كيفية الغطس الحر في البحر

تعليم السباحة في البحر شيئ مهم فيديو إنهردة عن تعليم الغوص في الأعماق ولكن بشكل بدائي
زوروا موقعنا swimtell.com/
/ swimtelleg
/ ٍswimtell
/ swimtell
-

[@monamona3000]

بارك الله فيك اختكم من الجزائر.. والله من خلال متابعة لفيديوهاتك اصبحت بارعة جدا جدا في السباحة. اطفو على ظهري واغطس وافتح عيناي تحت الماء. اقفز واتشقلب في المياه بكل حرية.. هذا بعد ان اتبعت نصائحك في كيفيك تحريك جسدي داخل الماء. أبهرت زوجي و واولادي.. على فكرة عمري 35 سنة.. حتي ماتقولو انو لكبير مايتعلم 😊 مشكوووووور اخي

[@fahadalissa]

شكرا على جهودكم، لكن نريد فيديو للتدريب على طريقة الغطس الحر في الاعماق في البحر والخروج ايضاً، وليس على الشاطيء فقط، بارك الله فيكم

[@n.1388]

نزل فيديو عن كيف تدرب النفس

[@marwamohamed8210]

حلو جدا انا فعلا بعمل كده عشان ادرب علي الغطس 😀

[@AhmedIbrahim-sy3ww]

شكراً جدا انا خامس واحد شاف الفيديو يريت تستمر

[@user-hd3hy2gg9f]

ياريت فيديو للوقوف في الماء بشكل عمودي اوه وصلت واحد لايك لأ صح انا الي حطيته

[@user-bd4en2mr9o]

في فرق بين الي يسبح في مسابح والبحر يتبع نفس المهارات ولا مهارات ثانيه شكرا لكم على المجهود واتمنى متابعة الفديوهات 👌

[@sfsais5939]

أفضل طريقة للغوص بدون صعوبة هو إفراغ نصف الهواء الموجود في الرئة وستنزل للأسفل بكل سهولة لان ملء الهواء بشكل مطلق يسبب الاختناق تحت الماء

[@mhamadattal6311]

ماشاء الله الفيديو جميل جدا نصيحة لكم أخوتي الكرام يلي حابب يغوص ولو بضع أمتار يجب عليه ارتداء ماسك خاص بالغوص لكي يحمي الأنف والعين من الماء وفي الغوص المتقدم لكي نقدر على عمل معادلة الضغط لكي نرتاح في الغوصة ونكون مستمتعين ونقدر نغوص مسافات أعمق وطبعا يوجد مقتنيات خاصة لهذه الرياضة مثل حزام الأوزان،ماسك،سنوركل،بلمات وهي المحرك في الماء وبدونها يصبح الغطس أمراً مجهداً كثيرا ودمتم برعاية الله

[@user-eo8iz6fj6p]

جميل جدا .شكرا أفاده والشرح المتميز. يتعوض تثير المدربين معانا. أنا دخلت المايه فى أنفه وكانت مؤلمه جدا وصداع يومين .وكانت معايا المدربه وماقالتليش اعمل بابلو وانا بنزل راسى. شكرا ليك.على الاستفادة. تحياتى

[@user-yt4ky1xy3r]

شكرا يعطيك ألف عافية

[@user-gd3uj2vr7n]

شكرا

[@user-gd3uj2vr7n]

فعلا فيديو جميل ومفيد 👍

[@maramoran372]

شكرا تحيتي ليك من الجزائر

[@swimtell]

الجزائر

[@maramoran372]

@@swimtell مفهمت

[@swimtell]

@@maramoran372

[@AliAliHD]

روعه

[@_AMR_KHALED_AHMED]

صلو على محمد

[@abdosa208]

طب ممكن اقول سؤال

[@hnnaali4548]

🥺 عندي خوف شديد من البحر بس شوقتني اطبق الخطوات دي 🥰

[@swimtell]

إن شاء الله مش هيبقي في خوف

[@omaymaahmedali9215]

استاذ والله

[@salimziadi5781]

انا دكري من القالمة عمري 18 اتا منة انيتي مهر زين إيلا علامي قالمة مع موح ميلانو واشاب جليلو

[@nadiaomran4031]

ربنا يحفظك

[@Ali2k4ever]

تسسلم

[@SamehSamirHmdy]

تسلم

[@aboudisyrian]

ماشاء الله المي صافيه كتير

[@kanzehatam7634]

ممكن اعرف حضرتك بتدرب في اى نادى

[@amieamie1416]

سلام الأخ أخوك حميد من الجزائر أريد أن أسألك عن كيفية التنفس في البحر الله يحفظك؟

[@swimtell]

الفيديو القادم إن شاء الله

[@yousefmohamed2658]

كابتن حضرتك فين انا من الاسكندرية ونفسي اتدرب مع حضرتك

[@believer8089]

الله ينور

[@swimtell]

أشكرك 🙏

[@salimziadi5781]

انا دكري من قلمة عمري 18 اتامنة انا عود ايلا جيجل الجميلة جدن اتا منة اتوعلمني كيف اغطس متلاك من منفضلاك😙😚😗

[@sofiay5470]

كوتش ..انا لما أصبح طهر ايدي بتكون جانبية اريح لي وباتوازن احسن ....لازم اتعلم اخليها وأرى راسي؟

[@swimtell]

لا عادي مش لازم ورا الرأس بس خلف الرأس بتديك وضعية أفضل فالطفو

[@CodeConcoctions]

هل الشخص النحيف مارح يقدر يسبح بشكل جيد

[@Mohammed_Almalke]

لوسمحت ياكابتن اعمل فيديو على سباحة head up في البحر

[@swimtell]

كله جي لا تقلق 😂

[@Mohammed_Almalke]

الصيف خلص 😂😂

[@user-ye5wk2rf7b]

ممكن تعلمني الشقلبه تحت الماء

[@swimtell]

اكيد تابعنا

[@amrmuhammad7272]

المكان ده فين؟

[@swimtell]

دهب

[@ghadakhaled4145]

ممكن اسم اكدمي حضرتك بدرب فيها ... 😊😊😊😊🥰

[@swimtell]

Swimtell

[@abodaknight]

الله ينور عليك

[@swimtell]

القيادة الفنية

[@user-oh9yq5ro7h]

@@swimtell من فضلك عايزين السباحة تحت الماء

[@hakimiskoubal444]

الشئ الذي أكرهني في السباحة الغطاس مع أن اسبح في الأماكن العميقة وفي السباحة الحرة أتعب كثير حتى ألقي نفسي على ظهري لأرتاح

[@LoloLolo-wg5wn]

سلام انا جربت واش قلت انو احد يسعدني على النزول بصح عندي مشكل انو الماء يرفعني لفوف

[@swimtell]

فضي هواء أثناء النزول

[@LoloLolo-wg5wn]

@@swimtell شكرا انا متابعة من الجزائر

[@amrmido2781]

ازاااي أفضل عايم تحت المياه من غير المياه ترفعنى تاني

[@swimtell]

تابع السلسلة هنعمل فيديو عن الموضوع

[@leilabella780]

@@swimtell من فضلك كابتن . عند الغطس هل من الضروري اخراج الهواء من الأنف أم نستطيع إخراجه من الفم ؟

[@swimtell]

ممكن من الفم

[@zovirax2012]

👍

[@alymorad5233]

فين المكان ده

[@swimtell]

دهب

[@alymorad5233]

@@swimtell تمم

[@mrtAD-qu6du]

يعطيك ألف عافية كابتن أرجوك أحتاج مساعدتك أحب السباحة كثيرا واستفدت الكثير منكم المشكلة لدي ثقب في طبلية أذني ويصيبني التهاب قوي من الماء على الرغم من استخدام السدادات. هل توجد سدادات ممتازة تحمي الأذن جيدًا ؟ وهل أحتاج أيضًا إلى إغلاق الأنف وعدم دخول الماء فيه؟ وبارك الله فيك في مساعدتي

[@swimtell]

إبحث عن يدادات سيليكون ماركه Spurt

[@princeoflotto8618]

🌺❤️🌺❤️👍🏻

[@cerwingalicia9628]

مهم جدا انك تنزل تحت رجلك زميلك في المايه ههه

[@_AMR_KHALED_AHMED]

خلصانة