كيفية تفريز ( اللوبيه العراقيه + والفاصوليا الخضراء ) من الشيف سنان العبيدي Sinan Salih Grüne Bohnen

تغسل بالماء البارد ونتركها لمدة دقيقه
من ثو نصفيها بمصفي للخضار
تقطع الفاصوليا
واذا لوبيه لا تقطع
ومن ثم نغلي ماء مع قليل من الملح
وعندما يغلي الماء نظيف افاصوليا أو اللوبيا
وتغلي لمدة 3 دقائق فقط
ومن ثم نضعها بماء بارد لمده 5 دقائق
ومن ثم نشفها من الماء وتتفرز في اكياس ونظعها في الثلاجه
هذه قناة زوجتي تجدونه فيها فلوكات لحياتنا اليوميه
‏ / @noorsinanfamily8920
السناب شات زوجتي نور
/ noormbcfor89
هذا الانستغرام الشيف سنان العبيدي ...
وهذا رابط التيك توك يوسف اتمنى الاشتراك بالقناة وشكرا vm.tiktok.com/...
رابط صفحة الفيس بوك الشيف سنان العبيدي
www.facebook.c...
رابط قناة الفيس بوك نور و سنان
www.facebook.c...
- [ ] ذ

[@ForGhaza6]

كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@gfdryvfryuhiihbhjhgyjbv3553]

شيف صورلنا ياها بعد التخزين لمده اطول يعني اذا ردنا نسويها بلصيف ونحفظ كميه كبيره للشتاء بلمجمده وشكرآ اذا نجحت وياك كللنا

[@zhyansabir5016]

اشكرك اخي الشيف والله فكره كلش زينه استفدنا الله يخليك لعائلتك انا من اقليم كوردستان العراق سلامي

[@asmaasali7471]

جراك الله معلوماتك واضحة تستاهل مليون لايك اختك من المغرب نحب اهل العراق

[@OmarOmar-vx2kv]

هلو شيف انا جربت طريقت لحفاض عل لخضر والله عاشت يدك صدك وياك ماكو شي خربان بس طلبت منك طريقت لطرشي وكتلي تدللين والله خابصيني بل بيت وكلتلهم ماسوي ل عل طريقت لشيف

[@منوعاترقاويالأنيقة]

حبيبتي هذه طريقه طرشي مظبوطه ونبي kzbin.info/www/bejne/kHTbpWSDr858rJY

[@ماهرزقوت-م2ض]

انت انسان رائع . واسلوبك عظيم وشخصيتك محبوبة لانك ما بتتفلسف ولا بتعمل مجرد شو ربنا يوفقك

[@آيةالله-ت2ر]

عاشت ايدك وشكرا جزيلا شغل البيت احسن من الجاهز طعمه موهلكد طيب🌷🌷🌷🌷

[@hebaabd4127]

تحياتي الك شيف سنان مبدع انت ضحكتني والله على نشف راسه ورجليه مبدع بمعنى الكلمة

[@zozozo2819]

احسنتم خوش طريقه للغسل أستعمل نفس الطريقه لغسل الخضار الورقيه شكرا لكم

[@astucesrecetteslamia]

احسن طريقه اللوبيا تحكولها مثلنا في الجزائر شاف💪💪💪

[@suadthamer2490]

عاشت ايدك شيف سنان رحم الله والديك واخوك شغلك نضيف ومرتب 🌹

[@alimussawi5897]

استاذ سنان نريد حلقه على الزنكر او الريزوا بطريقة جيددددده جدا 😘

[@ابتغاءوجهاللهالكريم]

شلون نفرز البقلاء الخضراء مع القشور

[@وردةالنرجس-ذ9ن5ف]

مساء الخير والسعادة والعافية والسرور عليك 😍 خويه سنان تدري ❤ قبل فترة جان عندي خمس كيلوا ت لوبيه بس للأسف دورت على طريقه احتفظ بيه ما لكيت بعدين يبسته ربي يحفظك خوش طريقهواني من متابعيك اذا تذكر

[@rojetastyle]

ما شاء الله عليك يا شيف طريقة جديدة ورائعة تسلم ايدك 👍👍👍👍🌼🌼🌼

[@galaamohd3532]

تحية لحضرتك شيفنا الجميل وتحية لأهل العراق الأصل الكرام من مصرى محب للعراق وأهلها .

[@hamama3870]

شكرا شيف على النصائح وعلى روحك المرحة مشاركة من الجزائر

[@ثقتيباللهتكفيني-ص3غ8ح]

السلام عليكم اني مجمدة ثوم كامل بقشرة وحافظته باكياس ومن اريد اطلع منا واطبخ من عدة بحيث بس احمس وي البصل يصير شكله مثل فرش هم مضرة طريقتي لو لا

[@chafikaouenzar180]

طريقة حلوة حتى انا بعملها هكذا تبقى طرية

[@nokayanoka7438]

ليش اتجمديه هو يبقى فتره طويله بره ماعليه شي

[@يسرىالبياتي-ر7ه]

يامكان خازنته بلمجمدة لو بره

[@WerAsd-c5l]

ماشاء الله ♥ لازم سويه

[@muntahaabed8721]

شكراً الك شيف سنان الوردة عاشت ايدك 😊

[@diamondgirl5413]

عاشت ايدك هسة جبت كمية وراح اسويها ع طريقتك🙊🙊🙊

[@lindasalih3005]

وششيف ممكن تسوي فيديو عن طريقه عمل الكيمر العراقي و اشكرك مقدما اتمناك كل الخير و التوفيق ليندا صالح من المانيا😊

[@nanann9728]

يانادر ومعدل ومرتب بكل شي عاشت ايدك يامبدع

[@سلطانةزماني-خ2ز]

عشت شيف نفس طريقة تخزين الباميا

[@ندىالورد-ت5س]

عاشت ايدك فعلا طريقه حلَوه ابو يوسف ربي يحفظك

[@oumarose2026]

نعم طريقة ناجحة شكرا لك👍

[@نورالقمر-ل4غ]

عندي فاصوليا خضرة راح افرزها على طريقتك ومتاكدة مضبوطة لان على طريقتك

[@MalakMalak-zu7ln]

عاشت ايدج شغلك مرتب وحلو هواية ستفادمنك جزاك الله كل خير

[@موملمحمد-ن8ه]

عاشت الايادي مبدع ونادر ابو بيت معدل ربي يحفضك

[@AymanAyman-in8el]

والله انت طبخك جدا حلو واللي ايحلي طبخك ابتسامتك الحلوة واسلوبك السلس البغدادي

[@mrteazrq7254]

مشكور شيفنا وعاشت ايدك ورحم الله والديك جنا محتارين ومنتظرين طريقتك

[@omhussainalmossawi9285]

شيف عندي سؤال دهن زيتون يصير نقلي باذمجان ونجمده لان تعرف هسه باذمجان حلو على مود هذا اريد اجمده اذا ممكن اريد جواب شكرا جزيلا

[@rasmiasabah360]

مساء الخير والورد شيف سنان انتو عائله راقيه وعاشت ايدك اني من زمان اسويها بنفس الطريقه وتسلم ايدك

[@karemkarem9863]

احلى بيك شيف كلامك والشرح مفهوم ومختصر

[@ليانالرديني-ك1س]

¥ كد

[@karemkarem9863]

@@ليانالرديني-ك1س ما فهمت الرد

[@yayakh9581]

السلام عليكم تعلمت كثير من قناتك وأنا بشكرك كثير ممكن إذا أمكن طريقة تجنب رائحة الفريزر اللتي تكون في الأكل والخضار المتجمد مع العلم بحطها في أكياس التجميد أو علب مغلقة باس في رائحة بتكون في المواد المجمدة و عندي نفس الثلاجة ألي عندك Samsung وعندي كمان فريزر صغير وشكرا مع تحيات أختكم من الجزائر

[@نورالهدئ-ع6ح1ف]

عاشت الايادي يا ارقى شيف

[@NoorAli-uu7vy]

مرحبا حبايب انصحكم بزيارة قناة كولش حلوه اسم القناة

[@kamellkapmell1852]

مرحبا شيخه السنان كيف الحال ربي يحفظك انت وعيالك ممكن تفريز الجزر والبطاطا والبدله صوص المدخن سندويشات الهمبرجر الفاهيتا ولك جزيل الشكر

[@Kyz946]

شكرا.جزيلا.الك.شيف.سنان

[@نورالياسريه-ش6ط]

عاشت ايدك شيف سنان طريقتك ناجحه جدا ......☘☘☘☘

[@eman-wu1fu]

والله عاشت ايدكم يا شيف.. جدا تستفيد من فديوهاتك..جزاكم الله كل الخير والعافية ❤

[@otako7215]

تبرك الله عليك طوب غنجربها ان شاء الله

[@wahibachafei2019]

شكرا على الفكرة مشتركة جديدة من الجزائر وتحية كبيرة ليك

[@jsnsnksdjdh1422]

شيف سنان كيف احتفظ باللوبياء الخضراء الناضجة عند قطفها من الشجرة لحين تنضج بقية اللوبيا وقطفها لتصبح عندي كمية كافية لسلقها بماء وملح وما اطيبها ؟؟

[@عليعلاوي-ي1د]

زين عزيزي اذا اسوي اللوبيا بنفس طريقه وجمده شون استخدمه اسلكه سلك طبيعي لو شنو ياريت توضح وعاشت الايادي

[@saraabd5055]

ياريت يجاوب

[@sallylayij6267]

تحياتنا الكم انت وزوجتك ومشكورين عل كلشي

[@mmnn9489]

راح اجربهه انشاءلله تنجح

[@تسنيم-ج6م]

عاشت ايدك هسه نزلت عدنه اللوبيا دا افرزه سويت نفس طريقتك

[@MinaMina-ko8mo]

طلعت زينه بعد الطبخ

[@miamays5793]

السلام عليكم شيف سنان سؤالي هو احنه نعرف ان اللوبيه منحطلها ملح اول شي لان متستوي الا تقريب لما تستوي انحطلها ملح لان مثل ميگولون امهاتنه اتجزر زين انت حطيتلها ملح بالبدايه اذا طلعناها وسلگناها راح تستوي لو لا؟

[@kamitakami5184]

انا من الجزائر 🇩🇿 ربي يحفظك ويسعدك ويبارك فيك ❤

[@croummmm1802]

اموت على اللهجة العراقية >😃😃😃😃😃

[@بشرىعبدالجبار-ن5ه]

السلام عليكم يا سنان عاشت ايدك على كل شي اسوي حلو وجميل

[@NoorAli-uu7vy]

مرحبا حبايب انصحكم بزيارة قناة حلوه اسم القناة لؤلؤة الفيحاء

[@zoz5339]

عاشت ايدك يا مبدع روعة كلك ذوق يحفظك الحسين

[@سنبله-ط3ح]

شكد محبوبيين الله يحفظكم

[@sahraouisahraoui2169]

شكرا على افكارك اخوك من المغرب

[@passenger9012]

عاشت الايادي

[@زينبحي-ه5ط]

اريد طريقة طبخ لوبيا المجمده

[@مطبخابتسامبسوم]

مساء الله عليك اختك من المغرب غدي جربها

[@safaadnan5978]

شكرا جزيلا راح اجيب لوبيا واجمد مبقه شي على انتهاء موسمها

[@yawmiataminabechchar564]

يعطيك الصحه 👌👍🌹

[@doomthe4024]

عاشت ابدك خوش تفريز🎉

[@رناعدنانمحمدمزعلالسلطاني]

اريد طريقة تفريز الفواكه بدون زحمه عليك لأن طرق التفريز مالتك كله ناجحه

[@صطوفي-ب6ع]

يسلمو يا أرقى شيف سنان

[@LatifaBoudj]

طريقة ممتازة شكرا.

[@صاحبجبار-غ2و]

عاشت ايدك رررروووعه من بغداد

[@alima3273]

ادعولي انجح في دراستي واحصل على المعدل الذي احلم به

[@صطوفي-ب6ع]

انشا الله أعلى المراتب يارب

[@nabiltirigo3284]

@@صطوفي-ب6ع د

[@robinahady9909]

😊😊ض​

[@Kid_9-z8t]

تعيش والله بالعافيه اخوك من النجف 😍😍😍

[@Ayaaya-ks8mj]

السلام علیکم اخی فول الاخضر کیف ندیرو فی ثلاجه درتو بعده طرق ماعجبنی من چزایر شکرا.

[@سماءمجيدحمدرابعهصباحي.ب]

ياريت تسوينه ع حفظ الباميه

[@tatafouzia3543]

تبارك الله ماشاء لله

[@HaHa-zz5ch]

شكرا هواي جاي تعلم منك

[@anouarseffar5227]

نجربها انشاء. الله. المغرب. شكرا.

[@joumana9339]

احنا بالسويد ماعدنا لوبيا متت عليها ماعرف وين اشوفها او اسمها بس فاصوليا خضرة اكو 🥺 وهاي الطريقة احنا نسويها من العراق امهاتنا علمتنا عليها خوش طريقة تفيد للشتا

[@tv.shymaa2424]

بدون زحمة عليك اخي سنان نريد فيديو عالطرشي الزين العراقي الاصيل

[@حياةعلمدار]

اشكرك سنان ورده ..و٧اشت ايدك استمر

[@paliajd5075]

اكو فرق بين الوبيا وبين الفاصوليا احنه بالعراق عدنه فاصوليه خضره وعنده لوبيا

[@kararmohmmed4198]

تسلم ايدك أو بارك الله فيك

[@AmiNa-vs2gw]

من الجزائر شكرا برافو

[@ummustafa4217]

عاشت ايدك شيف 👍👍👍

[@NoorAli-fl9un]

واخير لكيتك صار اشكد أدور عليك وناسيه اسمك😄 مبدع انت شيف

[@user-ky1jm4kf6d]

السلام عليكم بالنسبة لطريقة الطبخ نتركهة تموع لو راسا نطبخهة وهية مجمدة

[@chef_sinan]

هيه مجمده

[@عيوشعيوش-ر7ظ]

استمر عاشت ايدك شيف

[@جوانيعبدالكريم]

بارك الله بيك وربي يشهد كلش تفيدنا بفيديوهاتك اشكرك

[@جوانيعبدالكريم]

@@chef_sinan هذا واجبنا لأنك تتعب وبروح طيبة وراقية تقدملنا العندك من طبخ وتفريز وغيرة والله من قلبي اتمنالكم انت والعائلتك النجاح ووصول 1000000

[@Kid_9-z8t]

بس اريد منك فيديو تسوي كباب شوي عراقي بس شنو نفس التقليد يعني مو كباب سبورتي نفس ما احنا بالعراق انسوي فدوه 😍😍😍😍😍😍⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩

[@بيرينبيريبيريبيرين]

تحية من خاتقين الحضرتك وعاش ايدك

[@smmg9484]

يعطيك الصحة اخي احنا في الجزاءر نسميها لوبية مشطو

[@hadjahadja5941]

شكرا شاف

[@amletha5932]

شيف سنان ومنكم نستفيد، ،،،

[@banooali7358]

عاشت انت مبدع الله يوفقك ويحفظك انت وعائلتك

[@cookingmm3600]

موجودة ياشيف اللوبيا الخضراء بألمانيا عند العرب اتراك المان مااكثرها😊

[@originqphone8371]

شكرا لك شأف تحياتي الخالصة باغلا الدعوات سلام

[@ادركنييالمهدي-ث7ي]

وعليكم السلام ورحمت والله وبركاته عاشت الايادي وعافيات انشاء اول ليك

[@mqra5331]

فدوه الكلبك شيف مشكور

[@fatimaerrachidy4272]

تسلم شيف ، جزاك الله خيرا

[@اضحكفقط-خ7ه]

زين واللوبيا بعد التفريز واريد اطبخها افور ماء واخلي اللوبيا لو اخليها سوا ويا الماء وهو بارد مع الاحترام لحضرتك

[@magicmagic7026]

@@chef_sinan طريقة جميلة وأسلوب يشجعنا على الاستفادة من نصيحك

[@omhussainalmossawi9285]

عاشت ايدك شيف

[@karinenour3597]

اتبارك الله اعليك الشاف جزاك الله خيرا على هده المعلومات والنصائح الطبية

[@shsh9335]

ممكن طريقه عمل سلطه الفاصوليا الخضره مع الكمون

[@ramdanramdan4184]

يعطيك الصحة

[@appeldijk2440]

احنا هم بهولندا ما عندنا لوبيا . اضطريت اشتري لوبيا جافة من الدكان العراقي وقررت ازرعها بلكي نوصل إلى نتيجة .

[@Jeon_Malak1997]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شيف بلازحمة من أريد اطبخ اللوبية بعد التفريز افورلها مي واذبها على المي الفاير لو عادي اخليها بمي من الحنفية واسلقها

[@chef_sinan]

الطريقه منزله بقناتي اكتبي فاصوليا خضراء من الشيف سنان

[@Jeon_Malak1997]

@@chef_sinan شكرآ جزاك الله خير