكراً جزيلاً🤍 الفيديو مفيد جداً

[@فنالحياة-ط4س]

من اسبوعين اخذت راتبي و بعد وقت من زمن اكتشفت انو راتبي ناقص ترددت وماكنتش قادرة احكي وحاولت اتجاهل موضوع بعدها تشجعت و تكلمت والحمد الله تكلمت و عملت اعادة حساب واخذت باقي مرتب الحمد الله

[@user-nf2ik9yx5b]

‏أفضل قيمة يمكن أن نمنحها للآخرين بداخلنا، أن يكون وجودهم مهمًا لكن غيابهم لا يضر.

[@badei29]

كيف تدعم اخضر على باتريون؟ ١. انشيء حساب على باتريون الرابط موجود اسفل وصف الحلقه ٢. اختر المبلغ الذي تستطيع ان تدعم به اخضر ٣. ضع معلومات البطاقه البنكيه بنفس الطريقه عندما تشتري من اي موقع اونلاين. ماذا تستفيد؟ ١. الاجر عند الله, فلا يضيع الله اجر من احسن عملا ٢. تساهم في نشر العلم وتوعيه العالم العربي ٣. تصبح من الابطال خلف الكواليس المكتوبه اسمائهم في نهايه الحلقه

[@badei29]

www.patreon.com/a5drcom

[@aymankaka8933]

سوف يأتي يوم حتى هذا العلم يحتك و لن تجده حتى بالمال صدقني

[@baselmohamedalam]

قناة عظيمه بجد وبنصح اي حد يتابعها

[@mieaadalamry9565]

‏من لا يشكر الناس لا يشكر الله سبحانه وتعالى شكرا لك شكرا جزيلا♥️♥️♥️♥️♥️😭

[@أذكرواالله-ش3ث]

اكثروا من قول لا حول ولا قوة الا بالله فانها كنز من كنوز الجنة ❤️

[@jteto2911]

نريد تلخيصات لكتب تاريخية ❤️

[@Maa3zclghlgg]

الكتب التاريخية عبارة عن قصص , للتسلية فقط , كتب اخضر تساعدك في النمو البشري الاجتماعي والمالي

[@mariamtaha9670]

بجد ربنا جعلك سبب لمساعدة الناس الغلابة الي زينا جزاك الله خير

[@ll_5460]

تقنيات توكيد الذات: ١.الاسطوانه المشروخه. ٢.الاعتراف. ٣. الكشف عن الذات. ٤. تحاشي الانخراط في المناقشة. ٥. التعبير عن الذات.

[@الطريق-ج7ه]

موضوع أكثر من الرائع شكرا كثيرا. من الأحسن أكتب هذه الدروس و أتدرب عليها خطوة خطوة ♥️

[@maysalahmar7224]

قناة رهيبة ومن أجمل القنوات على اليوتيوب

[@ريحانةقلبي-ج3ن]

شكرا على الموضوع 🌹

[@manarabdallah1477]

شكراً علي أدائك الرائع ، أسلوبك ليس السهل الممتنع ، أنه سهلُ المُبدع ..

[@Rezz_RR]

مجهود راائع شکرا لکم جزیتم خیرا 🙏

[@Al-jawdah]

عاشت ايدك طبعاً قناة اخضر هية الي حفزتني وخلتني اسوي قناة ( شخصيات مُميزة ) على خطى اخضر اتمنة الي يحب محتوى من هذا النوع يتفضل يزورنة ويشوف محتوانا .. شكراً اخضر

[@mustafaal-jawdah8334]

شخصيات مميزة حلو اسمر

[@Al-jawdah]

Mostafa Neno شكراً

[@rawanhassan5350]

محتواك جميل جدا وافدني كمل💐

[@Al-jawdah]

Rawan Hassan شكراً من ذوقج 🌹

[@Medo7777-g9e]

هي مش هية يزورنا اتمنى مش اتمنة

[@abdallasaed936]

حلقة ممتازة اشكرك من قلبي 💓. تحياتي من السودان. عبد الله

[@سامانالغالبي]

فيديوات رائعه تختصر وقت وجهد للقراءة كتاب كامل

[@kokalkok9763]

انت شخص ممتاز جدا واسلوب تقديم رائع تحياتي🤗👍🤩🤩

[@mohammedkhalid8440]

شكرا جزيلا على المعلومات المفيدة دي انا حاسي ان حياتي بدائة تتغير

[@user-cj9sh1eh3e]

افضل شرح شوفته في اليوتيوب بخصوص هذا الموضوع ..شكرا لك

[@yassinyassin348]

من اروع القنوات التي أتابعها 😀😀

[@abdiazizismail9546]

ممكن اقول الحين الفيديو هذا غير حياتي من الاول. جزاكم الله خيرا 🙌💕

[@newworld5618]

فيديوهاتك رائعة ملخص للكتب بشكل ممتاز ولاكن كنت بالسابق تقوم بتلخيص الفيديو وكان ذالك اكتر من رائع يا ريت تعود للقيام بذلك بالتوفيق

[@نون-ن4ح]

من اجمل قنوات اليوتيوب ماشاء الله اللهم بارك

[@lamishamouy464]

ربي يوفقكم ما شاء الله نستفيد الكثير من هذي القناة

[@r.f.m8157]

الله يسعدك قناتك جدا رائعه وخاصة للاشخاص الي لديهم عسر قرائه و صعوبات تعلم .... ممكن من حضرتك تختصر الكتاب داه شكرا لحضرتك والله يوفقك career killers career builders

[@user-oj2iy1wf7h]

ماشاء الله ابداع

[@doaaelnggar1451]

محتوى الحلقة ممتاز جداً، جزاكم الله خيراً وبارك فيكم ونفع بكم.

[@BigLifeDoaa]

فعلا مبدأ عدم التبرير مريح جدا لكل الأطراف.. جربته كتير لما أنسى مواعيد أقول نسيت وخلاص او ماقدرتش اجي وخلاص

[@hano3569]

اسلوبك بالشرح مميز جدا استمر ❤️❤️

[@lamaelcharif1523]

السلام عليكمملخصات الكُتب رائعة ومواضيعها جدُّ ضرورية لتطوير الشخصية .. ما أكثر ما نحتاج هذه المهارات في حياتنا لنتحول من مجتمعات تتعامل بالعنف إلى مجتمعات تتعامل بالرقي ونتقن فن الحوار لقد نزلت التطبيق لكن لم أجد كامل الكتاب مترجم وبحثت عنه أون لاين فلم أجده يا ريت تكتبوا لنا اسم الكتاب والكاتبه بالانكليزي أو تترجموا هذه الكتب كاملة مع إمكانيه الاشتراك الترجمة جدّ احترافية ليست حرفية المعنى واصل واضح المترجم يستوعب ما يقول شكراً على مجهودكم بارك الله فيكم 💕💕💕

[@احمدالعاصمي-ش8ذ]

واضح الجهد الجميل .موفق ياصاحب الكتاب الاخضر

[@rawanhassan5350]

الحلقة دي عجباني اوي 💙 دي تالت مرة اتفرج عليها

[@محمدالفاتحابوزيد]

والله بعد ما جاوبت على كل ال 6 أسألة بنعم حسيت انه حيذكر لي اسمي 🙈🙈🙈

[@nichahdd3013]

شكرا جزيلا دائما تضع يدك على الجرح برااافو

[@mariananashaat3123]

شكرا جدا لاختيار الكتب الموفق دائما بالتوفيق

[@aymanowida3223]

حلقة عظيمة جديدة لله درك يا أخضر

[@أميرةالأمير-ق8ت]

اللهم_صل_على_محمد_وال_محمد

[@ylan7ky515]

حلوووووة جداااً الحلقة مفييييدة خصوصاً التكنيكس اللي فيها بجد شكرااً 💜

[@ahmedershidat9392]

فيديو جميل كالعادة و أضاف فكرة جديدة استمروا الله يوفقكم

[@user-pt3kf5js7n]

حلقاتك استاذ مفيدة للغاية

[@user-yv1pc7vv3v]

عايز حلقة عن تنمية مهارات التفكير الابداعي عند الاطفال ان امكن وموفق ات شاء الله

[@dawoodalnasser2367]

بارك الله في جهودك ، تلخيص رائع ومفيد

[@jumanaarab7592]

من اروع البرامج جدا جدا استفدت متو

[@saidlah788]

شكرا جزيلا

[@עדןעבאס-ב3מ]

شكرا لمجهودكم جزاكم الله خيرا

[@howidaawed8868]

جزاك الله خير

[@husseinabdelmoneim7322]

اللهم زد وبارك ربنا يحفظك ويسعدك يامبدع

[@samalzhrani9699]

يا ليت احد يتبرع ويحط لنا رابط الكتاب نفسه pdf احتاج اتوسع بالموضوع واقرأ الكتاب ما لقيت له روابط ولا حتى نسخ بيع الكترونيه

[@abdou_abo_hadid]

ربنا يبارك فيك... جهد رائع ... شكرا جزيلا

[@youssefmohamed7436]

حلقة جميلة جداا و شرح مبسط جميل , عاااش استمر

[@offgameer]

شكرا لك ع المحتوى الجميل المفيد 👍🏻

[@Hassanafande]

الحلقة دي عظمة ، بس احيانا بنحتاج السلوك العدواني لما توكيد الذات بيجيب آخره

[@ei9087]

كيف يعني؟

[@حسينالفارس-ز6ق]

محتوى جميل جدا ومفيد تحياتي الك من العراق

[@AhmedKadryAlHajrasydr]

من أهم حلقات القناة على الإطلاق. آفة العصر للأسف.

[@blue-fd1en]

رائع كالعادة من قبل ما كمل الحلقة

[@Hassan_xvx]

فيديوهاتك حلوه ومفيده بس حاول تبسطها زياده وتدي امثلا علشان افهمك بشكل المطلوب

[@ikhlasalaoui]

احب هذه القناة رائعة فعلا!

[@basmasoliman2034]

قناة رائعة ومفيدة وهادفة

[@shaimaayehia6941]

تلخيص مفيد جدا جزاك الله خيرا

[@ALKOZDAR]

ماشاء الله اسلوب سهل وبسيط

[@inashazeem9130]

اشكركم

[@dr.raghdaajamal]

حبيت الفديو 😍♥️

[@meswwsem]

روووعة ، رجاء كتاب عن العناد والتعامل معه

[@hassounahasna9685]

قناة تحفة جزاكم الله خيرا

[@user-ji1fk9tx5h]

اخضر تطبيق اكثر من رائع .هل من طريقة لدعمه ماديا دون حساب البنك للي ملهمش حسابات

[@user-ow8gg5qo2i]

حلقة جميلة جدا ... أخضر دوت كوم

[@halahameid4889]

بارك الله فيكم👍👍👍👍

[@asmab1r3m6]

This is called low self esteem and it hurts the most 😢

[@assembasha2883]

بجد جزاكم الله كل خير

[@زهرةيسمينناصر]

شكرا

[@alialso2364]

نعم

[@aymanshaban5210]

الفيديو حلو اوي ،بس شايف آخر نقطة عكس توكيد الذات ، مثلأ لو حد قال خطك وحش اوي / او انت محتاج تاخد كورس.. شايف ان الرد الحيادي بتوكيد كلامه بيضيع توكيد الذات الشخصي بتاعي. و شايف ان افضل ابين اني سمعته بس مش مهتم برأيه.

[@user-id5cf5wd2j]

أبدعت بصراحة يا أخضر

[@user-zn9hf4gj6m]

بصراحة استفدت كتير من متابعتك

[@yoshaamaher9922]

ياأخي لاداعي في الفديو انا ترسم الرسومات لأنها تضيع التركيز اجعل الصور التوضيحية جاهزة لزيادة الأدراك والفهم 👍 وشكراً لك فديوهاتك مفيدة 👍