كيف يعيش رونالدو؟ أسرار التمرين والنظام الغذائي لكريستيانو رونالدو

مرحبا اصدقائي فى فيديو جديد ... يشتهر كريستيانو رونالدو بأنه واحدا من أفضل لاعبي كرة القدم من حيث اللياقة البدنية على مر التاريخ، فما هي طرق التدريب وأنظمة الغذاء التي يتبعها الدون, اذا كنت تريد معرفة التفاصيل تابع الفيديو الى النهاية ولا تنسى ان تكتب لنا فى التعليقات رايك فى الفيديو وكذلك ان تشترك فى القناة.
- Email || للتواصل والإعلان :
[e-mail]
كيف يعيش رونالدو؟ أسرار التمرين والنظام الغذائي لكريستيانو رونالدو
Music from these artists below:
Deep House 1 by Frank Schröter
Link: filmmusic.io/song/7980-deep-h...
License: filmmusic.io/standard-license

[@youssefyoussef9804]

للأسف هدا هو عدد محبين لرسول الله صلى الله عليه وسلم ❤️❤️🇲🇦

[@user-qz2qn4mi1e]

نحن هنا يا رسول الله ❤❤❤

[@user-nh6vf1gz5t]

الله مصلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ياكريم يا رحيم

[@samernasry7100]

لا تستغل الرسول

[@oussamayt2755]

كريستيانو رونالدو احسن لاعب في العالم احبه ❤️❤️❤️

[@lidooo1600]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه

[@ivar754]

"""اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا و حبيبنا محمد ﷺ واله و اصحبه اجمعين🥀🌼❤️

[@mua0b]

عفية بنيتي

[@sergioramoscaptainc8233]

🙄

[@user-he6lo3xt6u]

الصحابه المنافقين ظلمو حاربو الرسول صعسلم اهل بيت

[@islamembouazza2295]

@@user-he6lo3xt6u علىك

[@islamembouazza2295]

@@user-he6lo3xt6u ح

[@mahmadmahmad6667]

كريستيانو رونالدو يتبع أكثر غذاء مفيد لجسمه ك السمك والخضروات حتى يبني بنية جسدية قوية جدا

[@MWA313]

"""شكراً من القلب على الدعم الرهيب💖بفضل الله ثم بفضل المتابعين احبكم ❤️💞.......

[@mahmadmahmad6667]

كريستيانو رونالدو أقوى جسم في العالم

[@mohamidelwazani2784]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا إلا يوم الدين

[@yousefbasheer5989]

استمر يا وحش متابعك من سوريا ❤❤❤❤🇸🇾🇸🇾🇸🇾🇸🇾

[@user-cp3ql2ut8k]

صلوا على النبي

[@Soso-lh6uo]

بتجيه حاله نفسية فرق بين نظامة ولياقته وبين نظام لاعبيننا في الدوري الي حفلات وسهر واكل غير صحي ومشروبات سكرية وغيرها وزود عليها البعض مايتمرن الا بالنادي

[@user-uw7ho5nn7z]

كفو أستمر

[@moroccanvlogueroftheglobe1877]

نظام تدريبي جيد 👍

[@user-px9bg3mh6u]

ألهم صلى وسلم على سيدنا محمد وعلى ألهي وسحبه أجمعي ❤❤❤

[@user-jf2jj7rl4r]

الهم صلي على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@sirinenina9593]

الدون احسن لاعب على مر العصور لهذا هو يتبع هذا النظام

[@oussamabenzekka9755]

عليه الصلاةوالسلام

[@yakuzayt8823]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@user-gr9tx2tn2m]

صلو على خير الخلق محمد وآل محمد سبحآن الله والحمد لله ولآ اله الا الله والله اكبر استغفر الله العظيم واتوب اليه سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@youssefmohamed9721]

احسن قناة للمعلومات ❤❤

[@Tamy-mm2fp]

انا من اشد المعجبين به💗💗💗❤❤❤❤❤❤

[@user-rh1vo1dg3t]

أذكروا الله 🌹 سبحان الله الحمد لله لا اله الا الله الله اكبر

[@MESSI-vc2vu]

كبير يارونالدو

[@user-vl3pp3ke1i]

وين محبين سيدنا محمد

[@oussamayt2755]

احلي قناة في العالم تحية لك ❤️❤️❤️

[@lmamany8419]

اكثر قناة احبها 😘

[@IDO2023]

قناه روعة ❤️❤️❤️

[@alihd6145]

احسن قناة من ناحية الفائدة

[@tamimaljohani696]

ليه حاط صوره كوري

[@hidaralazawi547]

احسنت ستمر

[@user-tj2lv2lu6s]

كريستيانورونالدواحسن لاعب في العالم🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-tj2lv2lu6s]

❤❤❤❤

[@user-fm6jc2se6h]

كرستيانو الجامد يا بابااااااااااااااااا

[@MohamedAhmed-nk1il]

احلى قناه في العالم

[@youcefbhilil7107]

إستمر في نشر معلومات أوريد أن أتدري

[@ibrahim-qw3ov]

إعمل لنا فيديو عن حبيب نورمحمدف

[@momonono420]

اول ليك اول كومنتري

[@Mostafamostafa-xl6be]

ممكن تدعولى اتقبل ف الكليه الحربيه السنه دى ♥

[@nadiaahannach5483]

💟

[@hamodi2563]

عشاق قرت القدم

[@hadrghost9513]

جميل

[@user-vb9yl1zc1m]

💕💕💕💕❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹

[@ahmedeltahawy6420]

اول

[@aliafgv4566]

الاول رد

[@clay2904]

سلام عليكم

[@user-xs2qd7fk9r]

اول لايك

[@user-qw9qd6nf5i]

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🤩😍

[@abturahman_1789]

رونالدو يلبس جاواريب adidans

[@KING-yu4xo]

اجيت اعلق ولكيت أمة محمد كله هنا🤣

[@kiapicanto2823]

🇪🇸🇪🇸💰😏🤐😮😓😎🙏راءع

[@user-pw4jd5ds8g]

👍🤙👈👉💝⚽️

[@ymgmdmgmom]

علي موحان 😀💐😀💐😀🥰🤣🥰🤣🤩😀🥰😀🥰💮💐💮🌸💮💐💮💐💮💐💮😚💮😚💮😚💮💐💮💐💮💮💐💮💐😀💐😀💐😀😘🥰😘🥰😘🥰😘🥰😘🥰😘🥰🥰😂🥰😀🤩😀😘🤩😘😘🤩

[@algerien9152]

تفاعل في هذه القناة نازل جدا

[@ayoubabessi3014]

سوي على ميسي

[@user-kz4ro9bx3t]

تدريب ميسي

[@OmarOmar-zw8ze]

راجل ثان حسدتو يا بن عمي علاه تقرعج واش دخلك فيه كيفاه اي عيش قرعاج هنا

[@user-vx9rq5mr6z]

وب الأخير ميسي يفوز ب كأس العالم 😂😂

[@mahmadmahmad6667]

كريستيانو رونالدو أقوى جسم في العالم

[@user-rh7bq8sw9xck]

لا

[@KING-yu4xo]

اجيت اعلق ولكيت أمة محمد كله هنا🤣

[@KING-yu4xo]

اجيت اعلق ولكيت أمة محمد كله هنا🤣