كيفية تحضير التونة المعلبة بطريقة سهلة اقتصادية وصحية

[@fatmasharif4837]

الموسيقى مزعجة اختي كملاحظة فقط

[@chehiwatzakia6392]

شكرا اختي على الملحظة سوف اخدها بعين الاعتبار😘

[@hafsahafosa8136]

@@chehiwatzakia6392 لم تقومي بتعديل الفيديو

[@chehiwatzakia6392]

@@hafsahafosa8136 لم استطيع حذف الموسيقى لان حتى صوتي سيحذف

[@لاإلهإلااللهمحمدرسولالله-ب4ر4ك]

@@chehiwatzakia6392 ممكن تواصل معك عبر الوتساب حتي افهم اكثر 009647501481156 وتساب

[@jhggbvaif6565]

@@chehiwatzakia6392 لا تحذفي الموسيقى بالعكس جميلة

[@SaraAtioui]

تبارك الله عليك حمقتني الوصفة انا من عشاق الطون تحياتي اختي نجربها بكمية وفيرة عجباتني عادية وسهلة التحضير مشكورة مباركة موفقة بحول الله❤❤❤

[@SaraAtioui]

تحياتي للناس ديال الشمال

[@Meriam-z2l]

كان يكون طبق تحت الكسكاس وخاصة ملي عملتي الملح باش تخلي البوطاجي نقي وبلا ريحة . ملاحظة ٢ الموسيقى مزعجة فعلا عموما مشكورة اختي على الوصفة

[@chehiwatzakia6392]

شكرا جزيلا على النصيحة اختي الكريمة

[@ahmedrahali763]

جربتها جات هائلة و مذاق التون الحقيقي. شكرا لك اخت زكية

[@MoniaZaiati-et9fo]

اهانجربها

[@MoniaZaiati-et9fo]

اكتبلي الوصفة الأخت

[@هاجرخالد-ث8ز]

اشكرك في ماتقدمينه من مفيد ولاكن حبيبتي نصيحه: يجب ازالة الموسيقى يجب ازالة الموسيقى لانه محرم شرعا بالتالي تكسبي به اثمك واثم غيرك وخاصة في الأشهر الحرم

[@chehiwatzakia6392]

اشكرك اختي

[@chehiwatzakia6392]

بغيت نحيد الموسيقى ولكن ميمكنش غادي يتحذف حتى الصوت ديالي

[@user-pb7je2m]

أعيدي تسجيل صوتك من جديد 😊

[@بالعلمنحيا-ص9ط]

بوركت اختي الكريمة نفعنا الله بما قدمت انني الآن بصدد تحضير التونة

[@وصافاتشوشو]

لابد من طبخ التونة ساعتين في الماء والملح حتى يشرب طعم الملح ويطبخ ساعتين في حمام مريم بالزيت النباتي يعني الزيت العادي وعاد اجي ذوقوا التون على حقو وطريقو.

[@Amal_Hayati36]

ختي كتبي ليا الوصفة عفاك

[@fiskabsiska3163]

❤

[@fatisahra1635]

تبارك الله عليك اختي جربتها اليوم جات راااائعة

[@شركةالإعتماد]

الموسيقى مزعجة للغاية ولا تنفع مع مثل هذه المحتويات

[@اولادىحياتى-غ2ز]

مشاء الله تبارك الله يعطيكى العافيه

[@somiah9881]

الاخت التونة غسلتيه في الماء او الخل من قبل ما تتبليه؟؟؟؟

[@chehiwatzakia6392]

اغسليها بالطريقة الي تريحك

[@moroccancraftsmanship]

تبارك الله عليك عندي ملاحظة صوت الموسيقى مزعج بزاااف

[@وسيلةوال]

اوافقك الرأي لكنها قالت إنها ستأخذ الأمر كدرس لها بعين الاعتبار يا أختاه 💕😌 وعندما حاولت حذف الموسيقى لم تستطع لان صوتها سيحذف أيضا اختي 💔🙃

[@أمإسراءللحجامة]

تبارك الله عليك أختي زكية ..بغيت نسقسيك شحال مدة نخليوه عاد نستعملوه..

[@chehiwatzakia6392]

مشي بزاف ملي تضيف الزيت شي ساعة يتشرب زيت و استعمليه

[@ASMAEZAIDI1111]

واش مكيناش تقنية التسريع او التقطيع الله ياختي خصني ندطر نتفرج فيك نهز بفتوت بفتوت

[@rihab.tetouan]

المويسقى كاتزعج اختي ..

[@chehiwatzakia6392]

شكرا على الملاحظة اختي الكريمة

[@aitamarnarjiss6431]

تبارك الله عليك

[@منوعات-ح6ع9ش]

السلام واش ضروري الملح

[@chehiwatzakia6392]

ليس ضروري إن كان ضار بك، فهو يحسن الطعم فقط

[@asmabenmansour6230]

بصح ماشي صحية مادامت مرقدا بزيت المائدة من الأفضل زيت الزيتون

[@omolbaninomolbanin1320]

تون مرقد كنحتاجوه فبزاف د الوصفات شكرا على الوصفة

[@nisrinmousaoui9122]

السلام عليكم، أخت زكية بغيت نسقسيك شكون كيجي أحسن مبخر أو مسلوق في الماء.

[@chehiwatzakia6392]

لا اختي مبخر احسن

[@يعقوبيعقوب-ز6ح]

طو يتبخر وبططا تتغلا

[@khadijasalmi4055]

جربتها جات هائلة و مذاق التون الحقيقي

[@nadiaayada2694]

السلام عليكم ختي ممكن نستبدل التونة بسمك بونيتو ؟؟؟

[@chehiwatzakia6392]

سلام اختي نعم ممكن غي هي بنيتو كيطيب داغية يعني قللي من المدة الطهي

[@aminafleur2737]

الموسيقى ما هو دورها إلا الإزعاج

[@chehiwatzakia6392]

عندك الحق كانت من أغلاط البداية..

[@othmomjido2067]

شحال مدة الاحتفاظ بها غي الثلاجة؟

[@chehiwatzakia6392]

اختي الكريمة بما انها لا تحتوي على مادة حافظة فلن تصبر مدة طويلة . اذا كانت العلب معقمة و مغلقة جيدا يمكن ان تصبر 15 يوم اما بعد فتحها فتستهلك ما بين يومين حتى اربع ايام المهم تكون متغطية بالزيت

[@walidtryous9883]

الله يعطيك الصحة و تبارك الله عليك😍

[@Hayatelmoussaoui369]

طريقة ممتازة جربتا جاني غزاال عطاك الله الصحة

[@somiah9881]

الاخت غسلتي التونة من قبل في الماء و الخل ؟؟؟

[@NawalAitLafkih-bi5wz]

واش أختي ضروري الخل

[@fathimakhzoum9597]

كم الوقت على النار رحم الله والديكم

[@chehiwatzakia6392]

تقريبا ساعة مع المراقبة

[@Queenzooba]

الفيديو جميل تسلم ايدك حبيبتي ان شاء الله راح اجربها ❣️😊

[@user-no2uh3ps3w]

الموسيقى مزعجة من فضلك لا تضعين موسيقى

[@chehiwatzakia6392]

شكرا لك سوف اخذ رايك في الاعتبار

[@mimiazbane2702]

Wach imkali ndir marakho

[@chehiwatzakia6392]

ممكن

[@karinarose5690]

Salam okheti tbarklahe 3like wache chetone kan3mlolo nafse tari9a wa chokrane

[@chehiwatzakia6392]

لا اختي شطون مكتبخرشي كتفتت

[@mmjj7299]

شكر ا لك رب يزيدك علم

[@chehiwatzakia6392]

اللهم آمييين تسلمي من كل شر حبيبتي

[@lailaouriaghli1913]

9ri3at tnijra mchikat a khti katswar vidéo n nas kbar machi l3yal d 6 ans

[@Cercial]

جربتو تبارك الله عليك برافو راءع

[@chehiwatzakia6392]

الله يبارك فيك

[@moussaidilyass86]

انا عاد دخلت بغيت نجربه زوين الله يعطيك الصحه

[@bouanikfatima415]

كثرت الملح كما هي وماجاتكش مالحه

[@abderrahimelhor2715]

تبارك الله ❤❤

[@بلالعبدالرحمان-ذ8ه]

لكن علاه كنقلبوهم ونحطوهم فالماء لمغلي

[@chehiwatzakia6392]

باش تتشدو مزيان وكتعقم

[@Souad-mk1qo]

طريقة مزيانة ولكن زيت زيتون صحية

[@fadelaadnan6228]

جزاك الله خيرا على مجهوداتك 🌹❤️🌹😋😋😋

[@oumaimataguelmane1609]

شحال الثمن تاع التونة ؟؟؟!

[@chehiwatzakia6392]

الثمن يختلف من منطقة الى اخرى وكذالك يختلف من يوم لأخر

[@aminemami361]

اختي الله ينورك شحال يقعد مدة الصلاحية

[@chehiwatzakia6392]

الا كانت القنبنة معقمة ومسدودة يصبار حتى 15 يوما

[@Chorouk1994]

فيديو مفيد ولكن طولتي فيديو بزاف فيديو كايستاهل 5 دقايق

[@anasfezzani9000]

هل يتبخر الملح عند تكملة نصجه

[@chehiwatzakia6392]

لا

[@lailah9554]

ماكينش اختي التونة ديال 2 kg

[@chehiwatzakia6392]

كاين تقدري تجبريها

[@dinaell371]

تبارك الله عليك جميع وصفات ناجحة و سريعة معك 😚😊❤

[@wadahomarkalb4175]

العمل ممتاز لكن اخواننا في المغرب لو يتكلم اقل شي بالغة العربية الفصحي لانه مانقدر نفهم

[@عاليةمغربية]

وصفة رائعة كاتفيدنا بزاااف شكرا أختي 😋😋

[@feryshine8016]

الزيت النباتية ليست صحية

[@billelbenmakhlouf]

كاين فرق بين طونة والبونيطة علاش ديرو بونيط او مصبر يعملوه بالطونة ادا ملقتوش قولو ملقناش ماشي تقولو للناس ديرو بالبونيط

[@chehiwatzakia6392]

كل واحد كيمشي لاحاساب المستطاع اختي الكريمة وحتى بونبطو كيجي مزون

[@derawiwadia6058]

الفيديو طوييل بزاف

[@ademmouh2781]

بصح الأخت ماقلتيناش بعد وضع الزيت شحال لازم تبقى مرقدة فيه باش نقدرو نبداو نستهلكوها؟؟؟

[@chehiwatzakia6392]

اختي الكريمة بما ان السمك مطهو فلا داعي تننا ننتظر كثيرا يكفي انها تتشرب القليل من الزيت ساعة مثلا لتكتسب المذاق المحبب

[@ademmouh2781]

@@chehiwatzakia6392 شكرا أختي الكريمة... لكن الي معك أخ وليس أخت😊😉

[@fouadatek1126]

sahiiiit

[@aminainspiration]

Mowafa9a okhti jit nrod tahiya w inchaa lah idom tawasol

[@chehiwatzakia6392]

ان شاء الله

[@tannatantana7549]

Tbarklah 3lik ahsan ma chaft 3ayni ❤❤❤

[@salsabilmalak7621]

مافهمتش الكيفية

[@firdawselhachemie2307]

Ton fait maison machaelahe.👍

[@cequicompteles502]

هذي ليست الطريقة الصحيحة شكرا على مجهودك

[@chehiwatzakia6392]

و ما هي الطريقة الصحيحة افدنا

[@azemnaji]

يعطيك الصحة

[@merogon5452]

اختصري كلام شوي فيديو مطول بدون فائدة

[@Jiji.star.chanel]

Tari9a rai3a

[@nadiasalah8066]

فيديو طويل جدا.يمكن الاختصار من الافضل.

[@chehiwatzakia6392]

شكرا لكي اختي على التعليق سوف آخذ به

[@saliasouna1200]

الموسيقى🤨😡😡

[@abdellazizjb202]

درت اختي نفس الطريقة ديالك ولاكن مخرج لي بحال ديال المعلبات حيت لقيت الريحة ديالو بحال ديال السردين مشوي. كفاش اختي ندير باش تحيد فيه ديك الريحة لي فيه

[@chehiwatzakia6392]

هو ريحتو كتجي عادية . واش عملتي التون الاصلي اولا شي نوع آخر ضيفي شوية الزعتر

[@playstore4803]

👍

[@saroukhsara7917]

Had tari9a 3ejbatni 3anjarba incha allah

[@lailaouriaghli1913]

فيديو ديال 5 دقائق و عاد الموسيقى مزعجة

[@masterchef5548]

Jarabt kolo toro9, wa hadi hiya a7sanohom jani ladiiid

[@chouchouchouchita1764]

ما اسم الحوت

[@chehiwatzakia6392]

اسمه التونة

[@sihamritag4837]

رائع رائع رائع

[@ellell8777]

غير

[@Jiji.star.chanel]

Tbarklah 3lik

[@lailaouriaghli1913]

فيديو ديال 2 دقائق فيه 10 دقائق + موسيقى

[@chehiwatzakia6392]

شكرا على النصيحة

[@mohssinelmalki9211]

اختي عدم التون كيان ماشي طري كحال شويا

[@samirasara8541]

C'est une très bonne recette

[@hamamaoukil1676]

ضيعتي الوقت في وضع التونة فالبرطمان والخطوة الحقيقية شرحتها كلاما فقط....

[@chehiwatzakia6392]

اشكرك على الملاحظة و لكن يمكن ماشاهدتيش الفيديو كله لان الخطوة الحقيقية كانت في اول الفيديو ،والشرح وقت ملا البرطمان كان للتذكير فقط🥰🥰

[@عمررحماني-ف8غ]

ربي وفقك

[@chehiwatzakia6392]

اللهم آميين بارك الله فيك

[@ritajnour4349]

Darori mel7a bzayid makatjichi mal7a

[@chehiwatzakia6392]

لا مكتجيش مالحة حيت نص دلملح كنزل مع تبخار

[@foullamrhbaaa1341]

موسيقى مزعجة و كطولي فيديو

[@chehiwatzakia6392]

اشكرك على الملاحظة

[@robypink]

Bravo top top

[@bouchradria2440]

عطاك الله الصحة هدشي كشهي

[@Montaha-zp7sq]

اختصري

[@karimmezouar1134]

🙏🙏🙏🙏

[@أمملاكمحمد-ذ4م]

تحفة

[@moulakhaled7741]

أطول فيديو

[@ميارالعصيمي-س1ظ]

Tooooooop 😊😊😊😊😊👍👍👍

[@boucheradria3838]

Ladiid

[@ghizlanefellah4377]

3tak llah sa7a

[@mohaseddik9149]

بزاف ديال التعجان فيك

[@JoujouBouj]

تبارك الله عليك

[@mohaseddik9149]

بزاف ديال التعجان فيك

[@chehiwatzakia6392]

شكرا

[@AaAa461]

تبارك الله عليك