كيفية استخدام بذور "الشيا، الكتان" وحب الرشاد - رند الديسي - تغذية

[@noraaboelnaga8059]

صلي على النبي، وتبسم 🌸💜

[@omabdalrhman6266]

بسسم الله وجهك يوم الدين

[@hanaelouazzani9761]

صل الله عليه وآله وصحبه وسلم

[@AmiNamiiina]

اللهم صل وسلم و بارك على سيدنا محمد على اله و صحبه

[@محمدعبدالعزيز-ز2ش4ط]

Ana Tota عليه صلاة وسلام

[@amirsoltan8193]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وعلى أزواجه أمهات المؤمنين وذريته وأهل بيته كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

[@mohmmedalstil4780]

احسنتي معلومات راءعة بالنسبة لبذور الشيا يمكنان تخلط بلماء وتضاف ماء الورد له وقليل من سكر حسب رغبة يكون مشروب رائع

[@asmaaata5665]

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك

[@محمد-س9ق6ش]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@بعدالكافوالنون]

ماشاء الله رند طريقتها لشرح تفهم وتعطبكي المعلومات بسلاسه الله يحفظها

[@لاإلهإلااللهمحمدرسولالله-ن8ص2س]

وأحسن منك لم ترى قط عيني واجمل منك لم تلد النساء خلقت مبرءا من كل عيب كأنك قد خلقت كما تشاء بأبي وامي انت يا خير الورى وصلوات ربي وسلام معطرا يا خاتم الرسل الكرام محمد💖 بالوحي والقرآن كنت مطهرااا💕 لك يا رسول الله صدق محبة☘ بفيضها شهد اللسان و عبرااا🍃

[@medbouzi8041]

لدي تكوين لابأس فيه في علم التغدية واعتقد ان الدكتور الفايد من المغرب الشقيق لديه تحليل علمي عالي ودقيق

[@haddalazrak2350]

Yý9

[@emankhalel]

اين يدرس هذا العلم؟

[@Jannt_ahzan]

ولكن كلامه غير مفهوم ليته يتحدث بالفصحى

[@sarahsyrine3416]

@@Jannt_ahzan لا ركزو فقط هو حافظ لكتاب الله وفصيح فقط تابعوا الفيديوهات الاخيره يتكلم فيها بالعربيه التسجيلات القديمه كانت تقدم بقناة المغاربيه موجهه تحديدا لمنطقة المغرب العربي اعيدو الفيديو مرات عديده ستفهمون

[@effatwadaa6835]

شكرا جزيلا للتوضيح ...كم ناخذ شيا مع كوب حليب...

[@razandeflass6836]

السلام عليكم مشكورين. على الفوائد المهمة ياريت تعلمونا كيف يكون غذاء المراة بعد الاربعين

[@emyhamza8906]

مشكورين حلقه ممتازه جدا تحياتى للجميع وارجو حلقه عن الاشياء المفيده لقوه الزاكره

[@ahmidahmid6504]

فديت الاخصاىية شو هلنزاكة والجمال

[@اكرامابراهيم-ح8ث]

كتير معلومات قيمة ... لو انا اخذتهم مجتمعين على كوب سائل عادي .. مشكورين

[@noorayne4946]

شكرا لروعة المعلومات وجميل تقديمها.. ونحتاج لأكثر... مشكوررررررين

[@سبحاناللهوبحمده-ر3ذ3ر]

كلام جميل جداً 😻😻 شكراً د.رند الديسي ..

[@احمدعبدالعال-و6ك]

مرحبا

[@احمدعبدالعال-و6ك]

مفيد..للقلب دهون طبيعية جميلة كجيلاتين جميل تمضغ ..صدقت مستشارة.

[@احمدعبدالعال-و6ك]

حلقة رايعة..فيديو جميل. شكرن

[@نورالولاية-ز1ف]

والله امووووت على هاي الدكتوره جمال ورقه ياالله

[@samirahobba9897]

يا ربي الجرعات عاليه جدا جدا وخصوصا الرشاد الكل بينصح ب نص ملعقه صغيره لانه بيعمل سيوله بالدم وممكن لاقدر الله يسبب نزيف للحيطه فقط

[@القرانحافضة]

عندك.حق انصح بعدم ايتعمالو مطحون

[@القرانحافضة]

عندك.حق انصح بعدم ايتعمالو مطحون

[@saharmohammedaliyounis8589]

عبد الراتب النا بلسي

[@نانونانو-ش8ي]

شكرآ عالملحوظة المفيدة .

[@BNMATHS]

ملعقة قهوة صغيرة ممسوحة من حب الرشاد في كوب حليب دافئ حتى لا تضر بالمعدة او 7حبيبات توضع في التمر وتؤكل على الريق

[@ummohammed1111]

شكرا دوكتورة علئ هاي المعلومات اللطيفة فهمت الكثير وفوائد كل مادة علئ حدة

[@tt0099ee]

عن عبد الله بن جعفر بن أبي طالب - رضي الله عنهما - قال: " رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم يأكل الرطب بالقثاء (1) "

[@touriakhatou1854]

القثا، هو حب الرشاد او الحرف

[@fakraiaabulebda5110]

أنا تابعت د كريم على فى فكر تانى ممتاز استفدت كتير منه

[@منىنجيب-ه5د]

وصفاتك كتير رائعه الله ينور بصيرتك وتتحفينا بعلمك ونستفيد من روعاتك يعطيك العافيه والصحه جزيت خيرا تحياتي

[@badriaalnashif6167]

شكرا د.رند والشكر للمذيعات على البرنامج الرائع

[@etedalelshorfa2864]

ومنك نستفيد جزاكي الله كل خير 🤲

[@minnaamel7395]

و نصف طبيب يفسد الأبدان

[@نجلاءشريف-م3ن]

انا استفت أكثر شي من التعليقات والله انا اندهشت في كثير معرفة عند المتابعين ماشاء لله تبارك الرحمن من خلال متابعة لمثل هذه القنوات وغيرها هناك مثلا قنات لدكتور مغربي اسمو د الفايد ربنا يديه الصحة وطولت العمر انصحكم أنكو تسمعه 👍👍👍👍

[@عرفاتالوافي-ز2ض]

ما شاء الله عليك ذكتورة أنا متشكر عالمعلومات الراقية و الثمينة بوصفاتك الجميلة هذيا 🎩👍

[@gvvhvjbf7927]

ما شاء الله عنك الله يعطيك الصحه والعافيه

[@omahmadmaj1443]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وعلى جميع المرسلين الطيبين الطاهرين اللهم آمين يا رب العالمين... يديكم الصحة والعافية

[@امجيهان-ذ7ز]

شكرااا شكرااا الف شكر على معلومات قيمة جزاكي الله كل خير بارك الله فيك حبيبتي

[@amnourdfgg4299]

أرجو من المذيعات مايقاطعو الأخصائية لانو مشاركتهم بالحديث بيعمل تشويش وبيشتت المشاهد وبيضيع المعلومات هاي مو صبحية ❗❗

[@نانونانو-ش8ي]

😂😂😂😂😂

[@mayahajdeeb5261]

قال بدهم يعملوا فهمانات يجيبوا خبيرة وبحكوا همو

[@shahedalasal2492]

لما الدكتورة بتحكي يحكو معاها فلا نفهم ما تقول الدكتورة ولا حتى هم

[@noorayne4946]

يقاطعوها للأستفاده أكثر من المعلومات التي تغيب عن ذهن الاخصائيه.. مقاطعتهن ذوق وأدب وقليله أيضا شكرا لهكذا مقدمات ذكيات وذوووووق

[@Amina-c8w9m]

@@noorayne4946 وو

[@BeautyQueenTV]

رند جمييييلة جدا ماشاءالله

[@mylovelycattom7112]

ماشاء الله المتابعين في التعليقات معلوماتهم أصح من إلي في الفيديو نفسه🤦😂🤭

[@masudamohamed544]

برنامج مهم للغاية كنا نجهل استعماله شكرا لكم جميعا

[@ghadaelhelaly2968]

ماشاءالله عليكى رند أحبك

[@امطاهر-ش6ج]

صل الله عليك يافخر الكون وسراجه المنير أللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@essbaanadia7041]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@joumanazein7185]

ما هو أفضل وقت لتناول بذور الكنان بالنسبة لمرضى السرطان؟ قبل الطعام أو مع الطعام أو بعد الطعام؟ وشكرا مقدما والسلام

[@kawtherhameedrasheed2763]

على الريق هيج يكولون

[@abuabdullah5880]

قبل الطعام بساعة

[@mahafanous5955]

رووووووعة رووووووعة بس الحليب بيكون سحن او المي مع كل البذور؟؟وشكرا

[@amyraamyra2051]

احسنتي دكتورة رندة معلومات كنت بحالتها شكرا لكي

[@ammustafa3365]

هل طحن ووضع هذه البذور بالخبز تفيد بدون طحين القمح للكيتو ام لازم تؤخذ مع سوائل كاللبن والماء.

[@مهاالعبيدي-ظ7ج]

افضل شي مع السؤال ويفضل البارده وخصوصا بذور الكتان والشيا

[@culombscolmb6266]

كل المراحب والاحترام والمبدعة رند خبيرة التغذية الصحية والمحاورين الرايعين

[@mehdiamehdi555]

حب الرشاد،ينفع اولا أمراض الجهاز التنفسي،والربو،ويؤخذ بكميات قليلة لا تتجاوز ثلث ملعقة صغيرة،مع شوية حليب دافىء،الصبح،والإكثار منه،يضر الغدة الدرقية.خاصة الناس الي عندهم خمول.

[@SosoKoko-bk6cy]

روعة يسلمو ياحلوة. ممكن طيب نحط ملعقة بذور الشيا وملعقة من بذور الرشاد وناخذهم سوا

[@dalalmostafa9418]

شكرا على المعلومه ربنا يبارك فيكي كنت محتاجه لهذه المعلومه

[@abadesiraj7077]

شكرا كتيير كتيير رند ✌🏾

[@khadraabuhijleh7914]

سلمت يا بذور الشيا بارك الله فيك

[@fahimadekkiche9549]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وصلي اللهم وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم امين يارب العالمين

[@درةالاسلام-ط1ز]

احذروا من استخدامه حب او أكثر من أسبوعين احذروا دمااااااااااااار للغده الدرقيه لَاللهم بلغت فاشهد

[@amalalafandy2541]

أي حب تقصد يدمر الغدة لو سمحت؟

[@houdashurafa5119]

اي حب اذا سمحتي

[@Alsager_Alabyad]

@@amalalafandy2541 الرشاد

[@effatwadaa6835]

اي بذور تقصدين ارجو التوضيح ...شكرا

[@LoveLove-pz2gu]

دكتورة عسل هاية كارثة اتجنن

[@nacimaboukhari624]

لا يجب اخذ حب الرشاد مع الحليب خاصة لمرضى الانيميا لا يسمح بامتصاص الحديد

[@شروقالشمس-م8ظ]

ماشاء. الله. تبارك. الرحمان والله اكبر جزاك. الله. خيرأ

[@حياةالنسيم-غ8ز]

يا أحبائي معلومة أو وصفة قد تكون لبعض الأشخاص موت تدريجي يعنى بذور حب الرشاد و بذور الكتان، ،، لا تصلح نهائيا لأصحاب مرض ،،،،،،،،، الغذة الدرقية، ،،،،،،، ابحثوا فى Google لتتاكدوا نصيحة لله فقط

[@fifitofifito3653]

جزاك ربي الجنة على المعلومة

[@ملاك-ض5ي7ت]

جد ؟؟؟

[@meshmeshsh7093]

حياة النسيم ..من فضلك هل هيا خطر لاصحاب الخمول فى هرمون الغدة الدرقية ام لاصحاب النشاط الزائد فى الغدة الدرقية...وشكرااااا

[@سامي-ب6ث]

حياة النسيم العسل الاصلي لا ينفع لمن معه ارتفاع في السكري وقد يقتله طبعا المريض خصه يسأل طبيب عندما يريد ان يعتمد وصفة عشبية

[@ربيزدنيعلما-ط7م]

شكرا على المعلومه والله حيرونه

[@krm5285]

كلامك سليم يا انسه ربي يسعدك 🌹

[@piercingbyjiji5704]

شكرا ياحلوة ❤😊

[@duhamohaned8332]

يصير اخذ بذور الشيا بحجم ملعقه شاي كل يوم مع عصير برتقال !؟

[@bnzsousou9199]

شكرا جزيلا لكم على المعلومات القيمة

[@baidaaali5963]

اذا اريد اخذ من هاي البذور ثلاثهم في نفس الوقت كيف حتكون الطريقة ارجو الاجابة

[@حيدرشوقيالتميمي]

من كل نوع ملعقه طعام وطحنها وخلطلها مع العسل او الحليب... فهي وجيه غنيه

[@عليصقر-ذ1ف]

دكتوره بذور الشيا هل مفيده لأ أرتفاع ضغط الدم

[@alisarmd7416]

مسيله للدم..وخافضه للضغط

[@rimabouti9585]

بذور رشاد خطر اذا اكلتها وحدها وخطر على المعدة اذا اكلت اكثر من نصف ملعقة صغيرة ومن الأحسن تاكل مع تمر علاج الم المفاصل

[@Nahla_OJ]

فعلا لانها بتنزل الضغط كمان....وتتاخد مع لبن او زبادى لانها لاذعه مثل طعم الفجل وبيفضل طعمها فى الفم طول اليوم

[@hessah381]

تترك في الزبادي حتى تلين ويخرج الجل الذي فيها حتى لا تضر المعدة

[@4655am]

@@Nahla_OJ لا تمضغها سفها سف والمعدة تتفاهم معها ونصف ملعقة صغيرة الي اصغر من ملعقة الشاي

[@khedoudjamezian7783]

صح انا جربتها صار لي بواسر بالدم

[@امعبدالله-ع9ت7ك]

بذور الرشاد تؤخذ حب ماتطحن لانها حاره تقطع الامعاء

[@lailabeliever1786]

رائع دكتورة! شكرا لك، لكن ماذا تقصدون باللبن؟ هل هو نفس المعنى عندنا في المغرب (whey/ petit lait) أم ماذا؟ وجزاك الله خير الجزاء.

[@مجمعالاميراتالعالمي]

السلام عليكم شكرا على المعلومات لكن بذور الشيا ايضا تستعمل لمرضى الضغط والقلب

[@dalidamarocaine5109]

احذروا حب رشاد لا تاخد منه كمية كبيرة تقول ملعقتين هاذا كثير .و سيضر . يجب اخد بس نصف ملعقة صغيرة منه و يشرب كثيرا مع الحليب .ارجعوا للدكتور الفايد عند حلقة كاملة عن حب الرشاد.

[@Unknowns-unk]

faty marocaine ملعقه صغيره تعيت الشاي ولا ملعقه وسط تعيت الشاي

[@نفسمطمئنةالابذكراللهتطمئنالقلو]

نص ملعقة ص بذور الرشاد

[@زهرهالامل-ن4ر]

أضيف لكلمك حق لا يجب الافراط في أخدها نصف ملعقةصغيرة لأنها حارة وتضر المعدة ومن يشتكي من البواسير لا ينصح باخدها وبدور الشيا يجب أن تنقع نصف ساعة على الأقل في ماء او عصير او حليب ثم تشرب على معدة فارغة ومن بعد بنصف ساعة يفطر الشخص ورجعوا الدكتور محمد الفايد لمزيد من المعرفة لأننا أصبحنا في هذا الوقت نسمع الكل صار خبير وناصح وطبيب يجب اتحري للمعلومة ليس من هب ودب يفتي والله يشفي مرضانا ومرضى المسلمين آمين يا رب العالمين

[@العفووالصفح]

حار جدا لا يستطيع أحد أخذ حتى ملعقة وسط

[@266layla]

Est-ce-que c vrai il fai grossir ? Merci

[@fhsam5298]

تابعو برنامج فكر تاني للدكتور علي كريم ممتاز وتستفيدو كثير جدا

[@lailabarkat1397]

ايه والله كتير استفدت منو دكتور كريم ودكتور فايد ها اتنين top

[@صولاالعالم]

@@lailabarkat1397 كلامك صحيح انا تابعته الدكتور كريم علي غير لي مفاهيم كتير غلط كنا بنظلم جسمنا بدون مانحس بيفصل المعلومة ويخليك تعرفي ايه يتاخد قبل وايه يتاخد بعد بشرح مبسط جدا

[@lailabarkat1397]

@@صولاالعالم صح

[@abtsamhamzaa7176]

تابعو ا برنامج فكر ثاني دكتور كريم علي راح تستفيدو اكثر

[@raniamallem8825]

والله الدكتور كريم علي ما في منو

[@sakinakrama8297]

ماشاء ربي براك فيكم بنحبكم كثير

[@basmaaldosary4977]

الله ينطيك العافية ممكن ان نخلط المواد الثلاث بكميات متساوية ووضعها في ماء وشربه على الريق صباحا

[@omabdulahalghmadi3719]

ممكن تخلط لاكن بنسب صغيرة ملعقة صغيرة من كل نوع حتى لاتسبب مشاكل في الامعاء لان بعضها يمتص الماء الموجود فيها ويسبب امساك

[@طوقالياسمين-ر6س]

انا كل ثلاث ايام اغلي ملعقه من بزور الكتان ومثلها شيا ورشاد واغلي ماء واضعهم فيها تغلي وقت قليل حتى تستخرج الجل واتركها عشر دقائق ثم اشربها وكان عندي الم بذراعي الحمدلله تحسنت لكن لااعرف اذا الطريقه صحيحه ام لا

[@مرادالسماوي-ظ9ر]

@@طوقالياسمين-ر6س هل بيفيد لخشونه الركبه؟؟

[@salmaalhrby4159]

​@@طوقالياسمين-ر6س خطر غليها انتبهي اسمع الدكتور مازن السقا

[@toteahmed9209]

فيديو يحوي معلومات مفيده وخاصه مع معدي ومقدمي البرنامج والفاضله القائمه بالشرح... مهنيه مصداقيه احترافيه... شكرا لكم جميعا

[@اماحمدالشطيري]

حب الرشاد صيدلية غذائيه ..للعظام والمفاصل ..للروماتيزيم والروماتيد ولالام الركب

[@houdashurafa5119]

ماذكرت بلمرة للمفاصل والروماتيد شي غريب

[@houdashurafa5119]

اذا سمحتي كيف تستعملي حب الرشاد للمفاصل

[@ابومحمدعسيري-خ6ث]

حب الرشاد ممتاز جداً للعظام والمفاصل لكن يجب عدم الاكثار منه لانه يعمل على امتصاص البوتاسيوم واخراجه وهذه مضر للقلب فيؤخذ منه ربع ملعقه فقط لا غير صغيييرة مع تمر

[@almalakalmalak.alzahby621]

بعد إذنك. بذور الشيا ؟ هي نفس بذور الكتان

[@emanjasim917]

لا طبعا ! بذور الشيا تختلف عن بذور الكتان

[@غمزةبيسان]

حصة ماشاء الله ادمنت عليها يعطيكم الف صحة قناة تستاهل المتابعة

[@AhmedAnwarMedia]

إيه رأيك دكتور فى العسل الأسود لمرضى السكر؟

[@alisarmd7416]

مضر للسكري

[@ابونوفل-ف6ن]

جزاك الله خيرا على المعلومات القيمه

[@chimannbagillan302]

بارك الله في علمك

[@blanchemadi9300]

احسن حاجة للاستعمال البذور بكل انواعها . هو مع الماء العذب . والحليب لا ينصح به زورو . دكتورمحمد الفايد هو مغربي اختصاصي في التغدية . 🤔الشية مع الحليب تصبح ثقيلة؟؟؟؟؟ . حطو البذور غي السلطات . بعد طهي الروز وغيره ....

[@amatiamatou3188]

نحن نفتخر بعالمنا الدكتور محمد الفايد ما شاء الله عندما يتكلم عن اي عشبة او بذور يعطي كل المعلومات عن تركيبها الكيمياىي وكل ما يتعلق بطريقة الاستعمال و الاثار الجانبية الدكتور مفخرة للمغرب العربي الكبير

[@wardah1147]

يعني بذور الكتان لازم تنطهي قبل اكلها؟

[@enas9732]

@@wardah1147 لا تؤخذ نيئه مع ماء فاتر تابعي الدكتور محمد فايد

[@enas9732]

@@wardah1147 وبالنسبة لحب الرشاد لا يفضل استخدامها اكثر من اسبوعين اما البقية فعادي تعتبر مكمل غذائي

[@alhambragranada6219]

الدكتور فايد من وجهة نظره لا يجب أكل تقريبا شئ الاعمار بيد الله انا اعرف أشخاص عاشوا في البادية على الفخار وأكل طبيعي صحي بدون هاتف نقال ولا ميكويف واصيبوا بسلطان وماتوا رحمهم الله

[@magdasalib9074]

اذا اضفنا معلقه صغيره من كلا من الحبوب الثلاثه معا على كوب لبن ونشربه كل يوم على الريق هل هذا صح آم خطآ برجاء الاجابه على سؤالى ولك آلف شكرًا

[@ibtissam2671]

أرجوكم نريد إجابة سريعة

[@samiraberr]

هل من جواب ؟خلطهم الثلاث مع بعض

[@ommahmood3481]

هل يجوز خلطهم معا

[@ux-11]

@@ommahmood3481 الافضل واحده بس

[@أ.عبودأحمدالديبو]

نعم يمكن خلط ملعقة من نوع من الحبوب مع كأس من اللبن أو الحليب أو الماء أو العصير ولكن حب الرشاد يجب طحنه قبل استخدامه /نطحنه قبل الاستخدام /أو مضغه بشكل جيد و بامكانك تضيفي ملعقة حبة سوداء معهم لتكون الفائدة أكبر هناك حلقة كاملة للدكتور كريم علي يتكلم عن فوائد البذور و كيفية خلطهم كما قلت لكِ.

[@samiraarimas7262]

تجدر الاشارة ان بذور الشيا غنية جدا بالبوتاسيوم و مفيدة لاصحاب الضغط. اهم شيء لم تذكريه

[@karbala5429]

متى تؤخذ بذور الشيا قبل او بعد الاكل

[@lailaababneh4173]

بس تنبيه، السيدات اللي بتاريخهم العائلي موجود سرطان الثدي، ممنوع باتاً ان ياكلوا بذور الكتان؛ لانه سبب مرض سرطان الثدي هو زياده الاستروجين سواء الطبيعي من الجسم او عن طريق حصوله من مصدر خارجي مثل (ادويه منع الحمل)، و بذور الكتان يحتوي على كميه عاليه من الاستروجين.

[@عنياتهاشم]

جزاكم الله كل الخيرعلي المعلومات المفيده ونفع بكم الجميع

[@hawrehawre7772]

اعشاب طبيه للضغط الجدا مرتفع

[@salwameeg6509]

ممكن ناخدهم مع بعض مع كوب ماء اوحليب

[@user-xm4jr2jp7x]

معلومات مهمة ومفيدة جدا، شكرا جزيلا

[@soso-mf2tb]

أحسن طريقة احنا المغاربة نعملو مع الحليب عند النفاس

[@tonyanderson2809]

ولم تذكري اهم اشي لبذور الشيا هي تخفيض ضغط الدم لوجود نسبه كبيره من البوتاسيوم والقليل جدا من الصوديوم

[@fatmaasal4489]

هل مجربيها للضغط وماهي الكميه ؟؟

[@عينالصقرالحر]

والله برافو عليك معلومه صحيحة للضغط كتير مهمة🌹

[@عينالصقرالحر]

مذكرت فيدته لحب الرشاد للعظم؟

[@toteahmed9209]

إذ كانت مفيده لضغط الدم فيجب ملاحظه انها لا تغني عن تناول العقاقير المخفضة لضغط الدم وإنما يتم تناولها مع العقاقير الموصوفه بمعرفه الطبيب.. شكرا

[@emelycarver6463]

@@fatmaasal4489 ض

[@mohamadws2045]

احكي عن خبز الكتان

[@غفرانكربي-ه6ص]

هل صحيح ان هذه البذور تساعد في تحسين مفصل الركبة وتبني الغظاريف

[@osamaueser2956]

نعم صحيح.. انا كنت أعني من أمراض كثيرة فى العظام وخصوصاً أسفل الظهر.. بفضل الله تعالى شفيت تماما.. حب الرشاد و بذور الشيا والكركم...

[@aliabbas9882]

@@osamaueser2956 كيف استعملها لوسمحتي

[@houdashurafa5119]

@@osamaueser2956 كيف استعملتي البذور والكركم لو سمحتي

[@zahraebatouli2163]

كيفية الاستعمال لو سمحت

[@امهتان-س9ح]

@@aliabbas9882 ملعقه صغير ة من كلا البذور على ماء اوحليب دافء وملعقه صغيرة هرد اصلي اوعضوي غير مغشوش استفاد منه الكثير بعد الله لكن بالاستمرار عليها في حدود الشهرين وأكثر الهرد هو الكركم

[@alsayedshrif8983]

حيرتونا، نستخدم كل البذور دي،كلها مفيدة،نعمل إيه، نرجو الرد والاهتمام

[@shabaneid1181]

ما شاء الله دكتورة رند ربنا يحفظك ويسعدك .. بكفي طلتك الحلوه على الشاشة بتشرح القلب ... شكرا على كل الموضوعات الرائعه ... وشكرا للمذيعات الرائعات

[@faizalzubaidy1173]

انا من المعجبين بك اولا وببرنامجك

[@faizalzubaidy1173]

هل الشيا تخفض الضغط ؟ لو تفضلتي بالاجابه وشكرا

[@siefabokoush5311]

نعم بعالج الضغط المرتفع

[@khlood871]

شكرا لكم على الفديو

[@othmanelwezri2382]

بارك الله فيكم برنامج ممتاز جدا شكرا جزيلا

[@aidaid517]

بسم الله ماشاء الله تبارك الله احسن الخالقين

[@srdarahmad7003]

انا اخذت بذور الرشاد مرتين فقط اخذتو ا مع اللبن عمل عندي التهاب مثانا عالي

[@fatnaennajih4533]

les graines de fenugrec ou autres sont très importants pour notre corps et il faut en prendre avec précaution et les faire aussi intégrer dans notre allimentation quotidienne une cuillerie à café par jour c'est suffisant le matin ou de préférence (surtout pour .les gens qui soufrent de l'anemie ) avant le petit déjeuner

[@user-rl5fh9ce6y]

معلقتين حب الرشاد ياولي😱😱😱 قبل ماتشربي المعلقتين اتصل بي سيارت الاسعاف 🚑🚑🚑🚑🚑 نصف ملعقة صغيرة في لتر من الحليب لكل اليوم ونصف ملعقة حب الرشاد كمان أكثير حب الرشاد وبدور الكتان لازم الواحد يخد بالو، هدي الي بتحكي بتحكي كلام فارغ بدور الشيا ماعندها اضرار بدور الكتان نصف ملعقة اصغيرة في اليوم حب الرشاد للمراة المرضعة نصف معلقة صغيرة في لتر من الحليب لليوم كل بنسبة لي الناس العاديين حب الرشاد راس ملعقة صغيرة يعني عشر نقط من حب الرشاد الله هم اني قد بلغت .

[@امعبدالله-ص5ي1ه]

هل عندك معلومات طبية أو هل انتي اختصاصية تغذية؟

[@hendnour2229]

كلامك صح والله فعلا الناس بتروح فى دايه من خلالهم حبوب الكتان لا تاخذ غير سف بالماء اما بالنسبه لحبوب الرشاد لا تؤاخذ اكثر من اسبوع وتتوقف وهذا ليس بكلامى ده كلام الدكتور الواحد مش عارف يصدق مين بس اعتقد ان الدكتور اصدق

[@faizalzubaidy1173]

تسلمين ياستي رند الديسي ربي يحفظك وينور حياتك فعلا معلومات جيده جدا واني من متابعيك يارند الحلوه المؤدبه والطيبه

[@راويةالقارح]

عن تجربة حبوب التشيا تخفض الضغط العالى جداً

[@ناههه-ث8ع]

كيف طريقة

[@AbaarALdaher]

المذيعة الجميلة تسال المزيونة عن اللون بدل عن الرائحة ، هل الحلبة مع الحليب يغير لونه ؟

[@bouzekrighaza8259]

بالتفاق أطباء ومتخصصون في التغذية أن الحليب ومشتقاته مضر بالصحة

[@ahmadmaz5442]

شکرا.... علی هذه المعلومات والله طول عمرالملک و العاملین القناة

[@sissioumayoub3657]

الاوميغا3 النباتية مختلفة تماما عن الاوميغا3 الموجودة في الأسماك والاوميغا3 النباتية تتعب الكبد على عكس الاوميغا3 الموجودة في السمك

[@omsalmanomsalman8194]

هذا كلام كريم علي رجع الان يقول كلوا بذور الكتان .. تعبونا هذولا .. والا بيرج يقول كل البندق البرازيلي وبالاخير طلع حبة واحدة بس والا يسبب امراض مثل سرطان الجلد .. مافية مثل مازن السقا الله يحفظة

[@abualkhold7415]

اعتقد اوميجا ٣ المكسرات ، تتشابه مع زيت السمك 🤔

[@ماجدةردمان]

انا كمان مافي بعد مازن السقا بارك الله في عمرة

[@mraihyghizlane1319]

احب كثير كثير د مازن السقا واحترمه لكن احبابي لاتنسوا ابدا الدكتور الفيد من المغرب العربي حاجة فوق الوصف روعة جزاهم الله كل خير جميعا

[@أستغفرواللهالعظيم-ب4د]

الدكتور نمر رايع

[@hendgaber1803]

شكرا حببتي وجازكى اللة خيرا

[@sousonano7517]

انا كتير بحبكم انا من الجزائر مشاالله عليكم مرتبين كتير وحلوين وكل شي بتقدموه حلو ومفيد بحبكم اختكم سهام

[@Ronaldo20.14]

معلومات رائعة شكرا لك

[@fatihabellevie3051]

نسات هاد الدكتورة متكلمات على بدور الشيا وبدور الكتان هيا كتنقص الوزن الزائد كتاخد ملعقة مطحونة بحطوها على الزبادي خالي الدسم وتاخدها وقت العشا والله ليها فائدة عضيمة بتمسح الكرش وتنقص الوزن عضيمة

[@emadraslsn3187]

Songs

[@sarritaelbidaoui5383]

الناس الي شالو المرارة يقدرو ياخدو هاد البدور ؟؟

[@hjhj1500]

لوسمحتى بذور الكتان هيه نفس بذور الشيا

[@abeerrosemary1255]

Hj Hj لا بذور الشيا شيء و بذور الكتان شيء اخر

[@abeerrosemary1255]

Hj Hj واضح الفرق في الفيديو